膝关节置换，康复训练怎么做？
1膝关节置换手术后，住院期间康复训练怎么做？ 膝关节置换手术后，什么时候开始进行康复训练？
一般膝关节置换手术后6小时麻醉失效，患者腿部的知觉恢复，这时候就可以开始进行康复训练了。
住院期间，康复训练分为这几步：
1.麻醉失效、患者腿部知觉恢复后，开始做脚部背伸锻炼。这个运动可以使腿部的肌肉得到锻炼，同时加速腿部血液循环，有利于手术后消肿和恢复。
脚部背伸锻练
2.术后第一天拔掉引流管，开始做被动屈膝练习。被动屈膝练习分为两种，一种是CPM机器辅助患者运动，另一种是医生用手辅助患者做膝关节屈膝练习。
很多患者在手术后有很强的心理障碍，认为自己膝盖不能动了，被动屈膝练习就是帮助患者克服心理障碍，让身体知道怎样去调配肌肉做运动，之后患者才能做主动的屈膝练习。
被动屈膝练习-CPM机器辅助
3.一旦患者克服了心理障碍，就要开始做主动的屈膝练习。患者坐在床边，抬起小腿再放下，算是一次屈膝，第一天锻炼，我的患者大多数可以做到屈膝50°~60°；以后每天增加5°~10°，到第3天就可以练到90°，并开始扶着助步器适当行走；到术后第5~6天，屈膝可以到120°。
对于绝大多数的患者，屈膝120°可以满足日常生活的绝大多数动作，比如坐马桶等。所以手术后住院5~6天，患者就可以出院回家了。
主动屈膝练习
开始做主动屈膝练习后，也要开始做直腿抬高练习：患者躺在床上将整条腿抬起来。这个动作可以增加患者日后走路的力量。
直腿抬高练习
屈膝锻炼、直腿抬高每天要做多少次？
开始锻炼第一天的运动量是40次屈膝，40次直腿抬高，都是上午、下午各20次；之后每天增加5~10次，第三天开始运动量是50~60次；最后到出院时，不少患者可以做到一天100次屈膝，100次直腿抬高。
由于伤口和肌肉还未完全修复，锻炼的时候会有一些疼痛，练得太晚容易影响患者晚上休息，所以下午锻炼完，时间最好不要超过17点。
2膝关节置换手术后，遇到这些问题怎么办？ 手术后伤口疼痛、肿胀，怎么办？
在手术后的康复阶段，一旦患者锻炼时感到疼痛难忍，就会不愿意继续练习。所以手术后我们会给患者用止痛泵到术后第三天，之后给患者口服止痛药，保证患者在术后的康复阶段不会很疼。
手术后腿部肿胀也是很正常的，通过适当的脚部、腿部锻炼，3天之后就慢慢消肿了。
手术后伤口需要特殊护理吗？需要拆线吗？
一般来说，伤口不需要特殊处理。如果手术后伤口有渗出，也就是纱布湿了，需要立即换药。大多数没有渗出的情况下，术后24小时换一次药就可以了。
伤口缝合用的是可吸收线皮内缝合，不需要拆线。
做康复训练会不会将伤口撑开？
伤口缝合非常紧密，做康复训练不会撑开，一定要积极做训练。
3膝关节置换手术后，在家如何做康复训练？ 回家后康复训练怎么做？
屈膝练习要练到术后六周，所以患者回到家中，仍然要坚持每天100次的屈膝练习，100次直腿抬高联系，都是上午、下午各50次。
当然，回家后患者最开始走路还需要使用助步器，术后三周之内，走动的范围要小一点，比如从这屋走到那屋（5米左右）；三周之后，伤口愈合比较好，可以适当增加走动的距离。大概到6周左右，就可以不用助步器了。
当然，每个患者的康复过程不会完全一样，比如手术前严重的患者、年纪大的患者，恢复起来会相对慢一点。但绝大多数患者在经历以上的康复训练后，都能在1.5~3个月间恢复好。
回家康复训练，也要记得定期复查
术后1~1.5个半月，患者要回医院复查，主要是检查患者膝关节功能恢复情况，如果患者做手术的腿自主活动情况不是很好，比如屈膝不到100°，这个时候医生就会用一些手法帮助患者达到。如果患者到时间没有来复查，等到3个月后再来，患者有同样的情况，手法就做不到了。
术后3个月，患者需要再来医院拍一张片子，看看关节恢复得怎样。以后每年来复查都要拍一张片子，并和术后3个月拍的这张片子做对比，看看人工关节有没有出现磨损等特殊情况。
