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向医生提问腰疼是患了肾虚吗 坐姿不好也会导致腰痛
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一、腰疼跟肾虚有关系吗
　　有一定关系的。肾虚的患者要注意经常参加一些体育锻炼，提高自身的身体素质，增强身体的机能正常运转的能力，比如打打太极拳，可以有效的强身健体，提高身体的机能。有效的缓解肾虚的症状。　　肾虚的患者要注意合理安排自己的起居生活，保证充分的休息时间，保证良好充分的睡眠，避免太过操劳，避免太过劳累的体力劳动很容易引起肾透支，是肾虚的情况更为严重，更难控制。　　肾虚的患者在饮食上要注意多吃一些滋养补肾的食物，比如山药、猪肾、羊腰等补肾的食物，这些食物可以有效地提高肾脏的功能，使肾脏正常的运转，很好的缓解和控制肾虚的发展。　　肾虚的患者要注意性生活要节制，避免加重病情，配合医生的指导，合理的调理，不要有太大的心理压力和负担，慢慢调理会有好转的。希望可以给大家带来帮助。
二、腰疼有啥危害呢
　　腰疼腰酸有可能是因为腰肌劳损所造成的，这就跟平时的生活习惯有很大的关系，经常坐着的人容易腰肌劳损，一定要注意不要长时间坐着，最好一段时间后就起身休息活动一下。　　腰椎间盘突出也会导致腰疼，只不过这种疼痛会比较明显而且比较严重一些，而且长时间站着或是坐者都会加重这种情况的发生，所以，一定要注意多休息，多睡硬板床。　　消化系统不好也有可能导致腰疼的现象发生，比如胃炎和十二指肠溃疡等，这种情况不会随着身体活动或时间变化而消失，这种情况就要注意平时的饮食习惯，保持一个良好的饮食规律。　　腰疼的人一定要注意腰部的保暖，不要让腰部受凉。　　在平时，有不少人一到冷天就会出现腰痛的现象，尤其是多见于女性。那么出现这种情况要怎么办呢?其实只要做好的生活中的护理工作，是可尽量减少减轻这种症状的。
三、天冷就腰痛是怎么了
　　一般天冷就腰痛多是腰部受了风寒引起的，所以在冷天要避寒湿，尤其是在冬春寒湿季节，要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，吹夜风及避免久卧潮湿之地，要经常活动腰部，可使腰肌舒展，促进腰部血液循环。　　当出现冷天腰痛时可适当的揉摩腰背，可在晨起或晚睡前用双手掌揉按摩擦腰背肌肉，可自已完成也可叫家人帮助揉按，一般上下揉按50次即可，揉按时可适当扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。　　对腰痛持续不断的现象，也可适当的服用一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、壮腰丸等等，可根据体质和病情适当选用。最好就是面诊中医师，针对药的开治调理，这样会取得更好的效果。　　注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。不要过度劳累。不要睡过软的床铺，注意保暖。
四、经常腰痛可以怎么做
　　大多数疼就是由于长期用不合理的姿势导致的，腰部长时间保持一个动作，就会感觉到累，这种是属于姿势性的腰疼，这种情况要做的就是得矫正自己平时的一些姿势，尽量不要让腰部保持一个姿势太久，经常活动一下。　　倒着走对治腰疼是个比较好的方法，一般腰疼都是因为平时经常弯着腰，重心比较靠前，倒着走可以让重心往后移，也可以矫正姿势，倒着走的时候要特别注意安全。　　也可以贴活血化瘀的止疼膏，直接贴敷疼痛部位和相关穴位，平时可以多按摩一下疼痛的部位，睡觉的时候最好不要睡在太软的床上，硬一点比较好。　　腰疼是需要比较注意的，积时间长了是很不好的，平时多活动腰部，不要老是一个姿势，多按摩一下，可以去学一点比较专业的按摩手法平时多按摩。
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发布养生资讯弯腰洗衣服,洗一会就腰疼,是不是肾虚啊_百度知道
弯腰洗衣服,洗一会就腰疼,是不是肾虚啊
我有更好的答案
腰疼腰酸，首先考虑是不是前列腺有没有病变，然后考虑肾脏的问题。
腰痛要肾虚.有风寒.有劳累过度.有脊椎炎症.去拍个B超.如果没有什么问题.那就找老中医辩证一下祝你早日康复
我是来看回答的，呵呵，笑死我了。
那是腰骶肌筋膜炎，跟肾有什么关系
如果平时不疼，劳累后疼，就是肾虚。--不过肾虚分肾阳虚和肾阴虚。--如果分不清，现在的这个季节可以吃几副桂附地黄丸试试，夏天可以吃几副六味地黄丸，春秋可以吃几副金匮肾气丸试试。--忌葱、蒜、萝卜、血、醋及酸物。！
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一弯腰就腰疼是怎么回事？
健康咨询描述：
最近这半年来，精神不佳，长期失眠，经常头晕恶心，四肢无力，这几天不知道是怎么了，只要一弯腰就会腰痛，难受的很，跟扭了腰似的，都不能干家务活了，贴了膏药也没什么效果。
想得到怎样的帮助：一弯腰就腰疼是怎么回事？
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辛集市第二医院&& 副主任护师
擅长: 小儿呼吸道感染发烧呕吐腹泻,及小儿急腹症,新生儿黄
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&&&&&&腰疼是女性经常会遇到一个问题，虽然原因有很多种，但是不管是什么原因，女人腰疼问题都不容忽视，因为看似简单的腰疼，说不定会有妇科疾病问题，需要留神才是。&&&&&&1、血瘀性腰痛。女人腰疼的原因之一，腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。&&&&&&2、盆腔炎。女人腰疼常常是盆腔炎的表现。盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。&&&&&&3、肾虚腰痛。女人肾虚腰痛是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多，同时孕育、生产都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。&&&&&&4、寒湿性腰痛。此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。 女人腰疼不是小事情，在日常保健中，一定要留神。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，&&&&&&指导意见：应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
