春节“对症”吃鱼，这样孩子才能更聪明！春节“对症”吃鱼，这样孩子才能更聪明！娱乐是惊人的百家号人们常说：吃鱼的人比较聪明一点。那是因为鱼儿含有人体所需的营养：ω-3脂肪DHA和EPA，从营养角度看：鱼儿富含蛋白质，能提供大脑所需得重要营养物质；从生理角度看：大脑只有越用越聪明，而且大脑是不知疲倦得，所谓休息一是为了恢复身体得疲劳，二是为了让大脑里得蛋白质和其它营养物质进行转换合成相应得数据库。逢年过节，家家的餐桌上一定少不了鱼，寓意着年年有余，而且孩子多吃鱼补脑健体更聪明。不过营养专家表示：吃鱼好，不仅营养健康，还是养生治病的首选食物。不过吃鱼也要“对症”！下面这10种鱼，妈妈们可就要注意啦~鳜鱼性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。推荐菜谱：松鼠鳜鱼材料：鳜鱼1条、番茄酱适量、白醋适量、糖适量、盐适量、吉士粉适量、葱姜步骤：1.把剞好花刀的鳜鱼放入葱姜盐水中浸泡一会。2.沥干水分，扑淀粉和吉士粉混合后的粉。3.入油锅中火炸熟。4.改大火复炸一下捞出。5.锅上火，放入少许油，加入清汤，番茄酱，糖，盐，果醋调好酱汁，加芡粉勾芡，加少许热油搅匀。6.浇在鱼身上。小贴士适宜人群：老少皆宜，心血管疾病患者和脑力劳动者；适合患有消瘦、水肿、消化不良等症人群。注意事项：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。鲳鱼性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。推荐菜谱：清蒸鲳鱼材料：鲳鱼1条、大蒜、葱、姜步骤：1. 鲳鱼开肚去腮洗净，抹上盐巴腌十五分钟。2. 再洗净，鱼背上各划几条道，放上大蒜片、姜丝、倒上料酒。3. 封好保鲜膜，大火，冷水下锅蒸十五分钟。Ok刚好鲜嫩。4. 撕去保鲜膜(当心烫到)5. 葱切粒洒在鱼背上，另起锅烧热油，浇在葱花上即可，味道鲜美原汁原叶的大鲳鱼就好了，开吃！！！小贴士瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。鲤鱼鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。推荐菜谱：红烧鲤鱼材料：食盐、酱油、葱、姜、蒜、八角、花椒、干辣椒、料酒、植物油、白糖、白醋、水步骤：1.葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒准备好2.鲤鱼一条，去鳞、去内脏清洗干净，在头和尾部的位置各切一刀，两面相同，剔除鱼腥线，用手指甲捏住，往外抽动，去除腥线3.在鱼身上划刀，两面相同，往鱼身上抹些盐和料酒，腌制一下4.放入白砂糖、炒到溶化，烹入白醋、料酒、酱油炒开，加入清水，大火烧开5.放入煎好的鱼，大火烧开后，转小火焖至15~20分钟，把汤汁收干，撒入一些葱丝即可，哈哈，为了好看，端上餐桌时，俺又撒了点红椒丝装饰了一下小贴士凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食；素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。草鱼可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。推荐菜谱：麻辣水煮鱼材料：草鱼，葱，姜，辣椒，花椒步骤：1、鱼头、鱼尾切下。把鱼片成片，片好的鱼片用盐、料酒、姜米腌制15分钟。2、加工调料吧：葱切段。姜分两半，一半切丝，一半切片，丝是做炒料，片是与鱼同煮的。辣椒要红红的才有感觉滴，而且它很辣。3、将锅放火上加水放入鱼头尾、鱼皮、葱姜料酒煮熟后下入片好的鱼片。锅开即好。4、另用一锅，将小米椒、泡姜、泡缸豆、葱姜蒜、辣椒、花椒放入炒锅炒香，倒入鱼锅内即成。小贴士不宜多吃，多吃则易发疮疡。另外，女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。鲫鱼性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。推荐菜谱：豆腐鲫鱼汤材料：嫩豆腐一大块 、 鲫鱼一条 、葱段适量 、盐适量 、油适量 、姜片适量 、葱花适量步骤：1. 把鲫鱼内脏清理干净（让鱼档帮忙处理）、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用2. 嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味，备用3. 锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至最大，加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧开转中小火煮20分钟左右，加入适量的食盐、葱花即可小贴士不能与麦冬、沙参同用，不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。