相信很多朋友都遇到过这样的情况：蹲在地上一会，突然起身，眼前会变得模糊，有时候甚至晕眩。因此，就认定自己贫血或是低血糖，其实，都不是！
久蹲后突然站立，血液短时间内难以达到脑部，因此会出现晕厥的情况，这是脑供血不足或者体位性低血压导致。
什么是体位性低血压？
弘康大医汇医生解释，体位性低血压是突然变化体位，特别是由卧位变为座位，或者是由蹲位变为直立位时，容易出现一过性的低血压。一般情况下会出现头晕、视力模糊，严重的话，会晕厥。但是一般一会儿就会自行得到缓解，不需要太多担心。但是弘康大医汇医生建议，如果反复出现这样的问题，去医院检查较为妥当。
既然大家会对贫血和低血糖混淆，那么弘康大医汇医生就给大家解释一下这两者的区别。
什么贫血？
贫血，是血液里面的血红蛋白减少。生活中很多人会说：你贫血，应该多吃点这个。其实，贫血也分不同的类型，有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血等，因人而异，因此不要盲目补血，要根据自己的情况。
什么是低血糖？
低血糖，是血液里的糖分少了，一般发生在糖尿病患者身上，但是，如进食明显减少，且干了大量体力劳动也会适当的降低，这也就是为什么没有吃饭干活会晕倒的原因。
文章转载自网络，作者观点不代表本网站立场，如需处理请联系客服
媒体小灰哥其它文章
瘦的人，爱健身的人，真的很有型。但一胖毁所有，这句话是没错的，并且在很多人身上都得到了应验，就连明星也不例外。有那个从盛世美颜跌落到凡尘大叔和恶搞素材的……小李子。用全身的肉肉唱着一首荒野之歌。越狱之后就开始发福的米帅。（听说为了出演越狱第五部他又瘦
这个在吸烟的小男孩来自印尼答腊岛一个小渔村，年仅2岁的他一天能抽40根烟，在当时可谓是引起世界轰动！他出生在一个很普通的家庭，两岁的时候莫名染上烟瘾，一天的吸烟量能抵得过好几个成年人的吸烟量。他的爸爸妈妈有控制他的烟瘾，但是面对小男孩的苦求，爸爸妈妈也无
小伙伴们都知道抽烟对人体危害极大，容易引发肺癌等疾病，而在我们都认为吸烟有害健康的时候，一种质疑的声音也随之而来：为什么有些人往往抽了一辈子的烟却能活到90多岁呢？是的，这确实是个问题，长寿并且抽烟的人也不在少数，然而为什么在这些长寿的人身上没有发现致
一、什么鼠标手？腕管综合征，现在有人也称其为“鼠标手”、“键盘腕”，是指由于多种原因导致的腕管压力增高，压迫正中神经后引起腕部以下正中神经分布区域感觉和运动功能障碍的一系列症候群。通俗的说，就是从手臂通往手指的正中神经在腕部受压所致。二、腕管综合征有
吃对了，你能排除毒素养颜美容，可是吃错了呢，身体就要受罪。比如，女人爱吃冷的食物，容易导致闭经等妇科疾病，所以管住嘴才是健康的保证啊。除了冷的食物，女人还要尽可能抵御麻辣的诱惑，这些容易上火的食物会让你身体里的内分泌出现失调，外在的表现就是脸上长出好
随着高层建筑不断的拔地而起，我们每天可能会上下十几层的高楼，人们当然不想去爬楼梯，所以电梯已成为生活中必不可少的一部分。我们几乎每天都会坐电梯，上班时、回家时、逛街时，那通常电梯中都会有镜子，知道这是为什么设计的吗？整理仪容仪表？当然不止这个功能，电
夜很深了，酒足饭饱后的女孩子们带着微醺敞开了心扉。玛丽莎和她的好朋友开始了一些平日里越线的话题：男人、孩子、工作、朋友……大事小情，谈天说地。然而画风突然开始变得诡异……她们谈到了拉粑粑。千真万确，妙龄少女的深夜话题竟然是大便。每天一次对其中两人来说
丁丁是男性具有代表性的重要器官，很多男性都以此处大为荣，反之以为耻。江湖中关于丁丁的传说也有层出不穷，大家要引以为戒，不要盲目地相信，好好锻炼自己的身体才是重要的。1、传说：身材高大魁梧、肌肉发达的男子比个矮或体瘦的男子的阴茎大。事实：阴茎的大小与你多
不论是我们身边还是在电视上，我们经常会见到，孩子哭闹的时候，大人常常摇晃着孩子，使其安静下来，但是如果处理不当是会引起脑震荡的，所以大人们都要知道。专家解释：有可能，但概率极低专家表示，过度摇晃婴儿可能导致其脑部血肿，这种病被称为“摇篮综合症”。专家
在我们眼中，许多热爱健身的非洲兄弟，都是“连饭都吃不饱”就在锻炼。真实情况虽然没有那么夸张，但他们在穷苦条件下自己自足，没条件也要创造条件的精神真是很可贵。在非洲，他们似乎普遍都很崇拜肌肉身躯，但又没有健身房，甚至连一副像样的哑铃都找不到。该怎么办呢
小时候，看着大人喝酒，总有好奇心想喝一下，但总被喝止。小孩是不能喝酒的！这好奇心就更重了，然后自己就会偷偷的尝一点，那白酒呛人啊！大人怎么会喜欢喝这种东西，还是饮料比较好喝。有些大人也会逗小孩，拿一两滴滴嘴里小孩大概就会跑了。但有些小孩不知天赋异秉还
1.越睡越困醒来头还有点儿疼一般来说是因为睡太久了。睡太久，即便你醒了，身体可能会处于并不想醒来的状态。这种现象在医学上称为“睡眠惰性”，大概的感觉就是：好累，眼睛睁不开，还想睡，不想动，脑子发蒙等等。但如果恰好前一晚有点没睡好，那么午睡时间稍微延长一
