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孩子体质虚体质差应该吃什么
健康咨询描述：
我家孩子好像有点体质虚弱，动不动就会感冒发烧，小孩子体质虚弱究竟是怎么回事儿？这种病是什么原因导致的呢！我应该给孩子吃哪些东西？
想得到怎样的帮助：体质虚弱体质差的孩子吃什么呢！
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太原市第八人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长儿科感冒，肺炎，腹泻病，湿疹，新生儿黄疸，婴幼
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&&&&&&你好，三岁的孩子，体质虚弱，容易反复的出现呼吸道感染，首先孩子不能挑食，要一日三餐正常吃饭，同时那一天喝两次牛奶，平常多喝水，不要吃零食。同时明确孩子有没有贫血和微量元素的缺乏。如果有的话及时治疗。口服玉屏风颗粒或者脾氨肽冻干粉，对提高免疫力都是有帮助的。
擅长: 擅长脾胃、肝胆等内科杂病及慢性盆腔炎、月经不调、不
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&&&&&&你好，孩子体质差比较，体质比较虚弱的话应该多吃一些清淡的食物，比如说面条菜粥肉粥猪肝粥等，给孩子做的时候一定要花样多，同时应该把食物做的时间长一些。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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医生建议：这个需要查个血常规看看才知道是不是
追问:跟身体太虚弱有没有关系
医生回答:有关系
追问:而且那段时间经常熬夜到12点多，白天工作十一小时，也可能是疲劳过度吗？
医生回答:这个跟熬夜有关系的
追问:嗯，谢谢
医生回答:不客气应该的，祝你早日康复，请对我的服务做出评价
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健客价:¥40.00　　本人女～二十九了～俩孩子了～老大六岁老二一岁半…都是剖腹产～　　我原来身体不是太好…可也是活蹦乱跳的那种，不知道是不是剖腹产伤身体太狠，生完老大每到夏天就极度乏力上不去楼，然后吃中药…怀老二时感觉身体状况好多了，谁知生后到现在还没恢复～
楼主发言：48次 发图：0张 | 更多
　　虚弱到什么程度呢！就说今天吧…老二去奶奶家了～我收拾了下家洗了个澡，然后去做饭～就差点晕倒，嘴唇发凉发白～身体沉…大脑有些无意识…赶紧躺下了～　　昨天和老公生气了…吵架，一激动，完了，整个人呼吸困难大脑空白～手发麻…休息好久…　　生完老二这不到两年里看了很多医生吃了很多中药…就是效果不大…检查也没大问题…都考虑是不是焦虑症了，每天走路十分钟就累的想躺下，这都怎么回事啊～谁有一样的吗…能告诉我吗？
　　我现在94斤，特别想胖二十斤只有可以好起来，可是怎么吃都不行…一不小心就拉肚子，和老公商量去北京医院看看…可是哪个医院可以呢～我得挂哪个科呢，　　最直观的感觉就是不上气～呼吸无力，身体发沉，四肢无力，消瘦，有时候都会感觉生而无望
　　你这个只能看中医，跟我家一个老邻居差不多症状。你得赶紧去看。她是流产引起的。
　　市医院省医院都去好几次了，去了就吃中药，不瞒大家说，之前老做恶梦，我妈都带我去看神婆了～
　　我咋感觉是肾虚呢。。。。看中医吧
　　你是不是低血糖啊
　　我们办公室大姐说的 多运动运动什么都好了
　　你去查查心脏，可能是心肌缺血　　
　　我怎么觉得有点像低血糖？　　
　　感觉有点像焦虑症呢，多运动散步，少胡思乱想
