艾斯病的症状表现怎样
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医院出诊医生
擅长：病毒疣
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，妇科
&&已帮助用户：6949
你好，绝大多数艾滋病病毒感染者开始时都没有任何症状，如同健康人一样，因此，自己也不知道是什么时候感染的。重要的是这些无症状的艾滋病病毒携带者是最主要的传染源。一般持续几个月至10年以上。随着免疫功能逐渐下降，开始逐渐出现症状。 发病早期 艾滋病发病早期病人表现有全身淋巴结肿大，常见分布在颈、腋窝及腹股沟等处。肿大的淋巴结多为对称性，特点是坚硬不粘连，无触痛及波动感。少数患者可出现轻度贫血。但无明显其它症状。出现相关综合症。各种症状逐渐发生，日趋严重。
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
&&已帮助用户：3299
大部分病人在艾滋病感染初期，没有任何症状。但有一部分病人在感染数天至3个月后，有如流行性流感冒样或传染性单核细胞增多症样症状：发热、赛战、关节有点痛、肌肉疼、呕吐、腹泻、喉疼等，全身性淋巴结肿大，伴有不规则的发热、疲乏、夜间出汗、慢性腹泻、厌食、体重减轻、舌尖毛状白斑病，及各种神经症状.一般在艾滋病毒感染后2至8周出皮疹，血中出现艾滋病毒抗体。最长约半年后出现抗体。 在急性期后，没有临床症状，为无症状的健康人，但体内有艾滋病毒，又称为艾滋病潜伏期。此后，8年内将有50%的人发展为艾滋病。 只有接触艾滋病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁，皮肤粘膜破损或炎症溃疡的渗出液才可能被感染艾滋病的啊；唾液、泪水、汗液和尿液中也能发现病毒，但含病毒非常少，传染性不大。但是如果有口腔溃疡也可能感染的啊。已经证实的艾滋病传染途径主要有三条：性接触传播，血液传播，母婴传播。但是其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不可以传染艾滋病，所以艾滋病病人在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。
问艾斯病的前兆是什么状态
职称：医生会员
专长：甲亢、甲状腺肿瘤、肿瘤骨转移等疾病的治疗。
&&已帮助用户：15657
您好，艾滋病前期会出现的一些艾滋病病毒的急性血症，首先它侵犯的是CD4细胞（淋巴细胞），因此它会出现一个类似单核细胞增多症的症状，这个症状往往是7天到12天。出现的症状有感冒发烧，病毒量高引起的淋巴结肿肿大。另外还有出汗、恶心、呕吐、腹泻等等。一个人是否感染艾滋病不是看是否出现了多少症状,而是看检测结果.检测结果为阴,就没有问题.如果是检测为阳性就是代表有问题了.
问请问要是得了爱思病，会有什么样的异样呢
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：33561
问题分析：患者患者你好,如果是感染艾滋病了,往往可能在2-3周时候出现急性感染的表现,可能有咽炎、腹泻、淋巴结大、低烧、皮疹等等,但是,即使有这样的症状，也不能说就是艾滋病的。意见建议：艾滋病早期没有什么特征性的表现,所以,不要看这样的症状,可以在六周后到医院检查一下HIV抗体看看,如果是阴性，就排除了啊。
问艾斯病都是什么症状？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 你好，一般初期的开始症状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，意见建议：症状日见增多，如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3-4个月；还可出现咳嗽、气短、持续性腹泻便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等
问艾斯病的初期皮疹是什么样的
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：您好,通过您的描述,这个检查抗体才可以确诊的. 注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.
问艾斯病状态时什么
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：74691
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予检查，这种情况是需要你给予对症处理治疗的
问艾斯病初期可以治愈吗
职称：医师
专长：中医科、
&&已帮助用户：27221
问题分析：艾滋病不能治愈的，只能通过药物来控制，和延长生命的，目前没有治愈的方法。意见建议：建议你联系当地的疾控中心它们会给你，治病的指导，可能会免费的给一些治疗艾滋病的药物。
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请问医生我是得了艾斯病吗艾斯病
问：请问医生我是得了艾斯病吗艾斯病
病情描述：
我前两年和几个妇女有过几回性生活现在总是爱感冒发烧还不愿好是不是得了艾斯病啊
患者资料：
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本人擅长妇科：阴道炎、宫颈病变、盆腔炎、子宫肌瘤、腺肌症、卵巢肿物等、产科:先兆流产、先兆早产、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、胎儿宫内生长受限等，计划生育：人流、药流、上环取环、中引等
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
容易感冒发烧的原因有很多，不一定是艾滋病，艾滋病需要查血，建议正规医院检查。
去县级医院可以检查吗
可以，要正规医院就行，县医院没问题。
查血液就可以呗我还打算去哈市疾病控制中心筛查去哪
对，查血就行。
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你输入的年龄不正确,请确认余祖江教授谈乙肝患者预防肝硬化、肝癌的发生
来源：搜狐健康
第1页:40%乙肝感染者可能发展为肝硬化
第2页:抗病毒治疗可减少肝硬化肝癌发生
第3页:替比夫定五年数据说明乙肝纤维化可以逆转
第4页:慢性乙肝患者如何早期发现肝硬化
第5页:抗病毒治疗可以降低肝癌的发生率
第6页:大部分乙肝患者有机会停药
第7页:慢性乙肝患者日常生活中的注意事项
第8页:郑大一附院乙肝治疗特色以及余主任出诊时间
访谈视频：
　　主持人：各位搜狐网的网友，大家下午好！欢迎光临搜狐健康访谈间，今天非常高兴请到郑州大学第一附属医院感染科主任余祖江教授做客访谈间，和我们网友们谈一谈关于乙肝方面的话题。
　　今天余教授将和大家聊一聊慢性乙肝患者如何阻止肝硬化、肝癌的发生，首先请余教授给各位网友打一个招呼。
　　余祖江：搜狐网友大家好，我是来自郑州大学第一附属医院感染科主任余祖江，中原之地，人口比较多，乙肝病人也比较多，希望以我的知识给广大网友提供更好的经验，使你们能够获得更好的有健康保障，谢谢大家。
　　40%乙肝感染者可能发展为肝硬化
　　主持人：今天访谈主题是如何阻止慢性乙肝向肝硬化、肝癌发生。首先请余教授介绍下慢性乙肝多少比例会发展为肝硬化、肝癌，大致的发展过程是怎样的？
　　余祖江：总体来说，并不是感染乙肝病毒以后都会发生肝硬化，其中大概只有40%左右会转化为肝硬化，那这40%的感染者是临床需要治疗的病人，其余60%患者并不需要治疗，只需要定期随访即可。全国大概有几千万乙肝病毒携带者，其中真正需要治疗的大概只有几百万，所以乙肝病毒携带者不用害怕转化为肝硬化或者肝癌，真正需要关心的是那40%需要治疗的人群。
　　主持人：只有40%的乙肝感染者需要治疗，简单介绍一下他们大概的情况？
郑州大学第一附属医院余祖江教授
　　余祖江：一般情况下乙肝的发展过程分三个阶段，刚开始为慢性乙型肝炎，如果没有注意，有一部分患者转成肝硬化。还有一部分患者因为生活、工作问题经常复发，或者治疗不恰当，发展变成肝硬化。当然也有部分患者运气特别差出现肝癌。
　　大家常说三部曲，肝炎、肝硬化、肝癌，当然并不是必然联系，只是有一部分概率问题。普通肝炎转成肝硬化病人大概是40%，肝硬化转成肝癌大概5%，不同人群发生几率不一样，比如有家族史、母婴传播感染的患者概率高一些，所以经常复查特别关键，远远比治疗更为关键。中国有一句话，"三分治疗，七分调养"，日常调养比治疗显得更为迫切。
　　主持人：那一般慢性肝炎需要多长时间可能发展为肝硬化、肝癌？
　　余祖江：总体需要二十年、三十年，中国还有一句话"黄泉路上无老少"，当然也见过二十岁、三十岁得肝硬化，但是年轻人的概率低。经过二十年，三十年慢慢发生有一部分人转化为肝硬化，肝癌，肝腹水。不是每个人得到乙肝以后，经过三到五年变成肝硬化，或者经过三到五年已经发展为肝癌了，这种概率比较低的。
(责任编辑：邵沛)
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你好朋友别担心，你的手淫是不会导致性病和艾滋病的啊，你放心吧，在就是注意食欲立即下降，和这个疾病关系不大的啊。
问我会感染性病和艾斯病吗？
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问我会感染性病及艾斯病吗?
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这个情况没有问题的、。注意必要的局部清洗调理。
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你好乙型肝炎一般情况下是不好根治的.但经过正规治疗可以控制病情避免乙肝感染最简单有效的方法是注射乙肝疫苗与乙肝患者接触应注意避免皮肤粘膜的破损.
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病情分析： 你好，乙型肝炎一般情况下是不好根治的.但经过正规治疗可以控制病情，意见建议：避免乙肝感染最简单有效的方法是注射乙肝疫苗,与乙肝患者接触应注意避免皮肤,粘膜的破损.