减肥瘦身成功=减少饮食热量摄入 加大运动热量消耗，通过饮食控制和运动燃脂才是较为科学、健康的减肥方式，一味的通过按摩排毒、减脂饮品等方式瘦身是不利于健康的。热量最主要的来源就是糖类及脂肪，但糖类主要含在主食中。所以减肥中的饮食控制就是要减少糖类和脂肪的
一女子天天揉大腿内测，居然脸色变得好多了。天天揉大腿内侧真的有这么奇异？许多人一定会很奇异，这是为何呢？实在说出来，你一定会豁然开朗！实在，我们大腿的内侧，是肝经循行道路。天天揉大腿内侧，就是在推拿肝经。肝经络于胆，间接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义
胸肌成饱满方块型是很多健身达人追求的梦想，但是要胸肌增长成方块有型那样还真不是一件容易的事情，至少得花6-10个月的胸肌健身锻炼才行。只是靠单一某一胸锻炼动作是练不出你想要的饱满方形胸肌的。在锻炼前我们先了解下胸肌一些基本知识胸肌分为“上胸、中胸、胸下沿
造成肚子胀气的原因很多，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。或者某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。而当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放
戒烟还是吸烟是烟民们经常讨论的话题，有戒烟者嚷嚷道：为了个人健康、为了家人健康、为了金钱、为了孩子，当然要戒烟；而吸烟者又嚷嚷道：为了享受、为了个性不应该戒烟，吸烟对身体的伤害并不大。当然也不乏有戒烟失败而给自己找吸烟理由的人。其实两者的出发点都是积
在如今喝酒已经成为不可避免的事情，不管是聚会还是谈生意都离不开酒。相信喝过酒的人都知道在喝酒的时候都会出现没酒的情况。那么这个时候应该怎么办呢？我想百分之八十的人只要看到是酒，不管是白酒还是红酒都是先喝了再说。不过你知道吗？不同的酒在餐桌上面是不能混
如今过劳死已经成为热门的话题，据悉每年都有不少人过劳死。尤其是白领一族最为常见，那么你知道白领如何预防过劳死吗？这些白领容易过劳死1.有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。2.夜班多，工作时间不规则的人。3.长时间睡眠不足的人。4.自我期望高，并且容易紧张的人
如今儿童的肥胖问题已经引起了关注，据悉儿童的肥胖率一直在上涨，为此不少家长很是担忧。那么你知道如何预防肥胖吗？想要预防肥胖那么就要了解导致儿童肥胖的原因，下面就详细去了解一下。中国肥胖儿童最多外媒称，西班牙巴伦西亚大学参与的一项有关超重和肥胖带给儿童
媒体小灰哥怀孕6个月又开始头晕、头疼、恶心、想吐，吃一点东西感觉不消化，胃胀流口水、没胃口，好痛苦，医院检查没有贫血，也没有低血糖，我到底是怎么了，大家有我这样的吗？_百度宝宝知道→ 低血糖贫血吃什么好？
低血糖贫血吃什么好？
健康咨询描述：
我以前上学的时候就有低血糖，早上不吃饭抽血、打针、运动的话就会晕倒，有时候工作时间长了就会头晕，最近我感觉自己好像又有点贫血，有时候户外活动久了就会头晕眼花，身体不适，我这个需要吃点什么治一下。
想得到怎样的帮助：低血糖贫血吃什么好？
其他类似问题
医生回复区
上海中医药大学附属龙华医院&& 主治医师
擅长: 脑出血，脑梗塞，颅脑损伤，周围神经疼痛。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2010次
&&&&&&低血糖伴有贫血的患者，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果，纠正贫血。宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。荤素搭配，多食桂圆、莲子、大枣、桑椹等可以增强体质。低血糖的患者也可以食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，可相互搭配食用。如运动后或平时感到头晕，心慌等可以喝糖水，一般症状都能缓解。多喝红糖水或八宝粥，少吃酸辣，油炸的食物,熬夜使人免疫里下降，会加重所有疾病的病情，平时一日三餐，每顿都不能少。每天适量的补充葡萄糖，睡前不用特意去吃东西。
国家二级营养师
擅长: 擅长产后肥胖慢性病调节孕期饮食女性月经食疗调节痛觉
