七岁小孩中午不睡午觉肯睡午觉怎么办

7岁儿童中午不睡觉,怎么都不睡
医生回答(3)
病情分析:
您好孩子七岁了中午不睡觉身体比较偏瘦要注意护理的慢慢增加食量吧不要挑食了.
指导意见:
可以适当补充钙锌的保证充足的睡眠吧不要挑食了营养也要全面的再观察一段时间吧.
辛集市第二医院
病情分析:
要根据你上述所说情况,初步考虑就是缺钙的原因造成的,注意观察。
指导意见:
一般建议尽快去医院化验微量元素,适当补充钙剂。龙母壮骨颗粒维生素ad都是可以的。
病情分析:
考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.
指导意见:
可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液也可以服用迪巧钙治疗.多晒太阳
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宝宝不爱睡午觉怎么办 宝宝不午睡家长不要强迫
来源:七丽时尚网
宝宝不像成人一天睡眠短暂也没问题,宝宝若睡眠太少会影响身体发育,那么对不爱睡午觉的宝宝来说家长该怎么办呢,到底宝宝不爱睡午觉怎么办,下面跟随小编一起详细了解了解吧~
三岁以上宝宝不一定要睡午觉 一般来说,1周岁以下的小宝宝需要午睡是毋庸置疑的,而1到3岁小宝宝下午不想睡觉的情况特别多,但是实际上他的身体是需要得到休息的,所以1到3岁也应该让孩子午睡。而三岁以上的小朋友主意更大了,你可能威逼利诱都不一定让他能入睡,所以三岁以上的小朋友视情况而定,不必要每天都午睡。而且有研究表明,小宝宝不爱睡午觉,还有可能是她比同龄人更加聪明。这些睡不着的宝宝很有可能他的大脑已经发展得和成人一样了,所以它也不需要天天午睡。宝宝不睡午觉家长不要强迫 很多孩子可能因为早上起来晚了,他中午就不想睡觉;还有的小朋友大了,他的的运动量却没有跟上,导致小朋友的消耗太少,他自然也就睡不着;或者是她午睡的环境让他觉得不舒适,或者不熟悉,他也可能睡不着。需要强调的是如果小宝宝,在午睡的时间睡不着的话,千万不要强迫他睡觉,一般来说,学龄前的小宝宝入睡时间在15到20分钟,如果小孩在床上躺了超过二十分钟,还没有睡意的话,不要强求他继续午睡,可以从被窝里起来做点其他的事情,如果你还是强制要她躺在床上,这样会导致孩子很有压力,反而更加睡不着。宝宝睡午觉须有正确方法 1、宝宝不要吃饱了就睡,刚吃好午饭就躺下的话,会影响肠胃的消化,所以吃完饭十五分钟左右入睡即可。2、超过三岁以上的小宝宝午睡时间不宜过长,睡三十分钟到一个小时就够了,如果睡的时间太长,可能导致她晚上睡不着。3、宝宝午休的时候保持安静,室内调到适当的温度,营造一个安静祥和的氛围,让小宝宝睡的更舒服。宝宝睡午觉的好处 午睡的好处特别多,首当其冲的就是精神状态好,还长得高,还有很多好处:1.增强记忆力午睡不仅能够让宝宝得到休息,还可以增加记忆力。哪怕只是十分钟二十分钟,精神状态就会好很多,做什么都精神抖擞。2.提高免疫力中午是人一天中最疲劳的时候,小宝宝也是一样的,睡一个午觉的话他的疲劳能够缓解,他抵抗力也就强了,而且午睡还能增强身体里面免疫细胞的活跃度,让宝宝免疫力增加。3.帮助消化小宝宝因为消化功能发育不完善,他的消化能力也差,很容易得积食,我说的话,午睡可以帮助缓解积食的,症状助消化。4.赶走坏心情到了下午宝宝因为困了,开始哭闹,午睡睡个十分钟二十分钟,孩子的情绪和状态就会被调整过来。小孩不爱午睡怎么办?
