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X型腿是指在双腿直立状态下，双膝内侧可以靠拢，而两足跟无法并靠，且相距在1.5厘米以上。X型腿患者在走路时经常出现双膝打架情况，从外观上看双腿呈“X”型，其学名为。更多
造成X型腿的主要原因有三种，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的，另外还有一少部分是因为软骨发育障碍、外伤、等引起的后遗症。这种腿部的畸形不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的应力增大，对侧相对减少，同时由于下肢力线的改变，髌骨、股骨之间的摩擦增加。这样时间一长，还会引起膝关节时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节应力不平衡的状态。更多
X型腿严重程度的判断依据是常态膝距和主动膝距：①常态膝距，指的是直立双膝关节靠拢、双腿和膝关节放松时，两足踝部内侧的距离;②主动膝距，指的是直立时双膝关节靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，两足踝部内侧的距离。
常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的属Ⅰ度;常态膝距在3~~6厘米，主动膝距大于0的属Ⅱ度;常态膝距大于6厘米的属Ⅲ度。X型腿严重程度不同，所采取的矫正方案也有所不同。更多
X型腿对膝关节的摩擦
X型腿见效膝关节是最早磨损的部位是髌骨，这是因为髌骨是下肢屈伸的动力“加力”装置，即是伸膝关节时的一个“支点”。而X型腿正好是因为两腿之间进行不断的摩擦而使髌骨有一些损害。更多
X型腿的矫正方法包括：、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗；同时注意小儿不要过早的学走路。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
严重的畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节外侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。更多
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1个回答最佳答案：建议家长带宝宝看一下医生，宝宝X型腿一般都是宝宝缺钙引起的，... 达人1个回答最佳答案：您好，这种症状是和小时候缺乏钙剂是有直接的关系，如果是成人的... 2个回答最佳答案：你好，小孩子X型腿，一般是可以考虑为缺钙导致的！建议你，可以... 儿科医师1个回答最佳答案：你好，如果不是很严重一般不进行矫形，只要及时补充钙和维生素，... 儿科主任1个回答最佳答案：你好，宝宝出现X型腿的原因比较复杂，有可能是缺钙引起的佝偻病... 儿科医生
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成年人x型腿还能矫正吗？？成年人x型腿还...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：成年人x型腿还能矫正吗？？成年人x型腿还能矫正吗？。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，从你的描述来看，对于成年人x型腿的治疗方法有很多种，意见建议：主要有手术疗法，锻炼疗法或者按摩疗法等，同样也是矫正的较好方法，要尽早对x型腿进行矫正，避免病情会更加严重。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：还是可以的，您现在的情况可能还要做手术矫正的，但效果不能保证，需要根据您的情况而定的，祝您身体健康！
问真的可以矫正X型腿么？
职称：医师
专长：普外科、骨伤科
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X型腿可以手术矫正，但术后彻底恢复正常功能可能性不大。只能说有所改善。
问跑步能矫正x型腿吗？
职称：医师
专长：中医内外妇儿，疑难杂症
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问题分析：您好，根据您的简单描述，跑步和运动是无法矫正X型腿的。意见建议：建议您及时到整形外科就医，查明具体病因后根据病因采取相适应的治疗措施进行治疗。
问你好，我的x型腿可以矫正吗
职称：医师
专长：漏肩风,腰痛,急性腰扭伤,痿证,坐骨神经痛,落枕,痹证,中风,颈椎病,面神经炎
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问题分析：根据您所提供的资料及图片来看，您这种情况可以先进行一下康复意见建议：建议您去正规医院的康复中心进行一下系统的评定，然后再决定
问你好，x型腿能矫正吗？
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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病情分析： 你好！
可以用矫正带，矫正鞋，矫正操，按摩理疗等等，但这些一般只能从外观上做些调整，没有实质性的改变。意见建议：手术矫正X型腿是目前唯一能够从根本上矫正X型腿的方法。不过需要注意的是，轻微X型腿是无需矫正的，只有中度以上具有手术指征的X型腿才可以采用手术方法矫正。
问两岁宝宝x型腿该怎么矫正呢？
职称：医生会员
专长：颈椎疾病
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病情分析： X型腿可以通过康复治疗进行纠正，通过康复锻炼纠正患儿站立姿势异常。意见建议：建议：可以到专科医院进行咨询进行专业的康复治疗。
问成年人X型腿还能矫正吗？
职称：医师
专长：外科、痔疮
&&已帮助用户：1380
指导意见：你好从你的描述来看对于成年人x型腿的治疗方法有很多种主要有手术疗法锻炼疗法或者按摩疗法等同样也是矫正的较好方法要尽早对x型腿进行矫正避免病情会更加严重
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> X型腿能够被治愈吗？
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　　X型腿的出现给患者朋友的生活带来了一定的影响，造成X型腿的原因，一种是小儿的佝偻病，一种是先天的遗传，另外一种是因为软骨发育障碍、外伤等引起的后遗症，一旦确诊X型腿需要进行矫正和治疗，那么，如何判断X型腿是否痊愈呢?