4膝关节置换手术后，在家要注意什么？ 在家中遇到哪些情况，需要及时上医院找医生？
在家做康复训练时，伤口会有些红肿和疼痛，都是正常的。但如果出现突然的疼痛加重、发烧，要及时去医院看看是不是伤口感染了。
另外，在家练习一定要注意安全，地板要防滑，洗手间要有扶手，以免在家中摔倒。
日常站起、爬楼梯需要注意什么吗？
手术后6周时，就开始鼓励患者做蹲起运动和上下楼梯，但是一定要用手扶着栏杆等支撑的东西，因为这时候腿部肌肉力量还不够，容易出现上楼梯没劲儿或者蹲下去站不起来的情况，这时候就会摔倒。
建议患者上厕所尽量使用坐便器，如果只能选择蹲坑，要尽量半蹲，避免完全蹲下去后站不起来摔倒。
恢复好后可以开车、做日常运动吗？
有的患者比较年轻，有开车的需求，如果做的右膝关节的手术（自动挡只用右脚，如果是手动挡，左右膝都要注意），记住不要在手术后6周之内开车，这段时间膝关节使用还不灵活，开车会有危险，建议3个月后完全恢复了再开车。
运动方面，游泳是最好的选择，尽量去水温较高的泳池，对膝关节比较好。另外日常走路、散步、旅游这些轻度的活动都是可以的。
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&全膝关节置换术后康复锻炼及注意事项
全膝关节置换术后康复锻炼及注意事项
在膝外科中，全膝关节置换是最典型和最基本的手术，它可有效解除膝关节疼痛、增加关节活动度，改善功能，矫正畸形，获得长期稳定性，手术只是一方面，而术后科学的康复训练是获得手术预期疗效至关重要的环节，因此康复训练是关节置换手术成功的关键。通过术后早期的持续被动运动练习、关节活动度的徒手练习、步行练习、物理因子治疗以及晚期的股四头肌肌力训练等方法，可预防术后并发症、改善膝关节活动范围和恢复步行能力的目的，使手术达到满意的疗效。康复目标1.预防长期卧床的并发症：深静脉血栓、压疮、肺部感染、尿路感染等。2.改善和恢复膝关节活动范围，减轻膝部疼痛。3.通过步行训练，尽快恢复患者独立的日常生活活动能力，提高生活质量。术后1～3天：此期以被动活动为主，以促进血液循环，防止血栓形成和防止组织粘连为目的。&&1.&股四头肌练习：绷紧您的大腿肌肉，尽量伸直膝关节，保持5-10秒钟。两分钟内做10次，休息1分钟再作同样的练习直到您感觉大腿肌肉有些疲劳&2.&直腿抬高：在床上伸直绷紧膝关节，稍稍抬起并保持5-10秒钟，慢慢放下直到您感觉大腿肌肉有些疲劳。您也可以在坐位进行此项练习。&3.&屈伸踝关节：有节奏的屈伸您的踝关节，每隔1小时练习10次。直到您完全康复为止。&4.&转动踝关节：由内向外转动您的踝关节；每天3-4次，每次重复5遍。&5.&膝关节伸直练习：在您的脚跟下放置一小垫子保持脚跟不与床面接触。努力绷紧大腿肌肉并伸直膝关节，保持5-10秒钟直到您感觉大腿肌肉有些疲劳 。 术后4-14天：此期的重点是恢复膝关节活动度，至少为0°～ 90°；其次是肌力恢复锻炼。&在床上屈伸膝关节：保持脚在床上滑动尽量屈曲膝关节。在最大屈曲位保持5-10秒钟，然后伸直膝关节。重复数次直到您感觉有些疲劳或是您的膝关节已经能够完全屈曲了。&坐位膝关节屈伸练习1：坐在床旁或椅子上，小腿垂下。用健侧脚根放在手术侧的脚背处，慢慢地尽量屈曲膝关节，在最大屈曲位时保持5-10秒钟。重复上述练习直到您感觉有些疲劳或是您的膝关节已经能够完全屈曲了。&术后尽快下地活动有助于您的康复，具体什么时候应该下地需要严格听从医生的指导。1. 下蹲练习：尽量下蹲，同时脚跟不要离地，坚持5-10秒后慢慢站起。&2. 站立位屈膝练习：借助助行器站立，尽量屈髋、屈膝，然后保持5-10秒钟，伸直膝关节。重复练习直到感觉有些疲劳。&3. 行走：正确的行走方式有利于您的康复。