你好。这个不要勉强宝宝的。有的孩子天生就是睡眠少的。可以让宝宝白天的时候出去玩。有的时候玩累了。中午也会睡觉的。中午最好妈妈陪着宝宝一起睡觉。这样他也会爱睡的
可以先强迫,以后习惯了就好了,午睡对下午学习很有好处的,但时间不易过长~
一定要去医院检查智商,这中间有涉及到注意力的问题,早发现早纠正,我家儿子从小就有发呆这个毛病,没引起重视,以为长大就会好了,其实不然,入学后同样的问题会一样的出现,上课老发呆,不知道上课讲些什么,等大点再纠正好困难。从现在要多鼓励,多表扬,多训练左右脑的游戏,多动手,和他说话时要他望着你的眼睛,要他学会倾听。这样他上学后就轻松些,做父母的也轻松些,像我们这种入学后才开始纠正,为了他心都操碎了,好累呀,很后悔没有早点去发现纠正他的这种问题。
您好,孩子精力旺盛,不爱睡午觉,那么家长配合老师,可以增加孩子的运动量,让孩子多动动,也许就能让他感觉到累,觉得需要午间休息。另外看看孩子是不是作息安排不合理,孩子是否有睡懒觉的坏习惯,那就帮助规范作息时间,养成按时起床、按时睡觉的好习惯,以免孩子中午入睡困难。不过,孩子如果确实睡不着觉,那家长也不要强求,孩子困了,自然也就会去睡了。
中午在幼儿园就肯定要睡了,并且在幼儿园里这个是孩子习惯养成的问题。作息时间要在家里给孩子调整过来。你每天晚上让他早点睡。如果给宝宝养成天天睡午觉的习惯,自然就会好些,那几个宝宝自然会受影响,早上早点起床。我们金色梯田幼儿园里的托班小朋友刚开始也有一个不肯睡午觉的,慢慢的也就跟着睡了,但是我让家长回去培养孩子午睡的习惯,午睡时间其他小朋友都睡了
如果经常性的就的去医院检查了,暂时性有可能是睡觉吹凉风了
好!午睡可以帮助孩子机体内部的机能获得休整,对孩子的健康和学习都有很大好处。为什么要重视午休?可能的话,绝大多数人都愿意在午饭后休息一会儿,这并不是我们懒散,而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。德国的研究者坎贝尔认为,睡眠周期是由大脑控制的,随着年龄的增长而发生某种变化;同时发现,午休是自然睡眠周期的一个部分。佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说,午休已经逐渐演化成为人类自我保护的方式。最初,午休可能只是人们为了躲避正午的烈日,后来逐渐变成一种习惯;那时的人类是生活在暖热的地区,户外劳动是人们维持生存最基本的条件。因此午休成为人们避免遭受热浪袭击的方法。尽管有少数人从某一时期开始不再午休,但他们中间绝大多数是被迫放弃这种“享受”的;如果放弃午休只是暂时的,一旦有了条件,他们会重新养成午休的习惯。应当提倡的是,合理安排自己的时间,不要使自己无暇午休。近年来,德国精神病研究所睡眠专家们研究发现,人体除夜晚外,白天也需要睡眠。在上午9时、中午1时和下午5时,有3个睡眠高峰,尤其是中午1时的高峰较明显。也就是说,人除了夜间睡眠外,在白天有一个以4小时为间隔的睡眠节律。专家们认为,人白天的睡眠节律往往被繁忙的工作、学习和紧张的情绪所掩盖,或被酒茶之类具有神经兴奋作用的饮料所消除。所以,有些人白天并没有困乏之感。然而,一旦此类外界刺激减少,人体白天的睡眠节律就会显露出来,到时候会有困乏感,到了中午很自然地想休息。倘若外界的兴奋刺激完全消失,人们的睡眠值亦进一步降低,上下午的两个睡眠节律也会自然地显现出来。这便是人们为为什么要午休的道理。研究还表明,午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律,是保持清醒必不可少的条件。不少人,尤其是脑力劳动者都会体会到,午休后工作效率会大大提高。国外有资料证明,在一些有午休习惯的国家和地区,其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多,这与午休能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低有关。所以,有人把午休比喻为最佳的“健康充电”,是有充分的道理的。怎样才能睡好午觉?(1)不要饭后即睡:刚吃了午饭,胃内充满了食物,消化机能处于运动状态,如这时午睡会影响胃肠道的消化,不利于食物的吸收,长期这样会引起胃病;同时,也影响午睡的质量。(2)注意睡的姿势:正确的姿势是将裤带放松,便于胃肠的蠕动,有助于消化。如果是趴坐在桌子上午睡的话,最好拿个软而有一定高度的东西垫在胳膊下,这样可以减小挤压,比较容易入睡;(3)时间不宜过长,以10-30分钟左右为宜:研究认为,人的睡眠分浅睡眠和深睡眠两个阶段,是周期性循环交替。一般人在入睡超过3偿分钟后,便由浅睡眠进深睡眠阶段,这时大脑的各中枢神经的抑制过程加深,脑组织中许多的毛细血管暂时关闭,流经脑组织的血液相对减少,体内代谢过程逐渐减少,若在此时醒来,就会感到周身不舒服而更加困倦。这是由于被抑制了的大脑皮层还未解除,关闭的毛细血管还未开放,大脑出现暂时的相对的供血不足,造成一时性植物神经功能紊乱所致,这种症状短则十多分钟,长则半个多小时才能消失。这一症状是上床午睡最大的缺点。因为在床上午睡,一般人都不可避免的会进入深睡眠,导致午睡时间过长。这样起床后会感到周身不舒服,头昏眼花,很长一段时间都不能集中注意力工作或学习,反而影响了下午的工作和学习效率。而且,上床午睡往往需要较长的时间才能入睡,无形中增加了心中的焦虑。更有甚者,由于中午午睡时间太长,到了晚上反而睡不着,严重的会导致......余下全文>>
