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男性备孕期间可以喝酒吗
骑着蜗牛追火箭 问：“我最近正在和妻子准备要宝宝，我们两个饮食都比较小心，每天也早睡早起，可是这两天我有一点应酬，可能避免不了喝酒，我想知道男性在备孕期间可以喝酒吗？
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！备孕期间男性女性都是不能吸烟喝酒的，保证精子的最佳质量。备孕需要在孕前3个月到怀孕都3个月补充叶酸，夫妻同补叶酸。孕前检查最好在怀孕前3——6个月，这样就有充足的时间对发现的疾病进行治疗。
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
不可以喝酒，酒的主要成分是是乙醇，乙醇对神经有刺激与麻醉作用，对肝脏有损害作用，并可引起维生素缺乏，出现慢性胃，心、肝、肾的功能衰退变性等。影响精子的质量。
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备孕中老公总喝酒怎么办?
日吃在杭州:西湖醋鱼
邮件:怀孕中老公总喝酒怎么办?
西西，你好！你的回复我看到了，谢谢你！我想了很久，想通了一些吧，还有一些还是想和你聊聊。
我前几天去报了个培训班，希望在没上班的时间里考本证，让自己充实一点；开始跟朋友出去打打羽毛球运动一点；也开始试着下厨，试多了总会好的，这算是进步了吧。
西西，我想跟你发发牢骚，我觉得自己总在圈子里绕，怎么也绕不出去。上一封信跟你说过我老公抽烟喝酒，每次他喝酒我就会很烦躁很生气，一生气就没好话，而他喝酒多后是需要顺着的，要不然就不理他才能了事。他一个月有20天喝酒。就喝酒这个问题我跟他真的没办法沟通，不管什么时候只要我提到他喝酒他就会不高兴，他喝多的概念是要喝醉才算多。我平常担心他出去喝酒了又要开车就叫他不要喝那么多酒，健康安全最重要，他都答应得好好的，却每次都食言，借口就是跟领导喝没办法。他总觉得喝酒他没在场别人都喝不起来。我说不喜欢跟他出去打球其实是有原因的，以前我也喜欢跟他出去吃饭打球的，可是吃饭会喝酒，打球后会喝酒，一喝酒就会喝很晚，我在旁边累了叫他回去他都不会理，次数多了我就慢慢不跟他去了。后来他又跟我说我跟他去了他就能回来快些，可是一喝上酒所谓的快也快不到哪去了，我在旁边木桩样的就得来一句不好意思了老婆。我是个慢热的内向的人，跟不熟的人一起就话很少，而他很开朗，跟他出去我的感觉就是个透明的人，曾经蛮多次跟他聊过我的感受，我说在他心里我跟他的朋友是一样位置的，甚至有时候朋友的待遇要好过我，聊后他否认居多，我也慢慢适应了，我明白是自己把自己绕进圈子的。老公总觉得家里大小事没他都办不好。所以亲戚朋友有大小事都找他，别人做事他又不放心，这样他很累，我劝他没用，只能看着他累，帮不上忙我就会觉得自己很没用。
就要小孩这个问题我跟他谈了很多次了，他很喜欢小孩，他每次都答应我会少喝少抽，可在酒面前一切如故。我现在对他的喝酒是眼不见心不烦，我害怕有一天对他的喝酒能坦然接受，那样我就已经麻木了。西西，这几年我把自己的生活圈子越画越小，小到我感觉自己是焦点时就会不自在，不管是朋友的焦点还是生人的焦点，不自在的表现是脸红，一脸红就缩小自己。我一直明白这一切都是我的不自信把自己画进圈，我自信些就能在老公圈子里不孤独自己，这样就能站在老公身边不透明，自信些就能放开自己寻找自己的生活目标，不会让自己的生活圈子小到只有老公。
西西，我该爱上酒么？我不知道该怎样劝老公少喝酒。
我说的很乱，希望没乱烦您。祝您幸福！
屋檐下的小雨的回信：
先做足功课，在你们当地，最好的医院的生殖中心是哪家。然后说服你老公两个人一起去医院做检查，他挂男科，和医生阐述，你们已经备孕一年以上，现在还没怀孕，医生会建议他做血液检查和精子检查，精子的检验报告出来后，一般医生会提醒尽量少喝或不喝酒，如果还有其他问题，医生会给开药治疗。
你带着之前的检验报告和造影拍的片子去挂生殖中心，在医生的指导下做相关检查，输卵管不通就做疏通。
目前你要做的唯一工作就是说服他和你一起去医院做检查，无论是采用撒娇、怀柔、软磨硬泡、强硬还是任何一种方式，只要能说服他去就行。
如果无法说服他，既然都窝囊成这样、在家里地位低成这样了，赶紧拿下证找工作吧。攒足做疏通输卵管及相关检查治疗的钱后开始做治疗。
“前几天去报了个培训班，希望在没上班的时间里考本证，让自己充实一点；”不只是充实一点的问题，还必须要有自己的谋生本领。某博友之前一直在家全职带孩子，最近她老公外遇后在老公强烈要求下，离婚了，孩子归前夫，她考了会计证，最近上班了，每个月工资3500，够养活她自己了。
“开始跟朋友出去打打羽毛球运动一点；”增加运动，增加人际交往，建议再增加些公园健走类的活动。
“也开始试着下厨，试多了总会好的，”那当然。我结婚后就和老公说不会做饭，老公负责一日三餐，晚上有应酬都提前跑回家把我的饭菜做好，出差要提前蒸好他出差期间我要吃的包子、烙好饼，做好炖排骨酱肘子红烧鱼一类的放进冰箱，即使这样，现在我也学会了做些饭菜。技不压身，谁会也不如自己会，想吃什么吃什么，想做什么做什么。婚姻除了索取也应该有付出，享受他做的美食的同时，也要让他收获喜悦。