微信扫描关注直接与我沟通已扫7520次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你可以适当的摄入些牛奶羊奶鸡蛋以及阿胶浆红枣类的食物进行调节和改善促进恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&日常多进行运动，避免过度的劳累和熬夜的现象，均衡丰富多样搭配自己的饮食改善。
擅长: 脑梗塞后遗症，高血压病，冠心病
微信扫描关注直接与我沟通已扫9157次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况首先应该化验一下血常规，明确是不是有贫血。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意休息，规律饮食，可以适当多吃鸡蛋，瘦肉增加营养。如果贫血可以多吃大枣，动物肝脏。&&&&&&以上是对“低血糖贫血吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医内科咳嗽，胸痛，心悸，胃痛等病的治疗及针灸治疗
微信扫描关注直接与我沟通已扫7064次
&&&&&&低血糖是指人体血液中的葡萄糖含量偏低，所以要补充葡萄糖。我们吃的食物中的淀粉被消化后就分解成葡萄糖，平时做菜、甜点中使用的白砂糖、绵白糖等等，主要成分是蔗糖，在胃里也被分解成葡萄糖（一个蔗糖分子分解成两个葡萄糖），是葡萄糖或蔗糖做的糖果都可以用来补充血糖低，但果糖、糖代用品却不起作用。蜂蜜含果糖多、葡萄糖少，木糖醇更是糖的代用品，满足甜的口感而已，用在减肥食品或高血糖者的食品比较合适。选择糖果时要避开那些故意少放葡萄糖或蔗糖的糖果。要升高血糖不是特意去选择果糖，而是要避开果糖。贫血则要多吃蔬菜，补充维生素，平时多运动，提高身体素质。
微信扫描关注直接与我沟通已扫5590次
&&&&&&低血糖可由多种原因所引起的，故应及时深入检查。低血糖的发生多与营养或者体质有关系的。可能与吃东西含糖分少有关系的。到医院做一下血糖检测看是不是确实是低血糖的情况。平时可以多吃水果，比如苹果，葡萄等含糖丰富的食物，也可以吃葡萄干，用红枣煮粥吃。低血糖患者最好少量多餐，每天大约吃6-8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂，饮食应该力求均衡，最少包含60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪等。
微信扫描关注直接与我沟通已扫3539次
&&&&&&低血糖是糖尿病的反面：身体分泌的胰岛素超过所需，造成胰岛素过度地把葡萄糖载离血液，无法留下足够的葡萄糖提供活力所需。低血糖不会致命，但会让你很难受。遗传可能是造成因素，然而最常见的还是由饮食不当所造成的。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状：疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、胸部紧闷、经常饥饿、身体各部疼痛(尤其是眼睛)、习惯性紧张、精神不定、失眠。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，少吃多餐，均衡饮食，严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品，白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁，也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。
微信扫描关注直接与我沟通已扫3972次
&&&&&&低血糖贫血不要盲目用药治疗，首先要明确低血糖的病因，针对病因治疗。不论急性或慢性的低血糖症，尤其反复出现低血糖，则提示有某种疾病存在，尽可能及早明确病因，这是治疗的关键。饮食结构适当提高蛋白、脂肪含量，减少糖量，小量多餐，进较干食物，避免饥饿。要避免大量饮酒，尤其是进食较少者。增加高纤维饮食，高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，戒烟禁酒，酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。&&&&&&以上是对“低血糖贫血吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
好发人群：老弱病后体虚的人群
常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：0
参考价格：90
参考价格：11440
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.本品首选用于单纯饮食及体育活动不能有效控制的...
