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糖尿病人到底能不能吃鸡蛋？
　　&& 近来美国哈佛医学院专家发现，每天吃鸡蛋，患的风险有可能增加60%.那么，怎样到底能不能吃鸡蛋呢？
&& 到底能不能吃鸡蛋
&& 大部分人每天都应该吃一个鸡蛋，鸡蛋含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然&补品&。正常情况下，老年人每天吃1个鸡蛋为宜，鸡蛋中丰富的钙质对老年人的骨质疏松特别有效。用脑过度者、处在生长发育期的、生长旺盛的人群每天可吃2个鸡蛋。至于能否吃鸡蛋要因人而异，如果是单纯性的血糖升高，血压血脂正常的，每天可吃一个鸡蛋，但鸡蛋不能用油煎或炸，最好是水煮的。另一种糖尿病合并高血脂、冠心病或脑血管病、肾脏病的，则要测胆固醇的高低来选择是否能吃鸡蛋或少吃鸡蛋黄，这部分人群最好在医生或营养师的指导下来吃鸡蛋。
&& 吃鸡蛋需注意什么
&& 鸡蛋必须煮熟吃，切记不要生吃。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋尽量不要吃，患有肾脏疾病的患者应注意将鸡蛋中所含的蛋白质计入全天蛋白质总量中进行控制。打蛋时也需提防沾染到蛋壳上的杂菌。
&& 有冠心病的糖尿病人吃鸡蛋不宜过多。以每日不超过1个为宜，对已有高胆固醇血症者，特别是严重的患者，可以两天吃1个完整的蛋黄，蛋白可适当增加。不管在哪种情况下，都要以正确的方法吃鸡蛋，才能科学地获取人体所需营养，而不会对自身病情带来不良影响。
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鸡蛋在我们生活中随处可见，作为禽类孕育下一代的卵，营养极其丰富。但很多人并不清楚也糖尿病人能不能吃鸡蛋?吃多少合适?
答案是：可以吃
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然“补品”。尤其是蛋白质丰富，而且蛋黄中维生素含量十分丰富，且种类比较齐全，包括所有的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K和少量的维生素C。这些营养对糖友起着重要作用，如修复组织，参与新陈代谢等。
每天吃几个鸡蛋最合适?
《中国糖尿病医学营养治疗指南2010》建议糖尿病患者每天摄入胆固醇不要超过300mg。而一个大小适中的鸡蛋约含胆固醇300mg左右。
因此，糖尿病患者每天最多吃一个鸡蛋。对于伴有血脂异常的患者，建议每天吃半个鸡蛋或者隔天吃一个鸡蛋。
怎样吃鸡蛋最健康?
鸡蛋的吃法很多，最适合糖友的莫过于煮鸡蛋和蒸鸡蛋，当然了，做成蛋花汤、做馅、和面用也很不错。炒鸡蛋，糖友也可以吃，但是鸡蛋吸油能力特强，容易导致能量超标。至于煎鸡蛋、炸鸡蛋就不可取了，高温不仅破坏营养素，增加能量摄入，还会产生致癌物质。
鸡蛋是人类理想的天然食品，糖友食用的时候一定要注意摄入量和烹调方式。还应提醒的是，切莫吃生鸡蛋。有人认为吃生鸡蛋营养好，这种看法是不科学的。母鸡生蛋和排便是同一套管道，很容易被污染。
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【导读】&快瞧，今晚的星星可真亮。今天的风又轻又清。雾象一幅纱幕。初发的垂柳象青烟。湖水绿了，鱼是水底的花。草绿了，风好象也是淡绿的。迎春花开了，桃花开了，李花樱花海棠花开了，咱们去看看那些白玉兰吧&&这是合欢树，这是悬铃木、女贞树、重阳木、栾树&&&
糖尿病患者能吃鸡蛋吗？
早期2型糖尿病的症状是怎样的呢?2型糖尿病是目前发病率最高的慢性疾病之一，严重可导致患者致残致命，所以积极了解早期2型糖尿病的症状，是为了能及时采取治疗，避免致残致命的几率上升。那么，早期2型糖尿病的症状是怎样的呢?以下是唐易康专家的介绍：