喝酒，不用纠结了，让他自己悟吧，男人到了一定年龄，周围有人喝趴下后，总会有很多切身的领悟的，妻子说多少都没用，还是让他们自己体会吧。
先体检，不能体检就去上班，让自己投入人群，有正常的人际关系。按照这个思路做吧。
屋檐下的小雨信箱：
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备孕期间男性能喝酒吗?备孕的男性可以喝酒吗
现在人们优生优育的观念日益增强，对备孕这一环节更是尤为重视，在备孕期间的衣食住行也有很多的注意事项要要遵循，那么备孕期间男性能喝酒吗?备孕的男性可以喝酒吗?备孕的男性可以喝酒吗备孕期间男性能喝酒吗男性喝酒过量的话，会影响精子的质量和数量，降低妻子怀孕的几率，并且即使成功受孕，也会大大增加孩子畸形的概率。而且对自身身体健康也没有任何好处的。如果是经常酗酒的话，那对胎儿影响是极大的，因为过多酒精会渗透到身体的各个器官，引起病变，甚至会影响神经系统，因为酒精中含有刺激神经系统的乙醇，这就是为什么喝醉酒会耍酒疯或者醉倒，这都是神经受到影响导致的，如果长期酗酒的话，无论是男性还是女性，生的下一代是弱智儿的几率比常人会高出很多。备孕期间男性注意事项尽量戒烟在计划怀一个宝贝时，一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟，同时，多吃绿叶蔬菜和水果，这些食物中的维生素C含量很高。多吃含丰富蛋白质食品和蔬菜水果，注意营养均衡多吃蔬菜水果准备怀孕时，制定一个合理均衡摄取营养的方案，而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品，为了生育一个健康聪明的孩子，男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮，以保证精子发育所必要的营养，使遗传潜力得到最大的挖掘，同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。不能只吃肉食准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食，同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物，这样，才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。备孕男性尽量不要吃1、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。2、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。3、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。4、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。5、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。6、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。7、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。8、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。
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核心提示：众所周知，盲目或不规范的喝酒容易造成身体受损，而且对于预备要宝宝的夫妇而言，男性喝酒还会导致怀孕几率降低，酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全，对男性的精子质量产生严重影响。
　　很多男性好酒，适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。因此，男性喝酒不注意适量，小心影响自己的下一代。 　　对于预备要宝宝的夫妇而言，男人喝酒会降低的概率。一方面，酒精会对男性的精子质量产生严重影响。另一方面过度饮酒会影响男性性功能。　　此外，如果男人身上总是有很大酒味，很可能会引起女性的反感，这种情况下同房容易使女性产生抗拒心理，从而导致备孕成功率下降。
　　男性保健方面的专家指出：男人喝酒对胎儿的影响主要是造成降低怀孕的概率和导致胎儿畸形的可能性。酒后受孕，会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。　　此外，这类宝宝出生以后，智力也比普通宝宝低，所以男人喝酒对胎儿的影响是非常大的。所以，对于备孕期的男性朋友而言，无论是出于对胎儿健康的考虑，还是受孕的机率方面，都应该给予足够的重视，只有这样才能更好的充当父母。　　
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现在虽然说量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。但是酒对身体的危害大小，与人体血液中酒精的浓度有极大的关系，男性喝酒要适量，在喝酒的时候要注意饮食调理。}