骨质增生症应该算是比较常见的中老年疾病，骨质增生患者日常需要注意合理规律的饮食，这样才有助于疾病的康复和痊愈。那么，骨质增生患者平常吃哪些食物对身体好？又应该注意哪些食物是不能吃的...
众所周知，饮食对于我们的身体健康十分重要，那么你知道骨质疏松吃什么食物好吗？下面一起来看看吧。牛奶牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1200毫克...
骨质增生这种疾病是我们生活中比较多发的，这种疾病一般多发生在中老年朋友身上，多是由于身体钙质流失过于严重而引发的，对他们的身体健康威胁很大，容易发生骨折，那么骨质增生患者应该吃一些...
骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。中医认为骨质增生与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关，那么骨质增...
对于许多的中老年人来说很容易患上骨质增生的疾病，一旦身体出现骨质增生疾病，常常会疼痛难忍，不仅影响日常的工作和生活，对身体健康影响也是非常大，那么，今天我们就来了解一下，骨质增生吃...
骨质增生发作起来的时候，常让人寝食难安，这类疾病中老年患者偏多，治疗一般以理疗和中药治疗为主，那么骨质增生药酒配方有哪些?骨质增生药酒有用吗骨质增生喝药酒有一定的缓解效果。中药中的...
骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生是骨科的常见病症，常发于40岁以上的中老年人，45岁为高峰期。怎么预防骨质增生呢?预防骨质增生要注意下面这些事项：避免长期剧烈运动长期、过度、...
骨质增生是我们在日常中经常听说的一种疾病，那么，骨质增生有什么症状？骨质增生有何表现？颈椎骨质增生颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有...
对于补钙，人们有很多认识误区，老年人是钙需求旺盛的群体，而他们也易发骨质增生，那么就有人认为，补钙会引起骨质增生吗？补钙会引起骨质增生吗补钙不会引起骨质增生。骨质增生，俗称骨刺，好...
近年来，随着国人健康意识的增强以及营养知识的普及，骨质疏松的中老年人需要补钙，已成为人人皆知的常识。然而在日常生活中，大家会发现很多中老年人还患有骨质增生，也就是我们俗称的“骨刺”...
药物也是保守治疗的常用方法。西医药物多为止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等,对症状的缓解有一定的效果。除此之外也有一些专门的缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉的产品,可以一定程度消除增生症状,但是对于增生组织不能消除;相对来讲,中医药...
你好，治疗骨质增生偏方：
取红花50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。
用川芎末6-9克，老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀...
腰椎间盘突出多由坐姿不良或劳累过度引起。可以试试针灸配合推拿治疗，多在6次就能明显见效。...
您好，颈椎生理曲度变直、颈椎突出、颈椎增生压迫神经跟血管导致上肢麻木、头晕或眩晕、头痛或偏头痛、睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中眼胀、干涩或多泪、视力变化、视物不清、耳鸣、耳堵、听力下降、恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、心悸、胸闷、...
骨质增生与坐姿关系并不大的...
骨质增生导致的增生性骨关节病患病人群通常为50岁以上的中老年，受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，阴冷天气会加重，与气候变化有关。
建议：骨质增生患者要减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，...
女性，38岁，自诉双下肢疼痛3年，查x片说示骨质增生。你才38岁，就腿疼，有骨质增生，建议及早治疗，避免以后家中，影响行走。...
你好骨质增生对症治疗包括以下几个方面：动静结合,防止过劳,防寒保暧,同时配合红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果...当前位置：
> 骨质增生相关文章
骨质增生好文作者
副主任医师
分类阅读：
分类阅读：
副主任医师
分类阅读：
分类阅读：
经常遇到门诊病人说是得了颈椎病，但经过检查，好多人根本不是颈椎病，今天和大家聊一聊颈椎病的相关内容。
颈椎病是可以预防的
首先，颈椎病与颈椎退行性变(老化)密切相关，而老化是...
副主任医师
骨质增生是人体骨骼的一种正常的&衰老&现象，随着年龄的增长而发生增加的一种退行性改变。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质...
副主任医师
每次出门诊，总有很多的病人会很主动的告诉我：教授，我拍了张片子，是骨质增生引起来的疼痛。下面就是我几乎每次听到这句话的时候必然会反问病人的一句话：看到您长白头发了，就一定证明您是老头或老太太...
副主任医师
& & & 骨质增生，俗称骨刺，是人体骨骼衰老的一种表现，所以40岁以后才逐渐出现，并随着年龄逐渐增多。其实骨头出现增生，就像人老了脸上要长皱纹一样，是人体的自然过程。严格来讲这并不是一种疾病。那么...
