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转藏至我的藏点杜兰特MVP炼成:10岁每天爬山100次抄跳投6步骤500次
来源：东方早报|
杜兰特和科比一样都是勤勉球员的代表
　　从进入联盟开始，穿衬衫系纽扣并且一直系到喉结处，成为了杜兰特出席新闻发布会的主要着装，然而人们更津津乐道的是杜兰特总是背着的书包，甚至他还会像许多小孩子那样把肩带上的小段带在胸前系好。
　　你的第一感觉是什么？一个天真无邪的孩子？还是将背书包作为一种时尚当个弄潮儿？杜兰特给出了自己的答案，&我从来不觉得背书包是一种时尚，我只是想着在媒体发布会结束后赶紧逃上大巴，然后花一些时间读一些圣经内容。&在杜兰特的世界里，只有那两个信念：努力打球和让家人幸福。
　　10美元和一辆吉普车
　　杜兰特，这个日出生于华盛顿特区。但这个孩子在自己还未满1岁时，却不得不面对父母离异的局面。
　　与总能在成名之后挖掘出一些成为巨星潜质的球员不同，杜兰特的童年很普通，他喜欢看卡通片，喜欢小打小闹，去教堂做礼拜也会无聊到打瞌睡，只是稍微有些特殊的是，他的身边，有一个比他大三岁的哥哥托尼&杜兰特。
　　长兄如父或许是每个离异单亲家庭给外界的印象，而托尼也用自己的关怀证明了这一点。在杜兰特念初中时，他曾在一气之下脱下一只鞋子朝哥哥扔去，鞋子砸碎了墙上一个玻璃灯罩。那时候，凯文需要赔偿10美元，手足无措的凯文流下了眼泪，作为哥哥，当时念高二的托尼安慰凯文，并用自己在麦当劳打工挣的钱帮助弟弟赔付。杜兰特说这笔钱他一定会还给哥哥。
　　2007年，当杜兰特收到自己合同里的第一笔薪酬的时候，凯文送给哥哥一辆黑色道奇吉普，对哥哥的承诺，他一直记着。
　　凯文和他的哥哥托尼从小就喜欢各类运动，并疯狂热爱迈克尔&乔丹。尽管两人爱好一样，感情非常的好，但是兄弟两人从来没有在同一个球队打过球。托尼承认，活在弟弟的阴影下让他不是滋味，&我刚到Towson大学的时候，大家对我都非常期待，原因仅仅是因为我的姓&&杜兰特。&
　　杜兰特也明白自己给哥哥制造了很多麻烦，他曾经向雷霆推荐了哥哥，托尼在2009年夏天的拉斯维加斯夏季联赛为雷霆打球，但最终还是没能留下。&当我(在NBA选秀大会)被叫到名字的时候，他是我第一个拥抱的人，我们之间只有彼此，只有你和他，我们就像一个人一样。&
　　妈妈，别再做辛苦的工作
　　或许在很多人固有的想法中，杜兰特会讨厌自己的父亲，在自己还在襁褓中就狠心抛弃整个家庭。在NBA成功的球星中，有许多人都是单亲家庭长大，他们大多数不原谅那个没有责任感的男人，即便原谅，也不会把他当作英雄来崇拜，可是凯文不会。
　　父亲韦恩&普拉特在杜兰特13岁时重新走进了儿子的生命里，杜兰特没有责备。在他眼里，父亲就是一个超人，他小时候的梦想便是能和爸爸一起在华盛顿中心执勤，做一名警察。
　　在没有父亲的日子里，母亲万达&普拉特和祖母芭芭拉成为了杜兰特成长路上最重要的人。小时候的杜兰特就长得很高，但是身高却给杜兰特带来内向害羞的性格，那时候，总有人问，&你怎么这么高，你为什么和我们不一样？&杜兰特在班级里比所有人都高，他的手和脚都比别人都要大，他很少在老师提问的时候站起来回答问题，有时候，他甚至因此讨厌上学，母亲和祖母总是鼓励说，&再等等，说不定未来身高会是你最大的优势。&
