手部的外伤口怎么自己做正确处理(图文)
　　人的手部长期暴露于外界，很容易受伤，皮肤、神经、血管、肌腱、骨骼等等都可能受伤，甚至是多种组织的复合伤。手部外伤因为常见，容易被忽视，造成治疗延误。但看起来很小的皮肤割伤，如果处理不当可能酿成大祸根。
　　手部外伤正确处理的关键步骤
　　手外科医生介绍，手部出现外伤后，正确处理的关键是：止血和防止感染。
　　1、止血。如果是小伤口，只需压迫即可止血，取棉球或纱布(或干净的手帕或卫生纸)压住伤口处数分钟即可。如果是出血量多的手指外伤，可以用手压迫受伤的指根部帮助止血，或用橡皮条扎住手指的根部，并尽快就医。
　　注意：要记录扎住手指根部的时间，1小时放松1次，不可长时间扎得过紧，否则手指会因缺血坏死，甚至需要截指。
　　2、防止伤口感染。要预防伤口感染，最主要的是做好伤口的清洁。在控制出血的条件下，用蒸馏水或矿泉水冲洗伤口，以洗掉伤口中的污染物，减少污染的微生物。如果没有蒸馏水或矿泉水，可以用自来水冲洗伤口，以减少创面细菌数量。另外，如果伤口裂开、皮下组织暴露，也很容易因微生物污染繁殖导致伤口感染化脓。所以，受伤后闭合伤口是预防感染的最重要措施，伤口越早闭合感染的机会越少。如果伤口大或有异物扎入，应就医处理，必要时要注射破伤风。
　　手外伤的皮肤愈合时间一般一周左右即可愈合。不过如果伤口感染，身体免疫力低者可能会长时间无法愈合，甚至出现溃烂等情形。伤口超7天仍存在红肿刺痛等症状的，应考虑是否已被感染的风险，尽快就医。
　　手外伤处理常见误区
　　手部常会被利器等刺伤或割伤，应立即处理伤口，伤口处理常见误区。
　　1、出血时立即用止血粉止血　　
　　止血的原则是在伤口上施压，直到不流血为止。自己处理伤口时最好不用止血粉，因为会刺激伤口，还会盖住创面，给诊断和二次处理造成难度，医生还要花时间去止血粉残留，而且还会让伤者感觉非常疼痛。
　　2、伤口不包扎自然风干可更快愈合&&&
　　伤口愈合需湿润环境，手指如果破皮，应进行严格的消毒，再用纱布覆盖伤口，这样才有利伤口的快速愈合。
　　3、伤口包扎得紧不容易感染　　
　　包扎伤口时，要预留一定的空隙，让伤口有接触氧气的机会，伤口才能慢慢愈合。如果包扎过紧还会阻碍血液循环。
　　4、每天换药好得快　　
　　伤口只需保持清洁，按医嘱3天左右换一次敷料即可，不必天天换药。天天换反而会破坏刚长好的组织，加重瘢痕形成。
　　5、愈合过程中伤口新长出的黄薄膜应用手撕掉　　
　　伤口愈合过程中，会长出一层黄黄的薄膜，这是新生的肉芽组织，其有助伤口愈合，如果去掉会延长伤口的愈合。
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促进伤口愈合吃什么好？不能吃什么？
&为促进伤口愈合不能吃什么？
&&& 1、食用菌类 ：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。&&
&&& 2、海腥类 ：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
&&& 3、蔬菜类 ：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
&&& 4、果品类 ：主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。
&&& 5、禽畜类 ：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应。
&&& 6、此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等刺激性大的饮料也尽可能不喝。
为促进伤口愈合吃什么好？
&&& 7、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
&&& 8、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
&&& 9、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
&&& 10、乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
&&& 11、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
&&& 12、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
&&& 13、木耳：黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。 所以它是一种非常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。
&&& 14、苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。
&&& 15、西红柿：西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结；还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。
&&& 16、 蜂蜜：喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
&&& 17、黑豆：黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50％，还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
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【营养师Eric说糖尿病】
糖尿病病人由于机体血糖利用存在障碍，而血糖的利用对组织的修复是很重要的，另外糖尿病病人的大血管和微血管都有可能发生病变，使伤口的血供受到影响，因此糖尿病人的伤口不易愈合，特别是血糖高时伤口的愈合会更困难。
糖尿病人外伤严重时可考虑使用胰岛素，一方面可以使血糖得到更好的控制，另一方面胰岛素有促进组织生长的作用，对伤口的修复也是有利的。
国家二级公共营养师
国家三级健康管理师
北京同仁堂健康管理中心特聘健康管理师
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今日搜狐热点菜刀掉到脚上，把脚割破，1厘米深的口子，大夫说不用缝针，等伤口自己愈合，怎么办？
刀割伤了脚，没有缝合，在包扎后，为促使伤口愈合，要注意以下几点：
1、前几天要注意休息，避免患脚用力着地，或长时间下垂，引起下肢淤血、肿胀或疼痛。
2、三天到后换药，查看伤口情况，伤口不要沾水，防止感染；
3、饮食上多吃一些促进伤口愈合的食物，如：
1）蛋白质——蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白，能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
2）鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3）维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
不利于伤口愈合食物比如：腐乳及葱、辣椒、韭菜等刺激性食物，因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合，应避免食用。
其他答案（共1个回答）
通过书写宣泄出来后，身体免疫系统的运作功能就会增强。
科研人员指出，利用这种方法不仅可以节省很多开支，而且能取得有效的治疗效果，所以在治疗外伤时可尝试该法。有36人参加了临床实验，研究人员把他们分成两组，每组18人，第...