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评价成功！更&br&这个答案写了很久了&br&如果你看到，你有疑问，请私信我&br&我一定会尽我所能帮助你&br&因为我研究生转了科硕，所以并不会像专硕天天在医院一样懂的那么多&br&但是只要你问我，我看到了&br&就一定会回复&br&谢谢大家厚爱 (o???o???)??????&br&&br&&br&梅毒通过接吻传染&br&&br&医学生来回答一个，最近在复习考研，看到病理学关于传染病章节，其中提到梅毒。&br&梅毒相较于艾滋病，得到大家的关注少了很多。主要是因为新中国成立后，我国基本上消灭了梅毒，but，近年来又有新的病例发现，在沿海城市流行。&br&…………沿海城市好像很容易流行疾病，是什么原理？&br&&br&梅毒的病原体叫做梅毒螺旋体，体外活力差，不易生存。ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ瞬间明白了为什么它会被消灭了。&br&&br&我来更新啦? ¨?? ???o．&br&梅毒的传播方式95％通过性传播，这个比例应该是所有传染病里面最高的了，还有少数就是通过输血、接吻、医务人员不慎受染。（讲真，貌似没有什么不会经过血液传染，所以大家要特别注意，手指不要轻易划伤或者割伤，尤其是在外面。还有就算是做好事的时候，也尽量保护自己不要受伤流血）&br&初次看到梅毒会通过接吻传播的时候，我也是震惊的，完全没有想到。不过通过飞沫传播的疾病并不是少数，最常见的感冒就是啊，所以得感冒的时候，就不要再和男朋友女朋友亲啊亲啦。(? ???`?&br&&br&梅毒发展很快，梅毒螺旋体侵入人体三周左右，就会形成下疳。（不要问我下疳是什么，好恶心的，自己去百度看看图片，保证一次性记住）。&br&不过下疳不会一直存在，一个月左右会自然消退，好神奇啊，我都要再一次惊叹了。&br&然后这个时候呢，会出现梅毒疹，全身范围的哦，淋巴结也会跟着肿大。这种情形，想起来都会觉得头皮发麻，就这样一个病人，是如何传染其他人的，难道和他啪啪啪的那个人不会觉得恶心，不会觉得他有病吗？想不通诶，人类太奇妙了。·??(??? ·? ???)??&br&&br&最后一期，梅毒进行到最后，也就是感染四五年后，会出现特征性的树胶样肿。由于病变会侵犯主动脉，形成动脉瘤，主动脉炎等。动脉瘤破解，病人生命终结了。&br&&br&但是但是，有一点必须要说，最后阶段的梅毒病人居然不传染，不传染，不传染啊。为啥啊？我也不知道。&br&&br&总结一下吧，梅毒这个病，比起艾滋病简直就是渣渣渣渣，比起肺结核也是渣渣渣渣。首先梅毒的传播途径比较单一，其次梅毒的病原体生存能力特别弱。（必须得说一下，你们知道结核病菌生存能力有多强吗？嗯，就是有个结核病人吐了一口带走传染性的痰，经过风吹日晒，痰已经尸骨无存，但是病菌还在，我觉得保持两天还是有的。再说一句，黄曲霉毒素，就是豆子花生霉变后那个霉菌，经过100度的高温蒸啊蒸，霉菌还是活着的，不死。厉害吧，所以大家要少吃豆子做的酱。可能还有人不知道黄曲霉毒素的危害，肝癌胃癌就是这家伙起的作用。）一不小心扯得有点多，有点乱。&br&&br&咦，我刚说到哪了，反正就是梅毒不可怕，可怕的是马大哈和无知，生病了一定要即使去看病，很多性病其实都是超级好治的。如果觉得这个人从体表看起来，都觉得不正常，那还是尽量少接触吧，毕竟皮肤病里面也有很多是传染的。&br&&br&先写这么多吧，大家如果有什么特别想了解的，我也可以拣我知道的说说，虽然我知道也不多吧。???????????·??·????????????&br&爱你们哈(???ε???)(???ε???)(???ε???)&br&&figure&&img data-rawheight=&300& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6bf4ed43b40bc755c2e59_b.jpg& data-rawwidth=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6bf4ed43b40bc755c2e59_r.jpg&&&/figure&&br&来一张最爱索隆，感谢你们的赞和评论，我都认真看了哦。&br&突然发现我前面回答的太混乱了，下面我给大家普及一些你们可能也许知道的身体小知识吧。& (??????? ? ??????) &br&1.人的拳手和心脏一样大，真的哦，虽然我个子小，但是我的拳头还挺大的，是不是说明我是个心大的人。?( ?˙??˙? )?&br&&br&2，胆子的大小和胆囊真的有关，但是不要轻易让胆囊变大，例如胆囊炎，胆囊虽然会变大，但是有被切除的可能哦。&br&&br&3，身高和脚的大小成正比最好，例如我，身高158，脚36，如果一个妹子身高170，脚也是36，那她走路会不太稳，而且脚受力比较大。（看我是不是很诚实，竟然没有说自己是160）快夸我！( &?????д&????? )&br&&br&4，正常肝脏柔软如口唇（真的有这么软吗？我不确定诶，毕竟没有摸过），肝炎会变硬，如鼻尖。肝硬化会硬如额头。肝癌，硬如石头，这个肯定是真的，不用怀疑。（肝脏经历了这么多，快给它一个拥抱）&br&&br&5，肝脏再生能力很强，切除一半以上的肝脏，过一段时间，还会重新长成原来的大小。厉害吧。(*?)(*?)(*?)(*?)～?&br&&br&6，骨骼的再生能力也很强，骨折后及时固定处理，一两年后，骨头和原来的一模一样，真的是一模一样哦。&br&&br&7，好多人胃都不太好，但其实并不是所有时候都是胃疼。饭前和深夜饥饿痛，是十二指肠溃疡。饭后疼，餐后一小时内发病，一到两个小时后缓解，是胃溃疡。如果饭前疼，饭后也疼，那不是胃溃疡加十二指肠溃疡，是慢性胃病。请注意按时吃饭，少食多餐，多喝粥，禁辣和冷。&br&&br&8，无论开心还是难过，都不要有太大的感情波动，大喜伤心，此时想起范进中举。怒伤肝，有木有发现生气容易爆痘和上火？忧思过度，就会脾胃不和，身体显瘦，林妹妹就是典型的例子。&br&&br&9，中医讲，有胃气则生，就是说只要还吃的下饭，就会一直活着。癌症晚期的病人一般都是滴水不进，走的时候都是一把骨头。所以呀，开心不开心都要吃饭。(?o?????﹏o?????(? ???`?&br&&br&10，身体有异常，但是感觉到疼痛，就不会有太大的问题。例如，急性乳腺炎有肿块特别痛，但是好治，乳腺癌也有肿块，但是不疼(来自评论区的纠正，乳腺癌也疼，但是不是急性乳腺炎那么剧烈的疼)。急性胆囊炎很疼，胆囊癌就是不疼。海贼王里面打月光莫利亚的时候，乔巴说过疼痛是生命体的特征，感受不到疼痛，就没有生命。&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b2dd18b17c41c8cb074f12_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b2dd18b17c41c8cb074f12_r.jpg&&&/figure&艾斯和路飞。艾斯告别路飞，此生恐怕再也不能相见。&br&评论区有人说起关于豆酱和黄曲霉素的问题，可能全国各地制作的方法不太一样，我小的时候，家里做豆酱确实是让它变霉，而且家里发霉的生豆子和花生都会有小商贩过来低价收走，说是做成了酱。不过那都是九几年的事情了，现在已经过去了二十年，全国人民的物质条件都好了，这种事情估计也没有了吧。&br&我在这里说这个事情，并不是表现我自己懂很多，只是陈述一个我知道的事情。酱无论从哪个角度来说，都不是健康食品，所以大家可以选择少吃，毕竟好吃的那么多。对我有异议的，可以在评论区里直接发表自己的观点，但是我不希望只是吐槽或者讽刺而已。语言暴力，无论以哪种姿态出现，我都是拒绝的，也是坚决抵制的。&br&&figure&&img data-rawheight=&724& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-48d55c3376dbaaee4fa1d7_b.png& data-rawwidth=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-48d55c3376dbaaee4fa1d7_r.png&&&/figure&&br&放一张男神的照片&br&&br&我来啦(?&ω&*?)(?&ω&*?)&br&有人吐槽我放的照片和文字无关，真的要放病菌的照片上去吗？我怕你们会被恶心到诶。放好看的图片，你们不会开心吗？反正我会开心哒。 (?^o^?) &br&&br&有人问男神是谁？(*?︶?*).。.:*?哈，我的目的达到了，昨天就是故意不说的，这样今天才有话题呀，我是不是很机智。(/≧▽≦)/~┴┴ &br&男神叫孔侑，韩国演员，是一个非常值得尊敬的演员，有一部神剧叫做《熔炉》，没看过的可以去看看，血淋淋揭露社会的黑暗面，毫无掩饰。这部电影改变了韩国的法律，最主要的是，是孔侑极力促成了这部电影的拍摄。具体的你们可以去网上百度一下。&br&演过风靡一时的《咖啡王子一号店》，里面好帅的，这个剧一点都不狗血，很好看，推荐。前段时间特别火的《釜山行》也是孔侑主演。&br&总之我的男神是一个很值得我尊敬和崇拜的演员。照片是早期拍的，孔侑还穿着拖鞋呢(=^▽^=)一点都不影响形象和气质。&br&&br&根据大家的评论，好像对豆酱特别热火，我突然觉得好无力啊。ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ我只是劝诫大家少吃，具体豆酱是怎样的，各地制作工艺，大小厂以及国内进口的问题，我真的不知道啊。(╥╯^╰╥)实在很有兴趣的话，要不你们去知乎搜一搜或者百度看看？( o?? _ o?? )&br&&br&身高和脚的问题呢，我的意思是个子高的童鞋，脚又比较小的话，走路容易不稳，注意我说的是容易，不是一定会。但是脚面的承重力肯定是比较大的，会比个子高脚又大的人，承重力要大。毕竟脚小，接触地面的面积就小嘛！&br&&br&发现有好多医学同行关注了我，突然觉得好惊恐。（ΩДΩ）我懂的不多，也知道的不深，只是说一些我知道的，如果有大神的话，不要对着手机屏幕笑我啊(/&≡ _ ≡)=&br&&br&接着上面的说。&br&11，肾脏最好的保养方法是平躺。（李睿讲的，听过考研课的同学应该没有不知道李睿的吧）晚上不要喝太多水，不仅是因为第二天早上眼睛会肿，喝水太多，人进入休眠状态，对肾脏负荷过大，毕竟不被尿憋醒不会去厕所，被憋醒，你想想肾脏都经历了什么，它已经尽力了。ヽ(#`Д?)ノ（可是我还是喜欢晚上喝水，我觉得我是时候要改一改了。