>&春天皮肤过敏怎么回事 弄清缘由才好治疗
过敏体质人群一般都比较不喜欢过春天，因为这个季节他们的皮肤最容易出现干燥，发痒，起疹子，红斑，甚至脱皮的症状，导致他们不敢乱吃食物，爱美的妹纸们也不敢贸然使用护肤品和化妆，如果找不到致过敏原因，就无法从根本上来解决过敏的问题，那么到底春天皮肤过敏是怎么回事呢?
季节交替因素致过敏
进入春季后，气温开始慢慢回升，空气冷热交替频繁，人体皮肤还处于御寒状态，但内分泌开始旺盛，这种情况下，皮肤排泄功能赶不上内分泌速度，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，导致皮肤变得敏感，就容易发生过敏症状。
解决方案：坚持进行锻炼，多吃含维生素C的食物，增强自身免疫力了，能有效预防皮肤在春季发生过敏现象。
化妆品或护肤品使用不当致过敏
很多爱化妆的女性朋友特别容易出现皮肤过敏的现象，这是因为化妆品使用不当，或所含的化学物质超标所致，常见的比如使用含有酒精成分的护肤品时，对酒精过敏的妹纸就容易出现过敏症状。
解决方案：遇到这类情况最好是立即停止使用护肤品，也不要化妆，如果肤质允许的话，可以选择用芦荟胶敷脸，来改善过敏症状。
吃易致过敏食物或药物致过敏
如果你的免疫系统对某些食物或者药物会存在特殊反应，在食用了这些食物或药物之后，就容易出现皮肤长红斑，红疹子，甚至伴随腹泻，腹痛，呕吐，不停打喷嚏等症状。
解决方案：易致过敏的食物包括海鲜，芒果，花生等食物，过敏体质人群最好不要吃这些食物。
花粉飞扬致过敏
春季万物复苏，各种花草植物中都会飞散出许多花粉，这些花粉随着空气流动游荡，是很强的过敏原，当皮肤接触到这些花粉时，就容易出现红肿，发痒甚至脱皮等现象。
解决方式：出门之前可以在裸露皮肤上涂一些隔离霜，来防止花粉导致过敏症发生。每天勤清洁皮肤，包括头发，可以防止敏感物质附着在皮肤，或是头发上，引发皮肤过敏。
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春季万物复苏，草木发芽。微生物类、花分类开始出现，由于人的体质特殊性接触到花粉、微生物后会出现皮肤瘙痒、喷嚏等过敏现象，春季为该类过敏原过敏的高发期。因此我们应该做一些预防措施，对于那些容易过敏的人，更应该加强抗过敏措施，适当的用一些护肤品来保护皮肤。也可以从饮食上进行相应的护理，蜂蜜就是其中一种比较好的，红枣、胡萝卜、金针菇、大蒜等也是可以抗过敏的食物，当皮肤出现过敏时，不得大量的使用化妆品，那样会越来越严重，要用正确的方法保护皮肤。
春季过敏春季过敏
春季天气干燥，万物复苏，是皮肤过敏最常见季节，那么春季皮肤过敏怎么办？如何预防过敏发生？尤其是对于那些容易过敏的人，更应该加强抗过敏措施。以下为大家介绍一些春天抗过敏方法。
就解决脸上皮肤过敏问题的方法来说，很多普通的护肤品只能从皮肤的表层改善皮肤过敏症状，针对性很单一。并且很多外用产品有些可能含有刺激性成分、激素、有害化学成分，直接接触会伤害皮肤，但是适量的朴安堂过敏修复霜能够迅速缓解皮肤过敏时红痒等各种不适，提高肌肤防御力。
春季过敏春季皮肤常识篇
最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，换句话说是视觉上很好的肤质，白细柔嫩不正是皮肤保养所希望的目标吗？所以美容界流行过果酸换肤去角质，目的就是要把角质层变得薄一点，变薄一点当然触感就比较细致，但相对皮肤对外界的抵抗力也自然降低。通常客人到美容院，是否为敏感性肌肤，有经验的美容师一看即可，而皮肤较脆弱的客人也大都会主动告诉美容师：“我的皮肤比较脆弱，容易敏感”，这种类型的客人在美容院护理的客人群中比例相当高。
春季过敏皮肤误区篇
误区一：脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净。
正解：很多人都认为只要长了痘痘，肯定和清洁不彻底有关系，于是疯狂的洗脸去角质，其实这样只会让你的脆弱的痘痘肌肤更受伤害。 皮肤需呵护
正确的方法：痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤，在选择洁面产品的时候，建议选择有抗敏性或能提高肌肤肌能的品牌。
误区二：皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来。
正解：发炎了，要停止化妆，正在发炎的肌肤很是敏感，要首先停止化妆。这样肌肤才能够轻松自由的呼吸，慢慢的恢复过来。如果使用化妆品，只会让肌肤更受伤。
正确的方法：已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天，如果非化妆不可，只要“防晒+蜜粉”就行了，选择通气，保湿，质地轻薄无负担。
大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。
自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药，临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，最好不要高温加热，但需要长时间坚持喝，而且对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。[1]
清除历史记录关闭总是想要吞咽，吞咽部位难受无力感，食物提溜难以下咽，咽干，胸口常常痛食道原因吗...