英国研究人员发现，当人们的身上出现伤口后，只要用笔把内心的压抑和复杂心情写出来，就能有效加快伤口愈合的速度。专家指出，病人的伤口之所以能得到快速愈合，原因是当人把积压在心里的通过书写宣泄出来后，身体免疫系统的运作功能就会增强。
科研人员指出，利用这种方法不仅可以节省很多开支，而且能取得有效的治疗效果，所以在治疗外伤时可尝试该法。有36人参加了临床实验，研究人员把他们分成两组，每组18人，第一组写出生活中的痛苦经历，另一组只写日常生活中的琐碎事情。实验连续进行3天，而且每天参与者都要坚持写20分钟。
两周后，研究人员对36位病人的伤口进行检查，结果发现，第一组的伤口愈合速度比第二组快。领导这个科研项目的伦敦国王大学心理学研究所的斯科特表示，我们的研究证明：情绪的宣泄与伤口愈合速度存在直接联系。长期以来，心理学家都认为，病人的精神压抑程度对手术后的康复速度有很大影响。
无独有偶，美国研究人员则发现，氧气对伤口愈合也有明显帮助，恰当使用氧气可能给患有褥疮和溃疡病的病人带来福音。研究人员将盛满纯氧气的袋子放在伤口处，一段时间后，他们发现，这种做法加快了伤口的愈合速度。专家指出，氧气甚至对伤势最严重的创伤也有帮助。另外，它可以使一些病人避免一些不必要的手术。
美国俄亥俄州大学的医生把事先准备好的装有纯氧气的袋子系在伤口上，每天持续90分钟，连续进行4天，然后停止3天。如果看到伤口有愈合的良好势头，研究人员就继续使用这种方法。最后，研究人员发现，氧气对四分之三的伤口愈合速度有所提高。研究还发现，使用这种新方法可以使手术后不能痊愈的伤口愈合机会明显增加，对手部或者是腿部溃疡治疗也有帮助。虽然褥疮是最难全面康复的一种症状，但用此方法可以使成功率升至44％。医生指出，用纯氧气治愈伤口可以大大降低疮疤形成的可能性。
医护人员认为，经过研究发现，该方法对在意外中皮肤受到伤害的病人会有显著效果。钱登.森医生表示，利用氧气治愈创伤是非常简单而行之有效的方法，如果有大规模的意外事故发生，还可以用它对很多人进行治疗。
维生素c
维生素Ｃ又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
维生素Ｃ主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
2、 促进氨基酸中酪氨酸和色...
云南白药啊、或者用邦迪喔……
将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。 2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体...
把手指先在水龙头下用流水冲洗，再放到嘴里吸一吸。下面可以看看一些比较常用的快速止血法。
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排骨汤，小米粥是最好的，海鲜，鸡蛋不要吃，属发物。
答: 我也有一次腰疼,都疼哭了[我汗]
答: 并不需要忌吃什么，水果也好，肉类也好都可以，治疗主要在于加强营养，避免伤处感染为主。
答: 您好，就您的描述来看，您是患有疝气，这是比较常见的疾病，是需要手术治疗的，这是一种彻底有效的治疗方法，
您好，手术是目前治愈疝气唯一有效的方法，建议您到医...
答: 什么啊?你描述的不清楚!亲爱的
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摘要：伤口愈合不能吃什么以及吃什么都是有一定讲究的。在日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或被油烫伤等，还有病人做了手术，由于体质的原因或者刀口处理不好导致伤口总是不愈合。那么吃什么有利于促进伤口愈合？伤口愈合不能吃什么？一起看看吧！
【有伤口饮食禁忌】伤口愈合不能吃什么 伤口愈合吃什么好得快
该图片由注册用户“”提供，
伤口愈合不能吃什么
1、伤口愈合患者不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。
2、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。
3、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。
4、伤口愈合患者不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。
5、伤口愈合患者不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。
6、伤口愈合患者不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。
伤口愈合吃什么好
1、可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、、、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜。
2、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
3、鲈鱼：鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
4、乳鸽：鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。
5、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
6、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
7、木耳：黑木耳富含铁等矿物元素，每日100克黑木耳中含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍，同时含有丰富的锌。 所以它是一种非常好的天然补血食品，能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。
8、苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。
9、西红柿：西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。
10、蜂蜜：喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
11、黑豆：黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素. 中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患者食用可加速伤口恢复。
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