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憋尿这件事情
相信大多数人都有过
（难道你敢说你从来没有？）
或是在长途大巴上，
在找不到厕所的大街
所以当尿意来临时
你只能使出浑身招数：憋着
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什么程度算是憋尿？
当膀胱积累接近200cc尿液时，
开始有尿意感；当尿液接近400cc时，
就有了很强&上厕所的冲动&，恩，憋尿开始了。
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继续憋，尿液达到500-600cc，
控制排尿的肌肉膨胀而松弛。
此时，你觉得还可以继续憋，
直到膀胱里的尿液达到&警戒值&：
最多800cc，这时的你就要&倾泻而出&了。
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当然，如果你经常憋尿，那你就要注意了，各种各样的疾病就要找上你了。
憋尿为何会诱发尿.道.结.石？
尿液是人体新陈代谢的产物，
也是细菌的良好培养基。
如果膀胱内憋了不少尿液，
细菌就有可能大量繁殖，引起膀.胱.炎，
若治疗不及时，细菌还会沿输尿管上行，
引起输.尿.管.炎和肾.盂.肾.炎等尿.路.感.染。
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尿.路.感.染又可导致尿.结.石，
结.石形成之后，能成为细菌的掩蔽所，
随着结.石的增大，
细菌也越积越多，反过来加重尿.路.感.染。
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憋尿还可能导致&&&
膀.胱.破.裂
当尿液超过膀.胱容量负荷时，
会引发膀.胱.破.裂。
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女性憋尿易引发痛经腰痛
经常憋尿会使子宫后倾难以复位，
妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。
受压迫的子宫体如果&挤压&到骶骨前面的神经丛，
可引起腰骶部疼痛。
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男性会憋出前.列.腺.炎
憋尿是前列.腺.炎的诱因之一，
前.列.腺.疾病发作时，
患者会出现尿.频、尿.急、夜.尿.多
尿.痛，会阴、睾.丸.疼痛等症状。
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憋尿的应对方式
①养成两小时左右就排尿一次的习惯。
②提前安排好时间排尿，娱乐活动时应做到&不恋战&、不憋尿。
③憋尿后多喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品，预防泌尿系统感染。
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憋尿危害这么大
小伙伴们可要注意及时排空哦。
但是，如果真的不得不憋尿时
建议你用力抓你的小腿，轻力揉捏小腿肚；
用力缩紧臀部，重复五次；
交叉双腿，身体微前倾。
当然这只能缓解你憋尿痛苦的燃眉之急
如何真正摆脱憋尿带来的困扰？
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摆脱憋尿的建议
外出前先解决
在每次外出前、户外活动前、
工作前、开会前，记得提醒自己上个厕所。
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工作中要休息
无论是工作、学习还是开会期间，
都应该有一个&中场休息&的时间，
让自己&方便&一下。
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憋尿后排尿的建议
为预防憋尿时排尿性晕厥，
建议采取蹲式或坐式小便。
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憋尿后补充水
在憋了一段时间的尿之后，
除了尽快将膀胱排空外，
最好的方法就是再补充大量的水分，
强迫自己多几次小便，
这对膀胱来说有冲洗的作用，
可以避免膀胱内细菌的增生。
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夜间睡眠的建议
临睡前一小时内不要喝水，
上床前记得先去排尿，让膀胱放空；
如果你半夜觉得膀胱涨，一定要起夜排尿；
早上起床后，记得也要排尿。
同时也要多喝点水，以弥补夜间失去的水分。
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其实很多孩子都习惯性憋尿！！而你没发现！
许多孩子因为害羞、贪玩或爱干净，
常常习惯性憋尿。憋尿危害很大，
人体的毒素不能及时排出；
长期憋尿会引起肾脏负担过重，