　　说说我去看神婆的事吧～前一个月我妈回老家避暑，叫我也回去了，我跟她说了说，因为平时我爸妈都和我哥哥住一个城市，不常联系，回去后我一说话就哭～还有我奶奶她们都在，我就在那泣不成声，我奶奶说去看看xx吧，就是神婆，这事说不准，不是中邪了吧～我妈就问我，　　我就同意了，我太希望是了，那样我不就找到根源好了嘛～我们去了～神婆阿姨和我妈差不多大～满头白发没一根杂色，进门太落魄了～就是很久以前的摆设～很破旧，我妈说人家攒钱都修庙了～就是烧香～点个黄纸自己就飞了，然后也不说话拿个黄布在我全身擦拭～说我气不顺～打小就不顺，这个她倒是说对了，我妈是严重重男轻女脾气暴躁，之后就是一大堆什么叫魂七天～去庙上上香～不过没有我事了～都是我妈去做～最后给我一红绳叫我装着～　　对于这些我已经是半信半疑了～不想以前从来不信，我感觉神婆这个职业还是有存在的必要性的，起码起个心理作用，反正之后到现在我没做过噩梦了…
　　这个你身体都这样了还生2胎，我生了一个都感觉身体没以前那么好了。　　
　　我依然感觉生孩子之后特别是剖腹产真的不是一般伤身体呀，以前我吃啥都不胖，随便吃，新陈代谢好，现在生了孩子胖了二十斤，感觉新陈代谢慢了，人都胖了，走路久了就累，以前我上下班走路两个小时再买很多菜都轻松，现在真是比以前差好多，但是没你那么严重，我就是坐月子时候手臂着凉了，结果夏天三十度都要穿长袖睡衣，要不就胳膊疼，也可能是现在人身体素质都不好，不像以前的女人了，现在女人生孩子太伤身体了　　
　　你感觉你是气虚，换个中医看看，我爸也是虚的要命，喝中药不到一个月好很多了，最主要是中医得找对了　　
　　我姐很瘦
吃了很多年中药 没效果 前段时间去看了营养科
医生叫她不要再喝中药
因为会稀释胃酸
导致消化不好
开了食谱然后又建议她看消化科
建议你停喝中药
先去看看现代医学
我什么跟你差不多
不过我看起来比较壮
虚胖伤不起
也是营养跟不上
心情低落就容易上气不接下气
感觉要窒息了
我现在是看见什么都吃
不敢挑食了
然后跑步锻炼身体　　
　　@你好世界159
12:16:09　　虚弱到什么程度呢！就说今天吧…老二去奶奶家了～我收拾了下家洗了个澡，然后去做饭～就差点晕倒，嘴唇发凉发白～身体沉…大脑有些无意识…赶紧躺下了～ 　　昨天和老公生气了…吵架，一激动，完了，整个人呼吸困难大脑空白～手发麻…休息好久… 　　生完老二这不到两年里看了很多医生吃了很多中药…就是效果不大…检查也没大问题…都考虑是不是焦虑症了，每天走路十分钟就累的想躺下，这都怎么回事啊～谁有一样的吗…能告诉我吗？　　-----------------------------　　先去医院检查，如果没有问题建议去查查抑郁症和焦虑症，因人会有不同的躯体反应。你的症状和我亲戚的一模一样，她症状持续了两到三年，最后没办法到北京市第六医院检查，做了客观脑什么扫描，吃了不到一年的药，已经好了太多了。希望尽快引起重视，去医院看看吧，去权威的心理医院。希望你快点好起来，两个宝宝的妈妈～　　
　　楼主看到我 你肯定是拉肚子引起的 营养储存不了 就这样 我大二大三两年 就你这状态 最开始是因为拉肚子上吐下泻 直接晕倒 导致的 一直浑身没力 发软 上楼都得歇几次 动不动就出虚汗 饭也不想吃 一直瘦到90斤都不到~浑身检查n遍 有说植物神经紊乱 做胃镜说胆汁回流性胃炎 吃n多药都没用 后来我妈就说 找重点看 先治拉肚子 就看中医治拉肚子 拉肚子只好之后 哪儿都好了 身体也有劲儿了 吃啥也香了 都是拉肚子闹的我感觉　　
　　你当时没吃掉自己的胎盘？那个得吃掉，所有的动物都是这么做的。对母亲身体恢复是很有必要的，你现在已经伤了元气了，要补估计还得吃紫河车，同仁堂有一种补元气的成药，主成分就是紫河车，我忘记名字了，你可以去药店里翻看一下
　　我今天在家洗手间门口也晕倒了，有意识，我也是剖腹产的，我们女人都好可怜，我比你轻，我只有八十二斤