　　X型腿是指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。如果这种现象消失了，那么就可以判断X型腿痊愈了，对于该疾病的矫正和治疗，是需要患者具有一定的耐心和毅力的，如果三天打鱼两天晒网是没有办法达到想要的效果的。
　　X型腿不仅影响形与健美，对于人体健康也有较大的影响，膝外翻或内翻都破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的应力增大，对侧相对减少，同时由于下肢力线的改变，髌骨、股骨之间的摩擦增加。这样时间一长，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎，对于这种腿形进行矫正，不仅能够增进体形的健美，还可以改善膝关节应力不平衡的状态。
　　目前X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗;同时注意小儿不要过早的学走路。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
　　严重的膝外翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
　　那么，X型腿能够自愈吗?
　　很遗憾的告诉大家X型腿是没有自愈的可能的，不管是轻度的还是重度的畸形，都需要进行矫正治疗，才能达到治愈的目的。X型腿儿童跑步时容易摔跤、跌倒等现象，以及小孩常喊腿脚疼痛等症状，造成的影响很大，需要家长朋友引起重视，积极进行治疗。
　　X型腿的矫正方法包括：手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。对于佝偻病患儿，必须接受正规、系统的佝偻病治疗;同时注意小儿不要过早的学走路。手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。
　　严重的膝外翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
　　非手术矫正方法，其原理基本一致，都是通过松弛膝关节外侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨内翻，达到矫正目标。非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
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互联网药品信息服务资格证书（沪）非经营性-号 互联网医疗保健信息服务审核同意书 沪卫（中医）网审[2014]第10134号　　夏天到了，因为穿短裤、短裙的原因，很多人开始关注自己的腿型问题。其实，想知道自己是不是X型腿、O型腿最直接的办法就是去医院拍一个片子，通过片子观察有膝外翻就是X型腿、有膝内翻那就能确定是O型腿了。　　但是医院一般不会建议大家拍这个片子，为什么呢？因为日常生活中因为不良坐姿或不良行为习惯很多人都会有不同程度的肌肉、力量、乃至外观形态都不对称不一致的情况出现，如果不是专业的舞蹈演员或者公众人物不用专门花这个钱。　　现在来说形体训练中的纠正方法，形体训练对于姿势不良的纠正效率，比健身房要高许多！这点要注意，很多人觉得健身房是万能房，这是错的，有些东西就得对症处理。　　形体训练中的基本位就是非常好的纠正形体的姿势，这个需要有专业人员指导，我要说的是从形体训练中演化出来的，针对普通人就可以为之的方法就是可以多做一些加强大腿内侧肌肉，放松髂筋束练习。下蹲最好不要膝盖内扣，平时坐姿、骑车也不要双腿内扣，保持双腿平行最好，先从行为习惯纠正，最重要的是不要翘二郎腿（不管对什么形体，跷二郎腿的影响都是很大的）
