脾虚肝火旺的人平时要注意些什么
前两天让一位老中医把了下脉，看完后医生说我是脾虚弱，肝火旺盛，这个说法和我前几年的看医生的说法一致。但是虽说我的脾胃虚弱，可是我的食欲还可以，一般的来讲像这种症状平时因该注意些什么？不过不进行治疗因该不会有哪些事吧！
医生回复（4）
健康指导：你好，根据你的描述黄色食物入脾脏，建议可以适当多吃些，另外建议不要吃生冷的食物，不要长期喝粥，春季养肝，建议多吃些清淡的绿色食物，希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导：您好，脾虚肝火旺的话，建议您日常还是宜注意饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、瘦肉、鱼等食物，注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡等过于劳累等。
指导意见：你好，你的情况可以服用中药健脾丸或参岺白术丸，龙胆泻肝丸调理，多按摩太冲穴帮助泻肝火，少吃生冷寒凉、辛辣油腻的食物。
指导意见：您好：脾虚肝火旺可以口服逍遥丸和健脾丸调理，不吃辛辣味重食物，如：辣椒、生姜、火锅等，多吃新鲜蔬菜水果，如：苹果、梨、苹果、西瓜、苦瓜、胡萝卜等，喝菊花茶，平日少烟酒。肝火旺者常脾虚 降火需食疗健胃补脾导语夏季肝火旺容易烦躁、发怒，心情不好，工作自然受牵连。其实，肝火旺主要是由于脾虚。治疗方法就是要健脾、疏肝、祛湿。只要方法得当，就可以降肝火获得心宁。爱美女性网小编和大家一起学习用食疗的方法健胃补脾，除湿更健康。　　一些人在夏季肝火确实会比较旺一些，除了容易感觉口干、口苦之外，这类人群最大的特点就是烦躁、易怒，动不动就发脾气。专家表示，平时阳气比较旺盛的人，比如血气方刚的年轻小伙子，或是肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等肝病患者，都容易表现出肝火旺的特点。&　　此外，处在更年期的女性和男性也属于容易发脾气的人群，尤其是有动脉硬化或高血压、心脏病等疾病的老人，以及长期受肿瘤等慢性疾病折磨的病人，更容易对生活失去信心，忍耐能力也会差一些。&
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脾虚肝火旺怎么调理？
营养保健女性
来源：寻医问药网
发布者：xywy
脾虚肝火旺怎么调理?肝火旺想灭火，还要通过食疗的方法。那吃什么能够调理脾虚肝火旺呢?下文将有详细的介绍，感兴趣的朋友不妨一起来了解吧。几种去火食疗法一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。现代人生活富庶，患营养不良的已大大减少，但认识不少育有的朋友，都经常慨叹家中进食正餐的时间长，食量不多，形体消瘦，且容易患伤风感冒。这种情况可能与的饮食习惯不良有关，有些平时喜欢吃零食，特别是糖类食品，或是进餐前吃东西，如果汁等饮料，都会影响正餐的食欲。中医认为为稚阳之体，其脾常不足。脾其实是在身体的中焦，通过包括消化系统的主要脏器，进行消化、吸收、运输营养物质的功能，食物经过吸收后，由脾吸收其中的营养物质，并转输到全身，营养各脏腑器官。若脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍，体质日虚，所以保护好的脾是很重要的。
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大家都在搜：请问肝火旺的人适宜吃些什么食物，尽量少吃什么食物呢？生活上该注意什么？
肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经相关信息农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的
身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
心火与肝火的症状
中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗...
肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经相关信息农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的
身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，究竟是怎么一回事？ 近一两个月以来，天气特别炎热，是不是就更容易“上火”？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
心火与肝火的症状
中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。
郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）
2、金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用
猪胆绿豆粉 猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。
菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
芹菜粥 新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
刀豆茶 刀豆根30g，加红茶3g，水煎服。
炎炎夏日，让人们苦不堪言，在烈日下的人们情绪非常容易波动，很多人都出现了肝火旺等症状，我们不希望在炎...
