我干活12小时两班倒，上夜班白天睡觉不到6小时，有时候早上一点困意都没有。。。。_百度知道
我干活12小时两班倒，上夜班白天睡觉不到6小时，有时候早上一点困意都没有。。。。
我干活12小时两班倒，上夜班白天睡觉不到6小时，有时候早上一点困意都没有。。。。就像现在，从早上6点半到现在12点了没睡过，。。。。。。这样下去会怎样
我有更好的答案
这样太伤身体了
我也知道。。。
我还能怎么办。。
做什么工作
没文化。怎么换都一个样
那些好一点的工资低
你先在做的什么工作？
月收入多少
进厂跟纺织差不多
这个没有固定的月收
看个人能力
有人上万，有人几千
想上万一般人做不了，实在太累，
老员工才行。。。
不能给别人比
难道我在问别人
小身板没办法
现在平均也就3600。。。
去学技术吧！
要我早不干了
一天12个小时
还能怎么办。。
学技术又不花钱
现在哪有不花钱的？
什么都要钱。。。。
你跟着你爸还是你妈？
现在都不工作了
美发不太适合
我这个人平时就不太会打扮
出门都是很草率
学你喜欢的
我就是不知道自己有什么爱好。。。
对什么感兴趣都不知道
也许是没遇到。。。
你就打一辈子工吧
打字不容易
打一辈子工这个问题，已经刻在心里了
采纳率：30%
人体生物钟紊乱，身体肯定会出现疾病啊
什么疾病？
有时候早上躺下来扭头就睡着了。。。。
我也很无奈啊
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我上班两班倒工作12小时上白班晚上睡觉下半夜两三点睲再也睡不着,上夜班白天 只睡两三个小时醒有什么_百度知道
我上班两班倒工作12小时上白班晚上睡觉下半夜两三点睲再也睡不着,上夜班白天 只睡两三个小时醒有什么
我上班两班倒工作12小时上白班晚上睡觉下半夜两三点睲再也睡不着,上夜班白天 只睡两三个小时醒有什么方法治辽，吃什么药，这是失眠吗？
我有更好的答案
这可以算是失眠，但是这种状态不能吃药！这种失眠是因为倒班导致生活节律被打乱造成的……应该通过有规律的作息来调理。绝对不能靠吃药来解决！否则对身体的伤害太大了！
为您推荐：
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。因为工作，要上一星期夜班，一星期白班。最近睡觉总是睡两个...
因为工作，要上一星期夜班，一星期白班。最...
因为工作，要上一星期夜班，一星期白班。最近睡觉总是睡两个小时突然就醒了。睡醒之后觉得特别累。尤其是下夜班之后，更是睡得不安稳。上班的时候总是特别困。应该怎么调整，
医院出诊医生
擅长：疑难、顽固型白癜风
擅长：儿童青少年白癜风
擅长：中西医结合治白癜风
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：331897
指导意见：你好，你这种情况多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要 保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
问俄在上班12小时制的，一个星期白班一个星期夜...
职称：医生会员
专长：口腔修复疾病
&&已帮助用户：2632
病情分析： 痘痘患者要注意皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，忌食辛、辣和刺激性食物， 如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。意见建议：平时一定要注意脸部的清洁啊,用些清洁力比较强的洗面奶,洗完脸后一定要擦点面霜保湿,长痘痘有个原因就是皮肤油,皮肤油是因为皮肤缺水,所以一定要做好保湿和补水.长痘痘了千万不要用手摸啊,手上细菌很多容易造成感染.如果想要把痘痘里面的脓挤出来,要用专门挑痘痘的针,消毒过后才能使用.痘痘挑了后要注意消炎.要保证睡眠,千万不要熬夜啊.要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物.脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品,
问上星期上夜班，这星期上白班，白天很精神，晚上不管几...
职称：副主任医师
专长：不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
&&已帮助用户：57017
病情分析： 您好，你的情况考虑是不是两班倒的情况导致生物钟失调的情况，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动
问在上夜班白天睡觉，每次睡醒都头
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
&&已帮助用户：87987
问题分析：这种情况建议服用振源胶囊和谷维素片加维生素B6片治疗意见建议：要清谈少盐，吃药其间尽量少吃乳制品、巧克力、肉类的东西，要每天晚上尽量在11点之前吃完药就睡觉，祝，健康
问我上夜班，睡醒之后左侧腰部那一块酸痛，一个多星期了...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部 急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议你做局部X线检查，确诊病因在治疗，
问上星期上夜班，这星期上白班，第一天晚上凌晨两点醒，...
职称：副主任医师
专长：不少于高血压、糖尿病、心 血管疾病,妇科
&&已帮助用户：57017
病情分析： 您好，你的情况考虑是两班倒的情况导致生物钟失调的情况
问上夜班胃疼呕吐
职称：医师
专长：生殖孕育，不孕不育
&&已帮助用户：3673
问题分析：你好！上夜班是很熬人的，打乱了你的正常生活规律了。意见建议：你好！在保证一日三餐基础上在加一点夜宵是可以的，不过最好不要长久干这种工作。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
主要有：未引起重视，及时治疗；未遵医嘱，定期定量的服药……
白癜风是有一定的遗传几率，但是并不是所有的白斑都是白癜风
减少自呼吸道进入的有害物质；减少从口进入有害物；多食用黑=……
皮肤性疾病的发生，一定要选择一个良好的方式治疗
白癜风与遗传有一定关系，有家族发病的情况
白癜风病发初期，由于患者局部黑色素细胞受损或者酪氨酸酶的活性
白癜风对患者的身心健康有极大损害，患了白癜风不治疗的话，甚至…
白癜风近年来出现的几率不断的升高，哪些疾病跟白癜风容易混淆……
白癜风是常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！}