副主任医师
大家好！相信的许多人都拍过x光片，在报告单上总会有一句话叫“骨质增生”，医生在看了片子之后，会跟你轻描淡写的说一句，“哎呦，长骨刺了”。“骨刺”，听起来感觉又尖又利的，那么它到底是什么呢？
众所周知，一直以来患者常有“谈癌色变”，所以，在常人看来，癌症就是医疗上的绝症，实际上就目前来看，癌症在某个层次、某个方面、某些领域已被医界专家有所突破，这是时代发展、科技进步的必然结果；而...
大家好，我是张医生。下面，就骨刺和骨质增生这两种临床上老百姓经常说的疾病，给大家做个科学的解释，希望让大家有个全新的认识。
副主任医师
& & & 常言道：竹由叶上枯，人从脚下老。&& 常常有病人跟我讲，医生，我的脚跟好痛呀，连走路都困难！&& 有人说，脚跟痛是肾虚，也有人说是骨质增生，有人说是平足，有人说是风湿，更有人说穿的鞋子不对，...
骨质疏松防治常见误区，您中招了吗？骨质疏松预防与治疗系列（二）骨质疏松症发病率已跃居世界常见病的第7位，严重危害社会公共健康,其严重后果是发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），导致残疾或者死亡，给患...
&&& 随着生活水平的提高，老年性疾病如糖尿病，冠心病，骨质疏松症发病率增加，而且呈现年轻化趋势，骨关节炎也和以上疾病一样，表现出年轻化特点。这里所指的骨关节炎是关节的退行性改变，和风湿性关节炎...
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：擅长疾病名称： 成人先天性髋关节脱位；成人发育性髋关...
副主任医师
查看患者反馈>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：目前从事骨关节外科的临床工作，擅长成人大关节（大于...
山东省立医院
骨关节外科
查看患者反馈>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：关节镜下微创治疗肩、膝、髋、肘关节的运动损伤及其关...
上海第六人民医院
查看患者反馈>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：1. 成人下肢畸形矫正：使用泰勒六轴空间外固定架和Ili...
副主任医师
北京积水潭医院
查看患者反馈>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：人工关节置换（髋、膝），运动损伤（交叉韧带损伤、半...
陆军总医院
查看患者反馈>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：膝关节骨性关节炎的阶梯治疗，膝人工关节置换术，单髁...
副主任医师
骨科关节组
近两周回复>>
上次在线：今天
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：骨关节疾病、复杂骨折的诊断及手术，人工髋、膝关节置...
副主任医师
南京鼓楼医院
骨关节病科
近两周回复>>
上次在线：今天
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：给予膝关节重度骨关节炎患者最佳治疗方案，尽量避免或...
北京积水潭医院
近两周回复>>
上次在线：昨天
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：熟练掌握人工髋关节置换手术技术、人工膝关节置换手术...
副主任医师
近两周回复>>
上次在线：今天
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：擅长疾病名称： 成人先天性髋关节脱位；成人发育性髋关...
副主任医师
近两周回复>>
上次在线：今天
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：关节镜下微创治疗肩、膝、踝关节退行性变及运动损伤。...
上海第六人民医院
已成功预约 人次>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：复杂初次人工膝关节置换，髋关节置换；复杂人工髋、膝...
已成功预约 人次>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：1.脊柱疾病（如颈椎病、腰椎间盘突出症的精准手术治疗...
山西医科大学第一医院
已成功预约 人次>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：1. 股骨头骨坏死（股骨头缺血性坏死）早期保髋治疗；
副主任医师
已成功预约 人次>>
患者好评0票
患者看病经验0条
收到患者礼物0个
擅长：脊柱外科专业，主攻脊柱畸形和脊柱微创手术，擅长脊柱...
副主任医师
北京协和医院
已成功预约 人次>>
骨质增生最新咨询
骨质增生患者看病经验
查医生是国内骨科的顶尖专家，他非常有耐心，医德高尚，“查氏六法”的帮助下，关节炎在慢慢恢复，点赞点赞...
就诊大夫：
医院科室：
膏药很管事。用了大约三四天的时间，脚部不疼了，现在膏药用完了，想再开些膏药治疗，看看最终能否有所好转...