鲢鱼可温中补气、暖胃、润泽肌肤，是温中补气养生食品。适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。推荐菜谱：清蒸花鲢鱼材料：鲢鱼、姜20克,大葱15克,料酒25克,胡椒粉2克,酱油15克,白砂糖5克,醋20克,淀粉(玉米)10克,菜籽油20克步骤：1. 将花鲢鱼洗净；2. 鲢鱼内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀；3. 入盘后，加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出；4. 拣去姜、葱丝，淋上热油即可。小贴士凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。带鱼性温、味甘、咸，有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，营养不良之人食用。推荐菜谱：松鼠鳜鱼材料：带鱼、姜、干淀粉、菜籽油、椒盐、辣椒粉步骤：1. 带鱼（中段）清洗干净，斩成6cm长的段。拭干表面水分，扑上一层干淀粉。2. 热锅倒入菜籽油，中火加热至7成热时放入姜片炸干后捞出不要。3. 再放入鱼段炸至两面金黄。4. 食用时沾椒盐、辣椒粉即可。小贴士多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，并且忌用牛油、羊油煎炸，否则食后更易动风。黄花鱼性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。尤其对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。推荐菜谱：香煎黄花鱼材料：黄花鱼，盐，辣椒粉，葱花，油步骤：1、先用姜把盐在鱼身上抹一层，再把姜塞入鱼肚里；2、然后把鱼倒掉，风干3个小时；3、把风干以后的鱼下锅煎，下锅前用姜片在锅上涂抹一次，就可以保证不粘锅；4、煎完一边煎另外一边！！最后在表面上涂一层糖，再煎一次，就可以煎出脆皮来；5、在煎完的油锅度炒熟姜丝，葱花同小辣椒，铺在表面上；6、吃之前洒上蒸鱼豉油即可。小贴士胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时，黄花鱼不能与中药荆芥、荞麦一起吃，不能用牛、羊油煎炸。甲鱼又称水鱼、鳖。富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。推荐菜谱：清炖甲鱼材料：甲鱼、盐、料酒、葱、姜、枸杞步骤：1.以水池的边沿抵住甲鱼头，用剪刀在甲鱼的腹部剪出十字刀口，去除内脏，用流水冲洗干净2.将甲鱼置入深盆中，倒入开水稍烫片刻3.去除甲鱼身上的一层砂皮4.用小刀将甲鱼的外壳剥离5.用剪子剪掉甲鱼身体上的黄油6.将收拾好的甲鱼剁成块7.锅内倒入凉水，加入料酒，放进甲鱼块，水开后去除血末，捞出后再用温水清洗干净8.将锅清洗干净，倒入开水，放入焯烫好的甲鱼块，加入盐、葱段和姜片，中小火炖3个小时，起锅前撒入泡好的枸杞即可小贴士甲鱼与苋菜同食可出现呕吐、腹痛、肝脾肿大等病症。甲鱼不宜与橘子同食：橘子含果酸较多，与含蛋白质较多的甲鱼同食，其果酸可与蛋白质凝固，影响蛋白质吸收。甲鱼不宜与鸡蛋、鸭蛋同食。另外，甲鱼不宜与猪肉、兔肉、鸭肉、芥末同食。鲇鱼又称作胡子鲢、粘鱼、塘虱鱼、生仔鱼。鲶鱼含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。推荐菜谱：川式红烧鲇鱼材料：鲜活鲶鱼1尾，精盐6克，酱油30克，味精4克，白糖15克，姜末5克，葱段5克，胡椒粉3克，黄酒15克，湿淀粉50克，熟猪油步骤：1、将鲶鱼治净，剁成7厘米长、3厘米宽的块，下沸水锅中焯水，去掉粘液后捞出沥干。2、炒锅置旺火上，下入熟鳍油烧至七成热，投入鱼块过油后沥油。3、炒锅置旺火上，留底油25克烧热，用姜末炝锅，下鲶鱼稍煎，加酱油、清水500克烧沸。烹入黄酒，改用小火烧至鱼肉七成熟，加入精盐、味精、白糖，继续烧至鱼肉透味，改用旺火加热。用湿淀粉勾芡，淋上熟猪油，撒上葱段、胡椒粉，起锅装盘即成小贴士鲇鱼红枣同食会掉头发。鲇鱼不宜与牛肝牛肉同食，若误食致身体不适，可以人乳来解。同时，提醒家长，在治疗期间，不要给孩子吃鲇鱼和牛肉。注意事项1.出血性疾病患者不宜多吃鱼，结核病患者吃药时忌食鱼。痛风、肝硬化、体质过敏、不孕症等患者忌食鱼。2.过度油炸的鱼不宜食用。油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸，或者与高脂肪、高热量的酱料搭配，很快就会变成一道不健康的膳食。3.鱼未煮熟就吃。吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时候，请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态，肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起，避免交叉污染。4.不吃含汞量高的鱼类。大多数的鱼类都被汞轻微污染过，大多数健康的成年人体内对分解微量的汞是没有问题的。但怀孕或哺乳的妇女和儿童应避免一些鱼类和贝类，以减轻汞毒的危害。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。娱乐是惊人的百家号最近更新：简介:多抱着点娱乐心看待人生作者最新文章相关文章小儿吃鱼可防湿疹
