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备孕男性要吃叶酸吗？
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　　导语：男性要吃吗？我们谈了不少，叶酸是孕前需要补充的重要营养元素，但似乎更多的解读是关于女性食用叶酸，今天小编就要跟大家探讨一下&&备孕路上男性是否也需要吃叶酸？剂量是否和女性一样呢？　　叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿不可缺少的营养素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因最初是从菠菜叶中提取得到的，故称为叶酸。　　叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然发生率，减轻妊娠反应，促进胎儿的生长。当然，吃叶酸并不是女人的&专利&，作为繁衍后代的另一半，父亲的营养对孩子将来的健康至关重要。&&　　男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于的质量。因此，孕前男人吃叶酸是有必要的。　　备孕男性补充叶酸的剂量与女性一样吗？　　根据研究指出在前开始每天服用400&g的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率。因此，的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400&g的叶酸。而对于男性来说，孕前男人补充叶酸平均每日摄入722&1500微克，危险系数会降低20%&30%。男性补充叶酸可以食用绿叶蔬菜、水果、豆类食物等一些富含胡萝卜素、锌、的食物。　　准爸爸们在妻子孕前除补充叶酸外，再摄入如&-胡萝卜素、锌等营养物质，可以更好提升准爸爸&种子&的数量和质量。　　而适当B6，则可以帮助准爸爸的&优良种子&在准妈妈的幸福土地上&碰头、生根、发芽&，为培育宝宝打下健康基础。&
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叶酸备孕期间一定要吃吗？
健康咨询描述：
叶酸备孕期间一定要吃吗？也一定要吃三个月的吗？这个是酸性的吗？
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通许县中心医院&& 副主任医师
擅长: 心血管内科,高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&叶酸缺乏的，胎儿神经系统畸形发生率是增高的，所以备孕期间和妊娠的头3个月建议适量补充叶酸的，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果饮食均衡，不补充一般也没有问题的，需要注意的是，叶酸补充的时候一定要用孕妇专用的小剂量叶酸，不能用治疗贫血的大剂量叶酸的
擅长: 高血压,冠心病等心脑血管疾病疾病,妇科月经不调,不
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好叶酸片是可以预防胎儿畸形的，一般在备孕期间建议最好服用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑你最好在怀孕前三个月开始服用叶酸片这可以预防畸形的情况，服用到怀孕后三月停止，注意多休息要加强营养，可以在排卵期安排是这是容易怀孕的
擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&叶酸受孕前三个月及怀孕后三个月都是需要服用的，有利于健康。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以预防贫血疾病及胎儿生长发育异常，建议定期产前检查，排除异常疾病可能。&&&&&&以上是对“叶酸备孕期间一定要吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，叶酸是营养药品，怀孕3个月内能常规吃比较好，主要是预防胎儿神经管缺陷发生的可能&&&&&&指导意见：&&&&&&备孕前三个月常规吃三个月，确定怀孕后常规吃叶酸到孕满三个月停药，叶酸不是酸性
擅长: 妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&叶酸是防止胎儿神经系统畸形的药物，从准备要孩子开始用，用到怀孕以后三个月的&&&&&&指导意见：&&&&&&或者怀孕以后就开始服用，用到三个月也就可以的了，从四五个月的时间，开始补钙也就可以的了，祝你健康快乐
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，叶酸的话备孕期间是要吃的。对于预防胎儿脑神经管发育畸形是非常&&&&&&指导意见：&&&&&&有好处的。就算非怀孕期间也可以吃的。对预防贫血也有一定帮助的。一般建议备孕以及怀孕期间的前3个月都是要补充的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个情况当然一般我国大多地方也是不太缺少叶酸的尼，不吃也不太要紧的，&&&&&&指导意见：&&&&&&你最好是多吃牛肉，瘦肉之类的，还要保持愉乐的心情，顺其自然的怀孕的就更好的&&&&&&以上是对“叶酸备孕期间一定要吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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擅长: 妇科疾病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般在备孕期间服用叶酸具有预防胎儿神经管畸形的，因此从优生的角度考虑可服用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可在备孕期和孕早期3个月服用的，注意可在排卵期内同房受孕的几率最高的，放松心情，忌压力过大
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你描述的情况来看，初步分析如果你正处于备孕期间，由于叶酸是用于预防神经管畸形的，并补充叶酸，治疗贫血情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议怀孕前3个月最好规律服用叶酸，为生育一个健康宝宝做好充足的准备，同时，叶酸也是我们人体必需的一种物质，不会对人体产生什么副作用！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，是从菠菜叶中提取纯化的，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。&&&&&&指导意见：&&&&&&叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。所以医生推荐备孕期间与怀孕头3个月要吃叶酸，
枣庄矿务局滕南医院&& 主管护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：叶酸是一种水溶性B族维生素，孕早期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形等出生缺陷，孕妇补充叶酸可以减少自然流产的发生率，减轻妊娠反应，纠正孕妇贫血，减少胎儿宫内生长发育迟缓的发生率，预防兔唇等。&&&&&&指导意见：&&&&&&叶酸是一种水溶性维生素，不是酸性的，建议怀孕前31个月及怀孕后3个月，常规补充量是每天0.4毫克。
宜黄县医院&& 护师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&叶酸主要是预防胎儿先天性神经管畸形，从计划怀孕的前3个月至怀孕后3个月末期间服用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&叶酸是一种水溶性B族维生素，吃叶酸对生儿生女没影响的，它主要是预防胎儿先天性神经管畸形的、建议服用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好叶酸在备孕期间是要吃的，在备孕前3个月和怀孕后3个月服用，以预防神经管畸形。&&&&&&指导意见：&&&&&&在备孕期间还要注意休息，多吃营养的食物，忌食辛辣，清淡饮食，注意防暑防寒，预防感冒。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&需要提前3个月开始服用叶酸和益生碱，如果缺钙或者维生素的话也需要一起服用的，反正备孕要吃很多的！&&&&&&指导意见：&&&&&&?不能抽烟喝酒啦,包括被动吸烟..吃的嘛,女的在不知道是不是已怀孕的情况下,凉的如螃蟹最好别吃.
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我听说叶酸对备孕和孕妇都很好，我打算开始备孕了，有没有必要吃叶酸？
共有1个答案
宝宝年龄：宝宝2岁2个月
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采纳率: 15.62%
宝宝2岁2个月
叶酸可以促进婴儿神经系统发育。备孕的时候和怀孕前三个月吃一些叶酸还是有必要的。
06-23 21:04
叶酸可以促进婴儿神经系统发育。备孕的时候和怀孕前三个月吃一些叶酸还是有必要的。
清晨熙阳 10人回答
qwest_45 6人回答
gdfyjs 2人回答
如烟如水 2人回答
杏花微微雨 2人回答
金多来小姐 5人回答
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