就诊大夫：
医院科室：
骨质增生知识介绍
骨科好评科室
骨科分类问答打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
用手机扫描二维码
在手机上继续观看
骨质增生是发病率很高的疾病，很多老年人都在为骨质增生所困扰着，骨质增生一般在颈部产生，还可伴发严重的脊髓病症，患者的典型症状可表现为、活动受限，还会出现、僵直等表现，那么，骨质增生的特征有哪些呢？1、骨质增生的特征之交感神经型症状：该症状患者往往表现为眼窝肿痛、视力减弱、、易等。除了面部神经症状外，其他身体器官亦可有相应的病症发生。像是体温下降、血压升高、、头部发麻、舌头麻木、心前区疼、耳鸣、心跳加速或者减慢等，都是该病的症状表现。2、骨质增生的特征之脊髓型症状：此类病症患者的症状可为行动受限，其可出现行走迟缓、步履不稳的现象。此外，患者的一侧或是身体两侧可有麻木的症状出现，同时，其手臂没有力气，表现为拿不稳东西。而脊髓型症状患者通常可导致瘫痪，其影响和危害性是极大的。3、骨质增生的特征之神经根型症状：当患者发生神经根型症状时，其背部、肩膀、颈部后侧均会发生样或触电般的疼痛，可伴有麻木感觉。还有，患者的颈部症状可表现为颈部活动受限，而手的握力减弱且手指不灵活，可表现为抓不住东西。以上就是对于骨质增生的特征分析。骨科专家提醒，如果你有上述类似症状请尽快就医诊断，避免疾病带来的疼痛。另外适当的体育锻炼和注意良好的生活习惯。
本文延伸阅读
骨质增生在日常生活中是比较多见的一种疾病，好发于中老年朋友们，所以大家在出现骨质增生的症状时，一定要及时进行治疗，那么骨质增生有哪些症状呢?...
提起骨质增生，大家都会很熟悉。骨质增生患者非常深有体会。骨质增生的危害是非常大的许多骨质增生患者都想治愈骨质增生，但是担心治疗骨质增生价格的...
骨质增生的注意事项比较多，骨质增生会导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛。一般都有哪些骨质增生的注意事项呢?接下来是专家对骨质增生的...
骨质增生在骨科疾病中是比较常见的，这种疾病的出现不仅会给患者带来身体上的痛苦，也会严重影响到患者的日常工作和生活，所以发现疾病要及时的进行治...
骨质增生的症状是什么?哪些会成为骨质增生的症状?...
北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号的症状根据增生部位的不同而有所差异，一般有腰椎、颈椎、膝关节骨质增生等，每种类型都有自己不同的症状与表现。颈椎骨质增生：颈项部有强硬感，活动起来会有弹响声，且活动时感觉有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，严重还可导致瘫痪。2、腰椎骨质增生：腰椎及腰部软组织有酸痛、胀痛、僵硬与疲乏之感，甚至弯腰受限。产后妇女一般容易患腰椎骨质增生，症状为出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。腰椎骨质增生的症状以阶段不同而有所区分：(1)第一阶段为隐蔽阶段，实际已经出现了增生部位，但增生的厚度或长度仅在1～2毫米左右。此时对人的活动尚不构成影响，且无自我感觉，或稍有感觉也无明显的症状。所以，在隐蔽期一般不会引起人们的注意。这一阶段大约持续1～2年的时间。(2)第二阶段为明显阶段，当的长度超过5毫米以上，对人体活动有明显的影响。左边椎间盘增生时，人体向左倾斜和弯曲，左边的肢体即引发酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人处于正常体位时也会产生一些症状，这说明某处神经长期受压迫。(3)第三阶段为瘫痪或运动障碍阶段。此时一般骨质增生部位多且增生长度超过10毫米以上，多年未有有效治疗，从而导致行走困难甚至瘫痪。3、膝关节骨质增生：发病初期，膝关节疼痛不明显但有可持续性隐痛。当气温降低时疼痛加重，剧烈运动后或久坐起来开始走时也会出现膝关节疼痛僵硬。
症又称为增生性骨，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，导致骨关节变形，引起关节疼痛等症状的一种疾病。多发于中老年人，但产后妇女亦是高发人群。骨质增生的部位不同使得类型也较为多样，而在临床中也发现，诱发此种疾病发病的原因也各式各样，因人而异。1、风湿、疾病到晚期可引起骨质增生。2、肿瘤性骨质增生：部分骨肿瘤有明显的骨质增生现象，如骨母细胞、成骨肉瘤等肿瘤。3、慢性炎性骨质增生：慢性化脓性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨质增生的表现，这是因为炎症会刺激骨组织异常增生。4、外伤性骨质增生：比如后，骨折断端的血肿机化以及骨膜都可能引起骨质增生。骨折愈合出现的骨痂也是一种特殊类型的骨质增生现象。5、退行性改变骨质增生：包括骨骼退行性改变引起的骨性关节炎，颈椎、腰椎不稳定引起的小关节增生、椎管狭窄等，另外跟骨上的等都会引起骨质增生。6、因工作的性质和特点，造成某些关节部位长期、大量地超负荷活动，也极易引发该关节部位的骨质增生。如长期伏案工作的文字工作者、电脑工作者等患颈椎骨质增生、手指关节骨质增生和手腕关节骨质增生的比例较高，患者年龄也较年轻。而骨质增生的高发人群之一的产后妇女，则较多是由于下列原因诱发骨质增生：1、产后经常抱孩子或做家务，就有可能导致腰椎或手指关节骨质增生。2、产后受凉，尤其是劳作后立即接触凉水，容易引发骨质增生。3、孕期腰椎等承受压力过大，产后坐月子调养不好。