( o?? _ o?? )）&br&&br&12，未哺乳的乳房患乳腺癌的概率比哺乳过的高，或许乳房天生就有哺乳的使命吧。所以现在提倡母乳喂养，不仅是因为奶粉不安全，母乳含有更有营养和天然抗体。（难道这些还不足以构成吸引力吗？母乳喂养的孩子会比吃奶粉的孩子体质强。如果你跟我说什么进口什么高逼格的奶粉，就当我没有说吧，我也没有吃过，不了解( ?o???ωo???` )）大家不必惊恐自己不知不觉已经响应了国家的晚婚晚育政策，没关系，乳腺癌的发病年龄是40-60岁，赶在四十岁之前，生个宝宝，应该不算时间赶吧。&br&对了，乳腺癌一般都是自己发现的，洗澡的时候，发现乳房有硬块，而且不是特别疼，感觉硬块又是固定的，那抓紧时间去看病吧。&br&&br&13，很多人说喝酒之前和葡萄糖，嗯，其实是有道理的。 (?^o^?) 胃只是一个储器，事物消化吸收主要在小肠。胃可以百分百吸收的只有葡萄糖和酒精，所以这也是为什么喝酒伤胃的原因喽。提前喝葡萄糖再喝酒会好一点，但是还是少喝酒吧。 (●??`●)? (●??`●) &br&&br&14，O型血容易幽门螺杆菌感染，意思就是O型血容易得胃溃疡。B型血容易得肿瘤。（深深的嫌恶了自己血型(`皿?)）这个是大一的时候老师讲的，具体哪个老师也不记得了，A型血和AB型，忘了，应该没有什么特别的吧，要不然我怎么会忘了呢。┑(￣Д ￣)┍&br&&br&15，大三的时候药理学老师讲的，现在新推出的理念，糖尿病，尤其是年轻的病人，提倡用胰岛素，而不是吃药。这个我知道原理，我来啰嗦。因为胰岛素是胰岛B细胞分泌的，这个应该都知道，胰岛B细胞就是胰腺里的细胞。一般情况下的糖尿病是因为胰岛B细胞不行了，分泌的胰岛素不够用，血糖降不下去，所以葡萄糖出现在尿里面，就成了糖尿病。既然身体分泌的胰岛素不够用了，那就给它补，注射胰岛素，是最有效的降血糖的方法，同时注射胰岛素，也会让胰岛B细胞得到休息。所以年轻力壮的病人，可能注射一段时间胰岛素，他自己的胰岛B细胞恢复原来的功能了，糖尿病也就控制了。&br&那药物呢？药物的原理就是手中的鞭子，胰岛B细胞作为工人，他已经生病了，做不了那么多的工，但是你鞭打他，强迫他做工，后果呢，胰岛B细胞会越来越弱。&br&另外不得不说，肥胖是糖尿病的高危因素，所以大家抓紧时间控制体重，瘦子此时请走开。哎呦，你们不会觉得我是胖子吧？ (??? д ??&br&说出来你们都不信，这两张照片是用我的渣渣手机拍的，西湖真是美如画，不敢想苹果手机拍出来会多美。我没有加滤镜，不会对焦，随便拍的，大自然真是太美了。&figure&&img data-rawheight=&1440& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6fb4f93d20e7f09dbd076da57ac7f095_b.jpg& data-rawwidth=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6fb4f93d20e7f09dbd076da57ac7f095_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&1440& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad3fc040fd_b.jpg& data-rawwidth=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ad3fc040fd_r.jpg&&&/figure&评论区有人问我问题，我知道的都回答了，但是确实有些我不知道。因为我的知识大多来源于课本和老师，虽然去了临床一段时间，但是遇到的病人还是比较局限。老师说有些病他也没有见过，可能这就是人的一生是有限的，疾病是各种各样的吧。(●?????●)……&br&
有人说我的男神太瘦了，女生是不是都喜欢这种特别瘦的男生。其实，我认识的女生，除了我，好像没有人钟爱瘦子。&figure&&img data-rawheight=&1599& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2f8bd403e2dac21b7b0f69_b.jpg& data-rawwidth=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2f8bd403e2dac21b7b0f69_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c02cb4ffe4a9c66e7fce47_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c02cb4ffe4a9c66e7fce47_r.jpg&&&/figure&男神也不是特别瘦，是吧？永远都在笑，看着就觉得好暖。&br&嗯 (●??`●)? (●??`●) 好多人都夸我萌，哈哈哈，我是不会骄傲哒！毕竟我还不是超级萌。&br&为什么没有人猜我用的是什么手机，我已经吐槽的不行了，你们给点反应啊。(｀⌒?メ)&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f631bcc8bab33c4f9626057_b.jpg& data-rawwidth=&1440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f631bcc8bab33c4f9626057_r.jpg&&&/figure&猫咪老师抱走，夏目留下。 o(*≧▽≦)ツ ~ ┴┴&br&&br&我来啦（*＾3＾）&br&16，会呼吸的痛。有一种痛叫做肋间神经痛，我以前老是会痛，每次都觉得好像是心悸，甚至一度怀疑自己是心脏病。呼吸的时候，会跟着痛，痛的厉害的时候，都屏住呼吸。结果谁能想到居然是因为上火。喝点菊花茶或者去火药就没事啦。(真心讲，上火没有具体哪个部位的，全身哪里都有可能。落枕有时候和上火也有联系)&br&说起上火，真是不得了，我高中的时候，上火会胳膊酸痛。总的来说，如果最近几天比较累，没有休息好，突然出现全身无论哪个部位肌肉酸痛，这个时候，不妨先去喝菊花茶，因为这种情况，大多都是上火引起，包括牙痛。&br&&br&17，不知你们有木有发现，老爷爷老奶奶会不容易看出来性别，仔细想一下就会知道了，因为女人会绝经，雌激素越来越少，男人的雄激素也会随着年纪的增长而减少。所以八九十岁一百多岁的老人，性别特征就相对年轻人不明显了。同理，有很多小朋友，也是会误会性别的。(好吧，如果你们都能看的出来，可能是我眼瞎)&br&&br&18，雌激素可以使女性保持容颜，延缓衰老。所以一旦绝经后，女性就会老的比例快。为了避免自己老的快，会有人注射雌激素，这确实会有效果，但是子宫病变率和乳腺癌几率也蹭蹭的跟着增。(上天曾饶过谁)&br&&br&19，现在大家都比较赶时间，又喜欢吃又辣又烫的食物，觉得特别过瘾。其实吞咽过快和食物刺激性大，对食管来说，都不是一件好事。还是建议大家照顾一下自己身体器官的感受，不要图一时之快，也不要把自己逼的太进。&br&之前说了肝癌和胃癌和黄曲霉毒素的事情，引起大家的热议。那现在说一下亚硝酸盐和食管癌的利害，剩菜剩饭和咸菜的亚硝酸盐含量都比较高，容易诱发食管癌。肯定有一部分人喜欢是咸菜，河南有个地方叫林州，当地人也特别喜欢自己做咸菜还是泡菜，反正就是腌制的菜。林州的食管癌发病率应该是全国最高的，之前我们预防老师在那里待过两年，说当地做食管癌手术的技术特别好，乡镇医院的医生技术不输给其他城市大医院的医生，主要还是因为病人多，做的多。接下来你们看着办呗。&br&&br&20，有时候会觉得自己突然有个小毛病，但是又没有病因，或者突然疼啊酸啊之类的。其实只要是偶发的，都没有关系，就连偶发的早搏也属于正常。身体也是存在bug的，至少存在一些现在的医学无法解释的现象。生命就是这么奇妙，与其说生命很脆弱，不如说生命很奥妙。在我们感受不到病痛的时候，一直都是身体的免疫系统保护我们，直到它们打不过病菌，我们才会有病痛。&br&&br&今天是最后的更，要完结了。谢谢你们的陪伴。(?°3°?)。&br&那些在评论里说我蠢萌的人，(｀⌒?メ)我哪里表现蠢了，我明明是机智的不行。我只是看起来有点呆，一点都不蠢，看我的大眼睛(。oˇ_ˇo。)相信了吧。&br&明天我会写一篇关于肺结核和硅肺发病原理的小文章，因为之前在评论区答应说会写。嗯，你们要是有兴趣记得去看哦。(。’▽’。)?名字叫做呆萌萌的小课堂。&br&&br&下面这个手机截图，是我想向你们推荐的一个条漫，叫做《去你的，发小》，在腾讯动漫连载。作者画风属于写实类，跟现在到处可见的日漫风格很不一样，明天是周六会更新。希望你们会喜欢吧。&br&祝大家节日快乐！&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b201078cbed5ffab0170_b.png& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b201078cbed5ffab0170_r.png&&&/figure&在最后的最后感谢大家对我的关注和支持，我现在还是菜鸟一枚，感谢你们对我的包容，我会的不多，不会的很多，评论区有人问我疾病，我确实不太懂，就没有帮到忙。&br&也有人质疑我前面说的，看到感觉不太正常的人，避免多接触的问题。我是不会修改答案的，我绝对没有歧视，我从来没有听说过医生歧视病人这种笑话，虽然我现在还不是一个医生。面对具有传染性的病人，医护人员懂的如何保护自己不被传染，但是还是不能避免。那么大多数人呢？他们不太懂如何保护自己，甚至不能辨别哪种皮肤病具有传染性，那么对于他们来说，最好的办法就是少接触。如果这种保护自己的行为叫做歧视的话，那我只能说为了让自己看起来不歧视任何人，而和他们正常接触，最后被传染的人，叫做愚蠢。作为一个医学生，说话要适可而止，今天我破了规矩，只是希望大家有正确的判断能力吧！&br&&br&还在关注这篇文章的亲亲，我今天发了关于结核病的文章。希望你们去看看，在我的主页里面可以看到。
更 这个答案写了很久了 如果你看到，你有疑问，请私信我 我一定会尽我所能帮助你 因为我研究生转了科硕，所以并不会像专硕天天在医院一样懂的那么多 但是只要你问我，我看到了 就一定会回复 谢谢大家厚爱 (o???o???)?…