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肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。
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脾虚肝火旺吃什么好
你好。我是脾虚肝火旺吃什么中成药好?男性37岁
病情分析：从你描述的症状来看，考虑是身体素质一般，脾气虚肝火旺导致的不适症状、口服药物调理一下就行了、指导意见：你的情况不要担心，可以口服健脾丸健脾开胃。主治脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。同时口服龙胆泻肝丸清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。戒烟戒酒就行了。
病情分析：你好，脾虚、肝火旺是中医辨证的一种。这是常见的一种情况。需要中医的调理。指导意见：可以选择加味消遥丸的药物进行治疗改善的。以及可以配合针灸的治疗。并建议保养，平时避免生气，饮食要清淡。避免脾胃受伤。
容易着急，手脚心燥热！容易过敏！胖！
病情分析：病情分析：
你好，饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。意见建议：建议平时多运动，多进行体育锻炼，饮食清淡适量，不要吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内，所以尽量避免在潮湿的环境中。调节饮食。
病情分析：饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。意见建议：意见建议：
建议平时多运动，多进行体育锻炼，饮食清淡适量，不要吃辛辣油腻的食物，少吃甜食，经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内，所以尽量避免在潮湿的环境中。
我36岁，不怎么吃饭，食量很小，却总是长肉，脸，头发都出油，皮肤长痘，睡眠不好，大便正常，中医说我脾虚，肝火旺，该吃什么中成药？
病情分析：上述情况是脾虚，肝火旺盛的情况，指导意见：建议注意避免吃生冷油腻食物，可以给与健脾丸，小柴胡颗粒口服治疗的
病情分析：肝火上升在中医中称肝燥火旺。是属人体内脏气血调节出了问题。指导意见：并不是很严重的疾病。但也必须看医生进行药物治疗。肝火旺可以吃龙胆泻肝丸或舒肝散,食疗的话,薏米莲子粥较好。
心火旺肝火旺脾虚，爱胀肚又是排气多，大便有时干有时稀有时粘，粘的时候多，口腔溃疡口气重，月经不调易疲劳去过医院说我心火旺肝火旺脾虚没说实火还是虚火吃了六付中药没怎么样想吃中成药对症的
病情分析：建议平时多清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，多增强体质，避免过于劳累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及过多的甜品，平时可以多吃小米粥及薏米仁粥，
指导意见：意见建议：最好是当作辅食，平时可服用理中丸或者用参苓白术散调理；可多吃淮山、莲子、红枣、扁豆。
病情分析：您好，根据您所说的情况，可能是脾阳虚。指导意见：建议您吃附子理中丸，吃1周后若无效就去找中医看看，吃吃中药，调理调理；同时注意不要吃寒凉食物；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。
脾胃虚弱&肾虚&肝火旺吃什么中药我最近1年犯胃病，吃多点就腹胀，不消化。每顿吃几口还行，然后一天吃无数次。半夜还的饿醒了起来吃，一饿就是那种痉挛的感觉，不吃根本挺不住！&去医院下胃镜，慢性浅表性胃炎，只是有轻微的水肿，化验肝功，血尿都正常！治不好，转投中医，人家大夫号脉
病情分析：您好，根据你的描述就是由于脾胃虚弱引起的胃肠功能紊乱的症状指导意见：根据你的情况建议你吃中成药参苓白术散治疗你的症状，同时建议你可以选择按摩足三里和中脘穴位帮助康复，每天按摩大约20分钟，有健脾助消化的作用，希望我的回答对你有帮助
病情分析：您好，根据你的描述就是由于脾胃虚弱引起的胃肠功能紊乱的症状意见建议：指导意见：
根据你的情况建议你吃中成药参苓白术散治疗你的症状，同时建议你可以选择按摩足三里和中脘穴位帮助康复，每天按摩大约20分钟，有健脾助消化的作用
病史:小学时曾经患过敏性紫癜住院2周。食欲不错，但吃多了会腹泻，平时易便秘，小便偏黄，大便不是稀，就是硬结；口易生疮，有口气，腹胀经常会放屁，饭后会打嗝。喝凉茶，水，牛奶或是其他一些饮料会肠胃不适和腹泻，吃寒性水果也不会不适。易上火，脾气差，血热，较早醒来但不熬夜，容易疲劳无力打瞌睡尤其是午后，偏瘦
指导意见：病情分析：您的情况应该是一种寒热错杂的问题。指导意见：1、把舌头的照片发一张过来看看。2、请中医大夫看看，选用中药如乌梅丸调治。3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
病情分析：您的情况应该是一种寒热错杂的问题。指导意见：1、把舌头的照片发一张过来看看。
2、请中医大夫看看，选用中药如乌梅丸调治。
3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
病情描述（主要症状、发病时间）:4-5年啦
无效果
化验、检查结果（请在下方创建病历）:正常
病情分析：你好
患者提到的肝火旺，脾虚，这种情况常可由于木克土导致的。
当肝木偏旺时，容易克脾土，导致的患者口苦，眼睛红，出现容易生气，叹气，小便黄症状，可出现大便不成形，四肢乏力，困倦等症状。指导意见：建议
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。不用过度紧张。保持心情舒畅，避免过度焦虑。医生询问：你好
患者平时出现什么不适呢？
有没有用中药进行治疗呢？
病情分析：你好，肝火旺由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系，而脾虚多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。指导意见：肝火旺可以试一下龙胆泻肝丸或者芎菊上清丸，而脾虚则宜食疗，宜食用补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、芡实、龙眼、人参果、香菇等。
我脾虚气血虚，肝火旺，有妇科炎症和色斑，红参和西洋参我能服用哪个？
根据你描述的症状，对于你的这些症状服用西洋参比较适合，因为你有阴虚气虚的症状，而西洋参的主要功效是滋阴益气的，而红参的主要功效是偏于补阳的。
病情分析：你好，根据你描述的这种情况，你脾虚气血虚，肝火旺等情况。指导意见：根据你说的这种情况，你脾虚气血虚肝火旺，建议最好服用红参比较好，属于温补之品。
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