对于必须及时采取有效措施进行治疗，延误病情或者用不当方法治疗，都会对患者的身体造成很大伤害。目前常见的骨质增生治疗方法有以下几种：1、中医治疗：中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效。2、饮食治疗：多吃富含骨胶原、维生素和生物类黄酮的食物，如鱼肚、、、甜瓜、等，帮助骨质增生的复原。3、西药治疗：西医对骨质增生尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药;麻木者选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。4、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
患者应多吃富含胶质、维他命和抗氧化剂的食物，如、、甜瓜、葡萄、橘子、马铃薯等，并且可以多吃含有生物类黄酮的食物，因为其可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。骨质增生的食谱推荐：1、山药炒鱼片：原料：鲜鱼片、青萝卜各600 g，鲜山药300 g，葱丝、淀粉各10 g，姜丝6 g，做法：山药去皮，洗干净，切成细末;鱼肉片放在碗中，加适量淀粉、精盐，打入鸡蛋，拌匀，腌约20分钟，投入热油中炸熟。锅中留油少许，烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻，加水适量烧开，加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐，用文火炖约20分钟，加味精调味，即可上磔食用。功效：补益肝肾。适用于腰椎骨质增生，属虚型，腰膝酸软无力，耳鸣眼花，不能久坐者。2、芡实乌头鱼汤：原料：芡实45 g，大枣(红枣)10枚，生姜末5 g，乌头鱼1条，葱、黄酒、精盐少许。做法：将乌头鱼去鳞、鳃、内脏，用清水洗干净，将黄酒抹于鱼身，同姜末一起放进油锅，煎至鱼身两面呈嫩黄用。把大枣去核，与芡实一起用清水洗干净。将炒锅洗干净，置于火上，加水适量，先用旺火煲至水沸，然后放入鱼、大枣、芡实，锅加盖，改用文火继续煲4小时，加入少许精盐调味，即可服用。功效：补肾补血益精。适用于腰椎骨质增生，属肾虚者，腰膝酸软无力，气短少言，耳鸣。
当出现有的症状时，要及时给医生检查，以便确认情况。一般医生在进行骨质增生检查时，会有以下判断：1、检查患者身体，如可见腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛，或伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，则可确诊腰椎间骨质增生。2、如患者有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。拍腰椎X线片发现正位、侧位、左右斜位的改变，亦可确诊。3、与其他腰椎疾病区别开。腰椎骨质增生所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别，如腰椎间盘突出症等。4、滑液检查受累关节如伴发攒膜炎可出现滑液量增多。典型者清晰、黏稠、细胞数不高(&20×109/升)，多为单核细胞。攒液中可见软骨或骨碎片颗粒，软骨碎片中可见软骨细胞。5、关节镜检查能直接观察关节内部情况，能清楚观察关节软骨及其周围组织，但由于本检查毕竟属于创伤性检查，可能伴发感染或出血等不良反应，且费用较高，不可能作为常规检查。6、X线平片是追踪病情变化的标准。拍膝关节片时，病人应取站立位拍前后位和侧位片，髋关节和手关节可只拍前后位片。在早期阶段，X线片大多正常，中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化和变形、关节边缘骨赘形成，关节面下囊肿和关节腔游离液体等。骨性的x线特点为：①关节间隙狭窄，如在膝关节，可小于3毫米;②关节面硬化变形;③关节边缘骨赘;④关节鼠;⑤软骨下囊性变，其边缘分界清楚;⑥骨变形或关节半脱位。X线片可分为五级。0级：无改变;1级：轻微骨赘2级：明显骨赘，关节间隙正常;3级：骨赘外关节间隙中度狭窄;4级：骨赘外关节间隙严重狭窄，伴软骨下骨硬化。
的预防要注意避免长期剧烈运动、及时治疗关节损伤、适当进行体育锻炼、控制等。而对于产后的新妈妈，则可从以下几个方面去预防产后骨质增生：1、产后需要多卧床休息，以防腰椎骨质增生。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动会使关节面受力加大，磨损加剧。产后过度劳累还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。2、平时要保持良好的坐姿。长期坐位工作与学习者, 应选择可调式靠背椅使坐位时腰部有所依靠, 减轻腰部负担。3、选择良好的睡床。睡硬床或半硬床, 有利于预防产后骨质增生。不主张睡软钢丝床。4、避免腰部受伤、受寒。腰部受伤、受寒会直接诱发腰部疼痛,平常注意保暖总是好的。
相关知识点
相关网友问答
相关词条714
联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6腰椎骨质增生_百度百科
清除历史记录关闭
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
腰椎骨质增生
骨质增生的主要病因与的有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生，导致髓核之突出，将的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。也有人认为退变后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为所阻，两侧掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
