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腰椎间盘突出手术后仍然腿疼
健康咨询描述：
我因腰椎间盘突出先后两次(日、日）在盐城市第三人民医院手术，现在仍感觉右腿有痛感，且在短时间卧床（1、2小时）后痛感较重。
想得到怎样的帮助：希望能有具体指导自我恢复的办法，或推荐治疗方法及在这一方面比较专业的医院（最好江苏省内及周遍省份）
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湘潭市第一人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长普外科及胸外科疾病
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&&&&&&指导意见：&&&&&&日常护理&&&&&&1.保暖佩带护腰对腰椎间盘突出症患者来说，主要目的是制动，就是限制腰椎的屈曲等运动，特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作，以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外，腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发，患者可以选择既制动又保暖、透气、不积汗的高性能康复护腰来保护腰部。2.注意卧具，过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状，很容易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。因此，从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发，选用木板较为合适。3.在治疗期间，患者应该注意加强锻炼，比较适合的是少量的运动，患者应该根据自己的实际情况，选择适宜的练功方法和运动量，合理安排练功内容。饮食调理&&&&&&腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，胃肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。
擅长: 中医疑难杂症小儿推拿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你提供的情况，考虑是腰椎间盘突出引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先需要注意及时的休息，不可以过度的劳累，可以配合太极拳瑜伽之类的运动，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的调理祝你健康。
副主任医师
擅长: 脊髓及周围神经损伤,神经元变性,脱髓鞘疾病,多发性
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&&&&&&你好：椎间盘脱出手术的目的是恢复椎管口径为神经减压，它不能恢复神经，其压迫受损麻痹的神经恢复除自身修复外是要靠药物的促进才能得到最佳的恢复状态。如本病在有效的治疗期内得不到最佳恢复，神经就可能因缺血时间过长而发生迟发性神经损害发生神经萎缩软化，此时的各种功能恢复就更为困难。故治疗恢复的关键在于早期。现治疗除中医医结合神经营养预防受累神经继发缺血性变性外需采用神经再生之药兴奋激活受压后麻痹休克的神经恢复神经功能才能支配调节运动，二便等各种功能的最佳恢复。需指导发来术前后磁共震再次联系。 &&&&&&以上是对“腰椎间盘突出手术后仍然腿疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，根据您对自身病情的叙述。建议您可以去医院先做下复查。复查结果如果是没什么问题的话可以自己康复锻炼一下&&&&&&腰椎间盘突出症的自我保健疗法&&&&&&一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。&&&&&&二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。&&&&&&三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。&&&&&&四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。&&&&&&五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。
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&&&&&&这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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20天前做了腰间盘突出的微创手术疼的那条腿好了在手术后不疼的那条腿感觉沉怎么回事问大夫说一个月让我
20天前做了腰间盘突出的微创手术疼的那条腿好了在手术后不疼的那条腿感觉沉怎么回事问大夫说一个月让我去医院打一针
我有更好的答案
还有残余症状，打针的目的是消除神经的炎症和水肿，进一步消除症状。
采纳率：38%
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