湿热有一年多了，主要症状就是舌苔黄白，每天早晨醒来自己都感觉口臭，起床吃点东西喝点水什么的就会缓解一些，本来是吃货，最爱晚上边电视边宵夜，现在根本晚上不敢多吃，不然第二天舌苔会更厚。。。很悲催！红豆薏米偶尔喝，目前坚持不了每天都能喝，因为实在不喜欢啊。。。。宁可喝白开水。　　湿热的其他症状我也都有但是每天早晨口臭最受不了！！！！！！看了天涯也有湿热的帖子但好像没见治疗好过的？？？不行的话，我还是需要去看看中医吗？还是西医？？最怕去医院了，唉！
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　　你连红豆薏米都觉得太难喝，那还能接受啥疗法？　　
　　@不辣的屁桃
23:35:09　　你连红豆薏米都觉得太难喝，那还能接受啥疗法？ 　　-----------------------------　　自古二楼出人才　　
　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？　　
　　不要吃豆花之类的，会加重。我也喝红豆薏仁汤，有效的哦！　　
　　不懂啥叫湿热，不过下雨天体内潮气多身体不舒服的话，我会拔火罐去湿气，也算对楼主来说多一种思路吧。　　反正我拔完火罐就会感觉身体轻松很多。
　　@袁dd太太 4楼
03:45　　不要吃豆花之类的，会加重。我也喝红豆薏仁汤，有效的哦！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　你的湿热症状是什么？我主要是舌苔黄白，早晨醒来口臭啊??　　
　　我也湿热，目前在喝红豆薏仁，打算去拔下火罐，我主要早上口苦
　　@大海深处有怪鱼 3楼
03:27:09　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？　　-----------------------------　　我也是湿热，从去年11月初开始吃中药，持续到春节，症状有改善。后来就断了中药，每天都喝红枣薏米水，甜甜的，不难喝，月初去复诊，已经基本上好了，医生建议继续喝薏米水。　　你要是觉得红豆薏米水难喝，就跟我一样放几颗红枣，甜味出来了，就好喝了
　　刮痧拔火罐也可以的，或者试试广告的湿毒清吧，我没有试过　　
　　回复第3楼，@大海深处有怪鱼　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？ 　　--------------------------　　我吃茯苓有效果。你吃的下去？泡泡直接嚼碎吞掉。跟嚼石灰石似的。恶心死我了。但是效果明显。　　
　　@寞无忧 7楼
09:07　　我也湿热，目前在喝红豆薏仁，打算去拔下火罐，我主要早上口苦　　-----------------------------　　不能吃甜食，一吃西瓜就感觉舌头苦，唉　　
　　@暮绿溪 8楼
09:11　　@大海深处有怪鱼 3楼
03:27:09　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？　　-----------------------------　　我也是湿热，从去年11月初开始吃中药，持续到春节，症状有改善。后来就断了中药，每天都喝红枣薏米水，甜甜的，不难喝，月初去复诊，已经基本上好了，医生建议继续喝薏米水。　　你要是觉得红豆薏米水难喝，就跟我一样放几颗红枣，甜味出来了，就好喝了　　-----------------------------　　啊？？薏米是没错，但是有湿热症状的人忌吃红枣啊亲～你快百度一下！　　
　　@11不是22 9楼
10:28　　刮痧拔火罐也可以的，或者试试广告的湿毒清吧，我没有试过　　-----------------------------　　好的～谢谢～　　
　　@不辣的屁桃 10楼
12:07　　回复第3楼，@大海深处有怪鱼　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？ 　　--------------------------　　我吃茯苓有效果。你吃的下去？泡泡直接嚼碎吞掉。跟嚼石灰石似的。恶心死我了。但是效果明显。　　-----------------------------　　呃，你跟我的症状相同吗？吃了多久好的？如果症状相同又有效，我愿意尝试！　　
　　目前红豆薏米水和中药双管齐下，妈的，湿热长了一背的痘痘
　　@大海深处有怪鱼 13楼
21:50　　@11不是22 9楼
10:28　　刮痧拔火罐也可以的，或者试试广告的湿毒清吧，我没有试过　　-----------------------------　　好的～谢谢～　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　刮痧拔火罐最好少做，特别是女生哦，越做越虚的。　　
　　@新酱酱 15楼
21:54　　目前红豆薏米水和中药双管齐下，妈的，湿热长了一背的痘痘　　-----------------------------　　我倒没有长痘痘。。。就是消化方面很弱　　
　　@饭饭的小屋 16楼
21:58　　@大海深处有怪鱼 13楼
