→ 晚上睡觉多梦怎么治疗？梦特别的多！
晚上睡觉多梦怎么治疗？梦特别的多！
悬赏30个健康币
健康咨询描述：
晚上睡觉很多梦，感觉一晚上就浪费在梦上了，完全没睡好。怎么办？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 失眠症、抑郁症、焦虑症、神经症、精神分裂症、躁狂症
微信扫描关注直接与我沟通已扫2459次
&&&&&&晚上睡觉多梦的原因：&&&&&&睡觉多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。&&&&&&晚上睡觉多梦的表现&&&&&&晚上睡觉多梦的表现就是入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。&&&&&&更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
抚州市第一人民医院&& 副主任护师
擅长: 脑梗塞，脑出血，高血压，心绞痛，心肌疾病，消化性溃
微信扫描关注直接与我沟通已扫9306次
&&&&&&建议症状考虑是神经衰弱导致的植物神经功能紊乱。所以你可以吃点谷维素片，健脑补肾丸、刺五加等治疗一下。注意休息不要熬夜，适当的加强运动锻炼。
山东省中医院&& 医师
擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压,失眠,慢性胃炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫5727次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，请问你是做普通梦还是噩梦呢，平时是不是容易担惊害怕的？&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你把你的详细症状以及舌苔照片发给我，我给你开点中药或者中成药慢慢调理一下。&&&&&&以上是对“晚上睡觉多梦怎么治疗？梦特别的多！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
微信扫描关注直接与我沟通已扫3330次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这位朋友，做梦并有行为表现。要注意白天不要给精神上&&&&&&指导意见：&&&&&&的刺激和压力，避免恐惧和情景紧张的故事，睡前喝杯牛奶有利于他提高睡眠质量。
微信扫描关注直接与我沟通已扫4889次
&&&&&&梦是一种正常的生理现象，一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.尤其白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
参考价格：0
参考价格：23
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-投诉类型：
投诉理由：
我有更好的答案
请输入您的回答内容
睡觉多梦好吗
病情描述：
睡觉多梦好吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好：“整夜做梦或梦多”的理由有如下五点：
（一）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦与梦感没有副作用。许多人对梦有恐惧感，认为做梦影响了睡眠。
（二）与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不认为是病，过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。
（三）对自己的健康过分关心，过分关注梦感，导致梦感增强，又加重了对健康的担心，对失眠的恐惧，以致形成恶性循环。
（四）有些人再快相睡眠期醒来或紧接着快相睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。
（五）个体功能状态差异。每个人对梦感不同，同一个人在不同的时期，功能状态有别，对梦感的程度也会不同。所以，有时感到梦多，有时感到梦少。失眠和梦感没有必然的联系。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。
本回答来自： 求医网& | &
& | & 15:16
查看更多关于“”的相关常识>>
病情分析：您好，你这个情况目前看一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗。建议注意放松心情，减轻压力，避免精神紧张，药物方面可以给予口服养血安神片进行治疗的。
本回答来自： 求医网
& | & 15:16
查看更多关于“”的相关常识>>
病情分析：你好，你的多梦易惊醒的症状属于失眠，而引起失眠的原因主要是工作或学习的高压造成的心理紧张、忧虑造成的。现在越来越多的人为各种事而忧心忡忡，从而使睡眠质量下降。出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，平时多吃一些含维生素多的食物，都有利于改善症状的，要注意避免长时间熬夜。
本回答来自： 中日友好医院
& | & 15:16
查看更多关于“”的相关常识>>
购药推荐：
睡眠障碍相关疾病您的位置&:
治疗失眠多梦的偏方有哪些
6个妙方让你睡个好觉
对于失眠的情况，一定要及时的采取措施来缓解，可以通过采用一些偏方来治疗失眠，比如用大枣、麦仁和甘草来进行煮制，也可以采用枸杞、红枣和鸡蛋这些食材，此外，还可以用紫灵芝泡酒，这些都是比较有效的，相比起药物，对人体也是没有什么副作用的。
　　社会的发展，人们的生活脚步也在不断的加快，生活和经济压力也变得很大，又忙于工作，缺乏运动，很多的朋友属于亚健康，晚上睡不着觉，出现失眠的情况，造成整个人都没有精神，长期失眠的话，对于身体也会造成很大的危害，所以一定要多加重视，想办法治疗失眠，治疗失眠多梦的偏方有哪些呢?接下来我们就一起来了解一下。
　　1，可以用20颗大枣、40克的麦仁以及20克的甘草，首先把小麦去掉外皮，再把这些食材都放入锅中，进行煮制，大约加入3碗水的数量，熬到只剩下一碗水的时候，就可以服用了，在睡觉之前喝下，是能够有效的缓解失眠的情况的。
　　2，采用20克的枸杞2以及3个鸡蛋和20颗的红枣，首先把枸杞以及红枣等放入水中，大约煮半个小时的时间，然后把鸡蛋打在里面，一起煮制，这个偏方对于失眠、健忘的情况可以起到很明显的缓解效果的。
　　3，采用5颗红枣、15克的枸杞以及20克的龙眼肉和120克的粳米，这些食材也是在生活中比较常见的食物，首先把这些食材都洗干净，然后倒入水，煮成粥，在晚上睡觉之前，服用，是可以提高睡眠质量的。
　　4,用15克的党参、白术以及黄芩和12克的甘草1、15克的远志、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、克、木香，用水进行煮制，大约每天两次两次，这样喝下之后，是能够对于失眠多梦的情况，起到有效的治疗的。
　　5，用紫灵芝泡酒，这是对人体特别好的偏方，是灵芝中的灵芝腺苷，能够对人体的中枢神经系统起到很好的催眠效果，是能够提高人体的睡眠质量的，能够有效的治疗睡眠。
　　6，采用15克的黄连和阿胶，以及30克的生牡蛎3、15克的龟版和柏子仁、还有50克的生地黄、10克的酸枣仁，把这些食材放入水中进行煮制，大约每次喝150毫升，最好是每天两次，这样是能够对心悸不安、头晕耳鸣、健忘以及手足心热等症状的失眠的朋友使可以起到很好的治疗作用的。
　　以上就是针对失眠，可以采取的几种偏方，都是可以起到很好的治疗效果的，大家一定要重视自己的身体健康，如果出现失眠，要及时的采取治疗办法，否则是会给精神和身体都造成一定的损害的，而且采取药物，是对身体有很大的副作用的，所以可以采取一些偏方来进行缓解失眠。
温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
无需注册 10分钟回答
失眠往往给人们带来极大的痛苦和心理负担，一旦失眠人...
