请问，尿酸高可以吃三七粉么？_百度宝宝知道各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表，太全了，人手一份
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　　血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这三个指标到底多少是合格的？有的人不知道，其实这些指标的参考并不是唯一的，随着年龄的增加也会有一些变化。　　今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表！　　　　血 压　　低了供血不足，高了伤害血管器官　　人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：　　当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；　　心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。　　血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；　　血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。　　人的血压不是一直稳定不便，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。　　各年龄正常血压参考值对照表　　年龄 收缩-男 舒张-男 收缩-女 收缩-女 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83 　　幼童血压正常血压参考值　　年龄　　收缩压mmHg　　舒张压mmHg　　新生儿　　76　　34　　1~6月　　70~100　　30~45　　6~12月　　90~105　　35~45　　1~2岁　　85~105　　40~50　　2~7岁　　85~105　　55~65　　7~12岁　　90~110　　60~75　　高血压诊断的一般参考　　 血压类别 收缩压 舒张压 理想血压 120左右 80左右 正常血压 130以下 85以下 正常高值 130~139 85~89 轻度高血压 140~159 90~99 临界高血压 140~149 90~94 中度高血压 160~179 100~109 高度高血压 180以上 110以上 单纯收缩性高血压 大于140 低于90 低血压 90以下 60以下 　　注：　　血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；　　50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；　　此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准；　　　　血 糖　　低了供能不足，高了伤害器官　　血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。　　低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。　　高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。　　　　同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。　　另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不慎准确，但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法，多采取经脉血液测量。　　血糖参考值及一般诊断标准　　 诊断条件 静脉-全血 毛细血管 静脉-血浆 正常参考值-空腹 3.9～6.1
正常参考值-餐后两小时 7.8以下
糖尿病-空腹 6.1以上 6.1以上 7.0以上 糖尿病-餐后两小时 10以上 11.1以上 11.1以上 糖耐受量受损-空腹 小于6.1 小于6.1 小于7.0 糖耐受量受损-餐后两小时 6.7~10.0 7.8~11.1 7.8~11.1 空腹血糖受损-空腹 5.6~6.1 5.6~6.1 6.1~7.0 空腹血糖受损-餐后两小时 6.7以下 7.8以下 7.8以下 　　另：　　轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；　　中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；　　重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。　　注：　　孕妇空腹不超过5.1mmol/L。　　除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；　　有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。　　　　血 脂　　低了营养不良，高了营养过剩　　血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：　　总胆固醇：增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。　　甘油三酯：增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。　　高密度脂蛋白胆固醇：也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保护作用。　　低密度脂蛋白胆固醇：也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。　　　　血脂一般参考值　　种类 参考值 总胆固醇 2.8～5.17mmol/L 甘油三酯 0.56～1.7mmol/L 男性-高密度脂蛋白 0.96～1.15mmol/L 女性-高密度脂蛋白 0.90～1.55mmol/L 低密度脂蛋白 0～3.1mmol/L 　　　　尿 酸　　高了引起高尿酸血症、痛风　　尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。　　临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。　　临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。　　尿酸的一般参考值　　 性别 参考值 男性 237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL) 女性 178.4～297.4μmol(3～5mg/dL) 　　这四个指标是我们每个人身体情况的一个参照，这几张对照表让我们更加了解自己的身体，超级实用　　往期经典内容回顾：　　北京人都有房有车？北京爷们霸气回应！绝了！　　这条微信值得所有北京人珍藏！！　　和平里的记忆！　　北京稻香村居然还有这些吃法！　　新街口JJ迪厅的回忆！　　我是东城人 我是西城人　　我是朝阳人 我是海淀人　　我是宣武人 我是崇文人　　赞赏
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网易通行证/邮箱用户可以直接登录：尿酸高不可以吃什么 四种食物千万不要碰
编辑：乐乐
尿酸高的朋友如果不吃一些不能够去碰的食物，那么，就会在很大程度上帮助降低尿酸和控制痛风发作的频率，所以说，被尿酸高困扰的朋友都希望自己可以选择合适的食物来吃，那么，尿酸高不可以吃什么呢？小编了解以后发现有的食物是不能碰的，一起来看这些食物是什么。
第一、动物内脏
如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等，特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
第二、海鲜、贝壳类水产等
特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂，可以减少80%的尿酸来源，如何“去其糟粕，取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充，而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
第三、控制蛋白质摄入
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
第四、少吃脂肪含量高食物
少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
上面就是尿酸高的朋友要少吃或者不能吃的食物，如果你希望自己可以选择合适的食物帮助自己改善尿酸情况，并且希望自己可以避免被尿酸高问题困扰从而影响到自己的正常生活，那么，就要少吃或者不吃上面四种食物。
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503 Service Temporarily Unavailable终于找全了！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，快转给家人！终于找全了！各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，快转给家人！朋友的帮助百家号血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这些指标到底达到多少才是合格的？还有，这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的增加也会有一些变化。这就导致：很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致，往往认为自己身体出了问题。其实这很可能是在正常范围内！01血 压（低了供血不足，高了损伤血管器官）血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。但是人的血压不是一直稳定不变的，在一天之内都会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。各年龄正常血压参考值对照表另外，如果血压超出标准，如何判断自己是不是已经高血压了呢？请参考下面这张表。高血压诊断的一般参考另外，专家提醒，血压测值还受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，一次测量不能盲目作为诊断结果。2血 糖（低了伤害大脑，高了伤害器官）血糖过低：会给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。血糖过高：还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。所以，一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。血糖参考值及一般诊断标准此外，对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：轻度糖尿病：7.0~8.4mmol/L；中度糖尿病：8.4~10.1mmol/L；重度糖尿病：大于10.11mmol/L。3（低了营养不良，高了危害健康）血脂过低：很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示，低胆固醇摄入水平（每天150～200毫克）人群的心脏病死亡人数，是高胆固醇摄入水平（大于300毫克）的2 倍。年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4.16毫摩尔／升时，其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔／升相当。血脂过高：如果血脂过多，容易造成“血稠”，沉积在血管壁上，逐渐形成小“斑块”，并日益增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多，最终堵塞水管，水流越来越慢，严重时流不出水来一样。血脂一般参考值4临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。尿酸的一般参考值以上这几张对照表是对自己身体情况的一个基本参照，可以让我们更好地了解自己的身体，快转给家人，人手一份哦~夏天这四件事会耗干你的阳气，尤其是第三件！（快看）脚底这条线，一定要揉开，否则后果很严重！血虚的女人老得快！这8大症状，90%的女性都中招了~只需一分钟，看懂艾灸与刮痧、拔罐的区别！晚上睡多久，决定你能活多久！这个点睡简直是不要命了！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。朋友的帮助百家号最近更新：简介:永远和对的人在一起。作者最新文章相关文章}