高血脂(高胆固醇\高甘油三脂),喝牛奶跟酸奶有用吗?能喝这些吗?_百度知道
高血脂(高胆固醇\高甘油三脂),喝牛奶跟酸奶有用吗?能喝这些吗?
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可以喝牛奶和酸奶。牛奶中含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。 高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜。
采纳率：69%
牛奶：含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。希望能对你有用，祝你健康：）
本回答被提问者采纳
高胆固醇\高甘油三脂,他们的值高多少啊?如比较高的话,赶紧吃些药物或是保健品把它降下来啊,还喝什么奶有什么用啊.
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病情分析：
根据你的描述和你检查的结果你应该是高脂血症．
指导意见：
建议你要降脂治疗．平时要不吃肥肉，不喝酒，少抽烟多运动锻炼．
病情分析：
你好，你这化验结果基本上是正常的，可以不用吃药的啊
指导意见：
注意不喝酒，适当锻炼就行了，不用吃药，血糖血脂都是正常的，谢谢咨询！
以上是对“做了血脂检查甘油三脂3.15算高血脂病吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好高血脂多饮饮食不节不良的生活习惯等因素诱发的。
指导意见：
在药物治疗上建议使用非诺贝特或者安妥明进行治疗较好要多吃瓜果蔬菜补充维生素不要使用油腻食物养成每天清晨一被凉白开的好习惯有稀释血液的功效积极锻炼身体增加机体抵抗力。
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参考信息不作为诊断医疗数据
版权所有：169健康网（）甘油三脂高是什么病? 甘油三脂高和胆固醇高怎么办?
导读：随着人们生活水平提高，血脂高的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。
甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标。重度的高甘油三酯，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关，一般为继发性疾病。
甘油三脂高的危害性：
导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。甘油三酯高的症状没有特异性引，如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。
那么，甘油三脂高和胆固醇高怎么办?
首先，针对严重血脂异常，我们需用他汀类药物进行干预治疗。以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。服用药物期间，需要定期复查血脂。
其次，针对轻中度血脂异常，尤其肥胖患者，我们需适量运动，控制体重：
(1)运动形式以慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等有氧活动为宜。
(2)运动持续时间每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后最好再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。
还有，针对吸烟患者，应主张戒烟：吸烟可升高血浆胆固醇。
最基本的为饮食治疗：高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时，降低血浆中的胆固醇水平。饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。
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今日搜狐热点>&胆固醇高和甘油三脂高哪个危害大
胆固醇高和甘油三酯高都属于高血脂症，对人体会造成危害，那么胆固醇高和甘油三酯高哪个危害大呢？
胆固醇高和甘油三酯高哪个危害大
目前没有临床研究是胆固醇危害大还是甘油三酯危害大，胆固醇高和甘油三酯高都属于高血脂的范畴，均可引起人体动脉血管壁粥样硬化，不可忽视任意一项的治疗。
胆固醇高和甘油三酯高的危害
胆固醇高：胆固醇过高后就有可能在循环血液中形成胆固醇结晶体，结晶体一旦卡到血管里，会引起血管内壁受损或刺破血管发生溢血;若发生在脑部就成了脑溢血了。中青年的脑溢血大多与胆固醇结晶体有关。
甘油三酯高：甘油三酯过高会加速动脉粥样硬化的进程，导致血管狭窄和阻塞。此时病人可有头晕、胸闷，严重者则突然发生脑中风、心肌梗死，甚至心脏性死亡。
胆固醇和甘油三酯的来源
胆固醇：胆固醇主要从两方面来。一方面从膳食中来，占胆固醇总量的1/4。另一部分则是自身合成，占胆固醇总量的3/4.，除了脑组织和红细胞外，几乎全身各组织均可合成胆固醇，而肝脏是合成胆固醇的主要场所。
甘油三酯：甘油三酯主要有外源性和内源性两个来源。外源性甘油三酯是由小肠从食物中消化、吸收而来。内源性甘油三酯则是在肝脏利用葡萄糖和脂肪酸的过程中形成的。
胆固醇和甘油三酯的作用
胆固醇：胆固醇以脂蛋白的形式进入血液循环，被周围组织吸收后构成细胞膜或合成类固醇激素、维生素、胆酸盐等。
甘油三酯：甘油三酯可在脂肪酶的作用下，水解成游离脂肪酸被细胞吞噬，提供热量。
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