您要借助助行器行走，手术医生会告知您何时负重。首先要站稳，将您身体的重量置于助行器上，先向前移动助行器，迈出患肢注意伸直膝关节使脚跟首先着地，身体向前弯曲您的膝关节和踝关节使整个脚平稳地落在地板上，然后前足蹬地弯曲您的膝关节和踝关节迈出下一步。注意：用您的脚跟先着地，然后使整个脚平稳着地，最后用前足蹬地向前迈步。 术后2-6周（即出院后的康复计划）：此期的主要目的是增强肌肉力量，保持已获得的膝关节活动度。&1. 时 间&康复训练是需要时间的，您应该把康复训练计划做成您的日程计划表。在训练开始阶段每项运动可进行3-5 次，直到每次能练习15次为止。如果您在进行某项运动时感觉比较困难，不要勉强进行，您可以一周后再试着进行这项运动。&2. 呼吸&注意您的呼吸节律！您应当保持均匀呼吸，不要憋气。您可以试一下这项运动感觉怎么样，当您下蹲时-呼气，站立时-吸气。您当然也可以下蹲时吸气,站立时呼气。总之寻找一个最适合您的方法。每当您完成一项运动并在下一项运动开始之前，按照这样的方式做3次深呼吸。&3. 远离疼痛&在进行所有运动的过程中，您应当感到轻松愉快而不应感到疼痛。您应该放弃自己感觉不好的运动。尽可能经常抬高您的双腿。不要感到沮丧，您可以安静地休息，休息的时间甚至可以是好几天。当你重新开始的时候，要从简单的运动开始逐渐提高强度。&家庭锻炼注意事项①回家后，仍继续做膝关节弯曲、伸张及肌肉复健运动；②保持伤口清洁干燥，术后四周可淋浴，术后切口外侧会有麻木感，这是正常的；③拔牙、或其他疾病时，须告诉医师曾换人工膝关节，以便给抗生素,预防感染；④一般手术后，六星期内患肢勿完全负重，三个月后不必用拐杖；⑤六个月后可游泳、散步及其他温和性运动，但避免跳跃、蹲下、赛跑、网球、篮球等剧烈运动；⑥请依照医师指示定期回诊，若有以下情形请速回门诊检查，如伤口有红肿热痛，有异常脓性分泌物。重要的事情再提醒一遍：　康复训练注意事项1. 避免跌倒&2. 避免过多的负重，并且避免在负重的情况下反复屈伸膝关节&3. 避免进行剧烈的竞技体育运动&4. 保持体重，避免&5. 避免剧烈跳跃、急转急停&人工关节手术经过近五十年的发展已达到安全可靠的程度。现代的人工关节已经达到耐磨、耐用，入体不会发生排斥。原来走路一跛一跛的病人，手术后行动自如，甚至忘了它的存在。但人工关节中的聚乙烯仍有磨损问题，所以手术后患者不要过分活动，当动则动，应穿低跟的软底鞋，适当野外散步，郊游和室内工作，而不应过多爬山、上下楼、跑步，最好采用不会增加关节负荷的运动如游泳、太极拳等。如有咳嗽，咽喉疼痛牙齿痛，腹泻及尿频尿痛等情况，应及时就诊，在医生指导下服药，以免引起关节感染。若需要进行拔牙等有创操作时与医师说明，提前三天口服抗生素防止引起关节感染导致灾难性后果。 典型病例:女，68岁。“右膝关节疼痛2年，加重1月”入院诊断：右膝骨性治疗：全膝关节表面置换术术后三天即可拄拐下地行走。&
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膝关节置换后大概多长时间可以锻炼的蹲下去
匿名用户&&&&
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病情描述：
请问，膝关节置换后大概多长时间可以锻炼的蹲下去？能蹲下去吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好你知情的情况我已经知道，膝关节置换术后，对功能要求比较高，一般情况3到5天就要求屈膝。
指导意见：
一般慢慢增加角度，但要蹲下去可能需要一个礼拜左右。现在可以多问问你的主治医生知道你进一步功能锻炼。
病情分析：
这个理论是可以蹲下去的，实际多少会有差别，只要加强锻炼就可以最大限度恢复功能
指导意见：
