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EZON宜准动态光心率运动表E2使用教程
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EZON（宜准）动态光心率智能运动表E2简介
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动态光心率智能运动表E2
让跑步更安全、更有效、更健康。
表镜更轻薄，表带采用硅胶材质，设计更舒适，更贴于手型，双层立式表耳，金属按键，五键式布局，1.2英寸高清彩屏，半透半反射式屏幕，户外强光可见，GPS+Glonass双星定位+AGPS快速搜星，虚拟兔子配速参考，全力陪跑，助力提高马拉松成绩，适用于路跑训练与路跑赛事，搭载飞利浦动态心率传感器，24小时心率监测，7档运动心率区间，专业跑步数据显示，可脱离手机独立运行，30天待机模式，8小时GPS模式，多种表盘随心换，智能提醒（闹钟，来电，短信，微信，久坐，天气预报等）
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EZON（宜准）动态光心率智能运动表E2同品牌装备
热门相机品牌三棒儿：小菜腿，跑龄3年，至今完成18场全马。对于跑步装备，有独特的喜好。本次粗略测评了宜准的E2这款表。
E2进入大众视野已有一段时间了。我认为每个消费者在购买商品时，颜值是选择的第一要素。这也是我对新产品第一感觉的着手点：相比E1-hr，E2逼格高很多。
刚拿到这款动态光心率智能运动表E2的时候，我觉得相比之前的产品包装，大气很多。
包装分为两层，外壳简明扼要介绍了产品特点；内壳简洁风，用宜准电商的图可以直白说明。
其次是E2的整体外观。相比宜准其他型号的产品，E2表带采用硅胶材质，柔软舒适，但硅胶材质容易沾灰，像我平时工作，表带经常会黑变灰或变白，所以得经常擦拭。
表壳是PC+玻璃纤维，镜面采用的是硬化玻璃，这也是目前大部分跑步手表采用的材料。
在收到手表前，我有去看各大论坛，有说E2的屏幕尽管是JDI公司的，但半透半反技术就是个噱头，放在强光下还是灰暗。为此，我特地留心，收到手表后实测了一次。如图：
依然清晰可见，所以网络上不少说法，仅供参考。
再看按键，E2用的是轻触式按键，相比E1-hr，手感好了很多，不过这种情况下（如下图），按键没有锁的话，有可能会造成误按，所以我通常会佩戴至离腕关节两个手指宽的位置，至于为什么，下文会有提到。
外观暂且这些，毕竟每人审美不同，所以重点说说使用心得。本文并未针对重量尺寸做深入研究。
现在市面上的跑步手表，功能是越来越多，花样是越来越复杂。有时候这是附加值，但对于我这种数码知识比较匮乏的，我觉得专业、专一、实用，是关键。我们用于跑步的手表，要血压的功能做什么？
E2最大的卖点是动态光心率，同样采用的是飞利浦动态光心率传感器。有三种应用场景：
日常模式下只测心率
日常模式下测一段时间心率
以及GPS模式下的心率监测
重点说GPS模式下的心率监测。
第一印象对E2的佩戴感就比E1-hr的要好，因为E2是立耳折叠表带设计，相比E1-hr的一体设计，与手腕更为贴合。
上文提到为什么要与腕关节距离两个手指的戴法，是因为我原先研究过飞利浦的心率传感器，LED绿光穿透皮肤并反射回来，最好的位置就是这个地方（如下图），而且佩戴在该位置，舒适度和防干扰性是最佳的。
GPS模式下的心率监测，首先得先搜星。提到搜星，我还是有些玩不溜这个AGPS，根据工作人员说的首先绑定宜准跑步APP，就会默认打开，可能是我研究不够深入，还未发现在哪有显示。
因此我也做了实测。在刚拿到手表的时候，直接搜星，用时1分32秒。年前出差，我到深圳，先绑定了手机，再搜星，用时27秒。其他几种情况，我也做了测试，表格如下：
与论坛上跑友反馈的时间相差较大，宜准的工作人员表示近期会进行固件更新，新版本会显示AGPS开关。
但总体给我感觉，绑定了手机APP之后，搜星确实快了1分钟。这还有个“隐藏”选项，E2在最初推广的时候命名带有“双星定位”，所以这个设置项也要开启，如图：
尤其是冬天，AGPS和双星定位的功能，可以减少我们遭受冷空气的折磨？
搜星完成后，界面中会直接出现心率监测，如图：此时的心率是实时动态监测的。
本次测试路线分别是城区快速跑和江边慢跑。
从这两次跑步实测来看，E2的心率监测效果还是不错的，但因为没有跟心率带同时对照，因此精度无法通过数据直观说明，我通过自身感受以及跑过的红绿灯时间推测，基本一致。例如城区的线路，中间这个点，正好遇到红绿灯变红，等了两分钟左右，心率下降至热身区间。
由于考虑不周全，城区内道路不太顺畅，不时有电动车、汽车窜出，无法保持较长时间的快速奔跑，通过宜准跑步APP数据同步后显示的心率曲线，也能如实反映出情况：遇到红绿灯的位置心率下降，遇到车辆的地方心跳突上后下降。
江滨那一段路基本维持在一个速度，因此心率波动不大，最大和最低未超过20bpm，可见E2的心率监测还是不错的。
但在实测过程中，我遇到个情况：同时携带手机和手表，蓝牙均打开状态，但手表并不能显示来电和微信提醒。退出GPS模式后，来电和微信的提醒恢复正常。
这一点，说明书上貌似没有说明，但不影响正常跑步使用。第二点是手表结合APP的使用，对我帮助挺大：
在跑步前，预先设定靶心率，我设置的是130-165（有氧心率区间），在跑步过程中会实时显示我当前的运动状态，在超过靶心率的时候，手表震感明显。这主要是心率区间针对性锻炼使用，毕竟我这样的跑者并不是把跑步当成职业，更多是用于减肥啊、锻炼心肺啊之类的。
本次测评因时间关系，较为粗浅，下一回实测，我将针对不同路段，如上下坡；不同时段，如晨晚；定好配速进行实测。各位跑友如有想知道的功能或性能测试需求，可留言告知。
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