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副主任医师→ 春季皮肤过敏比较严重应该怎么治疗？
春季皮肤过敏比较严重应该怎么治疗？
健康咨询描述：
我大学军训的时候，皮肤晒伤过，然后引发了一次过敏性皮炎，现在每次到春天脸部就泛红，发干发痒，严重的时候经常是一大片红斑，脸发肿，去皮肤科看医生了，医生说我的皮肤过敏要慢慢养皮肤，不能用过多的化妆品。
想得到怎样的帮助：春季皮肤过敏比较严重应该怎么治疗？
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陈医生 上海市第七人民医院&& 主治医师
擅长: 擅长肛肠科常见病如、内外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，皮肤过敏是一种皮肤对外界刺激后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&出现皮肤过敏情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。饮食忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鲜、烧烤、牛羊肉、豆制品、鱼虾类食物，更不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果。平时早睡早起养成良好作息习惯，保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹治疗皮肤过敏的产品，在选择产品上面，可以选择无激素，有保湿性的药膏涂抹，这个对治疗皮肤过敏效果是非常显著的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，随着现在城市里空气质量的变差，每天人们皮肤都要遭受空气中的化学物质，体质不太好的人经常会引发皮肤过敏。&&&&&&指导意见：&&&&&&换季经常会引发人体过敏，想要预防过敏，就要做到：&&&&&&一、合理调剂饮食习惯。在平时患者不要吃肥甘厚味和辛辣刺激的食物。还有一些患者如果肠胃功能失调的话，不要去吃油炸食物和生冷东西。蔬菜、水果及易消化食品，关于防范或减轻青春痘有很多好处，格外是富含维生素C及钙质的食物 ，关于营养缺乏的患者，应格外留意补充缺乏的营养物质。&&&&&&二、维持良好的生活习惯。在日常的生活中，患者留意起居要有一定的规律，同时养成定时排便的良好习惯。每日使用温水洗脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，用消炎药水消除炎症。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、远离过敏原是关键。过敏原是脸部皮肤过敏的最主要的原因。空气中的灰尘、动物皮毛以及海鲜等众多食物都是诱发皮肤过敏的过敏原，由这些过敏原引起皮肤过敏现象更是数不胜数。&&&&&&2、防治结合很重要。对这类有过敏体质的人，要更加注意防治结合，做好日常的皮肤护理工作。化妆品是主要的过敏原之一，所以在化妆品的选择上要很注意，若能停止使用化妆品最好。&&&&&&3、药妆抗敏标本兼治。依靠中药清热、凉血、解毒的功效，从内到外解决脸部皮肤过敏的问题。更可提高肌体的免疫能力，改善解决敏感体质问题，并有效抵抗过敏原的侵入。&&&&&&以上是对“春季皮肤过敏比较严重应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，敏感性皮肤通常是对刺激的耐受性降低，出现一系列异常感觉反应，大多缺乏客观体征，其发生机理虽然不是很清楚，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。经常在比较干燥寒冷或者高热的天气，容易引发皮肤过敏。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果皮肤已经有过敏现象，造成红肿瘙痒，应该要提前做好措施：&&&&&&一：瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。&&&&&&二：主要有饮食疗法、药物疗法等。积极治疗原发病，如肝胆疾患、习惯性便秘、糖尿病等。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。&&&&&&三：首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。