1、多食：由于失糖，糖分未能充分利用，伴以高血糖刺激胰岛素分泌，食欲常亢进，易有饥饿感，主食有时达1～2斤，菜肴比正常人多一倍以上，尚不能满足。但有时病者食欲忽然降低，则应注意有否感染、发热、酸中毒、或已诱发酮症等并发症。
2、多尿：由于糖尿，尿渗透压升高而肾小管回吸收水减少，尿量增多。病者尿意频频，多者一日夜可二十余次，夜间多次起床，影响睡眠。不仅每次尿多与尿频，一日尿总量常在2～3L以上，偶可达十余升。
3、多饮：由于多尿失水，病者苦烦渴，喝水量及次数增多，可与血糖浓度及尿量和失糖量成正比当胰岛素缺乏及酮症酸中毒时，钠钾离子回吸收更困难，多尿加重常使血浆浓缩，影响渗透压，可酿成高渗性昏迷等严重后果。
4、体重减轻：幼年(1型)及重症(2型)患者消瘦明显，体重下降可达数十斤，劳动力常减弱。久病幼儿生长发育受抑制，身材矮小，脸色萎黄，毛发少光泽，体力多虚弱。但中年以上2型轻症患者常因多食而肥胖。
5、疲劳虚弱：由于代谢失常，能量利用减少，氮负平衡，失水和电解质，酮症时更严重，患者感疲乏、虚弱无力。
6、皮肤瘙痒：多见于女阴部，由于尿糖刺激局部所致。有时并发白念珠菌等真菌性阴道炎，瘙痒更严重，常伴以白带等分泌。失水后皮肤干燥亦可发生全身瘙痒，但较少见。
7、手足麻木：糖尿病可引起末梢神经炎，出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等，也有的人会产生走路如踩棉花的感觉。在糖尿病的晚期末梢神经炎的发病率就更高。
8、尿路感染：糖尿病引起的尿路感染有两个特点：1、菌尿起源于肾脏，而一般的尿路感染多起源于下尿道。2、尽管给予适宜的抗感染治疗，但急性肾盂肾炎发热期仍比一般的尿路感染发热期延长。
9、胆道感染：糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，而且可不伴有胆石症，有时胆囊会发生坏疽及穿孔。
糖尿病患者能吃鸡蛋吗？
3年前，我因口渴，伴半身不遂、神志恍惚、语言蹇涩再一次住进了医院，当时我已经是时而清醒时而糊涂了，也不能说话，医生在问病史的时候都是我儿子在回答，还低热不断已经持续几天了，呼吸时喉咙中也总有痰声，大便数日未解，说起来页不太好意思，小便都不知道什么时候解的，经常尿裤子。
被确诊为糖尿病的第3年，我又被确诊了高血压病，血压高的时候大约在160/95mmHg左右，不过基本上血压都在140/90mmHg之内，尽管医生一再强调我让我血压控制得再低一些，不过我还真没当一回事，心理想着只要控制在正常范围内就好了，何必非要控制到110/70mmHg以下。但是，当我真的感觉到严格控制血糖、血压的重要性时，可以说是为时已晚。因为冠心病、脑梗塞已经找上了我。而且我也因为糖尿病、高血压、冠心病、脑梗住了3次医院。
医生说我的情况辨证为阴虚阳亢，痰热腑实、清窍不利，治疗法则要以养阴潜阳、化痰清热、通腑开窍为主。后来我在网上看到了【唐易康】。用药两个疗效后，就有了大便，后来大便逐渐通畅了。服了一段时间药物后，精神状态明显好转，神志清楚，也能正确对答，肢体症状也明显好转。最让我高兴的是，我还能自行下地散步了，尽管
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品评校花校草，体验校园广场有糖尿病的人能不能吃鸡蛋
鸡蛋是咱们平时日子中最多见的食物之一。可是对需要重视饮食的糖尿病病人来说，很多多见的食物在食用之前都需要考虑一下，甚至有传言说常吃煎鸡蛋会得糖尿病，这究竟是真是假？那么糖尿病病人能不能吃鸡蛋呢？糖友吃鸡蛋也需求留意吗？下面让小编为你解答。
吃煎鸡蛋会得糖尿病？
事实上，本相是从对蛋白质的养分坚持上看，煎鸡蛋的确不如水煮蛋或蒸蛋养分好，但所谓煎蛋中发作的糖化蛋白进入人体后会与人体蛋白质联系发作糖基化终产物的说法并不靠谱。人体内晚期糖基化终产物(AGEs)的生成是在机体细胞水平上由还原糖和蛋白质之间发作的缓慢生化反响，而食物加工中发作的糖化蛋白通过消化道早已被降解，不存在直接被吸收的问题。
糖尿病病人仅吃蛋清是合理的