循序渐进锻炼，手术后早期锻炼对功能恢复比较好，但是不能剧烈运动，承重也要慢慢来
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擅长:内科护理综合
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【康复常识】膝关节置换手术常识与术后康复
膝关节置换手术常识与术后康复
&&& 膝关节置换常识与术后康复
置换病损的膝关节您走的每一步都要使用膝关节，因此，膝关节的病变或损伤所带来的痛苦能使人对生活感到灰心丧气。即使是蹲下来拿报纸这样的小事，也会引起疼痛。但是您没有必要一直这样，骨科医生能够对许多这样的病人进行膝关节置换。该手术安全、有效，对许多病人来说，做手术意味着能够恢复无疼的活动。我们将帮助您了解膝关节置换手术对您的意义，还能解答您的许多问题。
有严重病变的膝关节图片&&& 无论年龄大小，膝关节的问题都会影响您喜爱的活动。疼痛和僵硬导致日常工作受到限制。这些情况还会随时间逐渐加重。膝关节的疼痛可由以下原因引起：1.较重的膝关节创伤没有进行适当地治疗；2.膝关节慢性的疾病3.常年的持续使用膝关节导致的磨损
手术的目的您没有必要在您的后半生仍然与膝关节疼痛做伴。全膝关节置换能够减轻膝关节疼痛。在手术中，有问题的膝关节将被人工关节（假体）所替代。手术不能使您变得年轻，但能够带来真正的好处。
膝关节置换的好处手术后，您的活动将会变得很容易。绝大多数病人能够享受到以下的好处：1. 极大地减轻或消除关节疼痛，虽然手术疼痛在几周内才能缓解。2. 增加腿部力量。没有膝关节的疼痛，您能够经常地活动，这样能够增加肌肉力量。3. 提高生活质量。术后您能够舒适地进行日常工作和低强度的活动。4. 获得自由活动能力。大多数置换的膝关节能够维持很多年。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 切除有病变的膝关节表面&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 膝关节被人工关节所替代
膝关节是怎样工作的正常的膝关节能够容易地屈曲、吸收压力、平稳地滑动。这使您能够无疼地行走、下蹲、旋转。当膝关节病损后，就失去了缓冲压力的能力。活动时就会感到疼痛。有时候，病损的膝关节在休息时也会感觉疼痛、出现肿胀。
健康的膝关节健康的膝关节是一个铰链关节，连接着股骨和胫骨。健康的膝关节有光滑的组织覆盖，能够自由地活动。1. 软骨：是一层光滑、柔软的组织。它覆盖在股骨、胫骨的末端以及膝盖骨的内面。正常时能够吸收压力，使关节自由地滑动。2. 韧带：是另一种软组织。维持膝关节各骨间的正常位置。3. 肌肉：使关节和腿运动。4. 肌腱：将肌肉固定在骨头上。
病损的膝关节当膝关节的一个或几个部位病损后，关节活动将会受到影响。时间长了，软骨开始碎裂或磨损。由于软骨不能自我修复，损伤逐渐加重。起初仅感到一点僵硬，当骨与骨直接摩擦时就会出现疼痛。
骨关节炎常年的正常使用也能引起软骨的碎裂、磨损（骨关节炎）。暴露的骨相互摩擦将导致粗糙、凹陷。如果存在过度负重或力线不正常的问题，如膝内翻、膝外翻，膝关节受力增加，能使磨损加快。炎性关节炎慢性疾病如类风湿性关节炎、痛风能够使关节肿胀、发热。疾病进展将引起软骨破坏、关节僵硬。创伤性关节炎外伤能使膝关节受损。如果没有适当地治疗，关节可能额外受力。时间长了，软骨将会磨损（创伤性关节炎）。手术适合您吗？医生会尽量使用药物来减轻您病损的膝关节疼痛，也可以使用膝关节镜来治疗。如果这些都没有效果，全膝关节置换就值得考虑。您需要进行全面检查和拍X线片，医生会评估您的膝关节病损的状况。在制定治疗计划时，医生将考虑何种手术最适合您。
