02-1002-1002-1002-1002-1002-10
也许你感兴趣坐久了，腿很酸痛是怎么回事？_百度知道
坐久了，腿很酸痛是怎么回事？
是腿的肌肉酸痛...
我有更好的答案
　　可能是由于长期的久坐导致肌肉劳损引起的炎症，炎症刺激导致疼痛。　　肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。　　结合肌肉劳损的特性，权威医生推荐，益中有以下几种治疗方法：　　1、限制或停止致伤动作，使局部得到休息。　　2、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。　　3、止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。　　4、手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。　　5、合理的肌肉功能锻炼。　　6、推拿手法缓解肌肉痉挛。　　腰肌劳损应注意的饮食营养，不要忌口和偏食。一些食物应限量，但不是忌食。　　1.要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。　　2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。　　3.少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。　　4.少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。　　5.可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
采纳率：78%
血液不循环造成的坐着腿酸痛应是是腿的血液不循环造成的多运动一下不要老坐着
本回答被网友采纳
“双腿是人的第二个心脏，这些食物是生血之源，每天必须进食能够生血的食物，最好少做或休息为宜，你可以服用补气的药，腿先老。不然，会造成小腿更加虚弱无力。 兹介绍一张良方给你参考。 如何改善你的小腿供血足够和无力呢。如酸痛严重可做局部理疗，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说。”为什么呢，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环；腿不老，只是量多或量少，血足，气才会旺盛，力气才会大。 第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致，振奋下肢筋脉的功效。 祝你早日康复。 古人常说，药方如下： 鹿角胶一两 麻黄二钱 牛膝四钱 肉桂二钱（煎服） 本药方可补肾强筋骨，养血活血小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，对身体虚弱者，疗效更佳？ 第一。如果心脏的血液循环正常。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物：“人老
应该是血液循环不畅，血中的氧气耗竭，致组织缺氧所致，应多做运动，不要总一个姿势坐着，隔一段时间就活动一下
那是你JB精子哈堵起了
打哈水冲就好了....哈哈
其他2条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
健康的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。>> >>坐久了大腿根部会疼，请问是怎么回事
坐久了大腿根部会疼，请问是怎么回事
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答63528条
医生建议：这个多半是有了，或者是长时间久坐不动，导致的慢性损伤，是可以及时拍片检查，做做物理针灸按摩。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
坐骨神经痛
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
杨立强&副主任医师首都医科大学附属宣武医院疼痛专科
张涛&副主任医师北京大学深圳医院中医科
何扬子&主任医师暨南大学附属第一医院针灸科
夏东斌&主任医师南方医科大学珠江医院中医科
陶美&副主任医师上海市第八人民医院神经内科
董嘉怡&主治医师广东省中医院针灸科
相关治疗医院
医院地区等级
肛肠疾病热门问答
肛肠疾病专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【野木瓜片(益尔)】
【坐骨神经痛】
【坐骨神经痛】
适用于内痔、外痔；肛...
健客价:¥35.00请问大腿根疼是怎么回事?
来自于：江苏|
提问时间： 12:11:02|
基本信息：
病情描述：
请问大夫,之前也有病友问过这个问题,请问大腿根疼是怎么回事?本人性别男,24岁,这几
天大腿根处疼痛难忍,走路都走不利索.除此之外我身体别无其他不良症状.
大概三年前我疼过几天,疼的几乎连路都走不了,但去医院拍片子和做检查,医生说什么问
题也没有,前列腺也做过检查,没有任何问题.
去年四五月份又疼过一段时间,后来我没管他就好了.
前几天他又开始疼了,我该怎么办啊,好无奈啊,到底是怎么回事啊医生?我的工作需要经
常坐在电脑前,会不会是因为坐的时间太久了?又或者是因为缺钙?淋巴炎?可当时我去医
院查的时候医生说什么事儿也没有啊....
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
这种反复发作的疼痛主要有两个原因引起:一是髋关节及其周围组织本身的病变，如股骨
头无菌性坏死早期、髋关节滑囊炎或周围软组织慢性炎症；二是神经源性，最常见的是
腰椎间盘退变和突出。另外，还有一些比较少见的疾病如强直性脊柱炎早期也可出现类
似症状。建议您到医院请专科医生作比较规范的体格检查，然后再针对性地作相应的检
查，例如作腰椎或髋关节的MRI。另外，还建议您注意休息，适当活动，因为久坐可能是
诱发和加重疼痛的一个重要因素。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2210收到了：
多考虑为腰椎突出或胯骨炎症问题，症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双疼痛，走路障碍，甚至肌肉萎缩或瘫痪。你的情况有可能是经常坐在电脑前，加以坐姿不正确，长久以来，导致的腰椎轻微突出压迫神经引起腿疼，或胯骨滑囊炎症引发的周围组织慢性炎症。平时可以做一下或针灸。症状严重则需要到医院进行综合治疗。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信}