腰椎骨质增生发病原因
腰椎骨质增生一般主要与年龄、、外伤、姿势不正确等有着直接的关系，具体因素如下：
腰椎骨质增生年龄因素
人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的形成，椎狭窄等退变老化现象。
腰椎骨质增生劳损因素
腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系，腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使，骨刺的形成并不断增大。
反之注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。
腰椎骨质增生外伤史
青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生骨质增生的重要外因。
腰椎骨质增生姿势不正确
腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致睡软的床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。
腰椎骨质增生发病机制
腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素。某些腰部负重过大以及腰部容易受到外伤的职业，腰椎退变的速度要快一些，出现腰椎疾病的可能性也要大一些。例如：重体力劳动者、经常肩扛背托重物者，某些运动员如举重、体操、摔跤及其它剧烈运动，都很容易损伤腰椎，加重腰椎的劳损及退变。这就不难理解，有不少专业运动员和体力劳动者，到了中老年以后，容易出现腰椎骨质增生，而近些年腰椎骨质增生年轻患者的比例在增加，像一些必须久坐、久站，长时间维持同一个姿势工作族群也都可能发生，如：从事IT行业、电脑族、老师、会计、司机、打字员、手工艺品制作者等腰椎容易发生骨质增生。
腰椎骨质增生检查诊断
对于腰椎骨质增生，除了X片外，还有一些其他的诊断标准：
1.，晨起重，活动后减轻；多活动或负重后腰痛又加重，以酸胀、不适为主；
腰椎第二第三节增生
2.多无明确压痛点；
3.腰部活动受限；
4.腰部扣击有舒服感；
5.不伴神经压迫体征；
6.X片显示椎体有增生，椎间隙狭窄。
腰椎骨质增生临床表现
腰椎骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，以腰三、腰四最为常见。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
腰椎骨质增生好发部位，以腰三、腰四最为常见：
1、腰椎骨质增生的早期症状为腰腿酸痛，程度较轻。腰椎骨质增生发病缓慢，早期症状较为轻微，不易被患者引起重视，仅表现为腰腿酸痛，时轻时重，尤以久坐、劳累后或晨起时疼痛明显，适当活动或休息后减轻。
2、随着腰椎骨质增生的严重，会出现椎间盘退变，椎体变形，相邻椎体间松弛不稳，活动时感觉腰部僵硬，疼痛无力。退变后形成的骨赘刺激，可使腰部僵硬感更加明显，休息时重，稍事活动后减轻，过劳则加剧。
3、腰椎骨质增生严重时，增生物刺激或压迫脊神经，可引起腰部的放射痛，也可以出现腰腿痛及下肢麻木。椎体前缘增生及侧方增生时，可压迫刺激附近的血管及植物神经产生机能障碍。
4、临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
腰椎骨质增生治疗方法
在治疗方面，要结合实际情况合理选择适合自己的方法，才能有效的改善患者的症状，恢复正常生活。这就需要对腰椎骨质增生的防治方法有一个全面的了解。因为腰椎骨刺既有内平衡（腰椎骨、关节、等）结构的退变、增生、错位、炎症及自身免疫性反应等病理改变，又有腰部肌肉、韧带等外平衡的失调。在治疗时要同时兼顾，内外同治。治疗腰椎骨质增生的关键不是消除骨刺，而是在于消除骨刺周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。
腰椎骨质增生彻底治疗方法
腰椎骨质增生彻底治疗
景对骨质增生的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨、舒筋、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。
腰椎骨质增生家庭治疗
随着人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎骨质增生形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系。腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激， 则有可能加速腰椎的退变，使骨质增生的形成并不断增大。当腰部位已经长骨刺时，不论劳动还是休闲娱乐，要想着经常变换姿势，避免固定姿势对关节造成的压迫。
首先，作为腰椎骨质增生的病人，应对这一疾病有一个正确的认识。它是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。膝关节骨性关节炎的主要表现是上下楼梯时出现膝关节疼痛。步行一定距离后引起疼痛而跛行，可能是由于腰椎骨质增生导致腰椎管狭窄。
腰椎骨质增生注意事项
治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。
如果是急性期，病人应避免过度劳累，必要时可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，并病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、，尽量避免长期卧床休息。