参考价格：￥34
1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...
参考价格：￥22
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-低血糖贫血该吃什么呢？我刚怀孕，不过检查有低血糖和贫血的情况，可以吃什么改善一下？_妈妈网问答
低血糖贫血该吃什么呢？我刚怀孕，不过检查有低血糖和贫血的情况，可以吃什么改善一下？
贫血严重的话就先药补 让医生给你开铁剂吃 要是不严重就食补 瘦肉 蛋类 黑木耳 猪肝 葡萄干 菠菜都可以的
我对着你笑
低血糖要多吃含糖食物，贫血的话是要吃补铁剂的，孕期贫血一般是缺铁引起的，比较好的补铁剂是铁之缘片，吸收还是不错的，一天吃三次，都是饭后吃的，平时也要多吃些补铁的食物，如鸡蛋、枸杞、红枣、猪肝、莲子等。
建议你平时准备糖果在身边，还要合理调节饮食。适当锻炼，不要过度操劳。如果情况比较严重需要及时到医院进行检查
在怀孕期间如果出现这样的情况，自己平时可以选择多吃一些有营养的食物，
漂亮谁缺席
你好，刚怀孕的时候可以多吃甜食，多吃新鲜的蔬菜水果来缓解这个症状的
低血糖贫血该吃一些红豆，大枣，动物肝脏类的食物，多喝点红糖水就好了。吃些甜食。
你好！怀孕期间出现贫血，就要多吃一些有营养的食物要多吃一些动物的内脏吧！
我很快乐，知足
你好，怀孕期间的话，可以买一些补血的，但是要到医院去开，然后就是吃红枣红糖汤
展开全部内容向您推荐：
所有回答：0
最佳回答：0
采纳率：0.00%
贫血去医院做检查都是挂什么科的呀？邻居的小孩脸色一直都是好像没有血色一样，她妈妈说想带去检查一下。
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
所有回答：4295
最佳回答：260
采纳率:0.61%
宝宝2岁10个月
直接去儿科看就行了，然后让医生给你开一个化验单去检查一下，宝宝贫血的话，平常要让他多吃饭，不要挑食哦
11-30 20:57
共有4个答案
那一抹的微笑i
宝宝年龄：宝宝3岁
所有回答：46757
最佳回答：5230
采纳率: 11.19%
那一抹的微笑i
你好，如果有贫血的情况，你还是补血比较好，如果是宝宝的话你可以给他吃一些大枣就行了。
11-30 21:02
你好，如果有贫血的情况，你还是补血比较好，如果是宝宝的话你可以给他吃一些大枣就行了。
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
所有回答：129558
最佳回答：13990
采纳率: 10.80%
宝宝2岁10个月
你好！去医院做检查首先挂儿科，在医生检查后，然后听医生的建议，再去做治疗。
11-30 20:57
你好！去医院做检查首先挂儿科，在医生检查后，然后听医生的建议，再去做治疗。
宝宝年龄：宝宝3岁
所有回答：34985
最佳回答：2296
采纳率: 0.66%
你好，宝宝贫血你可以带宝宝检查一下微量元素。不要让宝宝吃饭让宝宝去抽血。
11-30 20:54
你好，宝宝贫血你可以带宝宝检查一下微量元素。不要让宝宝吃饭让宝宝去抽血。
所有回答：62537
最佳回答：4091
采纳率: 0.65%
如果小孩有贫血的话去医院让医生开一个单去，检验科抽血就可以了。
11-30 20:51
如果小孩有贫血的话去医院让医生开一个单去，检验科抽血就可以了。
注册怎么这么难 2人回答
你是我一半 5人回答
lykox 1人回答
罗幽you 4人回答
毛-猫喵 6人回答
钢铁超人 2人回答
全职妈妈加油 4人回答
亲爱的宝妈,验证码是为遏制小广告横行,如果您的账号属于误判,请点击~
客户端下载}