病史包括以前的所有医疗情况。应该告诉医生膝关节怎样受的伤或发的病、使疼痛加重的各种原因、其他关节的问题以及有否出血或麻醉药方面的问题。
体检医生将全面检查您的膝关节，确定肿胀的范围，检查肌肉、韧带和关节的力量、稳定性、活动范围。还将检查是否有其他能够引起膝关节或其周围疼痛的问题，如受压的腰骶神经根等。
X线片X线片能提供病损膝关节的影象，显示关节形状、大小的变化。骨刺、骨囊肿、凹陷都能够看到，它们出现在软骨磨损的地方。X线片还能帮助医生确定假体的具体放置部位。
治疗计划医生使用检查和化验结果来制定适合您的治疗计划。根据年龄和损伤程度，为您提供最好的解决方法。人工关节能够维持很多年，而且磨损后还能更新。但是，如果您比较年轻，医生可能会建议推迟手术，使用药物或关节镜来控制症状，直到适合做关节置换的时候。
为手术做准备或许，您应该在手术前在家里做一些小小的改变，这样会使术后的恢复变得方便些。记得在术前解决内科和牙科疾病并戒烟，以减少手术风险，提高恢复的可能性。
家里的准备为使术后的生活更方便和安全，您应该减少室内的危险，同时减少限制上下楼的次数。把东西放在容易拿到的地方，准备一些罐装或冷冻食品，去除容易绊倒的东西。
安排帮助术后的几周内，需要有人照顾您的生活。在术前计划好可以避免康复时的焦虑。
去看您的医生您需要查心电图以确定可以使用何种麻醉药。还要进行胸X线以及化验检查，医生将告诉您任何发现的问题，高血压、糖尿病需要在术前进行治疗。
服药情况非常重要的是，告诉医生您服用的所有药物，包括偶尔使用的。有些对麻醉药有影响，其他如阿司匹林、布洛芬能增加出血。为了避免出现问题，术前需要停止服用一些药物。
完成牙科治疗在术前解决牙齿和牙龈的问题。否则，细菌就可能从口腔进入血液，使新关节感染。这将减慢恢复的速度，严重关节感染时必须取出关节假体。
贮备自体血有时，需要进行输血以弥补术中血液的丢失。捐赠的血液都进行检查以降低传播HIV、肝炎及其它疾病的可能性。然而，您可能希望能够在术前存贮自体的血液，手术时再回输给您，这样能减少风险。医生会与您商量术前备血的问题。
膝关节置换手术您要在手术前几天到达医院。有时候，术前检查需要在术前几天内完成。按照医生的指导完成术前的准备。到医院以后，有几张表格需要填写，麻醉师会告诉您有关的问题。有点紧张是很正常的，但您要知道，这是一个通常有良好效果的普通手术。&&&
术前准备您将被告知术前何时停止进食、水。如果有需要每天服用的药物，询问是否可以在手术那天早上继续服用。在医院里，将检查体温、脉搏、呼吸及血压。需要建立输液通道以便在手术中输液和给药。
危险及并发症象任何手术一样，膝关节置换也有可能的危险及并发症。它们包括：1. 对麻醉药的各种反应2. 血栓3. 对邻近的骨、血管、神经的损伤4. 髌骨脱位5. 感染6. 假体远期松动
手术过程手术人员准备好后，您会被送进手术室。首先进行麻醉，这能够使您在睡眠中度过手术过程，或使腰部以下麻木。然后，在膝关节前方做切口，有病损的骨将被清除，代之以新的关节。然后缝合切口。
骨的准备病损关节的骨性表面将被切割塑型以适合安放假体。此时需要检查假体的大小和力线。组合新关节假体合适后，各部分将被安放在股骨、胫骨和髌骨表面，这些组成了新关节。
在恢复室手术后，您将送入麻醉后恢复室，或被直接送回病房。有人密切监护您的情况，并给予止疼药。您可能还要留置导尿管和伤口引流管。膝关节部位可能要使用CPM（持续性被动活动器）来活动膝关节，防止僵硬。
手术后早期可能在膝关节用支具固定，减轻疼痛和防止膝屈曲&
住院期间苏醒后，您将回到病房。您的家人和朋友可以来看望您。您会感到切口疼痛，为了达到最佳的止疼效果，您需要准确地回答疼痛程度。不久，理疗师就要开始治疗了，为了更快、更安全地康复，按照他们教您的去做。
CPM用来维持膝关节的活动度