反中医的普遍有着明显的智商和逻辑能力缺陷，而且自然科学基础很差。这些人反中医不过是掩盖自己的智商缺陷罢了。&br&&br&一个人越缺什么就越想表现出自己有什么，越是笨蛋，越喜欢把他认为的聪明人的观点拿来打扮自己。不过很遗憾，笨蛋眼里的聪明人不过是另一种笨蛋。&br&&br&几乎所有高举大旗反中医的，你仔细问问他，阿司匹林是什么化学结构，在人体内会和人体哪些物质进行化学反应，在那些器官内被吸收，治疗的机理是什么，需要多长时间代谢，代谢的产物是什么，安全剂量是多少，长期使用会有哪些副作用？这些人保证一无所知。这些人其实既不懂中医也不懂西医，反中医不过是掩盖自己的智商缺陷而已。&br&&br&事实上，医院的西医大夫很少反中医，因为他们知道中医在某些疾病上有更好的治疗效果，和更少的副作用，西医大夫如果得了这些病，也会去找中医。&br&&br&什么是中医——请注意，指的是正规中医学院教授和研究的内容，任何一个人去中医医院，绝对不会出现医生集体跳大神的情况。&br&&br&任何正规的中医大夫，不会给患者画符，不会让患者吃屎，更不会宣传宗教，算命，或者围着患者跳大神。&br&&br&反中医的最擅长的是拿现代的西医去和几百年前的中医比较，这些人的逻辑思路是我不懂的都是假的，骗人的。这些人就是把无知当证据，到处宣传自己无知，所以中医骗人，这是什么鬼逻辑。&br&&br&&br&&br&这些人怎么攻击中医呢？今天来归纳下。&br&&br&譬如中医的辨证施治，同样的病，不同的人用药不同。同样的药，治不同的病。这竟然成了攻击中医的靶子，西药的药瓶上不是明白写着几岁以下小儿药量减半，孕妇忌服之类吗？这难道不是同样的病，不同的人用药不同吗？西药的药瓶上不是经常还写着，主治由某某病毒引起的某某疾病和某某疾病吗？同样的内容，中医是伪科学，西医则是科学。西医就是这么明目张胆的耍流氓。&br&&br&譬如攻击中医的不治已病治未病，说中医把没病的病人治好归到自己的功劳是骗子。那么西医不是也有系统的预防医学吗？这么说西医不成了骗子集团了？不是也大量的使用各种疫苗，预防针，小儿麻痹糖丸吗？统计学表明把钱花在预防上效果远远高于把钱花在治疗上，中医这种思想可以说非常超前，竟然成了被攻击的理由。同样的内容，中医是伪科学，西医则是科学。西医就是这么明目张胆的耍流氓。&br&&br&还有人攻击中医起源于巫医，这种人对自然科学的历史可以说是一无所知。任何主流学说没有一个是从降生起就是绝对伟光正的。譬如化学的起源于炼金术，物理以前认为热量源于热质，数学以前不承认无理数，哲学源于唯心论，西医曾经迷恋放血，欧洲很多古老的大学最开始的主要学科都是神学。&br&&br&有人攻击中药的安全性，中药确实有很多有害成分，其中有害的成分当然应该清除，但是很多情况下确实不能怪中药本身。譬如很多人诟病的重金属问题。有常识的人应该知道，中药材生长过程中内部不会发生核聚变，其污染是环境污染造成的，有的大米里也有重金属，但不能因此否定粮食的作用。也有的有毒物质是炮制过程违规造成的。古人早就意识到某些药材的药用价值，同时有有害作用，所以长期总结出一套方法去除其有毒物质，只是无法达到现在那么精确而已。中药也是有量化的，但是限于当时的科技水平只是精确到克的级别，而不是分子级别。中药所使用的大量药材譬如大枣，生姜，茯苓，芝麻，橘皮本身也是食品或者调味品，如果说这些没经过大样本双盲试验证明，都不安全该废除，人就没法活了。&br&&br&有些人没完没了的纠结双盲试验，伪装成很懂得样子。&b&麻烦你用大脑想一想，中国政府可能给中药特权不做测试就批准上市吗？那岂不是阿猫阿狗都能生产中成药了？&/b&&br&&br&中国药·品注册上市管理的相关规定，在国家食品药·品监督管理局（SDA）颁布的《药·品注册管理办法》（局令第28号）第三十一条明确规定，任何药·品（无论中西药）在申请新药注册时必须全部进行Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期和Ⅳ期临床试验，以验证其疗效和安全性，其中《办法》明文规定，Ⅱ期临床试验“其目的是初步评价药物对目标适应症患者的治疗作用和安全性”并且“此阶段的研究设计可以根据具体的研究目的，采用多种形式，&b&包括随机盲法对照临床试验&/b&。”而Ⅲ期临床试验更是强调“（Ⅲ期临床）试验一般应为具有足够样本量的随机盲法对照试验。”同时《办法》第三十条规定，“药·品监督管理部门应当对批准的临床试验进行监督检查。”第一百五十四条规定，若药·品“研究项目设计和实施不能支持对其申请药·品的安全性、有效性、质量可控性进行评价的”或者“申报资料显示其申请药·品安全性、有效性、质量可控性等存在较大缺陷的；”国家药监部门将不予批准注册申请。（该《办法》全文可在国家食品药·品监督管理局主页“法规文件”栏目中查到）&br&&br&很多中医黑喷中医的一个根据是人均寿命，看看中国古代，解放前，再看看解放后有了西医，寿命直线上升啊！&br&&br&这些人还有没有基本的逻辑能力？脑子里都是狗屎吗？&br&&br&人均寿命提高全是西医造福的？其他因素都没有影响吗？&br&&br&先说中国古代，生产力低下，一亩地产一百来斤，一天从早早晚都在弯着腰干活，吃饱饭都成问题，医生也不多，居住也分散，很多地方根本没有医生，即使找得到医生，也未必有钱看病，这种情况下，把中国古代的中医全换成西医，人均寿命就能达到现在的水平，你信吗？&br&&br&然后再说说解放前，那是连年战乱，战死的，饿死的不计其数，平均寿命低再正常不过，然后有人把这一切全算到中医头上，说解放前寿命低是因为中医。这不是耍流氓嘛。&br&&br&后来解放了，没有战死的，引进了现代化生产技术，粮食产量提高，就算没有医生，人均寿命也会自然提高。后来59-61年，由于某种原因饿死几千万，人均寿命又下降了，这时候怎么没有人说人均寿命下降是西医造成的？这不是耍无赖吗！&br&&br&现在北朝鲜就没有中医，全是西医，人均寿命没有我天朝高，按照某些人的逻辑，是不是要说北朝鲜人死的早都是西医害的？&br&&br&一个统计学上的事实是中美两国的人均寿命接近，但是中国人均医疗支出远远低于美国，生产力低于美国，环境水平低于美国。而在中美两国比较发达的城市，假设在这些地方所有人都得到充分的医疗保障，上海的平均寿命是82.3，纽约的平均寿命是80.9。同时中国几个比较发达富裕的城市人均寿命都达到81以上。如果中医只有负作用，那么是不是中国废除了中医，上海的人均寿命又会在上一层楼呢？&br&&br&&br&西方国家是如何对待中医的呢？&br&&br&美国顶级医院开设中医门诊，瑞士全民公决把中医纳入医疗保险体系。
反中医的普遍有着明显的智商和逻辑能力缺陷，而且自然科学基础很差。这些人反中医不过是掩盖自己的智商缺陷罢了。 一个人越缺什么就越想表现出自己有什么，越是笨蛋，越喜欢把他认为的聪明人的观点拿来打扮自己。不过很遗憾，笨蛋眼里的聪明人不过是另一种…
先上结果吧。看能不能给大家一个鼓励：抑郁症14年，最终诊断是中重度，自杀倾向严重。现已经彻底痊愈。我写这个答案，&b&&u&这个答案仅针对抑郁症来说的，就是确诊后的人群。其实我更想让一些患者身边的人看到，让他们更清楚到底自己的亲人朋友在遭受着什么样的痛苦。&/u&&/b&能够正确配合病人去治疗。社会体系的支撑是很重要的。文章是当时病刚好时候写的文章，不科学，完全是自己和病友的体验总结。（认识最严重的一个病友，天生单向遗传性抑郁，从小致力于研究自杀装置。后结婚生子，还在坚强的活着。文章里有她的巨大贡献）供参考。&br&&br&&u&&b&抑郁恢复期的各位，请不要接触类似的文章和内容。多和正常人聊天。不然很容易复发。&/b&&/u&&br&&br&这个文章越来越长，所以我先把目录放上来大家选择性的看吧。&br&&ol&&li&&u&基本概念&/u&&br&&/li&&li&&u&如何以正确心态面对抑郁症&/u&&/li&&li&&u&痊愈的感受&/u&&br&&/li&&li&&u&在哪里诊断&/u&&/li&&li&&u&如何自查&/u&&br&&/li&&li&&u&病人体验&/u&&br&&/li&&li&&u&如果你身边有一个抑郁症患者，该怎么做&/u&&br&&/li&&li&&u&自救方法&/u&&br&&/li&&/ol&&br&&b&&u&第一部分：基本概念&/u&&/b&&br&&br&1、&b&抑郁情绪&/b&&br&抑郁情绪和抑郁症是两个截然不同的概念。抑郁情绪，就我了解到的情况来说，一般是指因为具体某件事情的影响和刺激，产生的焦虑、压抑、自我否定、对人生产生绝望等一系列感觉的情绪。&br&&br&&b&抑郁情绪最大的特征就是，是有具体诱因的。&/b&比如说，亲人的离世、失恋、生活出现不好的重大变故。一般来说，抑郁情绪产生的时候，大多数人都会感觉到人生无 望，痛苦，绝望，严重的时候会失眠，有自杀和自残念头，自我否定，进而影响到对日常生活的认知，时间长了会损伤脑细胞。&br&&br&抑郁情绪其实是可以根治好的。基本就是属于心理问题的范畴。大部分人其实是抑郁情绪，因为每个人都有。&br&&br&&b&2、抑郁症&/b&&br&抑郁症和抑郁情绪是两回事。抑郁症不仅仅是心理问题，也有生理原因。抑郁症还有一大堆的细分。大部分患者都是躁郁症（情绪双向，低落和快乐并存。），真正单向抑郁的好像不多。现在医学的角度上说，抑郁症的生理缺陷在于缺少儿茶酚胺，主要指抑郁症的发生可能与大 脑突触间隙神经递质5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE）的浓度下降有关。所以如果发展到“症”的状况，就是一种病，和感冒发烧癌症一样，就是一 种病，只不过这种病不是明显的身体残缺。5-羟色胺（5-HT）和去甲肾上腺素（NE），这两个东西是可以让人感觉兴奋、幸福和快乐的激素。抑郁症的人基本上这种东西很少。（这个是前几年查的。现在是否科学层面有进展不知道，如果错了请见谅）&br&&br&抑郁症最大的特征就是没有什么具体的诱因和刺激。只不过当发生重大生活变故的时候，患者受的刺激和反应会更加强烈。而且抑郁症基本上是反复性的。如果你不幸患上了抑郁症，我可以很负责任的说，基本上&b&根治&/b&的可能性不大（我治好了，有后遗症，而且确实偶尔会担心复发。但是和抑郁症时期已经完全两个人）。但是痛苦是可以降低的，就是说那种激烈的情绪是可以得到缓解的。可是还是会比正常健康的人类感受到的痛苦多和敏感。&br&&br&3、&b&抑郁体质&/b&&br&一般来说，有抑郁情绪和抑郁症的人，都是属于抑郁体质。就是说你的体质问题。就像，有些人容易感冒，病毒一来就肯定感冒，有些人就不容易感冒是一个意思。抑郁体质的人，对抑郁这种东西是免疫力比较差。容易产生负面情绪。&br&&br&抑郁体质是会遗传的。但是抑郁症貌似不会遗传。比如，父母其中有一方抑郁症，那孩子不定一定会有抑郁症，就是说不会缺少那两个要命的激素，但是很有可能孩子会是抑郁质，就是比较容易产生抑郁。 &br&&br&&b&&u&第二部分：&/u&&u&如何以正确心态面对抑郁症&/u&&/b&&br&&br&&b&&u&抑郁症和抑郁情绪是两回事！&/u&&/b&不要相信网上的自查，那个标准99%的人查完都觉得自己抑郁症。专业科学的抑郁症检查没那么简单。&b&生病不可怕，讳疾忌医才可怕。感觉不对先去诊断，如果确诊了，咱就积极治疗，如果不是，那么也别矫情，好好生活。&/b&&br&&br&如果确诊了是抑郁症，正在被折磨的各位，请一定要知道，&br&&br&&u&&b&生病不是你的错&/b&&/u&&br&&u&&b&生病不是你的错&/b&&/u&&br&&u&&b&生病不是你的错&/b&&/u&&br&&br&&b&这就是个病，有病治病。这才是最正常的思维方式。不要怕，不要担心，不要给自己压力，就是去治病。不用厌恶自己。能得这个病的基本上都是善良的好人。坏人都让别人抑郁了。所以，请不要埋怨自己。&/b&&u&&b&每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。&/b&&/u&&br&&br&&p&&b&这世界上最操蛋的病就是抑郁症了。治好，需要被人理解，需要社会体系的支撑，可是在中国，普及非常不足，没有人关注。所以大多数的人都选择自己默默的扛，默默的熬。煎熬。从而产生深深的，“人生苦长，什么时候才是个头”的感觉。去治病，就不会有这种感觉了。思维会变。&/b&&/p&&br&&u&&b&第三部分：痊愈的感受&/b&&/u&&br&&br&正常人的日子超级轻松超级！&b&&u&治病不是为了爸爸妈妈爷爷奶奶亲人朋友，就是为了让自己别再那么苦逼。&/u&&/b&我很感谢自己有这么一段经历，让我体验了两种完全不同的人生。好了以后，心态特别好，看问题很透彻，处理任何难题都是手到擒来。因为我是生理性抑郁，随时可能会复发，但是完全没有这方面的担心。这就是一个正常人的心态——不痛苦，不矫情，不悲观，也不过于乐观，很平常的面对。见招拆招。因为人经历过巨大的痛苦那么多年，现在任何的事情在我看来都是屁事，只要不死人，就幸福的不得了，所以特别容易知足常乐。而家里人也因为我的心态被影响，老小都过的相当自由快乐。不知道正常人类一天到晚的在抱怨什么。&br&&br&&b&&u&第四部分：在哪里诊断&/u&&/b&&br&&br&&b&&u&诊断是去当地的精神病医院或检测中心，一般都可以医保的。&/u&&/b&检查总共下来200~300.我当时的检查是做了大概2000多道心理测试题，方方面面的。然后医生聊。医生会根据测试诊断结果以及和患者聊的结果判断是哪一种病，什么程度，然后开药。不会一次性开太多，如果药不管用，后面复查的时候，需要换，应该还需要进一步的激素测试。毕竟有些人表现是抑郁症，其实是精神病之类的。不太一样。&br&&br&&b&&u&第五部分：如何自查&/u&&/b&&br&
根据以上的基本概念（根据自身经验以及病友的经历得出，不一定据有科学性），如何判断自己到底是抑郁症。&br&&br&
其实一百度，都能出来。&b&可是百度能给出的，是抑郁情绪的自查方法。不是抑郁症的。&/b&如果你是没有什么特别事情作为刺激，就妙明奇妙的低落，绝望，符合下面的症状，还有一点就是反复出现。&br&&b&一定要看医生！&/b&&br&&b&一定要看医生！&/b&&br&&b&一定要看医生！&/b&&br&&br&
在和抑郁症的朋友聊的时候，我发现”反复“这件事情，是判断的绝对靠谱的标准之一。什么叫反复？反复说白了就是一会好一会坏。&br&&br&&b&好的时候，天也是蓝的，云也是白的，人生真的很美好。可是这种好，不会持续多久，有些人一两个月，有些人一两周，有些人一两天，就会妙明奇妙又回到痛苦的状态。&/b&而反复最大的问题就会让人越来越绝望。因为好容易好两天，舒服两天了，情绪又来了，每一次反复都是会恶化的。等到再好 的时候，就会不自觉的恐惧，觉得没两天又会继续那么痛苦。这就会给人一种很强的心理暗示，那就是你永远好不了。从而形成恶性循环。&br&&br&&b&&u&第六部分：病人感受
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抑郁情绪不多说了。就说说抑郁症。抑郁症既然是生理和心理双重结合的一种病，对于患者本身来说，是非常痛苦的。大部分有抑郁感觉的人都会有以下的心理状况：&/p&&br&&p&&b&自我否定。&/b&这是很普遍的。什么都是自己的错，自己这不好那不好，对自己完全的怀疑，甚至怀疑是否能在这个社会上生存下去。也许在别人眼中，TA是一个成功的开朗的人，可是如果他有抑郁症，内心对自己的否定已经到了极致的程度，甚至对于自己得病的事情，都是抱着“别人都好好的怎么我就有问题了，一定是我矫情”这种想法&/p&&br&&p&&b&对人生产生绝望感&/b&。这种绝望是完全可以到生无可恋的程度。不仅仅是对现在的生活觉得没意思，对未来觉得没意思，甚至对以前过过的生活都持有怀疑态度。每天想的事情就是人生的意义这种宏大的哲学问题；&/p&&br&&p&&b&自我封闭。&/b&不愿意和别人交流，也不敢和别人说怎么回事。非常想说，但是说不出来，因为就是痛苦。莫名其妙的痛苦，所以就不说了，而且先入为主的认为，就算说了别人也理解不了&/p&&br&&p&&b&自杀，自残&/b&。自残是因为内心压抑到需要身体承受一些发泄。真正自杀和自残的人，是不会害怕的，也不会觉得疼的。因为活着的痛苦已经远远的大于对死亡和痛感的恐惧&/p&&br&&p&&b&精神上钻牛角尖&/b&。对一件事情不停的像筛筛子一样筛自己的内心，一遍遍想，一遍遍的钻，越钻越小，打转转出不来，严重的时候回明显的感觉到情绪已经是一种物质了。情绪的任何波动都会耗费巨大的体力。而抑郁症的感觉就是每天情绪在跑马拉松。&/p&&br&&p&&b&恐惧&/b&。早晨起床的时候绝望感会更重，很多人在晚上反而觉得稍微舒服一点&/p&&br&&p&&b&心痛感。&/b&有些人会有明显的心痛感。心痛的感觉一般来说就是像把心挖出来在油锅上煎，或者被人攥着不停的捏。这些不是真正身体的那种疼痛，只是感觉上的疼痛&/p&&br&&b&无法体会正常的快乐。&/b&躁郁症因为是双向的，所以说是时低落时兴奋。那种兴奋会让病人以为是快乐的。其实不是。只不过是低落的另一面。抑郁症感受不到、理解不了正常的快乐和幸福的感觉。&br&&br&&p&
以上是很普遍的心理反应。还有其他的，每个人反应都不同。生理反应每个人是不同的。失眠应该是最轻的症状了、自残、自杀、无法呼吸、崩溃大哭、撞墙的都有。就算不做事，内心却不会停止的在想。
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正常人类是很难理解这些的。这世界上确实没有感同身受这回事。&b&&u&如果有人出现了以上的这些反应或者内心状态，其实周围的人给他说什么人生很美好，未来充满希望，对于抑郁症来说除了会让他们觉得更加绝望之外，没有任何的作用。因为完全感受不到，还会产生更加强烈的自我否定。&/u&&/b&&/p&&br&&p&
抑郁症的人，思想比较复杂，情绪比较敏感。其实大道理懂得更多，因为想要不停的排解自己的情绪，就会看很多东西寻找很多方法去解脱。&b&所以在发病的时候，说安慰的话，或者道理，是完全没有作用的。真正发病的时候，信仰、励志、积极的情绪，都不会有作用。在这种时候，如果周围的人给他说这种话，就相当于你给一个刚撞了车全身骨折疼的要死要活的人说，你出去跑两圈就身体健康了是一个道理。&/b&&/p&&br&&p&&b&&u&第七部分：如果你身边有一个抑郁症患者，你该怎么做&/u&&/b&&/p&&br&&p&
抑郁症，发病，基本上没什么言语是能安慰的了的。&b&其实抑郁症病人，如果还有力气，最希望的就是身边的人能基于理解和支持。也许你什么都不用说，哪怕就是陪着，恋人的话抱一抱，让他哭一哭，给&/b&&b&TA&/b&&b&一个相对安全的环境，哪怕只有几个小时几十分钟，TA&/b&&b&都能扛过去。&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&抑郁症最大的痛苦就是孤独感和害怕被抛弃。&/b&因为强烈的自我否定，就觉得世界上所有的人都会离开自己，因为自己实在是太差了。所以其实在做很多事情的时候，在面对对自己重要的人的时候，会在心理上付出一般人难以想象的心力。也许TA什么都没做，但是其实从心里来说，已经不知道转了多少弯就在考虑如何才能让别人不抛弃自己。&/p&&br&&p&
所以一般来说，抑郁症的人，都会对别人很好，而且很能替对方考虑问题。一旦出了事，第一反应都是自己的错，会一再一再的降低底线和往后退。这样又造成了恶性循环。其实正常人类是不知道的。但是抑郁症的人就会觉得倍受伤害：付出得不到回报，我这样对你你为什么不能这样对我？还是我太差了，我怎样别人都不会喜欢我；所有人都会离开我，我不值得别人对我好，不会有人真正愿意关心我……&/p&&br&&p&
这些想法是不是看着都特烦，可是抑郁症患者，每天来回来去就这些事，这些类似问题，不停进入死循环，不停的想，不停的寻找解决方法。&/p&&br&&p&&b&
要知道，谁希望自己得病？谁不希望生活幸福平静和快乐？可是生病了，并不是自己能够控制的。抑郁的人，其实都是十分热爱生活的。而且有强烈的求生欲望。只不过，因为各种原因，形成了病变。最怕的就是，当这些人去求助于身边的人，身边的人给予的不理解。&/b&&/p&&br&&p&