　　我感觉，如果检查身体没什么问题的话，就多吃点增加免疫力的食物，营养均衡点，然后锻炼身体，就晚餐后慢走就行，在能接受的范围内一点点增加运动量，到最后能连续快走四十分钟了，楼主你身体就好了，　　
　　@昱辰baby
14:16　　我们办公室大姐说的 多运动运动什么都好了
你好世界159 　　楼主:
　　......　　-----------------------------　　别，跟运动不运动没关系，而且，她元气受损真不建议多运动
　　剖腹产真的不是一般伤身体～我没结婚时可以从我所在的城市西头走到东头～累是累可是坐一会就好了～现在……现在我睡一觉躺着好了些～起码气接上了…　　剖腹产前一天还可以走路～手指甲上有六个半月牙虽然不太大～第二天做完手术～晚上我一看一个也没了…不能坐～一坐就晕了～到现在了真是养不起来…我本身又不爱吃饭…
　　去看心理医生吧，你这个很像焦虑症植物神经紊乱，我生娃那年就这样，以为是产后抑郁症，检查各项指标都正常，但是就是觉得自己病的要死掉了，还好老公及时发现给找了心理医生，如果没有药物控制和心理疏导会发展成抑郁症。　　
　　@你好世界159 补中益气丸 吃上 再不要生气 把自己调整好 多读读心灵鸡汤 让自己心灵宽容丰富起来　　
　　身心调养，看医生的同时自己多琢磨各种办法。少生气，生气就是自己吃亏　　
　　我的症状跟你差不多，气若游丝真的形容的到位，有时候会突然间就觉得全体内脏都掉到地上的感觉，真是生不如死，我在外面难受的晕倒过。去看心理医生吧。　　
　　焦虑症，忧郁症，神经官能症都有可能，去看下医生吧，不一定是什么身体虚　　
　　@走出艰难
16:37:24　　@你好世界159 补中益气丸 吃上 再不要生气 把自己调整好 多读读心灵鸡汤 让自己心灵宽容丰富起来　　-----------------------------　　吃上没效果吗　　
　　补中益气丸去年一直在吃～都不知道吃了多少…最后气郁了～觉着胸口闷赌的厉害…　　去年有一天也是很累很累的感觉～但是撑着去孩子奶奶家…到了后就觉得大脑有一处没知觉了！我赶紧躺下…几分钟后就呼吸特别困难！四肢发麻…感觉自己快死了…然后打了120，医生说是过度换气～休息了一会儿就回来了～
　　@你好世界159
16:34:01　　剖腹产真的不是一般伤身体～我没结婚时可以从我所在的城市西头走到东头～累是累可是坐一会就好了～现在……现在我睡一觉躺着好了些～起码气接上了… 　　剖腹产前一天还可以走路～手指甲上有六个半月牙虽然不太大～第二天做完手术～晚上我一看一个也没了…不能坐～一坐就晕了～到现在了真是养不起来…我本身又不爱吃饭…　　-----------------------------　　是你月子没做好，本来身体底子又不好，要是不治好以后上年纪更麻烦我建议你把瑜伽或慢跑坚持上 不要急慢慢来，现在这个年龄还可以恢复好。从几个方面来、运动 饮食 中药 心态 。你怕冷吗　　
　　@你好世界159
16:56:54　　补中益气丸去年一直在吃～都不知道吃了多少…最后气郁了～觉着胸口闷赌的厉害… 　　去年有一天也是很累很累的感觉～但是撑着去孩子奶奶家…到了后就觉得大脑有一处没知觉了！我赶紧躺下…几分钟后就呼吸特别困难！四肢发麻…感觉自己快死了…然后打了120，医生说是过度换气～休息了一会儿就回来了～　　-----------------------------　　你怕冷吗怕风么？　　
　　自己每天把粥熬的喝上　　
　　@你好世界159
16:34:01　　剖腹产真的不是一般伤身体～我没结婚时可以从我所在的城市西头走到东头～累是累可是坐一会就好了～现在……现在我睡一觉躺着好了些～起码气接上了…　　剖腹产前一天还可以走路～手指甲上有六个半月牙虽然不太大～第二天做完手术～晚上我一看一个也没了…不能坐～一坐就晕了～到现在了真是养不起来…我本身又不爱吃饭…　　-----------------------------　　@走出艰难