在病房手术当天和最初的几天，您会被密切照看。可能会使用以下设备。1. CPM用来维持膝关节的活动度。2. 床上悬挂横杆，在改变位置时帮助抬起身体。3. 特殊的长袜或足底泵用来减少血栓的危险，也可能使用药物来防止血栓。止疼最初的几天，可能需要注射或静点止疼药。即使这样，也会有一点疼痛，如果药物根本没有效果，一定要告诉护士。主动控制止疼法主动控制止疼法使您自己控制止疼药的使用。当您按下止痛泵按钮，止疼药就通过静脉通道进入体内。它可以提供稳定的止疼效果，而且由于其内在的安全设置，您不会使用过多的药物。
手术后，只要麻醉一恢复，就应当主动练习踝关节屈伸
特殊治疗住院期间，您将学习能帮助您重返正常生活的技巧。您会学习如何加强腿部力量、行走。为使活动更容易，在活动前使用些止疼药。
获得力量理疗计划通常以轻柔地活动开始。要学习增加血流和控制肿胀的方法。锻炼股四头肌加强腿部力量，能使关节更加稳定，从而保护关节。练习还帮助您达到无痛负重的目标。
重新行走如果体力足够，在手术后一两天，您就可以站立了，当然这要由医生决定。但输液仍然保留着，使用步行器可能有点不便。不要着急，理疗师会帮助您，教您感觉新关节能够负担多大的体重。经过练习，很快就能在步行器的帮助下行走了。
如何迈步行走
先用习步架辅助行走，待重心稳定，改用双侧腋杖。先将步行器摆在身体前20厘米处，先迈出手术的腿，再将未手术的腿跟上。如此循环。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跑步机训练
如何上下楼梯
上楼梯时先将健肢迈上台阶，再将手术肢体迈上台阶下楼梯时先将双拐移到下一台阶，再将手术肢体迈下台阶，最后将健肢迈下台阶
如何用双拐迈步行走
将身体的重量放在双手，而不是腋下
先迈出手术的腿同时向前移动拐杖
再迈出健腿到双拐前
使肺更清晰任何手术之后，肺部都可能出现液体的积聚。深呼吸和咳嗽排痰能够防止肺炎的发生。您应该经常这样做—每小时至少几次。可使用肺活量计能帮助您进行深呼吸。
康复期无论在家里还是在康复机构中，您都要注意保护您的新关节。练习那些能够增加力量和活动范围的动作。为了最好的恢复，应该避免有危险的动作，定期回医院复查。慢慢地恢复活动，在刚开始的时候，膝关节有一点僵硬是正常的。
增加肌肉力量强壮的腿部肌肉能够减少膝关节的受力，这能使关节维持更久。股四头肌练习最简单易行的方法为练习直腿抬高。将足尖使劲往回勾，蹦紧大腿、小腿前面的肌肉，膝关节蹦直，将大腿缓缓抬离床面，再缓缓放下，如此反复。
增加关节活动坐位屈膝练习能使新关节屈曲更平稳。按照学的动作练习膝关节的屈伸。1. 坐在椅子上，将毛巾放在新关节下。2. 将腿尽量伸直，维持动作，数到5。3. 然后尽量屈曲膝关节，维持动作，数到5。4. 不断重复。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 有时需要康复治疗师协助活动膝关节
复查术后的复查能让医生确定您的关节愈合情况。切口缝合线一般在术后2周拆除。当您有以下症状时，去医院检查：1. 膝关节疼痛增加；2. 小腿或大腿的疼痛或肿胀；3. 切口部位异常的发红、热或流脓；4. 呼吸困难或胸疼；5. 发热超过38℃。
避免危险的活动一些活动能增加新关节的压力，从而使假体磨损加快。要注意保护新关节：1. 会出现这种情况，如图。
不要扭曲膝关节，当您转身但没有移动脚时，不要进行高强度的活动，如跑、跳、竞走或打篮球。
避免扭曲膝关节，应当先移动脚，再转身
恢复活动每天练习行走以增加力量。每周逐渐增加活动量。术后一月就可以开车或恢复办公室工作。如果工作强度较大，工作前就需要休息3-4月。全膝关节置换是一种较大的手术，所以需要几个月的时间才能真正地恢复。
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