&&&&&&四：阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发，经常表现出来的症状就是皮肤过敏。&&&&&&指导意见：&&&&&&对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。但是自己遇到皮肤已经过敏,不要盲目用药,最好去医院先检查。同时，应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。外在因素也很多。&&&&&&指导意见：&&&&&&对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时，坚持以下三个基本原则：使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂；保持皮肤有维持健康角质层功能的水分；补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。尽量避免皮肤长时间在强烈的日光下和寒冷、炎热、大风等气候恶劣的状态下暴露。禁止用手搔抓患处(如掀皮屑、挤水疱、搔抓皮肤等)，否则更容易使皮肤受伤，病情加重，甚至引发中毒感染。切忌用过热的水烫洗患处等。
王医生 深圳市宝安区福永人民医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。属于皮肤过敏引起的皮肤炎症。&&&&&&指导意见：&&&&&&忌食辛辣食物，宜清淡饮食，适量多喝水，如果不能好转可以到医院使用抗原抗体注射治疗效果较好。春季皮肤过敏患者平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润防止皮肤干燥、脱屑。保持皮肤的清洁卫生，及时洗脸。平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。紫外线对于敏感肌肤来说也是要命的。不仅是在室外，包括在室内也必须注意自己的住家，不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。&&&&&&以上是对“春季皮肤过敏比较严重应该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，春季春暖花开气温回升，许多过敏原开始弥漫在空气中特别是各种花粉、霉菌和尘螨等，而且随着季节变化，皮肤本身就比较敏感，春季较冬季紫外线照射更强烈，也增加了皮肤的敏感度。这时人体皮肤接触了这些易过敏的物质可以引起皮肤出现红斑和瘙痒此外花粉或灰尘等物质被人体吸入后也容易引起荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、谨慎使用化妆品对于肌肤容易敏感的人而言用惯了的化妆品最好不要随便更换若要使用新的化妆品应先做皮肤试验方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方留置一晚或2-3天以观察其反应若是出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等就必须避免使用该化妆品。&&&&&&2、敏感性皮肤的人平时应多用温水清洗皮肤在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出避免引起花粉皮炎可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润防止皮肤干燥、脱屑。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脸部皮肤过敏除了和季节有关，还和食物有重要的关系，很多人喜欢吃海鲜，但是春季是个干燥的季节，如果这时候吃海鲜就会造成脸部皮肤的很多问题，尤其是海鲜过敏，容易造成面部过敏。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果脸上过敏出现红血丝，我们会好不要用过多的护肤品了，尤其是洗脸的时候一定要注意，不能再用泡沫丰富的洗面奶了，这样会带走脸部皮肤大量的油脂，导致皮肤更薄，红血丝更加严重。另外保湿水一定要使用，只有这样才能给皮肤更多的水分，还有使用面霜是一定要选择偏油性的，红血丝一般出现在干燥肌肤人的脸上，因此补充油分是非常重要的。还有最重要的一点就是粉底的使用，使用粉底会对我们的肌肤形成一种保护，但是这种粉底一定要选择透气性非常好的，这样既不影响皮肤呼吸还能保护皮肤。
疾病百科| 过敏性皮炎
挂号科室：皮肤科、变态反应科
温馨提示：避免接触过敏原，可预防此病。