核心提示：新研究主持人瑞典哥德堡大学伯恩特阿尔姆博士表示，多鱼饮食降低小儿湿疹危险与鱼肉中的Ω-３脂肪酸有很大关系。
　　英国医学期刊《儿童期疾病档案》刊登的一项新研究发现，经常吃鱼的婴幼儿，患危险大大降低。科学家表示，在小儿9个月之前，饮食中添加鱼肉可降低湿疹发病率25%。
　　研究人员在2003年开始对5000名瑞典父母进行了问卷调查，内容涉及孩子在6个月到12个月大期间的饮食结构和湿疹症状。之后，研究人员针对发生湿疹和未发生湿疹的孩子进行了仔细的分析，然后又对其饮食结构做了深入研究。
　　新研究主持人瑞典哥德堡大学伯恩特阿尔姆博士表示，多鱼饮食降低小儿湿疹危险与鱼肉中的Ω-3酸有很大关系。
（实习编辑：付付）
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
祛风除湿，清热解毒，凉血止痒。...[]
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轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []本站已经通过实名认证，所有内容由李晓阳大夫本人发表
疱疹能吃鱼和海鲜吗
状态：就诊前
一般能不吃先不吃。
状态：就诊前
好的，那就不吃，谢谢您啦
不客气哦！
李晓阳大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李晓阳大夫通知通知:尊敬的朋友们！下周五（5月29日）进京参加创普男科论坛，下午门诊可能需要较早结束，敬请大家早些前来，防止来不及就诊！紧急开药的朋友请挂号后由靳继宏同志帮助直接开药。给大家造成不便，敬请谅解！祝大家早日康复！
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李晓阳大夫通知通知:2015年男科冬病夏治之扶阳疗法通告
《黄帝内经》名言：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”。大意说人体的阳气就像自然界的太阳一样重要。如阳气不足，则人寿命就会暗暗损耗，生命质量就会严重下降。
阳气虚衰最常见的症状：
1.比别人畏风怕冷，动辄汗出而疲乏困倦，精力不济
2.食欲减退，腹部怕冷，受寒或饮冷则腹部不适或腹泻
3.手脚冰凉，腰膝酸软，喜温喜按
4.夜尿频多，排尿清长或者困难
5.精力下降各种兴趣减退，尤其性欲减退，勃起功能下降或者早泄
6.各种慢性疾病，每于劳累或者天凉受寒后则加重
中医提倡“春夏养阳，秋冬养阴”，三伏期间最适合以“冬病夏治”治疗以上疾病并预防秋冬复发。我科“扶阳疗法”方案将于日入伏启动8月22日结束。在此期间，将开展体质辨识，并在此基础上给予男性补肺健脾温肾系列中汤药温养、穴位贴敷外治、灸法扶阳系列治疗以天时配合药物促进早日康复！
7月13日-17日期间，开展冬病夏治的科室须进行义诊（我周二周四上午义诊）预约治疗等（据说有优惠现场通知）敬请转告！
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李晓阳大夫通知通知:各位朋友，因为紧急周五进京开会，所以，周五（7月10日）下午门诊取消，敬请大家相互转告，不要空跑！！！
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李晓阳大夫通知通知:尊敬的朋友们！受医院及省厅推荐，本人荣幸获选省卫生计生委主办的三秦最美医生推荐。人人都是两表人才：一爱表现；二爱表扬。在下也不能免俗。今日起开始公开投票。敬请曾经共度艰难时光的朋友们为我投上宝贵一票，不胜感谢！祝早日康复！
投票网址：http://www.guahao.com/gd/sq/search?jobType=1&q=&ci=all&pageNo=1
微信搜索：三秦最美医生李晓阳
谢谢大家支持！
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李晓阳大夫通知通知:报到后的患者朋友们大家好！
由于报到人数众多，请大家咨询问题前一定先在网站内寻找相关文章及咨询记录，多数可以找到您所需要的答案！如果还有问题，请一定说明自己的主要病情，我给您的方案，然后提出需要了解的问题！另外提问时一定说明您的病情前因后果后再提问，以便于我能正确回答您的问题。敬请大家配合，以便于我更加高效的为大家服务！