吃补脑食品试试:1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机能,抑制胆固醇在体内的积累,预防心血管病。2、芝麻与核桃。这两厂食品,均有补气、强筋、健脑功效。3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱,有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃,理气解郁,对防治神经衰弱有明显疗效。4、金针菜(黄花菜)。对于神经过度疲劳的人来说,应大量食用,以防治神经衰弱和失眠。5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂,是人脑的滋补佳品。试试下面食补的方法可能让你有个好睡眠:核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份,共捣如泥制成丸,每丸5克,每服1丸,日服2次,有利睡眠。红枣:性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣 20枚、葱白 7根,加水3000毫升,煮至l000毫升,去渣后服。桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。小麦:其性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4腕,煎至1碗,早晚服用。桑椹:性味甘寒,有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹l00克,加水适量煎汤内服,每日1剂,疗程不限。也可服用桑椹膏,每次1汤匙,1日2-3次,用温水或黄酒送服。莲子:莲子有养心安神的作用,心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实 10克,加糯米适量煮粥,并加巴掌大荷叶1块,盖在水上,粥好食之。心烦梦多而失眠者,则可用莲子心30个,加盐少许,水煎,每晚睡前服。食醋:劳累难眠时,团取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。饮用时静心闭目,片刻即可安然入睡。
1闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。2鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。3睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。4若疲劳而难以入睡者,不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.采用上述诸法,做到寝时不言谈耽不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量。睡得好,起床后精力自然充沛。
您好,很高兴为您解答!如果是因为天气热,建议打开风扇或空调让身体恒温舒适。如果是因为心理原因,建议闭眼躺下幻想一下您喜欢做的事情或您喜欢的人,幻想和TA在一起做某些事,这样您就会慢慢睡着的。如果是身体并不疲惫导致,建议运动一下。若解决了您的问题请点击采纳,谢谢!
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12:21&&&&&&浏览7899次
病情描述:我家柴艺中午不睡,一到晚上有时还没吃饭她就困得不行了,连饭都吃不了。真让人头痛。现在快要上小学了,老这样下去怎么能上好课呢
因不能面诊,医生的建议仅供参考
快上小学了,应该六七岁了,这时候懂事了,要讲道理才行。再就是悬赏,如果当天睡觉可以奖励什么东西,不一定是物质的,也可以是一朵小红花之类的。还有就是加大活动量。中午自然就累了。最后呢,是在家要养成大家都睡午觉的习惯。
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患者信息:女
病情描述:就是趴在桌子上,怎么叫都叫不醒,后来得让医生按脖子的筋才醒的。。急急急。。
最佳回答百姓健康网53681位专家为您在线解答
病情分析:你好,一般考虑可能是跟自身体质有关系,可能是跟神经调节的问题有关系,一般是供血不畅的问题,需要进一步检查治疗的
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病情分析:你好,3岁以后偶尔有尿床的现象也是正常的,医学上称为生理性遗尿,多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床.如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床,且次数达到一个月两次以上,医学上称为“夜间遗尿症”.就建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分.减少夜间尿量,并且建议买一个定时的闹钟定时小便.你好,3岁以后偶尔有尿床的现象也是正常的,医学上称为生理性遗尿,多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床.如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床,且次数达到一个月两次以上,医学上称为“夜间遗尿症”.就建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分.减少夜间尿量,并且建议买一个定时的闹钟定时小便.
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24岁提问时间:
病情描述:我老婆为啥喝清轻茶,清轻茶是起什么作用了,除了减肥,还有啥作用
医生建议:你好,根据你的描述,清轻茶有一定的清热解毒,泻下等功效,对于清理肠胃有好处,但是应该注意少用,对于身体的健康不好,决明子等伤肝。
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病情描述:不吃不喝,光趴着,呕吐拉稀呼吸急促是怎么回事体重明显下降,是不是食物中毒,还是什么
医生建议:你好,根据你的描述,你所说这种情况有可能不是食物中毒。
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病情描述:李大夫。你好。我问一下小孩勿吃了一小片药。是不是洗胃呀。我们这的大夫要给洗胃。
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病情描述:16岁男生体重150斤,腰围96厘米算胖还是算瘦呢???
医生建议:正常男性身高体重换算是身高厘米—105=体重,可以上下浮动15%。
陌陌掌灯男
20岁提问时间:
病情描述:您好,蜈蚣咬人有毒么,如何处理
医生建议:你好,一般情况下蜈蚣咬人是有毒的,可以采取碘伏消毒患处,局部涂抹红霉素软膏治疗一下,同时注意休息,多喝开水,必要时去三甲医院检查治疗。}

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