过敏性皮炎(allergic dermatitis)是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，它主要是由IgE介导的I型变态反应。凡对特异性抗原有遗传的或体质上易感的人，在接触这种抗原时，可导致速发型或...
好发人群：所有群体
常见症状：皮肤红肿、发痒、风团、脱皮
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治疗方法：药物治疗
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来源：中医中药秘方网
作者：www.21nx.com
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　　春季万物复苏，本来应该美滋滋地享受春意盎然，可有的人皮肤却不听使唤地瘙痒起来。一痒就挠，一挠就更痒，这种循环的节奏让不少过敏的人大呼&受不了&。专家表示，由于春天人体的新陈代谢功能逐渐提高，皮脂腺分泌日渐增多，皮肤变得敏感。据统计，有20%的人有皮肤过敏现象，在春季里，皮肤的治疗率占全年数据的50%。要打破这种受过敏带来的皮肤瘙痒节奏，我们要进行一场皮肤&保卫战&。
　　指导专家&广州医科大学附属第二医院过敏反应科主任、主任医师&赖荷
　　广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师&查旭山
　　三大问题引来皮肤&痒痒痒&
　　很多人都会疑惑，为什么一提到过敏，皮肤就是首当其冲呢？广州医科大学附属第二医院过敏反应科主任赖荷表示，过敏虽然是全身性疾病，可出现不同的症状表现，但由于皮肤是人体最大的器官，承受的&攻击&面积大了，自然就易出问题。而皮肤痕痒是过敏的最主要特征，但过敏带来的皮肤问题也有多种，常见的有三大问题：
　　湿疹：具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。可发生在任何部位，易反复发作。
　　荨麻疹：是一种常见皮肤、黏膜血管反应性疾病，常见以皮肤、黏膜的局限性、暂时性、瘙痒性潮红斑和风团为特征。据统计，15%~20%的人一生中至少发作过一次荨麻疹。
　　特应性皮炎：特应性皮炎是一个与遗传相关的慢性皮肤病，表现为以干燥、瘙痒为主，慢性复发性同时伴有其他过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎等。
　　皮肤痒，做个过敏原检测
　　赖荷建议，要打好皮肤&保卫战&，易感人群首先要进行过敏原测试，锁定引起过敏的原因，才能在生活中尽量避免和提前预防。
　　其次，若明确对花粉敏感的人群，应尽量在对之过敏的花开期减少户外运动，外出时最好戴上口罩，远离花草树木茂盛的地方。而和肌肤亲密接触的床上用品、地毯等，都是尘螨的&家&，我们最好能每两周清洗一次，并且要经常晒晒阳光。此外，防治过敏，我们还应了解自己对哪种食物过敏，避免食用。
　　若皮肤出现过敏，可尝试用沾上冷水的毛巾冷敷。皮肤过敏后，会出现一些红斑，有发痒、肿胀等症状，进行冷敷可以收缩扩张的毛细血管，减少炎症的反应。
　　皮肤出斑点、发红、痕痒&&让许多过敏&老病号&苦不堪言，甚至有些&老病号&坦承，每到春季就只能任由皮肤出现各种不适，熬过去就好了。
　　其实，要远离过敏并不难，正所谓知己知彼百战百胜，首先我们来了解一下过敏这位厉害的&敌人&是如何攻击我们的肌肤。
　　指导专家
　　广州医科大学附属第二医院过敏反应科主任、主任医师&赖荷
　　出诊时间：
　　周一~周五上午
　　记者&魏静红&通讯员&许咏怡
　　过敏是什么？
　　广州医科大学附属第二医院过敏反应科主任赖荷介绍，过敏是由于有机体免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者，产生了超常的或病理性的反应，如皮肤出现局部红斑、水肿、痛痒感等。简单来说，就是免疫系统过度反应所致。
　　赖荷表示，过敏性疾病是一种全身性疾病，过敏的靶器官与过敏原接触后，就会出现过敏症状。而靶细胞可以是身体的每个器官，如靶器官是皮肤，皮肤就会过敏；靶器官是鼻子，就会有过敏性鼻炎；靶器官是支气管，就会出现过敏性哮喘等。
　　此外，过敏也是有分类型的。赖荷介绍，过敏一共分为4型，常见的有1型和4型。1型是速发型的，一接触到过敏原就会出现症状；4型是迟发型的，通常要持续接触一段时间才会有过敏反应，一般是两到三天，如使用皮带扣、戴耳环等，接触了几天后皮肤才会出现红肿、痒、渗水等反应。
　　对于恼人的皮肤过敏，往往是伴随痕痒的症状。其中，荨麻疹是最常见的皮肤过敏症状。荨麻疹常常是来无影去无踪，出现一粒粒肿胀类似蚊子叮咬，皮肤会很痒，但过一会儿就会自动消退。因其发病原因复杂，治疗起来比较困难，易反反复复。