　　父亲离开后，一个老人和两个孩子都要靠万达&普拉特照顾。有时候看到妈妈派送邮件太晚，半夜加班回家，杜兰特总是很难受。有一天晚上，杜兰特问妈妈，&你什么时候可以辞去这么艰辛的工作，让我来赚钱去养活这个家？&在杜兰特的世界里，他要让妈妈以及爱自己的人都能过上快乐的日子，他认为，只要打上NBA就好了，那时候他的想法非常简单，他说进入NBA后就可以想买什么买什么，有大把的钱可以花。那一刻万达&普拉特哭得很伤心。
　　要知道，在杜兰特眼里，妈妈是一个很严厉甚至近乎严苛的人。在教堂时，如果开小差就会被严厉斥责，每一次杜兰特对篮球表现出一丝厌倦的时候，妈妈总会生气地质问他。杜兰特曾经回忆道，&我妈知道我在想什么（大学时杜兰特想放弃篮球），她把我拉到一边，然后两耳光就扇飞了我的放弃打算。是我妈，让我重新回到了正轨上。从那以后，我再也没有出过偏差了。&
　　爬山100次，不许打野球
　　很多人都知道科比与洛杉矶凌晨4点的故事，但是很少有人知道，杜兰特的励志故事从8岁已经开始。
　　小时候的杜兰特在Seat Pleasant Rec Center这家球馆训练，在遇到自己人生中的一个教练查雷斯&克莱格后，杜兰特遇到了一位严苛的教练塔拉斯&布朗，他近乎用军事化的管理训练着杜兰特。布朗的训练原则是：不许打野球；尽量少打对抗赛；注重基本功的训练。
　　布朗刚开始只是让杜兰特每天无止境地去练习接球投篮、控球、滑步等基础练习，有时候要学鸭子步，连续跳绳。并且杜兰特每天回家还要做功课，而内容就是抄写跳投的6个步骤500次，第二天上交给布朗然后继续训练。在Seat Pleasant Rec Center不远处，有一座小山，杜兰特要做的就是来回跑，那时，杜兰特只是个10岁出头的孩子。
　　&他非常努力，没有哪些人能坚持下来，但是从8岁开始他就这么做了，这是他的决定，这就是他想做的事情。&妈妈躲在车里看着杜兰特如此辛苦，心中难受，有时候她会流眼泪，但他不会让杜兰特看到，&他真的感动到了我，我很佩服他。&对杜兰特来说，最困难的是，不管天气如何，多冷或者多热，杜兰特每天都必须去爬山，这可不是爬5次或者10次，而是整整75次，有时候甚至是100次。
　　&很难受，小时候我最想的就是和朋友一起玩。&杜兰特后来回忆的时候说道。要知道，那时候，杜兰特的好友比斯利正在球场上用一场又一场的惊艳表现统治着比赛，而与杜兰特同龄的孩子也放弃了这项几乎不可能完成的训练任务去球场上打起了野球。
　　扎实的基本功训练让杜兰特在进入高中后开始崭露头角，一年级仅花了5场比赛便从教练的手中取得一个首发的位置，二年级身高暴涨15厘米帮助球队取得27胜3负的战绩。2005年，NBA颁布了一条新规则，他们拒绝让高中生参加选秀，这让杜兰特提早进入NBA的梦想破灭。
　　不过一向勤勤恳恳的杜兰特继续着自己的努力，直到2007年，他宣布选秀后，人们才看到了这个年轻人那一点点野心。
　　如今，进入联盟7年的他正沿着所有巨星的足迹前进。迈克尔&乔丹花了7年打破了活塞队的封锁；进入联盟7年的科比，力争摆脱&OK组合&时代三连冠的光环；进入联盟7年的詹姆斯，下定决心离开骑士，随后在迈阿密成就两连冠霸业。
　　7年，第一个常规赛MVP。一切才刚刚开始。
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2012 - 2014 Takungpao All Rights Reserved33+6!昔日雷霆老大拖着勇士走 后悔自己决定吗！|杜兰特|雷霆|勇士_新浪网