重者甚至可能出现休克的症状。
家长多观察、多提醒，
帮助孩子养成定时大小便的好习惯。
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憋出大疾病
小便和大便都有毒，
在中医理论中，都是体内的糟粕。
憋尿时，毒素会留在膀胱、尿道直至肾部
，引发膀胱炎，更深层之处，甚至导致肾炎。
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孩子习惯性憋尿，得了尿储留，怎么办？
症状：排尿困难
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做法：50g玉米须煮汤，代茶饮，忌放盐。
严重者，会因长期憋尿形成肾炎。
此时一定要及时带孩子去医院就医治疗。
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all rights reserved男人起夜是什么原因？-百科大全-就爱阅读网
男人起夜是什么原因？
四十岁以上，起夜多，每次尿量不是很多，考虑是否得前列腺肿大
根据你说的症状考虑是属于腰痛范畴属于肾阳虚引起表现，建议中医科就诊，可以温补肾阳，服用右归丸治疗，平时服用一些温补食物，
您好,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成 建议检查确诊，也可以配合中医辨证用中药治疗。也可以服六味地黄丸，加味逍遥丸，或适当补钙等治疗。
如果是在睡眠的时候，也就是说你并不知道自己在流汗，这叫做盗汗，说明你的体质虚弱。但体质虚弱是不能立川就大量进补的，先要调节阴阳平衡，身体恢复后才可进补。你可以找中医看看，遵医嘱！
这个也是要看具体情况的‘不能一概而论啊你们之间若是真正的爱还在乎这一晚上吗当然前提是他没有做什么见不得人的事情了
目前，我院招待了这样一位患者，他说自己在新婚初夜，有类似落红的现象，一直到现在还在流血。这到底是怎么回事呢？说话间，这名患者满脸惊慌。 男人初夜落红，多源起包皮问题 据我院男科专家介绍，男性性交后出血的原因，大概上是包皮太长太紧或龟头下的包皮系带太短太紧所引起。若阴茎勃起后，仍有松弛的包皮，则这部分的分皮很轻易因反复摩擦而出血，格外是阴道的润滑不足时。而包皮过长时，常引起龟头、包皮的湿疹及发炎，在性交时也就更轻易出血，这也是包皮过长的危害之一。 另外，包皮过长的危害还有包皮前端过紧，阴茎勃起时，龟头仍无法露出头来。则这种包皮在性交时，较轻易引起撕裂伤而出血。有时这种包皮会因用力过猛，被褪到龟头后面而卡住，造成所谓嵌顿性包茎，包皮龟头会肿痛，甚至坏死，这时就不是流点血就可以解决了。此时，必需立即治疗，若无法将包皮复位，则必需立即将包皮切开或切除，否则会有严重后果。 莫认为包皮过长的危害小，实乃大隐患 据临床调查显示，在早泄患者中包皮过长者占有很大比例，包皮过长是造成早泄的一个不能忽视的重要因素之一。包皮过长使得龟头长年包裹于包皮内，敏感度增强，在婚后夫妻生活中稍有触及便一泻千里，戴上早泄的帽子也就在所难免。 此外，包皮过长的危害直截造成的后果就是包皮垢沉淀，引发包皮炎、龟头炎、尿道炎、生殖器疣病、疱疹等泌尿感染性疾病，影响自身及妻子的生殖健康；严重者还可以发生包皮嵌顿，如果不及时治疗会出现龟头充血水肿，长此以往会造成阴茎坏死；有医学统计在阴茎癌的患者中有九成存在包皮过长现象。（编辑： 宾鸿 ）
你的情况应该是属于肾阴虚导致的症状，一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。
成人遗尿症一般都与下面因素有关：1，白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或摸到水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。2，晚上形成的尿量多，不敢喝水，稍微喝点水晚上就会出现症状，这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。3，神经功能失调，晚上睡觉做梦找厕所，尿一点能醒或尿过了也醒不了，害怕胆小，对日常事务很敏感，自卑，不爱说话，爱发脾气，爱激动，这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致。4，有的患者还出现脾胃消化功能差，不敢吃生冷食品，爱拉肚子，容易感冒，面黄肌瘦等等。5，有的女性患者在月经前后最容易出现类似问题。这与精神紧张和内分泌功能失调有关。所以，只有明白其理，才能对症下药，只有这样才会早日得到康复，虽然时间比较久了，但是完全是可以治愈的，只要从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经入手全面综合整体调理身体，缺一不可，我相信在我们共同努力下是完全可以治愈的。关键是你要有信心才行，尿床病不算是什么大病，只有认真对待，积极配合治疗，我想健康幸福的生活永远是属于你的。要多注意观察饮食起居情况，看是否于此有关，比如喝酒喝多了，劳累，情绪波动大，吃东西不注意等等。多观察，多纠正。如果没有再出现过，那不算病，不用治疗，但需要饮食起居多加注意。