16:58　　是你月子没做好，本来身体底子又不好，要是不治好以后上年纪更麻烦我建议你把瑜伽或慢跑坚持上 不要急慢慢来，现在这个年龄还可以恢复好。从几个方面来、运动 饮食 中药 心态 。你怕冷吗　　-----------------------------　　我不是特别怕冷～也穿裙子～可是我老公晚上盖很薄的夏凉被我却盖棉花被…我觉得我是不吸收！吃什么都不吸收！就是不吸收…吃多了就拉肚子
　　脾肾两虚吧　　
　　@你好世界159
16:34:01 　　剖腹产真的不是一般伤身体～我没结婚时可以从我所在的城市西头走到东头～累是累可是坐一会就好了～现在……现在我睡一觉躺着好了些～起码气接上了… 　　剖腹产前一天还可以走路～手指甲上有六个半月牙虽然不太大～第二天做完手术～晚上我一看一个也没了…不能坐～一坐就晕了～到现在了真是养不起来…我本身又不爱吃饭… 　　----------------------------- 　　@走出艰难
16:58 　　是你月子没做好，本来身体底子又不好，要是不治好以后上年纪更麻烦我建议你把瑜伽或慢跑坚持上 不要急慢慢来，现在这个年龄还可以恢复好。从几个方面来、运动 饮食 中药 心态 。你怕冷吗 　　-----------------------------　　@你好世界159
17:03:57 　　我不是特别怕冷～也穿裙子～可是我老公晚上盖很薄的夏凉被我却盖棉花被…我觉得我是不吸收！吃什么都不吸收！就是不吸收…吃多了就拉肚子　　-----------------------------　　附子理中丸 你试着吃一吃　　
　　脾肾双虚~~　　可能吃的中药不对症，换一家试试~~　　严格作息，注意饮食营养，别再做家务带小孩了~~每天坚持运动，动不了就走路~~　　生姜、黄酒、桂圆，多多吃起来~
　　那些药不要乱吃啊最好去医院看看，我本来身体就不行结果怀孕六个月阑尾炎还做了手术，剖腹产差点嗝屁在手术室。做唐筛抽血都抽晕过去了，唉生孩子伤害好大　　
　　@晶根儿
16:31:01　　我感觉，如果检查身体没什么问题的话，就多吃点增加免疫力的食物，营养均衡点，然后锻炼身体，就晚餐后慢走就行，在能接受的范围内一点点增加运动量，到最后能连续快走四十分钟了，楼主你身体就好了，　　-----------------------------　　在自己体力许可下慢慢动起来，刚开始千万不要逞强，慢慢来，会好滴，我以前没怀孕时候不动，上班就是办公室里坐着，上四楼都喘，没力气，不是这疼就是那疼，扁桃体没事就发炎化脓，认识人都说是我不动的原因，我就开始晚饭后步行一个小时，运动两个月体力好了，然后怀孕了，每天也是溜达，生完孩子自己24小时带，每天带孩子散步，体力也挺好，再后来孩子大了我可以用跑步机了，每天晚饭后快走六公里，现在感觉还是挺好，明显身体比没怀孕时候好滴多。楼主，这是我的例子，你可以试试，但是每个人身体不一样，你一定要量力而行。　　
　　感觉你先去做个体检吧，全面验血看看，感觉有点像低血糖和缺钾　　
　　多运动，多锻炼，早睡早起
　　生过孩子的妈妈们，是不是生完孩子体质不如以前好了，身材也变了。
　　楼主，你是气虚，贫血，血压低，平时多吃红枣，或者红枣枸杞红糖泡水喝，坚持喝几个月慢慢就调理过来了　　
　　我决定再去看看中医～大家有知道哪里有好的中医吗？希望知道的朋友给说说～　　如果还是不行…就只得去看心理了
　　@安琪儿baby521
00:52　　楼主，你是气虚，贫血，血压低，平时多吃红枣，或者红枣枸杞红糖泡水喝，坚持喝几个月慢慢就调理过来了　　-----------------------------　　没错…血压特别低～谢谢…我试试
　　我除了没你瘦，其它症状都差不多。特别是说话提不上来气。看了好多医生都没用，后来我姐找了个方子，只有四味药十来块钱，喝两付药就好多了，我去找找药方在哪发给你哈　　
　　肾虚。你光喝中药几次就没有效果了。吃好睡好运动加强。　　