我听过最多的有关这个病的言论就是：矫情，无病呻吟，意志不坚定。&b&在精神压力大到窒息，喘不过来气，呕吐，用头撞墙，放血的程度，还坚持在与病魔斗争，如果还叫意志不坚定，那真的就不知道什么叫意志坚定了。&/b&尤其是身边的人说这种话，对病人来说更是一种刺激。你会给刚截肢的人说，你怎么跑不下来马拉松，你真是意志不坚定！这都是一个道理的。&/p&&br&&p&&b&所以如果你身边有抑郁症患者，如果不知道怎么做，就什么都别做。不要自以为是的去安慰TA，用自己自以为对的那一套励志而积极的理论去劝解。不仅没用，还会起反作用。如果一个人因为抑郁症而想去自杀，你再给TA说，你怎么这么不负责，你还有父母还有那么多爱你的人，你的身体是你自己的吗？类似的话，只会增加TA去死的决心，而不会有任何的好作用。&/b&&/p&&br&&p&&b&另外，请不要歧视抑郁症患者。他们就是生病了。就像正常人感冒也需要身边的人安慰一样的。如果正常人理解不了抑郁症患者的心理和情绪，反过来也是一样的。抑郁症患者也是感受不到正常人的心理和情绪。&/b&&/p&&br&&p&&u&&b&第八部分：如何自救&/b&&/u&&/p&&br&&p&在我自己治疗的过程中，动用了药物、运动、巧克力、香蕉以及心理辅导。个人的感觉，药物是为了让你的神经和情绪的运动变缓。这样其实没什么力气去想，吃了药以后脑子一片空白，对外界事物反应迟钝。当神经和情绪得到休息，身体也可以得到休息。但是运动啊巧克力啊这些东西是为了补充令人幸福的那些激素的。（具体治疗请遵从医嘱）&br&&/p&&br&&p&这些化学的治疗手段，让我的感受是很清晰的：抑郁症最大的问题是思维得不到休息。思维每天运动，是非常耗费精力的，而且想的都是一些没用的事情。特别累。就像一个人特别大量的运动完，也睡不着觉，思维是一样的。一直在运动，不能休息，身体和精神上都无法休息，就开始失眠，越失眠越运动，最后把自己累的要死，内心特别绝望。&br&&/p&&br&&p&当时我的理论是：所有的精力都在想一些没有用的事情上面了，和自己作斗争。那么我哪有精力去干正经事情呢。所以我就得让自己这部分负面的思维停下来。休息下来，让脑子、心都空出来，这样才有精力去继续斗争。而且，反正人已经很痛苦了，那么就来点有效的痛苦试一下。&/p&&br&&p&所以我当时用的方法是：强迫自己的思维休息。就是专注在任何一件日常的事情上面。吃饭，就是专注的吃饭，体会每一粒米的香甜；刷牙就是刷牙，感受牙膏的味道和在嘴里的泡沫；没事干的时候，当发现自己的思维又开始动了，飘了，就强迫停下来，看风景，感受微风什么的。&/p&&br&&p&在做这些事情的时候，非常痛苦。因为人已经习惯了思维乱跑，而且习惯了痛苦的状态，无法专注。控制思维非常难，常常自己发现早就不知道想了多久类似”我怎么这么痛苦“”我为什么活着“”未来在哪里“之类的事情之后，才能惊醒并且强制性的关注另一件当时在做的事情上面。&/p&&br&&p&另外，就是每天打坐。打坐的时候就是强迫自己的思维休息。人什么都不干的时候，想的太多。所以哪怕就坐两分钟，都累的满头大汗。但是哪怕就每天思维休息两分钟，都能特别有效。所以就那么两分钟，强迫自己放空，思维停止，什么都不想。一样的，发现开始想了，立马让自己停止，什么都不想。这个时间越来越长，后来能到十分钟，半小时。一天能有这么几分钟，对痛苦的麻木就可以逐渐敏感起来。&/p&&br&&p&这个方法对我是有效的，别人不知道。我吃药时间很短，是靠这个方法自己慢慢好的。&/p&&br&&p&
最后，一定要希望一下，最好每个人都离这种病远一点，一辈子别得上。好好的生活，活出自己的人生。&/p&&br&&p&安利答案：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&父母不相信我有抑郁症，但我心里极度压抑，并多次自残，我该怎么办？ - NYLE 的回答&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=201344& class=&internal&&抑郁症复发的自我疏导方法？ - NYLE 的回答&/a&&/p&
先上结果吧。看能不能给大家一个鼓励：抑郁症14年，最终诊断是中重度，自杀倾向严重。现已经彻底痊愈。我写这个答案，这个答案仅针对抑郁症来说的，就是确诊后的人群。其实我更想让一些患者身边的人看到，让他们更清楚到底自己的亲人朋友在遭受着什么样的痛…
&p&久坐几乎是现代人谁也不能避免的事情，不管是白领、IT精英、学生、老司机等每天都要进行久坐，根本没空去考虑屁屁的感受。连明威老师这么阳光的运动康复职业也需要久坐来码字，写文章，任凭髂腰肌缩短、臀大肌拉长的风险，传播“健康理念”！&/p&&p&生活既然已如此，老板不懂你，明威老师不能坐视不管，我来想办法，问题交给我。&/p&&p&教给大家科学正确的坐姿以及康复方式，避免腰肌劳损、腰间盘突出，让你的屁屁紧致弹弹弹。如果不幸的是，你的身体已经出现问题，赶快重视起来，及时科学康复。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/41a0b72d2540ded8bbc4de4_b.jpg& data-rawwidth=&248& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&248&&&/figure&&br&&br&&p&正如&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/5d7e364e912db26b3e83& data-hash=&5d7e364e912db26b3e83& data-hovercard=&p$b$5d7e364e912db26b3e83&&@高科&/a& 所说的，不良坐姿确实会引起很多问题。&/p&&p&一个人如果老坐着，髂腰肌缩短，股直肌也缩短，而功能相反的臀大肌拉长。因此臀大肌被拉长同时力量降低，而臀大肌的肌肉走向是顺着骨盆四周，所以外表看起来屁股整个大了。另外坐姿还会导致髋内旋，内收的出现，一些长在你屁股上让髋外旋外展的小肌肉群无一例外，从内到外，被拉长然后力量下降，整体就臀部干瘪下垂。所以说，老坐着屁股大，然而并不翘，是肌肉交互抑制导致了“臀部肌群下垂”。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/1a456da0fb2af_b.jpg& data-rawwidth=&353& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&353&&&/figure&&br&&br&&p&如果，再加上坐姿不正确，还久坐，那么迟早会扑身而来。&/p&&p&&b&想要正确坐姿，我们一起先来看一看生活工作中经常会出现的错误坐姿：&/b&&/p&&p&&b&1 前倾伏案坐：脊椎“压力山大”&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f92c76257c9eaa5fd17d6e784c081218_b.jpg& data-rawwidth=&339& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&339&&&/figure&&br&&br&&p&对长时间坐在椅子上工作的人来说，坐姿恐怕是一天里摆得时间最长的姿势。有时人们会在开始时选择正确的姿势：端坐，仅腰靠在椅背上，但是看书、写字、整理材料时，不知不觉就会上身向前倾并且弯腰，这样的姿势感觉似乎舒服一些，其实对脊椎的压力比绷直了背部坐时还要大，最有力的证据是数据——绷直背部坐时脊椎压力是110(以自然站立时脊椎承受负担指数为100作为基准)，而前屈坐则有可能达到166。&/p&&p&&b&2 绷直后背坐：压力是体重的两倍&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/f92c76257c9eaa5fd17d6e784c081218_b.jpg& data-rawwidth=&339& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&339&&&/figure&&br&&p&研究显示，在没有靠背的椅子上正坐(上身绷直)，腰椎所承受的压力约为两倍的体重。也就是说，能坐有靠背的椅子，就绝不坐无靠背的椅子。如果坐在无靠背的椅子上，身体向前倾斜约20°时，由于腹肌不需用力，背部肌肉便必须像拉紧的弓弦一般，用力拉着整个上半身，这种姿势对腰背肌的负荷是体重的3倍。当然，这里所说的腰背肌损伤，并不是因为承受压力，而是因为长时间持续地收缩。而同样是坐在无靠背的椅子上，如果坐姿完全放松，脊椎的压力反而会小，为92。&/p&&br&&p&&b&3 上身前屈坐：对腰椎很不利&/b&
不管有没有靠背，也不管身体是否前倾，只要有所支撑，脊椎的压力就会顿减。比如，坐在地上或炕席上时，人们习惯上身向前屈，这种姿势对腰椎很不利，但如果将两手或肘部撑在大腿上，就会减压不少，为86。&/p&&p&&b&4 全身舒服坐：脊椎承压减半&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/af766581_b.jpg& data-rawwidth=&325& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&325&&&/figure&&br&&br&&p&在所有的坐姿中，有一种坐法颇让脊椎“开怀”，那就是懒散坐，也就是把身体陷在椅子中，屁股完全入位，腰背完全倚靠，此时的脊椎承压是54。&/p&&p&&b&5 开车前倾坐：腰椎不堪负荷&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/effba32db319a6dea64ed688_b.jpg& data-rawwidth=&417& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&417&&&/figure&&br&&p&开车坐也是大多数职场人群无法避免的坐姿，可以说，如果上身完全后靠于椅背上，那么它与坐办公椅的姿势基本相同。如果上身向前倾或后背离开靠背，比如双臂架在方向盘上，就会对腰椎产生极大的负荷。&/p&&p&&b&6长途旅行坐：脊椎极易受伤&/b&