不排除存在前列腺炎的问题或是存在肾虚的可能。注意复查看。此时注意局部温水清洗调理。
持续亢奋状态有害的。首先两个人要分开，让他自己冷静平静下来
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所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如用户分享不慎侵犯了您的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！昨晚起夜有五六次，尿夜都还正常
昨晚起夜有五六次，尿夜都还正常，是怎么回事
医生回复（1）
问题分析：您好！根据您所说的情况，昨晚起夜有五六次，考虑您可能是尿路感染的情况！ 建议您去医院做个尿常规检查， 确诊后在医生指导下，服用左氧氟沙星治疗，症状改善后，请再服用几天！意见建议：建议您饮食要清淡，忌辛辣，刺激性食物！一定要多喝水，以便将体内细菌排出体外！不要憋尿， 以免尿液回流，细菌随尿液进入体内！建议多多休息！55岁男人晚上起夜次数多是什么原因
55岁男人晚上起夜次数多是什么原因
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：55岁男人晚上起夜次数多是什么原因想得到怎样的帮助：是什么药可以改善
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
&&已帮助用户：54448
指导意见：首先考虑是泌尿系感染的症状，另外排除一下前列腺炎，或者是高血糖糖尿病的症状，或者是神经性尿频也会出现此症状，注意及时的检查。
问起夜次数多、小便失禁
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
问题分析：你好，一般引起尿频尿急的原因较多，大概有以下几种：如大量饮水，尿量会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多，一般的慢性肾炎也会导致夜尿过多，需要警惕。意见建议：根据引起尿频的原因不同选择不同的治疗方法，建议你到医院做个检查，祝你健康。
问我晚上起夜次数多有三至四次
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是存在尿道炎了，可以做尿检看看的
问晚上起夜次数是什么原因,吃啥药.？晚上起夜次数是什么...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
病情分析： 考虑是尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少、精神神经性尿频。意见建议：考虑是尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少、精神神经性尿频。应具体检查对症治疗.
问晚上爱起夜，是什么原因啊
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
病情分析： 你好，　你说的这种情况考虑是肾虚引起的，建议你口服金匮肾气丸来治疗的，多喝水，祝你健康！
问晚上起夜次数是什么原因,吃啥药.？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 考虑是尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少、精神神经性尿频。意见建议：考虑是尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少、精神神经性尿频。应具体检查对症治疗.
问晚上睡起夜次数多是什么原因?
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50岁的男人怎样注意养生? 50岁的男人，身体状况已步入“多事之秋”。各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。体检应该查些什么？健身有哪些侧重点？怎样补充营养？如何做好更年期的防护？如果你对这些问题的答案似是而非的话，那就来听听专家的提示吧。 平时多快走 闲时打太极 健身重点要偏柔 与30岁和40岁的男性相比，50岁左右的男性对爆发力已经没有太高的要求。随着年龄增大，肌肉水平会随之下降，锻炼时要根据自己的具体情况，合理安排锻炼项目和强度，应着重加强提高耐力、力量、柔韧性、平衡感的练习。其中，提高耐力水平可以选择一些有氧运动项目，如快走、慢跑等，有条件者可以练习蹬功率车和跑台阶。力量练习可以选择去健身房接受正规的健身指导，没有条件的人也可以在家里利用哑铃、沙袋等进行训练。其实，健身只要能达到效果，方法可以多种多样，在家里完全也可以用装大米的袋子替代沙袋进行练习，另外，力量练习也可以找一根自行车的内带进行，这和拉力器的锻炼效果相差不大。 