　　就是气血虚吧　　好好补补再锻炼　　
　　我也同样的，身体很虚，现在好多了。微shengxiadetudou1　　
　　@土豆泥000
13:14　　我也同样的，身体很虚，现在好多了。微shengxiadetudou1　　-----------------------------　　那你怎么好的呢
　　好可怕，像严重贫血
　　金匮肾气丸，我觉得楼主这是肾虚，我也是虚，就是吃这个药吃好的。　　以前我老吃六味地黄丸，可是一点效果也没有，吃了金匮丸一瓶下去就不乏力了。还配着归脾丸吃。　　楼主找个中医看看到底是哪里虚，然后再吃药。
　　我感觉你是气血两虚,找个老中医喝点中药,平时多休息,慢慢调理下,应该能好起来.多吃点红枣牛肉补气血
　　楼主，也有可能是体内湿气重引起的身体疲乏。还是要让中医诊下脉，看看舌象判断一下原因再对症下药比较好。　　
　　生了孩子很容易气虚血虚的。又是剖腹产，伤身体　　
　　是不是植物功能神经紊乱　　
　　我前几天流产后，身体也开始很虚，头发白了，人也无力，手肘关节常有风湿的感觉，感觉是快要燃尽的蜡烛了，看了一次中医，都没说出我到底是阴虚阳虚，还问我是怕冷还是怕热多，我怎么知道。　　
　　@土豆泥000
13:14 　　我也同样的，身体很虚，现在好多了。微shengxiadetudou1 　　-----------------------------　　@你好世界159
13:16:02 　　那你怎么好的呢　　-----------------------------　　找个中药大夫吃了一个月的中药吧，也算是慢慢觉得比之前强了。　　
　　心慌气短乏力～心神不宁～我又考虑是不是焦虑症
　　@你好世界159
12:16:00　　虚弱到什么程度呢！就说今天吧…老二去奶奶家了～我收拾了下家洗了个澡，然后去做饭～就差点晕倒，嘴唇发凉发白～身体沉…大脑有些无意识…赶紧躺下了～ 　　昨天和老公生气了…吵架，一激动，完了，整个人呼吸困难大脑空白～手发麻…休息好久… 　　生完老二这不到两年里看了很多医生吃了很多中药…就是效果不大…检查也没大问题…都考虑是不是焦虑症了，每天走路十分钟就累的想躺下，这都怎么回事啊～谁有一样的吗…能告诉我吗...　　—————————————————　　楼主跟我情况差不多，不过没你那么严重，应该是阴虚，这种去医院根本检查不出来什么，全靠中药调理　　
　　如果你胃好的话很容易就调理回来了，我胃不好，吃东西也不吸收　　
　　我夏天狠容易流汗！而且只有胸以上，脸啊，脖子哗哗流好尴尬！吃了一年多补气的一点都没用！前两天去药店，医药师看我满脸是汗说我身体太虚了！　　
　　去协和风湿免疫科查查看是不是免疫方面的病　　
　　小米粥，安神养脾胃，还可以吃烤馒头片，都养胃，身体好了，精神也会好一点，女人不容易唉
　　感觉自己虚得手抖
　　气血虚，破宫产太伤害身体元气了。看中医去楼主，找个靠谱的中医。不是焦虑症。　　
　　中药是个体治疗，不是群体治疗，有的方子只适合自己。所以楼主还是去看看中医。不要乱吃药。　　
　　脾胃虚，不吸收营养了！这种情况只能看中医，元气大伤
　　多锻炼，慢跑。　　
　　我去年也这样，浑身无力，暴瘦，每天上下班爬三层楼就累的不行，很喘，严重的时候走着走着眼前就发黑要晕过去的感觉，后来去医院检查发现是甲状腺问题，还有肺结核。治疗了一年多了，现在好多了，不过也是精气神不行了，动不动就累，乏力
　　@七个柚子多
13:47　　气血虚，破宫产太伤害身体元气了。看中医去楼主，找个靠谱的中医。不是焦虑症。　　-----------------------------　　仔细查查了焦虑症～还是老中医吧～就是靠谱的中医可与不可求～
　　这两天回老家了…我妈也在～所以说去谢谢神婆，又帮我擦了擦…就是拿个黄布在身上擦拭，信与不信～现在也是乱投医～反正是没再做噩梦～这点还真是～　　昨天去买了归脾丸～今天吃吃试试～很多人都说管用～
