查看: 640241|回复: 125
注册时间&阅读权限30&积分759&最后登录&在线时间179小时&精华1&帖子20&UID1274282&
在线时间179小时&威望1503 &
分享到微信
有多少人产后需到医院做盆底肌康复？认为有必要做吗？特别是顺产的，42日产后就会去医院做盆底肌检查，基本上不达标，医院会建议做康复治疗，你们有做吗？
猜您喜欢：
注册时间&阅读权限70&积分4564&最后登录&在线时间1019小时&精华0&帖子42&UID1391042&
在线时间1019小时&威望9110 &
无必要做，呃人的！我朋友做过，一D效果都无！
注册时间&阅读权限70&积分4736&最后登录&在线时间1264小时&精华0&帖子366&UID1294210&
在线时间1264小时&威望9251 &
我都响人民医院生既，好似出院时哩个项目已收费吧，然后我42日产后检要求做，但到最后我都无做
注册时间&阅读权限200&积分16710&最后登录&在线时间29860小时&精华6&帖子8303&UID89&
在线时间29860小时&威望29375 &
只要是无事找事做的康复治疗。。。都是呃人的多~
注册时间&阅读权限80&积分10233&最后登录&在线时间3203小时&精华1&帖子2182&UID1242910&
在线时间3203小时&威望19533 &
无必要做，，
注册时间&阅读权限30&积分869&最后登录&在线时间190小时&精华1&帖子197&UID1446122&
在线时间190小时&威望1607 &
我剖腹产的，42日后去检查一样不合格，建议做，一样无做，但系自己心里有D5舒服甘
注册时间&阅读权限30&积分1974&最后登录&在线时间300小时&精华0&帖子100&UID772173&
在线时间300小时&威望3902 &
买佐一套训练的东东交佐10次的钱。千几蚊。去佐两次就没去了。去到仲俾医生骂。话要响屋企练好先去上机。一肚气。响屋企得既话使乜交10次的钱去上机练
注册时间&阅读权限70&积分4763&最后登录&在线时间1697小时&精华0&帖子35&UID1301435&
在线时间1697小时&威望9504 &
呢个好多人都话冇用，我都系剖腹的，都冇去做，以前地人生10个8个又唔系冇做。宜家地人有钱有时间就有必要做，冇钱就冇必要。但事实好多人反应出来都系觉得冇必要做的。
注册时间&阅读权限70&积分4507&最后登录&在线时间1127小时&精华7&帖子643&UID1265329&
在线时间1127小时&威望8514 &
都已经强制性甘收钱了，好多人都无做
My 微博：& && && &（http://weibo.com/u/）
注册时间&阅读权限30&积分759&最后登录&在线时间179小时&精华1&帖子20&UID1274282&
在线时间179小时&威望1503 &
依宜感觉系冇咩，但就怕以后上佐年纪会漏尿，更怕家庭生活不幸福。
注册时间&阅读权限70&积分4763&最后登录&在线时间1697小时&精华0&帖子35&UID1301435&
在线时间1697小时&威望9504 &
LSYAN 发表于
依宜感觉系冇咩，但就怕以后上佐年纪会漏尿，更怕家庭生活不幸福。 ...