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　　下面叭叭跷二郎腿的危害：　　首先，影响脊椎，导致变形。当一条腿搭在另一条腿上时，脊柱的受力是不均匀的，脊椎周围的软组织也会被拉伸。长期如此，就可能引起脊椎变形和背部肌肉疼痛。髋关节一高一低，会致使骨盆高低倾斜严重。其次，双肩着力不同，一边紧张一边放松，时间长了就会形成高低肩。并且，跷二郎腿时身体要看腰椎去找平衡，那么就会造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变成“C”形，脊椎长时间弯曲容易劳损，严重者会导致腰椎间盘突出，诱发强直性脊柱炎。而其中，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。　　其次，造成静脉曲张。跷二郎腿时，膝盖和腿后部的静脉受压，使得血液回流不畅，静脉的压力增高，久而久之就容易造成下肢静脉曲张。严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血等其他疾病。　　大家知道吗？跷二郎腿还会影响生殖健康。两腿夹紧会导致胯下局部温度上升，有利于细菌繁殖。精子最适宜生存的温度是35℃左右，当温度升高几度，则会导致精子的活力大大降低，甚至可能导致不育症或可能患上前列腺炎；对女性来说，会增加患妇科病的风险。　　常跷二郎腿还会造成O型腿。跷起的那只腿向外掰开，使得膝关节外侧韧带松弛，内侧软骨磨损加重，这样日积月累就会导致O形腿。　　如果有看这篇帖子的初中生，高中生一定要注意啊！！！因为你们正在发育的年龄，如果姿势不对，对形体的影响是一生的。
　　双腿矫正问答　　1、经常穿高跟鞋，导致脚拇指外翻，连双腿也歪斜了，成了O型腿，而且小腿很粗壮，靠矫正是否可以改善？　　解答：经常穿高跟鞋，会患上脚拇指外翻证。脚拇指外翻症是指脚的大拇指扭曲成斧头状。长时间穿高跟鞋，不仅不利于脚部健康，而且对膝关节的健康也会造成危害。会使身体严重偏向脚的大拇指，使之向内侧过度倾斜，并让足部关节整体扭曲，进而造成双腿歪斜。校正时要脱下高跟鞋，让双脚舒服的放松一下。　　2、腿型特别难看，0型腿穿裙子，鞋子什么都不好搭，太苦恼了，双腿矫正需要花多长时间？　　解答：双腿矫正相对而言，大部分人可以在最多2到6个月时间里体验到双腿曲线的明显改变。如果偶尔会听到膝盖里有声音或是有膝盖痛、腰痛的情况，则需要加长一些时间。　　3、矫正后是否会反弹？　　解答：大部分腿型问题都是后天的不正确的姿势引起的，所以只要保持正确的的姿势，平常也坚持不懈地去做双腿矫正运动，复发的可能性不是很大。但是如果不改正自己的不良姿势，就需要加长矫正时间，如果一直不改，就可能反弹。
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　　@下玄幽幽
11:34:00　　经常穿高跟鞋，会患上脚拇指外翻证　　-----------------------------　　是的哟，脚拇指外翻很难看，像之前被爆出来的杨紫琼就是穿高跟鞋穿脚拇指外翻，不仅脚很难看而且会经常疼痛。　　有图有真相：　　　　
　　穿高跟还会造成身体受力改变，造成脊椎、关节软骨、盆骨移位、最键盘突出等病痛，所以爱美的姑娘们也要尽量少穿高跟鞋，现在很多款的运动鞋也很时尚，穿上又舒服又耐看，大家可以多考虑运动款哦！
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　　@窗外的景瑟
11:22:00　　双膝双脚都可以并拢，只是小腿分得很开，那就可能是XO型腿。 　　由于不正常姿势等，胫骨在膝关节位置有外翻的情况，而在踝关节又出现了轻微的足外翻，两项一叠加，看起来膝关节是直的了，但是整个的小腿却呈现O型情况，也就是XO型腿的形成。 　　XO型腿，都会导致人体冲击力的不平均。由于股骨和胫骨位置的不平衡，很容易将压力集中于膝盖外侧，从而形成膝关节疼痛或关节炎　　-----------------------------　　你好楼主，请问大腿是个O，膝盖间距3厘米，小腿也分开着呢，是什么腿型，就像杨幂那样但是膝盖合不住，请问绑腿的话用什么方法，请楼主赐教.　　
<span class="count" title="万
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