　　前段时间感觉心脏不对劲…做了心电图是心脏早博～那个办公室有三四个医生在～一个说～这么年轻啊…～一个说～贫血吧～耳朵都是黄的～我听着都快哭了～血常规显示贫血…所以医生开了补血的药，心脏早博说是不用管…
　　最近一个星期感觉比以前有起色～今天出去办事两个小时～还没怎么走路～腰疼～很疼～全身无力～累…怎么又这样了～　　我一直有一种感觉就是我中邪了…不然怎么会这样～晚上睡觉会害怕～真的害怕…白天不会～　　如果我可以好起来～我一定好好珍惜好好感恩～到底怎么好起来！
　　楼主，你该不会是抑郁症吧！先去检查一下吧！抑郁症很要命的
　　@丘玄阳
20:30　　楼主，你该不会是抑郁症吧！先去检查一下吧！抑郁症很要命的　　-----------------------------　　不是应该…我不觉得生活很痛苦…去年去医院检查是轻度焦虑…今年我在网上自测没有焦虑症
　　脾虚，吃归脾丸
　　楼主如果不是心理原因只是身体虚的话我建议你多吃鱼。鱼骨可以熬汤，最好加点温补的中药，枸杞什么的，一锅汤下来可以给很多人喝，如果你药材放得够多可以多熬几次。没事可以吃点阳参
　　@未必用真名
12:26:00　　我除了没你瘦，其它症状都差不多。特别是说话提不上来气。看了好多医生都没用，后来我姐找了个方子，只有四味药十来块钱，喝两付药就好多了，我去找找药方在哪发给你哈　　—————————————————　　做个记号　　
　　生了两个，头发都有白的了，女人真的很辛苦
21:12　　@未必用真名
12:26:00我除了没你瘦，其它症状都差不多。特别是说话提不上来气。看了好多医生都没用，后来我姐找了个方子，只有四味药十来块钱，喝两付药就好多了，我去找找药方在哪发给你哈......　　-----------------------------　　层主不知道还在不？
　　不知你是哪里的。我们余姚这边有一个老中医看很好的。80多岁了。每天很多人早上五六点钟就来排队了。都是外地的来看的。
　　@麻醉了自我
13:19:07　　感觉自己虚得手抖　　-----------------------------　　我也是　　
　　@未必用真名
12:26:00　　我除了没你瘦，其它症状都差不多。特别是说话提不上来气。看了好多医生都没用，后来我姐找了个方子，只有四味药十来块钱，喝两付药就好多了，我去找找药方在哪发给你哈　　—————————————————　　谢谢你，我一定试试看　　
　　我也是剖腹产之后身体好虚　　
　　强迫自己适量多运动，运动是最好的药
　　楼主这是虚症，五脏俱虚，阴阳两虚，气血两虚，这得慢慢调理，至少半年以上才能见效。后天之本在于脾胃，先把脾胃调理好了，适当的锻炼，饮食合理，可以慢慢恢复。我之前和你一样，走路都喘粗气，整天昏昏沉沉，神疲乏力，睡多久都不管用，用了一年时间，现在好多了。
　　建议把钙和锌补上，钙是生命之本，锌是生命之花，这两个元素非常重要，然后配合吃维生素片，微量元素不能少。怕冷就是阳气不足，少吃生冷的东西，牛奶属寒性，要少喝，平时多出去晒太阳，配合金匮肾气丸，附子理中丸，补足阳气。可以多吃羊肉炖汤，温补身体的。气血不足就吃归脾丸，十全大补丸，补中益气丸。总之调理身体慢慢来，一样一样的补，现在29岁，还很年轻，总会好起来的。
　　你是不是贫血很严重呢？？我以前也是，跟别人吵架下，稍微气一点就头晕，无力，胸部闷，生完孩子连续2年不停地感冒，生病，基本每个月都生病，身体太虚了…我就是贫血很严重，生孩子最低血小板75克，输血了的！现在已经好很多了！
　　我生完孩子有一年是这样，还频繁高烧，就是体质下降，吃再多药体质不加强都没用，你跑步吧，跑不动就走，走到浑身汗热气腾腾的回家洗澡，坚持一个月一定有效果。（刚开始带水带糖带人跟着）
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