其实上年纪都唔多唔少有地问题，睇你本身身体状况，可能系因为其他原因引起。当然梗系希望冇事啦！做左就求个安心罗，镇区医院都冇呢个项目做的，宜家暂时未听过上一代地人都有呢种情况产生。睇你好唔好彩啦
注册时间&阅读权限80&积分7045&最后登录&在线时间5136小时&精华1&帖子587&UID213021&
在线时间5136小时&威望13824 &
开刀的我及格啊无使做
注册时间&阅读权限70&积分5604&最后登录&在线时间1348小时&精华1&帖子254&UID1178423&
在线时间1348小时&威望11070 &
<td class="t_f" id="postmessage_天复检又系唔合格，医生就讲一堆吓人噶话，我身边同样检查噶都话唔合格，如果有人肯做态度就好好多。尼滴都系想赚钱，点解岩生完就教我地如果在家做咩恢复呢！！以家滴医生根本无咩以人为本~~ 后尾我都无做，自己做收缩运动，几个月就无事！
注册时间&阅读权限70&积分5245&最后登录&在线时间2216小时&精华0&帖子194&UID1193217&
在线时间2216小时&威望10366 &
顺产的，表示完全五当一回事
注册时间&阅读权限80&积分9474&最后登录&在线时间2595小时&精华9&帖子3939&UID62553&
在线时间2595小时&威望17288 &
我都系响人民医院生，出院噶阵已经收埋费，但系基本上冇人可以达标做到，我到而家都未去做，噶130几蚊当俾医生tips算了，唉
Powered by本站已经通过实名认证，所有内容由李爱华大夫本人发表
当前位置：
&产后一定要做盆底康复训练
产后一定要做盆底康复训练
& & 什么叫未雨绸缪，看看法国的一项健康政策：为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是为了防止她们25年后出现。很多年轻妈妈重视产后修身，事实上，产后修复盆底同样重要。　　　　放声大笑就会漏尿 问题要追溯到时　　　　57岁的赵女士尿频10年了，快步行走、爬楼梯、咳嗽时，常常会因为漏尿尿湿了裤子，尴尬得要命。在妇科门诊每天都要接诊好几位像赵女士这样的病人，她们生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿……　　　　已婚、已育妇女的盆底功能障碍发病率约为30%-40%，四五十岁的病人最集中，盆底功能障碍患者中，一半以上的患者存在不同程度的排尿异常。　　　“很多人不知道，中老年时发生盆底功能障碍，很可能是几十年前损伤引发的。”　　　　在女性盆骨和下肢之间，只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，并管理多项生理功能，包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度、增加性快感等。　　　　女性在妊娠、的过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。妊娠期在孕激素的作用下，盆底会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。时，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大、脏器脱垂等。　　　　“和外国人相比，中国的孕产妇骨盆小，但生下的宝宝个头却不输给外国宝宝，因此，中国女性产后的盆底松弛现象非常普遍。”不过，出现盆底松弛，真正影响生活质量的后遗症可能要到几十年后才反映出来，因此没有引起很多人的重视。　　　　产后40天做训练 是为了防25年后的病　　　　大约1/3的产妇后出现盆底松弛，并影响排尿。因此，在国外女性盆底功能修复作为一项政府工作在推广。在欧美及日韩等发达国家和地区，早在二三十年前就已重视女性盆底功能障碍问题，对产后40天的妇女进行常规盆底肌肉训练。以法国为例，政府鼓励产妇一至两周后，在家进行盆底功能训练，最常见的就是坚持做“盆底功能操”。产后40天，政府再免费为产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，一个疗程十次。康复训练前会先给产妇做检查，确定盆底受损部位，然后对症采取不同的治疗方式，如生物电刺激、盆底肌训练等。　　　　有一种说法：如果产妇接受过盆底功能康复训练，几十年后即使出现了，法国政府也会为她免费买单治疗。但如果产妇当初放弃免费训练的机会，一旦日后因为盆底功能障碍引发一系列健康问题，那就只能自掏腰包看病了。　　　　“很多人想不到，产后40天做的训练，是为了防止25年后的，这其实是真正的未雨绸缪。”专家说。　　　　