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李晓阳大夫通知通知:尊敬的各位朋友，感谢长期以来的信任，我们一起抗击疾病的侵袭，共同分享健康的理念，共度艰难的疾病岁月。
下周一（4月5日）为清明传统节日，在下因故请假一天，敬请谅解！
让我们共同缅怀祖先，检讨我们自己的言行举止，早日恢复身心健康！
祝大家早日康复！
李晓阳谨上
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李晓阳大夫通知通知:长期以来，许多患者朋友因为外地不便或者周内请假困难，希望我能周末出诊以方便大家。但因在下孩子上学、周末夫妻等各种因素困扰，未能如大家所愿，我也十分遗憾。
2017年开始，如果没有外出学习、开会等情况干扰，初步确定每周六上午在西安市北大街青年路秦华中医院应诊，如果确实需要的朋友可以调整成周六前来。精力有限，限号30名，希望大家谅解！
地址：地铁北大街站西北口处向北青年路口约300m。
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希望得到的帮助：请医生判断一下是什么病
病情描述：医生 我起了一个疙瘩，不摸不疼，您看一下是梅毒等性病吗？
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希望得到的帮助：医生我今年32岁想要备孕！单纯疱疹病毒高有什么办法治疗或是对怀孕有什么影响？能现在...
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病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
老公9月27号经鞍山市中心医院检查，患有带状疱疹。
曾经治疗情况和效果：
目前采用中西医结合治疗，西医静脉输液（左氧氟沙星氯化钠、更昔洛韦...
疾病名称：子宫腺肌症&&单纯疱疹病毒2型igm抗体弱阳&&
希望得到的帮助：请问老师此病得服用怎样的抗病毒药物才得以控制？使得迅速转阴，从而顺利进周。服用板...
病情描述：谭老师，你好！我是你的患者，去年在你那做了两次试管，由于自身原因没成，今年又重新启动。可在试管前的每项检查中发现其中单纯疱疹病毒2型弱阳性，去陆军总院复查依旧如此（附图）。
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男性性欲低下、性欲亢进、阳痿、早泄、射精痛、遗精、遗尿、男性不育症、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肿瘤...
李晓阳，国家级名老中医学术继承人，西安市中医医院男科学科带头人，男科主任、生殖专业与不孕症专业门诊负...
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孩子吃鱼好不好
病情描述：
你好,我看到儿童保健说吃鱼对孩子很好,我的孩子6 个月,给他吃鱼,可是刺怎么半呢?鱼又有那么多的小刺.
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：妈妈就是专门为其挑刺的，哈哈。一定仔细点哟。
本回答来自： 糖保姆健康养生机构& | &
& | & 11:33
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饮食相关疾病小孩老是湿疹可以吃鱼吗
全部答案（共8个回答）
这些易引起过敏的食物,等宝宝全好了再吃也行
可以吃点鱼汤,但不可过多,宝宝长湿疹可以擦婴宝,效果不错,今天擦,第二天湿疹就不会哪么红,然后就会慢慢消掉湿疹,药店和母婴店都有卖,你可以去问一下。
湿疹是没有关系的,建议宝宝有了湿疹给孩子使用婴宝护婴霜试一试
你好,小孩子这个时候长的是人就不要再吃鱼肝油一般都要给他治疗
亲爱的,你家宝宝的湿疹如果不是很严重是可以吃一些的,,你可以用清水帮宝宝清洗一遍,然后擦一些湿疹膏,或者是松花粉也可以的,没事的,你也不要太担心。
如吃母乳的话 妈妈应尽量避免吃鱼虾海鲜类食品及牛羊肉
答: 你好，EB病毒直接由飞沫传染，多流行于儿童较密集的单位或场合，半数以上患儿有咽痛、发热、扁桃体充血等症状，部分患儿可能出现恶心、呕吐、腹痛等症状，一般持续1至3...
答: 因为方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂，脂肪含量
较高，若存放过久其中的油脂会被空气中的氧气氧化，产生酮体、 醛类和过氧化脂质，可刺激消化道引起恶心、呕吐等...
答: 需要治疗的，湿疹主要是由于各种内外原因引起的，一般认为和变态反映有关，发生在任何年龄阶段，好发于颜面四肢，可以是局部感染或者是广泛感染，一般症状有皮肤潮红肿胀随...
答: 个人体质不一样,怀孕反应也不一样了。
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