21:50　　@11不是22 9楼
10:28　　刮痧拔火罐也可以的，或者试试广告的湿毒清吧，我没有试过　　-----------------------------　　好的～谢谢～　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　刮痧拔火罐最好少做，特别是女生哦，越做越虚的。　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　呃。。。到底谁对　　
　　同问，湿热好多年了！中药也没法吃了，以前喝太多了！最悲催的是又湿热又宫寒！不知道咋办，愁　　
　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。　　
　　@暮绿溪
09:11　　@大海深处有怪鱼
03:27:09　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？　　-----------------------------　　我也是湿热，从去年11月初开始吃中药，持续到春节，症状有改善。后来就断了中药，每天都喝红枣薏米水，甜甜的，不难喝，月初去复诊，已经基本上好了，医生建议继续喝薏米水。　　你要是觉得红豆薏米水难喝，就跟我一样放几颗红枣，甜味出来了，就好喝了　　-----------------------------　　@大海深处有怪鱼 12楼
21:50:22　　啊？？薏米是没错，但是有湿热症状的人忌吃红枣啊亲～你快百度一下！　　-----------------------------　　我是体内有寒气，但是又有虚火，湿气也很重，舌苔黄厚，大便不成形，还气血虚，加红枣是医生说的，不加多，稍微有点甜味就可以了。
　　@暮绿溪
09:11　　@大海深处有怪鱼
03:27:09　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？　　-----------------------------　　我也是湿热，从去年11月初开始吃中药，持续到春节，症状有改善。后来就断了中药，每天都喝红枣薏米水，甜甜的，不难喝，月初去复诊，已经基本上好了，医生建议继续喝薏米水。　　你要是觉得红豆薏米水难喝，就跟我一样放几颗红枣，甜味出来了，就好喝了　　-----------------------------　　@大海深处有怪鱼 12楼
21:50:22　　啊？？薏米是没错，但是有湿热症状的人忌吃红枣啊亲～你快百度一下！　　-----------------------------　　我百度了下，湿热可以吃适量的红枣。楼主有没有去看过中医，感觉吃中药是最管用的，稳定下来了再食补。我会说吃了两个星期的中药就瘦了5,6斤咩~~
　　@暮绿溪 21楼
09:05　　@暮绿溪
09:11　　@大海深处有怪鱼
03:27:09　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？　　-----------------------------　　我也是湿热，从去年11月初开始吃中药，持续到春节，症状有改善。后来就断了中药，每天都喝红枣薏米水，甜甜的，不难喝，月初去复诊，已经基本上好了，医生建议继续喝薏米水。　　你要是觉得红豆薏米水难喝，就跟我一样放几颗红……　　-----------------------------　　你喝了红枣会有痰吗？红枣也是热的，这个医生……你换个医生再看看　　
　　@葵花也是花 20楼
22:57　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。　　-----------------------------这个是你自己用过的方子吗？是用开水冲还是温水冲？　　
　　这一个月每天一个咸鸭蛋，本来经常舌苔黄厚的突然感觉很清爽，不敢确定是不是因为鸭蛋，但是楼主你试试吧。
　　@暮绿溪
09:05　　@暮绿溪
09:11　　@大海深处有怪鱼
03:27:09　　被歪楼。。。。。红豆薏米只是觉得不好喝并没说不能喝！谁有去湿热的亲身经历？？？　　-----------------------------　　我也是湿热，从去年11月初开始吃中药，持续到春节，症状有改善。后来就断了中药，每天都喝红枣薏米水，甜甜的，不难喝，月初去复诊，已经基本上好了，医生建议继续喝薏米水。　　你要是觉得红豆薏米水难喝，就跟我一样放几颗红……　　-----------------------------　　@大海深处有怪鱼 23楼
09:37:11　　你喝了红枣会有痰吗？红枣也是热的，这个医生……你换个医生再看看　　-----------------------------　　没有痰。红枣不是热，是温的。我现在舌苔已经不黄了，而且也薄了很多。因为我气血不足，所以医生会让我放几颗红枣，薏米是微寒，加红枣刚好可以中和下
　　薏米红豆汤如果不喜欢喝，试试薏米红豆粉，看看会不会好一点，另外要少吃寒凉的食物。
　　@漂亮的小白牙 25楼