中国人坐月子观念根深蒂固 许多产妇不愿过早训练　　　　事实上，在中国，盆底功能障碍防治项目也已经启动，越来越多的医院陆续开展盆底康复训练。但一个现实问题是，主动要求参加的女性很少。“很多人没有这样的保健意识，很少有人想到，产后做盆底训练，可以预防那么多年后的，这似乎是很遥远的事情。还有一个现实障碍是，中国人强调坐月子，要让产妇多躺，早期检查并锻炼盆底功能，很多长辈会反对。”　　　　专家说，产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，产后1-2周最适宜在家自行进行盆底康复训练，产后42天应到医院做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，及时进行盆底康复训练，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性，有的甚至发展到子宫脱垂。　　　　在家做盆底训练并不难，比较推荐的是“盆底功能操”，具体做法是有意识地收缩阴道，因为初学者很难体会阴道收缩的力度，因此可以在排尿时收缩盆底，如尿流在收缩时终止，而放松时继续排出，就表示是正确的肌群收缩。在收缩盆底肌群的同时，要尽量避免其他肌肉，如大腿、背部和腹部肌肉的收缩。　　　　训练的强度和时间可以逐渐增加，开始每次收缩尿道、肛门和会阴5-10秒后放松，间隔5-10秒重复上述动作，连续5分钟，每日两次。以后逐渐增加训练量。缩肛运动也同样有效：随意取卧位或坐位，缓慢深吸气的同时主动收缩阴道及肛门括约肌，屏气并持续收缩5秒。每组训练20-30次，每天3组，坚持越久越好。　　　　需要特别提醒的是，那些解小便前如果一剧烈运动就会漏尿的患者，最好到医院寻求专业帮助。如果发展到很严重的，就需要进行手术治疗，就得不偿失。
与医生电话交流
网上免费问医生
发表于： 22:33
李爱华大夫的信息
李爱华大夫电话咨询
李爱华大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询李爱华大夫
在此简单描述病情，向李爱华大夫提问
李爱华的咨询范围：
妇科出血性疾病的诊治，宫腔镜及腹腔镜微创治疗各类妇科疾病及肿瘤，规范治疗妇科恶性肿瘤，擅长盆腔脏器脱垂、尿失禁及女性生殖器官畸形的治疗。
李爱华主治疾病知识介绍
妇科好评科室
妇科分类问答一月生的宝妈们，你们有做盆底肌康复训练吗？要一千多块钱
来自妈妈帮社区：
我漏尿。。。过几天复查了去做
我之前也会然后医生叫做我也没做，我朋友介绍我用一款产品。效果挺好的，还不用像这个那么贵
我三胎，也漏尿
我之前也会，然后医生叫做我也没做，我朋友介绍我用一款产品。效果挺好的，还不用像这个那么贵
我没做这些检查，我也是剖腹产。我只做了b超检查，说我宫腔积液。
我没做这些检查，我也是剖腹产。我只做了b超检查，说我宫腔积液。
我也有宫腔积液5MM，医生给我开了生化丸吃了没用，而且太热气，宝宝不适应，我就没吃了，慢慢的会排出来的，别怕
我这边也是一千多，不过只有十二次
二十次就做做啊，这么抵
一胎，做第四次了，感觉还是有点效果的，没做之前小便时中间停不下来，做了第三次就能停了
我医院说要做。还要排队等通知。不知排不排得到。
宝妈在哪里?我东莞塘厦医院都排不到做盆底康复
一胎，做第四次了，感觉还是有点效果的，没做之前小便时中间停不下来，做了第三次就能停了
这么有效，哈哈，平时自己拉尿也可以多锻炼锻炼
宝妈在哪里?我东莞塘厦医院都排不到做盆底康复
我是韶关乳源的，我们小县城，大家都不舍得出钱好多人没做
我做了，效果可以
我做了，效果可以
哇，这样我挺期待效果
没做，我们这也是一千多
我钱交了，还没去做呢
我也有宫腔积液5MM，医生给我开了生化丸吃了没用，而且太热气，宝宝不适应，我就没吃了，慢慢的会排出来的，别怕
我的治疗了，医院用一个仪器按压肚子和腰，连做三天，每次半个小时，还配合吃药，不知能好不。
我生完大宝做了，二宝也在做，不知道有没有效果
我们这边1570做十次点击，一个电极探头跟你的不一样，阴道哑铃是一样的，我做了四次了，产后康复是医生说我阴道壁膨出。
宝妈有效果吗，膨出必须做吗，能不能时间长了自己恢复，我也是才发现阴道口有肉下蹲时能摸到，42天检查的时候还没有，还没去医院，好郁闷啊
你用的什么产品？有效果吗？
我用的是缩阴凝胶，那个牌子不错
我也正纠结要不要做呢 我们这边2000多 12次 我怕没效果 42天检测才打58分
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2018年2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用&&微专题