在乘火车、汽车和飞机旅行的时候，我们不得不长时间坐着，特别是交通工具持续地震动会对脊柱产生连续不断的冲击，从而加重腰痛。当然，飞机比汽车、火车的震动要小，但是可能存在其他问题。比如，飞行高度达到9000米以上的时候，机舱内气压仍维持在2000米高度的气压，比海平面的气压低，髓核向外突出的力量也比在地面时大，纤维环就要承受更大的张力。&/p&&p&&b&了解完了错误的坐姿，你有没有躺枪呢？那下面我们就来看一看我们应该怎么坐呢？&/b&&/p&&p&&b&我们要提到一个最佳坐姿，虽然你很难达到：靠住椅背向后倾斜120°&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f7bdd4fa7dd449a_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&br&&br&&p&美国、英国和加拿大的专家通过各自的研究发现，靠背向后倾斜135°的坐姿让腰椎承受的压力最小。不过，135°坐姿容易从椅上滑下，颈椎向前看的时候也不舒服，所以专家建议，将椅背角度调整为向后倾斜120°左右为佳，同时注意颈椎后缩。&/p&&p&如果在用电脑时无法完成这个姿势，可以让腰背和臀部完全靠在椅子靠背上，为避免上身向前倾，尽量把椅子靠近书桌，甚至插到书桌下面，椅子太高时可以在脚下垫个脚凳。&/p&&p&最忌臀部坐在椅子前面1/2左右的地方，那样最累腰。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/6b9bb26f73da366_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&br&&p&席地而坐时，可在腰背部垫个靠垫倚墙坐，也可以倚墙正坐后，把一条腿蜷起来。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/deac4cf5f18622ffc3eb0452_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&240& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic3.zhimg.com/deac4cf5f18622ffc3eb0452_r.jpg&&&/figure&&br&&p&开车时，切忌“猫腰”开车，也忌驾驶座和方向盘间距太大。最好的姿势是将腰背完全倚靠在椅背上，上身微微后倾。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/81dcfaaacd6efd6e56ecd55dfe3d14f9_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&旅途中，应每隔1小时就活动身体10分钟，如果能离开座位走动一下最好;实在不行，在座位上每隔一段时间做一些上身向前弯或者是臀部交替抬起的动作，对脊椎也是有好处的，这种方法同样适用于长途乘坐火车或是飞机的人们。&/p&&p&&b&很多小孩子的坐姿有问题，甚至已经造成含胸驼背，家长也开始提醒小孩儿坐正，然而小孩子总是“屡教不改”，这是为什么呢？&/b&&/p&&p&当小孩儿或者成年人出现含胸驼背或者有这样的趋势时，他的相关肌肉已经发生了变化，比如枕后肌群，胸锁乳突肌、胸大肌胸小肌、肩胛提肌等开始异常紧张，菱形肌、斜方肌中束和下束、颈深屈肌、上肢伸肌被拉长变得无力，这些变化是为了适应含胸驼背。&/p&&p&相反，如果不含胸驼背，有意识地控制身体挺直会比较了，感觉“不正常”，所以又会不自觉的姿势不好看。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/e61c022aaf0ed308514e_b.jpg& data-rawwidth=&361& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&361&&&/figure&&br&&p&如果你有含胸驼背可以参考，会对你很有帮助：
&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&圆肩驼背矫正的视频教程 - 运动康复 - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&b&好的，你学会了吗？如果你学会了欢迎点赞和分享，据说学习+分享是最好的知识传播的途径呢！&/b&&/p&&p&咨询可在我的值乎，微信咨询请主动付9.99挂号费，我看到后会认真回答。微信咨询或预约康复：&/p&&p&..........................................................................
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久坐几乎是现代人谁也不能避免的事情，不管是白领、IT精英、学生、老司机等每天都要进行久坐，根本没空去考虑屁屁的感受。连明威老师这么阳光的运动康复职业也需要久坐来码字，写文章，任凭髂腰肌缩短、臀大肌拉长的风险，传播“健康理念”！生活既然已如此…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b8da3c7e17a_b.jpg& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&312& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b8da3c7e17a_r.jpg&&&/figure&&p&之前在成都召开的2016年全国艾滋病学术大会上，我听闻与会专家说了这么一个真事。说，某地一位年近古稀的退休老领导干部因为发烧被送往医院，接诊的医生教授很重视，考虑到是老年人，于是就把什么肿瘤呀、血液病呀、风湿免疫系统疾病、常见的感染性疾病等，能查的都查了个遍，可就是找不到原因。直到有一个年轻医生提议查一下HIV，医疗组的专家抱着试一试的心态做了检查，这才最终找到了老领导发烧的原因——确实是HIV感染导致的发烧。&/p&&p&其实要诊断HIV并不难，面对一个不明原因发热的病患，HIV感染也应该考虑在内，医疗组之所以一直忽略这个问题，是因为病人之前没有输血史，要感染HIV只能通过性传播的途径，而领导年纪确实也挺大了，在旁人看来早应该是清心寡欲，没有了那方面的需求，即使有，也不会在外面乱来，所以觉得不太可能感染。查出来HIV阳性后进一步追问，病人才坦白，自己平时有蒸桑拿的习惯，有几次去桑拿房的时候，同室的一些男客人主动接近自己，于是就糊里糊涂的发生了关系……&/p&&p&一个年近古稀的老干部，在桑拿房里和陌生男子发生关系，还感染了HIV，这样的故事有太多“爆点”，但我转述这个案例绝不是希望引导各位去对病人的某些具体行为和感染途径进行道德评价，我只是希望就这个案例引起大家对一个现象的重视，这个现象就是——&strong&我国有越来越多的老年人正在面临艾滋病的威胁！&/strong&&/p&&h2&数据——比你想的夸张&/h2&&p&许多人可能会觉得，艾滋病不是性活跃的年轻人才会得么，老年人怎么会的艾滋病，就算有，肯定也是少数。确实，自艾滋病流行以来，青壮年一直都是HIV感染者／艾滋病患者的主体，我国早期关于艾滋病的报告中都鲜少有关于老年病患的相关纪录，因而也造成了人们长久以来的一个误区，认为“艾滋病是年轻人的事”。可是，近年来，老年人HIV／AIDS发病率确实是在不断增加的，而且增速可能超出你的想象。&/p&&p&西方发达国家一般认为65岁以上才算老年，我国规定60岁以上属于老年，但在艾滋病研究领域，我们把50岁或以上的人群归属老年人。按照这个标准，有研究报道了历年我国老年HIV／AIDS病例占全部报告病例的比例：2006年&strong&8.2%&/strong&，2007年&strong&10.1%&/strong&，2008年&strong&12.9%&/strong&，2009年&strong&15.5%&/strong&，2010年&strong&18.5%（&/strong&&strong&许艳, 王璐. 国内外≥ 50 岁年龄组人群艾滋病流行特征及危险因素. 中华流行病学杂志. ):1166-9.&/strong&&strong&）。&/strong&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5a9e976b696cf4a44acec_b.png& data-rawwidth=&1019& data-rawheight=&611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1019& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5a9e976b696cf4a44acec_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&*Xing, Jiannan, et al. &HIV/AIDS epidemic among older adults in China during : Results from trend and spatial analysis.& Clinical Infectious Diseases 59.2 (2014): e53-e60.&/p&&p&根据《中国2012年艾滋病防治进展报告（英文版）》，年间，新发HIV／AIDS病例中，50-64岁的患者占比从1.6%上升至13.8%，65岁或以上的患者占比从0.34%上升至7.3%。国家疾控在总结“四免一关怀”政策实施10年来，我国艾滋病疫情变化的文章中指出，、2013这3个年度间65岁以上病例占当年新发病例的1.7%，5.8%，8.4%，老年病例增加明显。据此增速保守估计，2015年我国新发HIV感染者中，65岁或以上的病患占比应当接近甚至超过10%，50岁或以上病患占比应超过20%。&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bee390ede01e93200fdeff8b_b.png& data-rawwidth=&928& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&928& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bee390ede01e93200fdeff8b_r.jpg&&&/figure&*郝阳, et al. &“四免一关怀” 政策实施十年来中国艾滋病疫情变化及特征分析 [J].& &em&中华疾病控制杂志&/em& 18.5 (2014): 369-374.&/p&&p&这样的比例算不算高？对比一下全国人口的年龄构成就清楚了。根据国家统计局的数据，2015年年末，我国60周岁及以上人口占总人口的16.1%，其中65周岁及以上所占人口比重为10.5%。可见，HIV／AIDS病患中老年病患比例已经接近乃至超过了人口正常老龄化的水平，更何况，这还是一个一直以来被认为是“以青壮年为主”的疾病。艾滋病流行“老龄化”的严峻趋势亟待重视！&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-439af70dc3ee61fe75d1b084c4ed1456_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&在部分省市地区，老年人感染HIV的情况尤为严重。累计报告50岁或以上病例数居前三位的省（自治区）依次为广西、河南、云南，3个地区该年龄组合计报告病例数占全国54.4%。个别地区，如广西南宁，每年新报告50岁或以上老年HIV／AIDS病例已超过总新报告病例的&strong&40%&/strong&，且逐年上升。