增强柔韧性的练习主要体现在运动前的准备活动以及运动后的整理运动中。比如，锻炼前拉拉韧带、压压腿、拉拉肩关节等，整理运动主要就是指放松运动。50岁左右的人平时还应增加身体平衡度的练习，她推荐的运动是太极拳。因为打太极拳时，经常需要走猫步且单脚站立，这对身体的平衡性要求比较高。 消化代谢变慢 饮食应有忌口 吃得合理才健康 50岁的男人应控制进食量，因为这个年纪的人新陈代谢和器官运转都会变得缓慢，各种内脏机能都有衰老迹象。建议低脂饮食，少吃油煎、油炸食物，尽量不去选择高胆固醇食物，少吃动物内脏和各种蛋黄。糖也要少吃，因为白糖、红糖以及精糖均可以使甘油三酯增高。但是，蜂蜜可以吃。 对于50岁的男人来说，没有固定的营养食谱，应该根据身高、体重、工作强度的不同有所区别，但是有一些基本的原则还是应该遵守的。比如，主食应该多吃粗粮，增加含膳食纤维多的食物的摄入，多吃蔬菜和水果，以增加肠蠕动，减少便秘和患肠癌的几率。要多吃鱼，因为鱼不但脂肪含量少，而且蛋白质含量高。多吃豆制品，少吃猪、牛、羊肉，因为动物的肉里面含有大量饱和脂肪酸。 适度锻炼 控制烟酒 心态平和 男性更年期应对策略 男性和女性一样，也存在更年期综合征的问题，通常将其称为“亚健康综合征”。主要症状体现在心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统等各个方面。可以表现为心慌、头晕、便秘和腹泻交替、失眠、多梦易醒、疲劳等，男性更年期还会有性欲方面的变化，表现为性欲过度或性冷淡。 男性更年期应该保持心态的平和，可以通过一些松弛疗法放松紧张的神经，如听听音乐、保证睡眠等。建议每天喝点绿茶，这对放松神经很有好处。另外要特别注意的是，除了睡眠以外，晚上最好不要躺着看书、看电视，因为人在坐姿和卧姿的时候大脑兴奋度不同，该躺的时候躺，不该躺的时候最好不要躺，否则会造成大脑兴奋状态交换的错位，继而会使白天没精打采，不利于保持工作时充沛的精力。 适当注意和进行生活上的调整，可以减缓男性更年期的症状，如果置之不理的话，很可能会发展为疾病。建议50岁左右的男性在饮食上多吃蔬菜和粗纤维食物、新鲜水果，维生素可以补充体内的微量元素，确保体内营养元素的均衡，由此可缓解一些更年期的不适症状。另外，要加强体育锻炼，多参加户外活动，如爬山、快走、打太极拳、骑自行车等，这些都有助于吸进新鲜氧气，促进体内脏器的代谢，增加脏器供氧量，增强肺部功能。曹大夫说，50岁左右的男性每周锻炼应保证3～5次，每次健身的时间应不少于30分钟。曹大夫还特别提到游泳，她认为游泳对于50岁的男性提高心肺功能及整个身体的体能素质来说，都是一个非常好的运动项目。 专家建议这个年龄的男性每天喝1～2两红葡萄酒，因为红葡萄酒中含有抗氧化剂，能促进有毒物质的排泄，改善血液循环。 控制甜食 减少高热量 内分泌失调祸起“糖衣炮弹” 50岁的男人会出现各种内分泌疾病，所以应该特别注意作息规律，警惕糖尿病及糖代谢异常等疾病。随着年龄增加，动脉也会逐渐硬化，这个年龄的男人如果不注意生活规律或者压力过大，很容易带来动脉硬化和高血压。 平时除了要控制高脂肪食物的摄入量外，还要注意少吃甜食。另外需要提醒的是，虽然水果可以补充人体所需的维生素，可过量吃水果也会带来一些副作用，也会对身体带来一些潜在的伤害，尤其是很甜的葡萄、甘蔗、梨等，一定不能多吃。因为这些水果中所含的糖分不是葡萄糖，而是果糖和蔗糖，它们可引发糖尿病酮症以及糖尿病酮症酸中毒。 尿频、尿急、尿细都是前列腺疾病症状 听流水声可帮助排尿 男性过了50岁以后，一般身体各器官都会出现衰退和萎缩，可是，前列腺恰恰相反，会出现增生或肥大。表现为夜间排尿次数增多、尿频、尿急、尿流细弱、有尿不尽感、尿湿内裤等，到医院就诊时，医生经常会告诉你患了良性前列腺增生症。需要强调的是，良性前列腺增生症是一种良性病变，它不是癌，也不会转变成癌，但是它可以与前列腺癌同时并存。 良性前列腺增生症由于会出现尿频等症状，所以会影响到患者的工作、睡眠、出行和社交，从而不同程度地降低患者的生活质量。如果发现不及时或治疗不恰当，良性前列腺增生症也容易继发多种潜在并发症，如急性尿潴留、泌尿道感染、肉眼血尿、膀胱憩室、膀胱结石、肾积水、肾功能衰竭等，也容易诱发和加重痔疮和疝气。 留心观察一些迹象对早期发现前列腺增生很有帮助，比如，排尿时需要长时间等待、突然出现尿频、晚上需要起夜、尿线变细等，这些都可能是前列腺增生的预兆。 前列腺增生症在日常护理方面，首先应避免大量喝酒，因为酒精能刺激肌肉收缩，造成排尿困难，并可使夜尿增多。其次，少吃辛辣食物和快餐，辛辣食物可造成尿频，而麦当劳、肯德基等油炸快餐是前列腺癌的诱发因素。平时要注意保暖，因为寒冷可使神经血管和肌肉收缩，使体内尿液尿不出而形成尿潴留。另外，不要憋尿，前列腺增生患者一般尿越多越尿不出。 专家向前列腺增生患者推荐以下便于排尿的小窍门：在遇到排尿困难时，可尝试打开水龙头，流水的声音可以帮助排尿。总之，在排尿时要尽量做到精神放松。 每年查一次 有病早发现 六项体检不能漏
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