09:41　　这一个月每天一个咸鸭蛋，本来经常舌苔黄厚的突然感觉很清爽，不敢确定是不是因为鸭蛋，但是楼主你试试吧。　　-----------------------------　　咦？这像是个偏方哦！谢谢妹纸！　　
　　@花草茶语QQZ 27楼
11:05　　薏米红豆汤如果不喜欢喝，试试薏米红豆粉，看看会不会好一点，另外要少吃寒凉的食物。　　-----------------------------　　我只是觉得我做的比例是红豆薏米一比一，薏米是不太多了。。。或许放三分之一就行了？　　
　　@葵花也是花
22:57:00　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。 　　—————————————————　　马克　　
　　@葵花也是花 20楼
22:57:13　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。　　-----------------------------　　亲，需要喝多久啊?我感觉我属于那种湿气已经进了脾胃了，也可以治么？
　　前阵子我上火，舌苔黄腻，去看医生，医生说湿热太重，给开的双黄连口服液。
　　@花草茶语QQZ
11:05　　薏米红豆汤如果不喜欢喝，试试薏米红豆粉，看看会不会好一点，另外要少吃寒凉的食物。　　-----------------------------　　@大海深处有怪鱼 29楼
11:47:01　　我只是觉得我做的比例是红豆薏米一比一，薏米是不太多了。。。或许放三分之一就行了？　　-----------------------------　　一比一的比例是可以的，但是如果你不喜欢薏米的味道，也可以多放点红豆~
　　我也有湿热，然后我去中医院配了药吃了一个月不到，然后平时锻炼锻炼，基本湿气去的差不多，薏米红豆我是煮水当水喝的，但是确实不好喝，还不如喝中药，太寡淡了，不过喝了确实好的，然后在房间里放点吸湿气的东西，湿气很重的地方待着也不好，　　
　　@吐泡泡的宝宝 32楼
12:39　　前阵子我上火，舌苔黄腻，去看医生，医生说湿热太重，给开的双黄连口服液。　　-----------------------------　　见效了吗？？？　　
　　@新酱酱 15楼
21:54:17　　目前红豆薏米水和中药双管齐下，妈的，湿热长了一背的痘痘　　-----------------------------　　我后背也长痘痘 大学就长 现在都28了 也是湿热吗？　　我前胸也有一些 后背很多
　　艾灸把，对口臭有用@大海深处有怪鱼 24楼
09:38　　@葵花也是花 20楼
22:57　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。　　-----------------------------这个是你自己用过的方子吗？是用开水冲还是温水冲？　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------　　
　　@musicooo
22:45:00　　艾灸把，对口臭有用@大海深处有怪鱼 24楼
09:38 　　@葵花也是花 20楼
22:57 　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。 　　-----------------------------这个是你自己用过的方子吗？是用开水冲还是温水冲？ 　　[来自QQ浏　　—————————————————　　恩，我就在喝，开水泡　　
　　@菻菻2012
12:03:00　　@葵花也是花 20楼
22:57:13 　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。 　　----------------------------- 　　亲，需要喝多久啊?我感觉我属于那种湿气已经进了脾胃了，也可以治么？　　—————————————————　　因为薏米属寒，女生不宜长期喝，但是炒过以后会好很多，我炒了大概一个小时，可以每个月喝上一两个星期　　
　　湿热的人喝蒲公英　　
　　马克　　
　　@葵花也是花 20楼
22:57　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。　　-----------------------------　　马克　　
　　我也是湿热，不过又手脚冰凉。薏米偏寒，所以一直不敢试。不知道那个炒过的薏米可不可以用
　　@葵花也是花
12:16:00　　@菻菻2012 31楼
12:03:00 　　@葵花也是花 20楼
22:57:13 　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。 　　----------------------------- 　　亲，需要喝多久啊?我感觉我属于那种湿气已经进了脾胃了，也可以治么？ 　　—————————————————　　因为薏米属寒，女生不宜长期喝，但是炒过以后会好很多，我炒了大概一个小时，可以每个月喝上一两个星期 　　—————————————————　　一个小时这么久?每次用多少呀？　　
　　湿热是什么?_?　　