　　父母过敏，孩子当心
　　不少受过敏困扰的人会疑惑，为什么和别人同时接触物质，自己就过敏了？原来，过敏也会&物以类聚&，有数据表明，在过敏疾病患者中，大约有40%~50%的患者存在家族过敏史。
　　如果父母没有过敏史的孩子产生过敏的风险为12%。
　　父母中的一个有过敏史，孩子的过敏风险升高到20%。
　　父母双方都具有过敏史，孩子过敏风险超过40%。
　　如果父母都具有相同的过敏症状（如湿疹、哮喘等），孩子具有相同过敏症状的风险为70%。
　　另外，过敏是一个不断发展的过程。如果有皮肤过敏方面的问题，若不趁早干预，可从皮肤的过敏转向过敏性鼻炎甚至支气管哮喘等疾病，如有些小朋友在小的时候有异位性皮炎，没有及时找到过敏原进行脱敏，到了七八岁以后有可能会患上过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
　　因此，对于过敏的易感人群，最好能到医院做个过敏原检测，找出过敏原是防治过敏性疾病的关键。
　　揪出过敏&元凶&
　　虽然身为过敏体质，但也不意味着在春季就只能任由过敏袭击。过敏都是过敏原惹的祸，要远离过敏，首先就要远离过敏原。赖荷表示，过敏原有很多，如空气中漂浮通过呼吸进入到人体中去的，食物方面的，其中尘螨、蟑螂、花粉、动物皮屑是四大&元凶&。
　　此外，霉菌、真菌、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）等都是常见的过敏原。而常见的食物过敏原有牛奶、鸡蛋、鱼、甲壳类水产动物（虾、蟹、贝类）、花生、大豆、坚果、小麦等。
　　赖荷提醒，食物和药物过敏产生的后果有时不仅仅是痕痒那么简单，严重的会带来过敏性休克。因此，易感人群一定要及时找出自己的过敏原，出现过敏后，要回忆自己过敏前4~5小时之内接触的事物、食用的食物或药物。另外，有过敏病史的人不要随便自己买药吃，每次看医生一定要告诉医生自己过敏的药物名称。
　　花粉：花粉有两类，一种是虫媒花粉，靠小虫的脚黏上花粉后到雌性树木传播，这类的花粉颗粒比较大颗，花朵艳丽，如百合花、玫瑰花等，这类花粉人们要近距离接触才会引起过敏。另一种是风媒花粉，这种类型的花粉颗粒小，靠风吹传播，散播面积大，容易引起人们过敏，例如桑树、木麻黄树等。
　　动物皮屑：如今人们都喜欢养宠物，而宠物的皮毛等都是诱发过敏的&高手&。
　　蟑螂：人称&小强&的蟑螂在我们的家里可谓是无处不在，而蟑螂可污染食物，其唾液、脱皮毛、分泌物、尸体碎屑和排泄物等，都是致敏原。
　　尘螨：在众多过敏原当中，尘螨夺得了&桂冠&。螨虫也分很多种，有些螨虫是因为咬人了才会引起过敏，如丘疹性荨麻疹，是因为皮肤被螨虫咬了之后，才出现的。而室内灰尘中的尘螨及其排泄物，不咬人也能轻易使人过敏。尘螨生存繁殖的最理想温度是25℃，湿度是75%，所以尘螨在床上的浓度是最高的。据统计，即使是非常干净的房间，床上的尘螨也在二百万只以上。
　　易感性肤质简单自测：
　　1、被医师诊断的敏感体质，或有家族性的过敏病史。
　　2、用到酸类保养品，皮肤会有刺痛感。
　　3、喝酒或长时间处在不通风的室内，皮肤就发红发热。
　　4、会有冬季痒，外油内干肤质，出油量大皮肤却看起来没光泽。
　　5、皮肤很薄，一晒就发红，没泛红时隐约透出青色血管。
　　如果多于三条，基本上属于易感性肤质了。易感性肤质过敏的表现多为轻微刺痛、红斑等慢性症状。不同于天生的过敏性肤质病患，易感性肤质过敏是因为某些原因，皮肤的防御机能变差了，抵抗外部刺激的能力减弱，从而导致皮肤内部缺水，而缺水反过来又让皮肤的防御机能进一步下降，结果陷入一个恶性循环。因此，切实做好皮肤的保湿工作是最重要也是最有效的解决方法。
　　赖荷表示，易感性肤质也不一定会过敏，暂时性过敏皮肤的过敏症状只会持续数日，而症状长期持续的则为易感性肤质。当痕痒严重并长时间持续时，则过渡到过敏性肤质，此时，应到医院皮肤科就诊。而要确定自己是否过敏，对什么物质过敏，&黄金标准&还是过敏原测试。
　　春季是过敏性疾病的多发季节，变化无常的气候环境和春暖花开会引起空气中过敏原增多。加上春天人体的新陈代谢能力逐渐提高，使皮脂腺分泌逐渐增多，人的身体就会变得十分敏感，给过敏原提供了入侵人体的机会。
　　专家指出，皮肤过敏的发生需要两个条件，一是患者具有过敏体质，二是过敏原的存在，两者是皮肤过敏发生的必要条件，缺一不可。因此，在春季过敏的预防上，除了要多锻炼身体、增强自身的抵抗力，更重要的是杜绝生活中的过敏原。
&&&&指导专家
　　广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任、教授&查旭山