失眠在日常生活中是非常常见的，大家对于失眠并不陌生...
由于现在社会和生活压力的增加，不少成年人都出现了失...
失眠多梦的患者越来越多了，失眠多梦让患者长期睡不着...
失眠多梦的患者越来越多了，要及时治疗，其实预防比治...
失眠多梦的患者越来越多了，但是往往患者们不知道自己...
人们对于在日常出现的失眠病情，往往不怎么重视，我们...
睡眠对于人们来讲是非常重要的，睡眠不好的时候要及时...
　　得了失眠症到底怎么做呢?失眠症是睡眠当中最为常...
　　失眠在现代生活当中一直都是一种较普通的睡眠障碍...
单词恐惧症有哪些有效的治疗方法？人生每个阶段都要面...
恐惧在人生中是必不可少的情绪，我们不必觉得羞耻，因...
焦虑症患者的自我调节应该怎么做？生活中充斥着许多焦...
焦虑症会出现哪些较为明显的症状？人类作为先天之灵，...
　　神经衰弱的护理应该注意哪些方面?神经衰弱给患者...
　　神经衰的症状表现有哪些?神经衰弱病情的发生无疑...失眠多梦的最好治疗方法是什么失眠多梦的最好治疗方法...
失眠多梦的最好治疗方法是什么失眠多梦的最...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：失眠多梦的最好治疗方法是什么失眠多梦的最好治疗方法是什么
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
问题分析： 你好，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑意见建议：用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22511
问题分析： 您好，您说的情况考虑是神经衰弱的症状。神经衰弱患者的自我锻炼法：1、擦涌泉两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。意见建议：一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。可用龙骨：镇静安神.失眠多梦、健忘、自汗盗汗、溃疡;镇心、安定魂魄
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
问题分析： 做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。意见建议：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
问题分析：你好失眠、多梦考虑是心肾不交肝不养血荣卫不调意见建议：建议中医调理脾胃肝肾也可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间
&&已帮助用户：13311
问题分析：您好，其它疗法如下：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚意见建议：建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，治疗失眠多梦的办法有很多。由于每位患者的体质与病情不同，所以治疗也不一样，患者可根据个人情况经专家确认有效的诊断之后，根据患者的病情选择安全、有效、价廉和易购的药物。才会取得治疗的最好效果。意见建议：情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
问失眠多梦按摩治疗方法？失眠多梦吃什么好？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动 与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问失眠多梦有哪些治疗方法的？
职称：国家三级心理咨询师
专长：疑心病,儿童恐怖症,恋爱挫折综合征,产后抑郁,产褥期躁狂状态,童年社会功能障碍,考后综合症
&&已帮助用户：71
心理分析：喝茶是可以的。但是失眠的事儿，还是得靠自己心理和行为调节。白天没精神，是因为晚上睡眠不好引起的，晚上睡眠不好，白天就没精神，这是个恶性循环。你是从事哪方面工作的？有些失眠的人是白天上班太清闲，精力没有消耗掉，到了晚上还兴奋得睡不着，如果是这样，可以通过适当运动，消耗精力来调节。如果是白天已经很忙了，晚上还是失眠，睡前可以听听音乐、看看轻松愉快的电影，看看书啥的心理指导：找个舒服的姿势，脑袋里不要想“失眠、睡觉”这样的字眼。天马行空，爱想啥想啥，想着想着就睡着了
问你好；我长期失眠多梦
职称：国家二级心理咨询师
专长：强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障碍,产后抑郁,非依赖性物质伴发依赖,心理障碍,应激反应及适应障碍,成瘾
&&已帮助用户：2430
心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1.晚上睡觉时，不要胡思乱想，要尽可能放空大脑，这样有助于你快速入眠。2.平时心中有烦恼，要找善解你意的人倾述以排解出去，不可自我压抑，更不要留到晚上睡觉时思考。
问失眠多梦的治疗方法
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,疑病症,心理障碍,偏执状态
&&已帮助用户：1132
心理分析：你好，每个人都会做梦，你还记得你经常梦见什么吗？导致你失眠有没有具体的事情。心理指导：梦的解析能够告诉我们梦里压抑的内容，让我们了解梦给我们带来的信号。
问失眠多梦的最好治疗方法是什么失眠多梦的最好治疗方法...
职称：护师
专长：子宫肌瘤，早孕人流
&&已帮助用户：20472
指导意见：失眠多梦的情况一般多由神经衰弱引起的，治疗上可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等，精神放轻松.
问失眠多梦的治疗方法？
职称：主任医师
专长：腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,腰椎间盘突出,颈椎椎管狭窄,肌肉萎缩,股骨头骨折,乳房纤维瘤,跟骨骨折
&&已帮助用户：263352
指导意见：失眠多梦建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
百度联盟推广
多梦相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！失眠多梦治疗方法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
失眠多梦治疗方法
&&对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}