　　@大海深处有怪鱼 　　天涯上有个贴子说吃马齿笕（一种野菜）能治，我在淘宝上买了点干的还没到呢。不知道管不管用
　　@吐泡泡的宝宝 32楼
12:39　　前阵子我上火，舌苔黄腻，去看医生，医生说湿热太重，给开的双黄连口服液。　　-----------------------------　　只是舌苔问题，不口臭吗？　　
　　@快来数星星 41楼
13:36　　湿热的人喝蒲公英　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　一吹就满天飞的那个？？？毛毛？？？那怎么喝。。？？　　
　　我测体质明确显示自己是湿热，但是夏天去南方身上湿疹却好了很多，在北方住吃薏米肚子就会很痛。纠结死自己的体质了　　
　　一定要去看医生！！！以及红豆薏米真的有用，真的。　　
　　@快来数星星
13:36　　湿热的人喝蒲公英　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　@大海深处有怪鱼 51楼
18:08:57　　一吹就满天飞的那个？？？毛毛？？？那怎么喝。。？？　　-----------------------------　　叶子啊，茎干啊，都可以的，药房有卖的
　　@八宝粥啊粥 49楼
08:03:52　　@大海深处有怪鱼　　天涯上有个贴子说吃马齿笕（一种野菜）能治，我在淘宝上买了点干的还没到呢。不知道管不管用　　-----------------------------　　马齿苋路边满满的
　　make　　
　　玛　　
　　马　　
　　@葵花也是花 20楼
22:57:13　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。　　-----------------------------　　收藏
　　除了喝红豆薏米，还可以用姜水泡脚，现在夏天泡姜水正是除湿最好的季节，但要注意的是泡脚后不能马上吹风扇和空调以及洗澡。　　宫寒的朋友可多喝红糖姜水煮鸡蛋或买艾条来灸
　　@螃蟹gogogo
00:00:00　　@葵花也是花 39楼
12:16:00 　　@菻菻2012 31楼
12:03:00 　　@葵花也是花 20楼
22:57:13 　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。 　　----------------------------- 　　亲，需要喝多久啊?我感觉我属于那种湿气已经进了脾胃了，也可以治么？ 　　————————————————— 　　因为薏米属寒，女生不宜长期喝，但是炒过以后会好很多，我炒了大概一个小时，可以每个月喝上一两个星期 　　—————————————————　　一个小时这么久?每次用多少呀？ 　　—————————————————　　我已经实践了两天。我只炒15分钟，怕炒焦了。每天晚上抓两把泡洗冷水，睡前再放保温瓶泡沸水，第二天早上大概能有半碗薏米水喝。然后继续泡，下午或晚上喝。晚上再把薏米煮一下就很烂了，下点糖当宵夜吃了。是不是很勤俭节约呢哈哈;-)　　大家一起动手把，看效果怎么样　　
　　@螃蟹gogogo
00:00:00　　@葵花也是花 39楼
12:16:00 　　@菻菻2012 31楼
12:03:00 　　@葵花也是花 20楼
22:57:13 　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。 　　----------------------------- 　　亲，需要喝多久啊?我感觉我属于那种湿气已经进了脾胃了，也可以治么？ 　　————————————————— 　　因为薏米属寒，女生不宜长期喝，但是炒过以后会好很多，我炒了大概一个小时，可以每个月喝上一两个星期 　　—————————————————　　一个小时这么久?每次用多少呀？ 　　—————————————————　　我已经实践了两天。我只炒15分钟，怕炒焦了。每天晚上抓两把泡洗冷水，睡前再放保温瓶泡沸水，第二天早上大概能有半碗薏米水喝。然后继续泡，下午或晚上喝。晚上再把薏米煮一下就很烂了，下点糖当宵夜吃了。是不是很勤俭节约呢哈哈;-)　　大家一起动手把，看效果怎么样　　