&&&&出诊时间：周一天全，周四、周五、周日上午。
　　记&者&陈晓琨&通讯员&张秋霞
　　过敏体质最&受罪&
　　广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山指出，春季气候变化无常，加上潮湿的天气很容易滋生细菌，大大增加了人们患上过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的机会。
　　而具有过敏体质的人本身就容易对药物、食物、气味、花粉等产生过敏反应，一旦碰上过敏原就会出现打喷嚏、咳嗽、皮肤瘙痒等症状，严重者皮肤上更会出现多个大小不等的红色或者白色的风团，并有轻微的灼热感。所以，过敏体质人士在春天这个过敏多发季节要加倍小心。
　　春风吹不得
　　中医认为，&风为百病之长&，春季过敏性疾病与风邪有很大的关系。风邪侵袭人体，邪气与正气搏击于皮肤表面，可引起风疹、瘾疹，令皮肤痕痒难耐。
　　查旭山表示，面对恼人的春风，过敏体质人士要学会适时避风，尤其是抵抗力较弱的老年人，在风大的时候就要尽量减少外出，以免增加过敏的风险。&　　防过敏&从身边事做起
　　衣&&穿着要透气
　　首先，要保持皮肤处于干爽状态，最好的办法就是选择纯棉材质的衣服。纯棉衣服能够及时吸收皮肤表面多余的汗液和水分，使皮肤时刻保持干爽、透气的状态。
　　同时，也不要忘记勤洗被褥。因为卧具也是花粉和螨虫等过敏原传播的一大途径，经常过敏的人至少每半个月就要用热水彻底清洗被单、被套和枕头一次。洗净衣物后，不宜放到室外晾晒，应以烘干或室内晾干为宜。&&　　住&&保持通风
　　再者，要经常开窗通风，保持空气的流通。此外，要定时对居室进行一次彻底的清扫，因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
　　值得注意的是，居住在花卉、植物比较多的环境的人，在花粉季节要关好门窗，以防止花粉飞入导致过敏。&&　　行&&避开花粉
　　另外，要避开花粉浓度高峰期。对有过敏体质的人来说，当空气中&花粉指数&（空气花粉浓度）偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应选在清晨、傍晚或阵雨之后穿着长袖衣服外出，尽可能地减少皮肤裸露。
　　在雾霾天气或花粉季节外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗干净，回家后及时换上新衣服。&
　　情绪&&避免激动
　　最后，要避免情绪激动。有时疾病的发作与精神状态有关，例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。情绪不佳导致的睡眠质量下降，经常熬夜、过度饮酒、太过疲劳等也可能引起过敏。
　　对于患者来说，出现情绪过敏和心因性反应症状时，要尽量控制自己的感情，以稳定内分泌系统和神经系统的功能。平时生活中也要注意锻炼自己的心理承受能力，真正做到临危而不乱、闻变而不惊。&&　　食&&远离&发物&
　　其次，在饮食上要远离公鸡、鲤鱼、虾、蟹等&发物&。调味要保持清淡，少放辛辣香料。也不能吃榴莲、芒果之类的热带水果。
　　过敏体质的人日常可多以健脾、益气、养肺的药材煲汤来调补身体，如麦冬、沙参、山药、茯苓都是不错的选择。伴有气虚，平时容易劳累的人，可配以红参、北芪益气摄血，增强体抗力。而湿热困体，有口渴、舌红、苔黄腻等症状的人，可用土茯苓清热利湿。&　　查旭山认为，想要有效防止过敏，最重要的是杜绝生活中的过敏原，不让过敏性疾病有机可乘。下面，我们一起来看看在日常生活中要怎样杜绝过敏原。
　　勿踩过敏&雷区&
&&&&过敏体质的人不要误踩过敏&雷区&，否则过敏问题会越来越严重。
　　雷区一：大蒜捣汁敷
　　网上流传着各种治疗皮肤过敏的偏方，其中一种是用大蒜汁敷患处。
　　专家解答：用大蒜捣汁敷在患处的方法治疗过敏性皮炎是无效的。因为过敏性皮炎需要以性质偏寒的药物外敷，才能起到镇静消炎的功效。
　　雷区二：火疗改善体质
　　有些过敏患者误信&火疗&能够改善体质，减少过敏。谁知道，&火疗&后皮肤过敏的情况更加严重。
　　专家解答：&火疗&在一定程度上能唤起体内的阳气，改善虚寒型体质。但过敏人士本身的体质特点与虚寒型体质不同，并不适用&火疗&来改善体质。
　　雷区三：三伏贴防病
　　不少老百姓都会在三伏天到医院接受&天灸&治疗，但部分人在&天灸&后皮肤严重红肿。
　　专家解答：虽然天灸疗法的毒副作用少，但天灸贴的中药成分并不单一，几种中药混合在一起后，有可能产生会使人过敏的过敏原。
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