33+6!昔日雷霆老大拖着勇士走 后悔自己决定吗！
33+6!昔日雷霆老大拖着勇士走 后悔自己决定吗！
阿杜怎么又变单核了？北京时间2月7日，勇士在主场以105-125负于雷霆。勇士首发小前锋凯文-杜兰特出场30分钟，14投8中，15罚14中，得到全队最高的33分，外加6个篮板。无论杜兰特是否承认，这场比赛对他来说总是很特别。赛前，杜兰特甚至提醒记者不要再让他谈论前雷霆队队友。勇士与雷霆的比赛，杜兰特和威少这对反目的昔日兄弟永远都是最大的焦点话题。本场比赛开始后，场面就呈现出杜兰特和威少对飚的态势，尽管他俩对位的机会并不多。基本上，雷霆队安排乔治主防杜兰特。第一节，杜兰特在一次低位背身打乔治的时候被断球，但是刚回到本方半场，杜兰特就抢断了乔治的运球，然后在快攻中遭遇雷霆的犯规。之后，杜兰特先是迎着乔治的防守命中三分，然后在三分线内一步打了安东尼一个2+1。在一次篮下防守中，杜兰特曾封盖了威少的上篮，但是被吹干扰球，而且威少打成2+1。首节，杜兰特7投5中，三分球4投2中，罚球5中5，得到全队最高的17分。第二节前半段，杜兰特在场下休息，雷霆一度将领先分差扩大到近20分。本节重新登场后，杜兰特的进攻火力不像上半场那么猛。这一节，杜兰特更多的是在罚球线上得分。半场结束时，他得到24分。第三节开始后不久，杜兰特在右侧底角突破乔治的防守，完成一个上篮。本节中段，雷霆的领先优势达到21分，而杜兰特在还剩4分多钟时还了乔治一个三分。三节过后，杜兰特得到33分，但勇士依然落后22分。第四节中段，勇士的科尔提前缴械投降。面对老东家，杜兰特依然打出了很高的水准，而且他是今天勇士队唯一表现正常的球员。（罗森）
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。杜兰特成总决赛6场30+得分第二快之人！
因为在俄克拉荷马雷霆队一直无法夺冠，个人表现和球权也总是被同队的拉塞尔-维斯布鲁克所掩盖，甚至有一些球迷认为凯文-杜兰特容易在大场面迷失自己，或者说是“手软”。
然而，事实真的如此吗？在2017年NBA总决赛的第四战，勇士队被裁判的判罚搞得心烦意乱，全队手感不佳，唯有凯文-杜兰特在苦苦支撑，拼命往内线冲击要到了15次罚球，全场砍下30多分。
尽管没能帮助球队横扫骑士队夺冠，但这至少让人看到了杜兰特的斗心以及他的得分爆炸力。
事实上，杜兰特在这一场比赛的30+得分恰好让他破了一个记录：NBA总决赛史上达成6场30+得分的第二快球员。杜兰特完成这项纪录仅用了8场比赛，足见他在得分方面是完全没有问题的。
排在第一位的是金州勇士队的名宿、著名的“端尿盆”姿势罚球的里克-巴里，用了六场比赛就做到了这一点，也就是说常常30+得分。
排在杜兰特后面的是杰里-韦斯特，用了9场比赛；强如沙奎尔-奥尼尔和迈克尔-乔丹，也各自用了9场比赛。
接下来就是德维恩-韦德，用了10场比赛。那么杜兰特的总决赛对手勒布朗-詹姆斯呢？他用了24场比赛才拿到第六个单场30+。
有人质疑说，勇士队的射手众多，骑士队难以包夹他，所以杜兰特的得分如探囊取物。但今年的总决赛只打了4场，此前在雷霆队的时候，杜兰特面对热火队重重包夹，依旧能砍下30+的得分，证明了他并非完全接借助了体系的便利。
希望今年杀神状态的杜兰特能够圆了冠军梦！
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