　　@螃蟹gogogo
00:00:00　　@葵花也是花 39楼
12:16:00 　　@菻菻2012 31楼
12:03:00 　　@葵花也是花 20楼
22:57:13 　　祛湿终极配方，把薏米用小火炒黄，然后睡觉前泡在瓶子里，第二天早晨第一杯水喝下，速度快效果好，把薏米的寒性也去掉不少。 　　----------------------------- 　　亲，需要喝多久啊?我感觉我属于那种湿气已经进了脾胃了，也可以治么？ 　　————————————————— 　　因为薏米属寒，女生不宜长期喝，但是炒过以后会好很多，我炒了大概一个小时，可以每个月喝上一两个星期 　　—————————————————　　一个小时这么久?每次用多少呀？ 　　—————————————————　　我已经实践了两天。我只炒15分钟，怕炒焦了。每天晚上抓两把泡洗冷水，睡前再放保温瓶泡沸水，第二天早上大概能有半碗薏米水喝。然后继续泡，下午或晚上喝。晚上再把薏米煮一下就很烂了，下点糖当宵夜吃了。是不是很勤俭节约呢哈哈;-)　　大家一起动手把，看效果怎么样　　
　　@迈迈宝贝 59楼
23:14:27　　除了喝红豆薏米，还可以用姜水泡脚，现在夏天泡姜水正是除湿最好的季节，但要注意的是泡脚后不能马上吹风扇和空调以及洗澡。　　宫寒的朋友可多喝红糖姜水煮鸡蛋或买艾条来灸　　-----------------------------　　排这个！薏米红豆水真心难吃啊。。但我前阵子吃了好多。也换了一个环境住，背上的痘痘好很多了，几乎不怎么长了。原先的住宿真是太湿了。而且还买了在某宝上买了那个路路通的药粉来泡脚。每天喝红糖姜水。最近也在艾炙！
　　我从小就是湿热体质，但是不知道和楼主是否一样，我是吃丹栀逍遥丸的，中成药，也便宜，三小瓶一疗程，随意哪个制药厂的，都可以。　　其实个人觉得最重要的是饮食，少吃肉多吃蔬菜水果，上火的东西严格禁止或控制，油炸食品还有泡面之类的，一定要禁，吃清淡些。
　　我那天测试了一下 是痰湿体质 是不是就算是湿热哦。。。？　　但是我感觉我从小就是湿热啊 　　上火的什么的东西都是我喜欢的　　现在21了 夏天特别容易出汗 自己都受不了 　　马克一个，，，自己也开始慢慢调了
　　楼主现在好了么
　　大海怪你的湿热好了吗？我也是湿热，你能不能告诉我你用的什么方法，跪求，急急急，我的qq
跪求跪求跪求！！！
　　马　　
　　对于湿气的解决方案，提供看一下，　　1.回家可以熬红豆，绿豆，薏米粥，但是粥里不要放大米。最好用豆浆机做。　　2.多运动，运动通过流汗排除毒素　　3.用艾草　　4.少盐，帮助肾排水　　5、适当午睡　　6、戒烟戒酒　　7、早上吃上三片姜　　8、饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。　　酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。　　中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。中医认为用中药调理去走湿气，可用德埔时清草茶，内部调理，去走湿气。　　9、避环境的湿　　日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：　　不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。　　不要穿潮湿未干的衣服， 水分摄取要适量。　　如果实在挤不出时间，还有一个快捷办法！　　如果需咨询更多关于湿气方面的问题请添加冬子老师V-信：bdvipp或者