从性别比看，老年HIV／AIDS病患以男性为主（3:1左右），传播途径上以异性性传播为主，其中，非婚异性间性行为导致的HIV传播病例逐年上升，尤其值得关注。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-cb807a865e7c_b.png& data-rawwidth=&568& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&568& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-cb807a865e7c_r.jpg&&&/figure&&h2&原因——被忽视的需求&/h2&&p&山东省曾报道了一起农村中老年艾滋病聚集性性传播的病例报告。月，该村连续发现了5例60-63岁之间的老年艾滋病病毒感染者，经调查，5人中2男3女，均为同村村民。首例确诊者王某（女），自2002年开始与同村刘某（男）有非婚性行为，于是对刘某检测，发现HIV阳性后进行流行病学调查。刘某长期在江苏、北京等外地做生意，与当地暗娼有性接触。刘某有一配偶宋某（女），除了王某外，同时还和同村的高某（女）保持非婚性关系，通过对宋某、高某以及高某的配偶（男）进行检测，均确证HIV阳性。&/p&&p&结合上文资料和相关案例，我们不难找到近年来我国HIV／AIDS病患“老龄化”明显的原因。因为觉得肮脏或者难以启齿，这个原因长久以来一直被主流社会有意无意地给忽视了，人们不敢去说也不愿意去讨论，哪怕这些事情就发生在我们的眼皮子底下，这个原因就是老年人依然存在且活跃的&strong&性需求&/strong&。&/p&&p&在此文开头所提及的案例中，医疗专家们没有考虑到HIV，是真的没想到还是不愿意往那方面去思考，又或者说大家的潜意识里就不觉得一个年近古稀的老者应该有他的性需求，更不要说这种需求还很活跃。当人们知道这样一个事情的时候，有多少人是抱着八卦、戏谑的心态去看待，又有多少人会更加深入的去思考背后的原因，从而积极实施相应的防病对策？&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f783ee5b62b774d_b.jpg& data-rawwidth=&529& data-rawheight=&305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&529& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f783ee5b62b774d_r.jpg&&&/figure&&p&与传统认知相左的是，50岁以上人群的性活动不仅活跃，而且性行为趋于多样化。改革开放以来，由于生活质量的改善，人均寿命的延长，50岁以上的中老年人健康状况和性能力保持良好，特别是男性的性活跃期也将延长。研究表明，男性一生的性生活满意度有两个高峰，一个是20岁左右，另一个就是50岁左右。并且，50岁左右时的性满意度要高于年轻时期。&/p&&blockquote&薛慎伍等对60-98岁1069例男性性功能研究表明，74岁以前性功能正常者占71.5%,75岁以后性功能正常者仅占23.6%。而张跃萍等研究显示，绝经后79%女性对性兴趣降低，60-70岁停止性生活的女性约有73%。正因为男性和女性性寿命的显著差异，而农村地区老年人性保健知识缺乏，高危性行为无疑成了老年男性解决性生理需求的途径之一。加之无避孕需求，防护意识差，在性行为发生时安全套的使用率很低，进一步增加艾滋病病毒传播的风险。同时值得注意的是，74.85%()的病例处于已婚状态，即使夫妻间性需求存在差异，但也不表示绝对不存在婚内性行为，因此带来的婚内传播问题同样不可小视。&/blockquote&&p&以上种种，都给我国老年人群中的艾滋病防控带来了巨大挑战。&br&&/p&&h2&对策——正视现状，提倡安全&/h2&&p&目前，我国的艾滋病流行有两个值得关注的特点，一是20岁左右的青年学生病例增长明显，二是五六十岁以上的老年艾滋病例增长明显，这样一种“两头高”的现象看起来略感奇怪，但仔细一想，也不难发现其内在联系。青年学生病例主要是由于男男性行为导致的传播，老年病例则和大量的暗娼现象有关，二者均以男性感染者为主。两类人群的相关需求长期被社会主流所忽视，使得性安全以及防艾宣传难以深入，象牙塔里的学生以及老年人都易错误的认为自己没有感染HIV的风险，而二者恰好又均处于性活跃的高峰时期，加上学生初入社会，自我保护意识尚未建全，老年人要么从来没有相关意识，要么退休后逐渐麻痹大意，最终导致了大量不安全性行为的发生，进而导致HIV传播。&/p&&p&受到社会文化、风俗习惯的影响，人们往往认为老年人不需要生育，所以也就不需要性生活，乃至认为老年人有性需求是“老不正经”，因此很多老年人一旦有性需求也只能压抑。正所谓饮食男女、人之大欲，“性是人类生活的基本需求之一”，尽管“禁欲”、“无性”是杜绝感染性病的最保险的方式，可就算能禁得了一时，能禁得了一世？能禁得住一个人，能禁得住一群人？研究表明，我国老年HIV感染者中，近90%为异性性行为传播，其中男性感染者中近八成承认有过嫖娼史。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-631ebd83b638a8bb86c3fc8f82e2d07f_b.jpg& data-rawwidth=&3264& data-rawheight=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-631ebd83b638a8bb86c3fc8f82e2d07f_r.jpg&&&/figure&很显然，在当前的社会环境下，希望通过单纯强调“单一性伴”、“忠诚”来控制HIV或其他性病的传播是不现实的，不如从实际出发，正视老年人群的性需求，加大对老年人群的性健康和性安全教育，提高安全套的使用率，同时加大老年人群的监测和检测力度，强化对中低档暗娼的干预、HIV检测工作。如此，才能真正扭转我国老年人群的HIV流行情势，使得老人们的晚年是美丽的夕阳晚霞红，而不是艾滋的&u&丝带“红”&/u&。&/p&&p&以上。&/p&&p&&strong&&em&关注&/em&&/strong&&strong&&em&youaihiv&/em&&/strong&&strong&&em&，查阅更多相关文章。&/em&&/strong&&/p&
之前在成都召开的2016年全国艾滋病学术大会上，我听闻与会专家说了这么一个真事。说，某地一位年近古稀的退休老领导干部因为发烧被送往医院，接诊的医生教授很重视，考虑到是老年人，于是就把什么肿瘤呀、血液病呀、风湿免疫系统疾病、常见的感染性疾病等，…
听到这句话我的第一反应是质疑。&br&原因无他，这样的话在临床工作里面听得耳朵都起茧子了，真正遇见“玩游戏专注，学习分心”的小孩却屈指可数。事实上，游戏是儿童学习的最主要且高效的方式，哪怕是众多家长深恶痛绝的电子游戏，也能发挥着难以想象的作用：&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//book.douban.com/subject/2181597/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&游戏治疗技巧 (豆瓣)&/a&&br&&figure&&img data-rawheight=&296& data-rawwidth=&514& src=&https://pic1.zhimg.com/a1bf0bfee7df0f8ed1250_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a1bf0bfee7df0f8ed1250_r.png&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&210& data-rawwidth=&373& src=&https://pic4.zhimg.com/51ffae2e02eb_b.png& class=&content_image& width=&373&&&/figure&（在临床实践里面，我也确实用红白机游戏和儿童工作过。）&br&&br&回到题主的提问，对于那些提出类似疑问的家长，我通常会问他们这几个问题：&br&&ol&&li&小孩喜欢玩什么类型的游戏？&/li&&li&小孩在游戏里面表现怎么样？&/li&&li&玩的时候小孩会有哪些行为表现？&/li&&/ol&有心的知友不妨问下身边认为自家小孩不学习沉迷游戏的家长们，我想能够很详细回答这三个问题的不会多见。&br&事实上，&b&小孩沉迷于游戏的原因千差万别，厌学或者不能集中注意力学习的情形同理&/b&。（注1）&br&举一个身边的例子。我有一个侄子（幼儿园年级）就是被认为沉迷游戏的小孩，但和他接触下来就能够发现，他的个人感受和交流愿望时常处于被忽视的状态：一大家子人都在，爸爸外出应酬了，妈妈忙于家务，爷爷奶奶在和自己的兄弟打牌，小孩很想参与其中，被赶出场扔了另一副扑克牌打发之，后来小孩吵得实在不行了大人没办法把手机扔了过去让他自己玩。&br&这就是我进门时候的情形。孩子的父母买了一台卡片学习机被小孩放到了一边，&b&小孩手里的手机成了唯一一个可以及时给予反馈的、接近人的“客体”&/b&。在这里，我的侄子沉迷于游戏是因为他只能在游戏里面寻找关系的连接感。我找了一张纸和一支笔，和他玩起了最简单的涂鸦游戏（也就是随便乱画），那天他再也没有玩过手机，成为了一年见不了几次的这个叔叔的小尾巴。&br&后来我研究了一下那台“学习机”，侄子倒是很热心地和我介绍起来，然而都是他自己发现的“玩法”，并没有人认真教过他怎么用，而且我发现，这是一台亲子互动用的机器，也就是说正常使用目标应该是在大人利用学习机帮助小孩培养对知识和学习的兴趣，而放在他家里就成了塞给小孩期望他无师自通的“法宝”。&br&试问这样的情况下，小孩除了“沉迷”于游戏，还有什么事情能让他开心？&br&&br&实际上每个家庭的情况固然是有所不同的，在这里我无意进行不同可能性的列举，仅仅给出几个帮助家长思考的问题以供启发：&br&&ol&&li&你对小孩学习上的困难了解么？他是怎么应对这些困难的？&/li&&li&除了学习过程中的问题，小孩生活的其他方面是否也在经历着问题和压力？（如紧张的人际关系，生理上的疾病，正在经历欺凌、排挤、虐待等创伤事件等等）&/li&&li&小孩在游戏的时候遇到了哪些困难，他是怎么处理这些困难的？这与他在学习上的表现有何不同？&/li&&li&小孩是如何让自己在游戏}