腰椎骨质增生手术治疗
手术治疗不是的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
腰椎骨质增生其它疗法
非手术治疗
目前国内治疗腰椎骨质增生的方法有很多，最常见的是以下几种：
一、直流电药物离子导入法
直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：　　（1）杀菌作用；
（2）消炎作用；
（3）止痛作用；
（4）促进伤口愈合作用；
（5）脱敏作用；
（6）促进维生素D3的形成；
（7）调解机体免疫功能。
三、按摩与牵引：按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
五、西药治疗。西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物。
腰椎骨质增生治疗误区
医生的任务是治疗因骨质增生引起的局部组织充血、水肿、炎症和粘连以及因此而压迫神经和血管引起的一系列症状和体征。所有的治疗措施，只能改善症状，消除疼痛、麻木和酸困不适。那种试图把增生的骨质消除掉的想法和做法是不切实际的。那种宣称能将增生的骨质(骨刺)化掉的说法是荒唐可笑和愚昧无知的。
腰椎骨质增生中医辨证
腰椎骨质增生早期
中医认为多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。可服中药“桃红四物汤”加味，方药：桃仁10克、红花5克、15克、15克、川芎5克、10克、三棱10克、莪术10克、鸡血藤15克、丹参15克、威灵仙15克、10克、土鳖虫5克、乌梢蛇10克、5克，水煎服，每日1剂。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、没药5克、10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、30克。另用白花蛇2条、蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。连服1月，病情明显好转。巩固疗效，偏肾阴虚者可服用六味地黄丸，每日2次，每次10克。
腰椎骨质增生后期
中医认为则多系肝肾不足、虚中夹实。不足者有、阳虚之分，夹实者有瘀结、湿热之别，病情比较复杂。阴虚者表现为口燥便坚，形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒，小便清长，阳痿滑泄；湿热者多有关节肿胀，关节内有积液，按之波动，屈伸不利。中医治疗以补肾软坚为主，可用下列方药：熟地15克、山萸肉10克、10克、丹参30克、皂角刺10克、10克、威灵仙、淫羊藿、巴戟天、杜仲各15克、生甘草5克。阴虚者加知母10克，龟板、鳖甲各12克；者加干姜10克、附片15克；瘀结者加桃仁10克、红花5克；湿热者加苍术10克、10克。
腰椎骨质增生治疗方案
骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物，俗称骨刺。多发于活动度最大、负重最多的颈椎、腰椎、、膝关节、足跟等部位。职业性持久用力、长期被迫体位不良、慢性或机械性刺激、跌打损伤等是重要的发病诱因。一旦增生的骨刺刺激邻近组织和压迫神经根时，就会出现局部或放射性疼痛。临床证明，长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。不过，为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行。
腰椎骨质增生疾病预防和保健
恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。
（1）仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下，增加腰椎曲度。
（2）抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。
（3）抬腿侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。
腰椎骨质增生饮食保健
骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如：牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于的补充，注意营养结构。
腰椎骨质增生生活其他
1、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好， 加强腰背部的保护。
3、白天腰部戴一个腰围，有利了腰椎的恢复和治疗。
骨质增生的饮食注意事项
4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，以免加重疼痛。
6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如，奶制品，虾皮、、、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构。
7、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，从而导致。
．百度百科[引用日期]
杜永明．腰椎骨质增生常规治疗技术．北京：中外健康文摘，2013年：012期 210-211页
．百度百科[引用日期]
．新华网[引用日期]
．好大夫在线．[引用日期]
清除历史记录关闭}