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)>> >>下焦湿热特别严重，一般要吃多久的药才能缓解
下焦湿热特别严重，一般要吃多久的药才能缓解
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医生建议：最好是需要连续吃三周左右的
追问:前列腺炎的症状我全有，医生给我开的前列安通片这个药可以吗
医生回答:可以吃的，
追问:消炎药西药的一般能吃多久，半个月吗
医生回答:是啥药，如果是甲硝唑，就一周可以了
追问:硝呋太尔片
医生回答:那就十天半个月可以了
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湿热体质怎么调理 3款食疗有神奇功效哦！
看中医时，我们常会听医生说“”。如果女性脸部经常都是油腻腻的，胸前背后总是长痘，而且偶尔嘴巴里会有异味，还有点。一般都是湿热惹的祸。湿热体质较为常见，下面推荐三款食谱，根据湿热体质的特点来进行调养，帮助女性很好地改善体质，保障健康。湿热体质的表现：1、长痘痘。长痘痘不仅是青春期人们常见的现象，而且还是体质的反映。很多人到了30岁还可以看到痘痘在长，这可能就是体内的湿热在影响，促进痘痘的生长了。中医认为青春痘也叫，引起的原因最主要在湿热引起痰凝血瘀。如果不及时调理，就容易化脓，变成暗疮。2、。口干口臭也是湿热体质的典型表现，因为湿属于阴，热属于阳，二者结合就等于“湿”和“热”在体内展开混战，都会使“战场”元气大伤。因为湿、热主要伤害的部位是脾胃，因此会导致饮食不佳、口干、口臭等表现。3、小便赤短，大便粘滞。与上面同理，因为湿热冲击了脾胃，使脾的正常功能运作受阻，从而影响人的排泄功能，所以就会导致小便赤短、大便燥结的现象，或者大便粘滞。4、。阴囊潮湿是什么情况呢？正是都市人们起居大多不规律，而且喜欢熬夜、抽烟、喝冷饮，这些都会加重体内的湿热。如果持久下去，就会导致发生、、、阴囊潮湿等问题。5、肝胆疾病。湿热体质容易引起肝胆疾病，这是由于情志不畅、肝气不顺、脾失健运，而且体内湿热旺盛所导致的。而肝胆的作用就是负责人体排泄的，既然受损，就会导致通泄受阻，引起大便不畅等。小编推荐：红豆炖猪骨汤材料：红豆，莲藕，陈皮，猪骨做法：将红豆洗净后沥干备用；莲藕去皮洗净切块备用；陈皮用水事先浸泡软刮瓤洗净备用；猪骨洗干净后放入开水中约煮5分钟去掉血水捞起备用。准备砂锅，放入全部材料，加入适量的清水，大火煮20分钟，水开后调成小火炖2个小时，之后下调味料即可。小编推荐食疗：竹笋西瓜皮煲鲤鱼材料：鲤鱼1条，鲜竹笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，生姜和红枣各适量。做法：竹笋去掉硬壳削去老皮，横切片，用水浸泡1天备用；鲤鱼去除腮、内脏，但是保留鱼鳞，洗干净后用油稍微煎到黄色；眉豆、西瓜、生姜、红枣洗干净后，红枣去核；将全部材料放入开水锅里面，用大火煮沸后改用小火煲2个小时，最后加食盐食用。小编推荐食疗：板蓝根姜炖猪腱材料：猪腱60克，板蓝根8克，姜1片，蜜枣半颗做法：猪腱洗干净切成大片；板蓝根洗一下；准备炖盅，将全部材料一同放进去，用大火猛煮3个小时，然后装入保温瓶，直到变成常温了，加入食盐调味食用。
（责任编辑：欧卫芝 ）
文章关键词：
看中医的时候，我们经常会听到医生说“湿热”，其实是指人的体质，湿热体质的女性，尤其是南方人，一定要注意调理。在调理时也有分清自己到底是“……
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中山大学附属第一医院
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