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&&&&&&病情分析： &&&&&&弯腰腰痛常见于腰肌劳损或腰椎间盘突出症。腰肌劳损疼痛多在腰骶部，可有肌肉急慢性牵拉，扭伤引起。疼痛较剧烈，但常常能经休息得到缓解；腰突症引起的腰突以神经受压或刺激为主，疼痛部位较固定，可沿神经线放射疼痛麻木，酸困感觉，常见的病因是弯腰负重用力过大，过猛，或急性腰扭伤。检查腰痛常做的是X线或CT。&&&&&&指导意见：注意休息，避免过度劳累，不要弯腰负重时间过长，用力过大。少坐少弯腰。多活动，锻炼腰肌功能。&&&&&&以上是对“一弯腰就腰疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。&&&&&&一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。&&&&&&二：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。&&&&&&三：由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。&&&&&&四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。&&&&&&可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
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&&&&&&你好，腰痛是指腰部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状，男女均有发生，女性居多。据统计，妇科门诊以腰痛为主的患者约占就诊数的10％。&&&&&&常见原因主要有以下几种：&&&&&&一、腰肌劳损 长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。&&&&&&二、泌尿系统感染 由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。&&&&&&三、生殖器官疾病 女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着怀孕、分娩等使命；有的妇女还经历流产、节育手术等。故生殖器官炎症的发病率较高，如输卵管炎、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，子宫后倾、后屈，也是女性腰痛的原因之一，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。&&&&&&四、受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。&&&&&&五、孕期及产褥期劳累 怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。&&&&&&六、腰椎病变 多见于老年妇女，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。&&&&&&另外，更年期妇女由于植物神经功能紊乱，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有月经不调、痛经或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。
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&&&&&&病情分析： &&&&&&可能是腰椎有问题，弯腰受牵拉就腰痛。出现了腰痛症状，希望你到医院看医生检查清楚。拍片或MRI，排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。你一定要睡板床。可以牵引、理疗、红外线、推拿按摩治疗。&&&&&&指导意见：预防腰痛的食物谷类：米饭、马铃薯、番薯、馒头、面包、燕麦、谷类点心等。豆类：大豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆干类制品等。蔬菜：胡萝卜、白萝卜、莴苣、青花菜、花椰菜、绿色蔬菜等。水果：苹果、柳橙、香蕉、凤梨、草莓等。
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&&&&&&病情分析： 在腰疼的人群当中，男人腰疼占了一大部分，因为腰疼的一个重要原因就是劳累过度，这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和腰肌劳损，而男人腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛， 风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、肾盂肾炎，肾小球肾炎，肾结石等都会造成腰疼。从中医的角度看，瘀血体质、湿热体质、风寒都能引发腰酸腰痛&&&&&&指导意见：保持清淡的原则，避免造成动脉粥样硬化，即低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食。所以，应避免食用动物性脂肪，如牛肉、猪肉、蛋、虾、内脏、奶油等。一般来说，去皮鸡肉、火鸡肉、鱼肉较好。&&&&&&以上是对“一弯腰就腰疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
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