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号淮南盆腔炎有什么症状_【淮南和睦妇产医院】_淮南和睦约四维
您所在的位置:
&&&&&& & 正文
淮南盆腔炎有什么症状
&&&&& 03:53:38&&&&&&&&&&&&&&
淮南盆腔炎有什么症状,淮南孕育保健院,淮南妇科外阴瘙痒,淮南怀孕验血是呈阴性还是阳性?,淮南外阴瘙痒疼痛,淮南内分泌失调检查哪些,淮南四维彩超的最佳时间中医院,淮南哪些医院做人流无痛,淮南月经下不来怎么回事,淮南怎么不来月经
　　湖南日报3月29日讯（记者?刘勇?通讯员?王琳）从4月1日起，湖南将进入为期6个月的汛期。今天，省防汛办向媒体通报了今年的备汛情况：有灾无灾作有灾防范，大灾小灾作大灾准备。
　　去冬今春，全省开展了以水毁修复为重点的大规模水利建设。截至3月15日，全省累计投入资金278.73亿元，新修、加固堤防1702公里，新修渠道1.58万公里，加固、改造渠系建筑物3.13万处，疏浚河道1411公里，新修、改造大型泵站16座，除险加固水库470座，修复水毁工程6.8万处。开工了洞庭湖及四水尾闾53处破大堤工程，目前完工38处，其他工程主体进度在90%以上，4月中旬可全面完工。2017年发生重大险情的赫山区资水大堤羊角段、湘阴县沙田垸柳林江段水毁修复已基本完成。
　　省防指落实经费2100多万元，为今年防汛采购补充了冲锋舟、编织袋、彩条布等一批物资。其中，购置342艘冲锋舟已到位182艘，其余160艘将于4月中旬到位。至3月上旬，全省防汛抗旱物资价值总额8.66亿元，较去年增加5.6%；其中省级防汛物资储备0.78亿元，较去年增加35%。省防指组建了近600人的全省防汛抗旱专家库，由省防指专家委员会专家和市县推荐专家组成。
　　在信息化保障上，全省全面开展了雨水情、视频监控等信息采集站点运行调试，水利骨干网络升级提速，防汛视频会议系统、山洪灾害联动指挥系统等防汛相关应用平台功能完善开发；抓紧建设的11座省调大型水库、14个重点易涝市县、烂泥湖等8个主要内湖的视频监控系统，5月底前可投入运行。正在搭建的水利“云眼”系统和防汛物联平台，力争实现远程移动应急视频指挥和基层防汛责任人轨迹管理。
　　在责任制落实、预案修订完善、培训演练、备汛检查等方面，全省各级防汛责任人、部门也做了大量工作。
来源:嘉兴在线―嘉兴日报&&&&编辑:&&&&责任编辑：热门推荐：
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　生完孩子的女人伤不起，不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。因为孕激素会使得盆底会变得松弛，分娩的过程中还可能损伤盆底肌肉，甚至部分韧带松裂。
　　不良影响有哪些？
　　盆底肌肉松裂可能会导致阴道松弛、下腹有坠胀感、尿频、夫妻生活不满意，严重者可能导致尿失禁、盆腔脏器脱垂、慢性盆腔疼痛等。
　　怎么进行盆地康复训练？
　　为了跟老公的幸福生活，避免出现功能障碍，一定要进行康复训练哦！小编推荐这组训练图，每天没事躺床上全身放松双腿并拢，每次做20分钟就可以啦，不用花钱去医院做~
　　话不多说，为了大家看的更明白，请仔细揣摩下图：
　　这组练爆发力，红色线表示阴道肌肉力量，水平时放松，然后突然用力到最高立刻放松。隔两秒钟一次，做5个休息10秒，接着再继续。
　　这组练习持久力，先放松，再开始逐渐用力达到顶峰，持续用力5秒再放松，做一个休息10秒。
　　这组练习腹部力量的协调。首先让力量保持在黄色通道，也就是不用最大的力气但也不是完全放松的状态，匀速上升，到红色区域立即收缩腹部，同时阴道力量也达到顶峰最高值，然后慢慢放松。做一组休息10秒。
　　盆底康复训练越早做，效果越好！产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”！如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，症状会越来越严重。
　　另外，小编还教大家一个小窍门，可以在网上买一条束腹带，按照使用说明贴在腰上，也可以避免自己变成小腹婆呢！
　　为了自己的身体和家庭的幸福和睦，宝妈们可千万不能偷懒哦！
　　每天10分钟宝宝养育知识跟我学，微信搜索关注家有宝宝网，60分精力做100分妈妈。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
分享最有趣，实用，新鲜的育儿知识
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…}