鸡蛋作为健康膳食的一部分，是多种养分素的优异来历。鸡蛋中除了富含胆固醇以外，还富含多种养分素如不饱满脂肪、蛋白质、维生素B12、核黄素、叶酸和维生素D等。但有依据显现，与健康个别比较，鸡蛋中的胆固醇对不健康人群(如Ⅱ型糖尿病病人)有不一样的影响，因而这些特定人群仍应恰当约束鸡蛋的摄入量。
蛋黄包括蛋白质、胆固醇、维生素和矿物质等多种养分素，而蛋清则首要包括蛋白质。如果只吃蛋清，就不会摄入胆固醇，但一起也错过了其它有利的养分素。但是关于需求约束胆固醇摄入的个别如糖尿病病人，仅吃蛋清是合理的。
约束红肉摄入关于下降血液胆固醇水平更为主要
或许因为胰岛素反抗或脂蛋白水平的改动，可能会改动糖尿病病人体内的胆固醇转运。而这种改动会添加食物胆固醇吸收和代谢的功率，然后添加心脏疾病的危险。此外，高胆固醇血症的病人也应减少膳食胆固醇的摄入。鸡蛋，尤其是蛋黄，是膳食胆固醇的主要来历之一。但是，一起约束富含胆固醇和饱满脂肪的食物如红肉，关于下降血液胆固醇水平缓心脏疾病的危险则更为主要。更多和糖尿病有关的文章，编辑推荐：试试这八个治疗糖尿病的偏方
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糖尿病人能吃鸡蛋黄吗
说到，大部分朋友应该都是吃过的，而且在现实中喜欢吃鸡蛋黄的人还是很多的，尤其是一些小孩子们更是喜欢吃鸡蛋黄。但是很多人往往都不知道，鸡蛋黄并不是所有人都是可以吃的。那么，对于人来说是否可以吃鸡蛋黄呢?对于这个问题很多人是不了解的，但是同时很多糖尿病患者们也是想要了解的。
说到糖尿病这种疾病，很多了解的人都是非常害怕的虽然糖尿病这种疾病是很常见的，但是得了糖尿病之后治疗起来是很复杂的。更重要的就是，对于糖尿病人来说现实生活中有很多美食是不可以吃的。那么，下面就来说说糖尿病患者是否可以吃鸡蛋黄这个问题。
不可以。糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)作用缺陷所引起。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭。病人一定要控制好血糖，鸡蛋黄高，虽然不会直接刺激血糖，但会加重机体负担，建议最好不吃。
糖尿病人宜摄取充足的纤维。未加工的豆类，水果，蔬菜，全谷类等食物可摄取丰富的膳食纤维。糖尿病人应注意血脂肪的控制，宜避免摄取过量油脂与胆固醇。应少吃油炸，油煎，油炒和油酥，以及，鸡皮等含油脂高的食物。宜多采用炖，烤，烧，，水煮，凉拌等方式烹调食物。最新的研究显示，单元不饱和脂肪酸有利心脏血管的保护，可选购一些单元不饱和脂肪酸含量高的油类(如，苦茶油等)作为食用油。
1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如 玉米、、、、豆类制品。
2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、、、、、茄子。
3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、、、芝麻酱、黄豆、等。
4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、、等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
5、多吃 富含维生素B和维生素C的食 物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜等。
综上所述，糖尿病患者是不可以吃鸡蛋黄的，因为鸡蛋黄的胆固醇是很高的，这点是糖尿病人的饮食禁忌。其实除了糖尿病患者不可以吃鸡蛋黄以外，我们的常人也不要吃太多的鸡蛋黄，这是对我们的身体不好的。另外，对于糖尿病患者而言，还有很多食物其实是可以吃的，就比如：韭菜、冬瓜等等。
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