喝中药期间能吃白萝卜吗？喝中药期间能吃生冷的食物吗？这是很多网友有兴趣的问题。中医师表示，喝中药期间是需要忌口的，为了保证药药，吃中药期间一般建议少吃酸的、冷的、油腻的，尽量少吃或者不吃。此外喝中药期间注意不要吃寒凉的食物，例如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效。如果是体质虚寒，而且肠胃比较弱的人在服药期间再吃白萝卜就会寒上加寒，肠胃功能就更差了。另外，服中药期间要小心药效的相互抵消，比如吃人参的时候更不要吃白萝卜，会消除补药的药效。另外，在服用中药还有什么要注意的事项呢？误区一、把中药当保健品不少人觉得中药没有什么副作用，可以随便吃，日常吃点还可以强身健体。这就真的是大错特错了。因为在中医中讲究辨证施用，不对症的用药，可能会对身体带来不良的影响。通俗地说就是搞清楚在什么情况下该用什么药，不该用什么药。比方说，如果你是风寒感冒，出现咳嗽、咳清稀痰、流清鼻涕、恶寒怕冷等症状，但还用夏枯草、连翘、薄荷、桑叶这些辛凉的药，那难免会雪上加霜。但如果你是风热感冒，出现咳嗽、咳黄痰、流黄稠鼻涕、发热等，却还用麻黄、桂枝这些辛温药，那可能会自讨苦吃。因此，中医用药要听从专业医生的指导，合理用药，对症下药，不要自行服药。误区二、随意的服药时间不少人会觉得，吃中药并非是治病的只是用来调理身体，和平常的饮食应该区别不大，服药的时间也可以随意一点，自由安排。或者药量多一点少一点也没关系，又或者多吃一两天少吃一两天也不要紧。其实这样也是不对的。服中药要讲究合适的剂量、正确的时间才能把药效发挥到最佳。那么什么时间服药最好呢？一般来说，中药宜在饭后30-60分钟内服用，以避免中药成分对胃粘膜的刺激。误区三、在中药里加糖中药苦大家都知道，有些人吃不得苦，就往中药里加糖。其实这样做好不好呢？有些中药加了糖就会改变苦味汤药的药性而影响疗效。中药的化学成分一般都比较复杂，糖特别是红糖中含有较多的铁、钙等元素，一旦与中药里的蛋白质和鞣质等成分结合后，就会引起化学反应，使药液中的一些有效成分凝固变性，也从一定程度上影响了药效。正确用药才能发挥药物作用，治疗疾病。中药的服用也是如此，不正确的用药会造成肝损伤。如果在中药服用过程中出现乏力，食欲不振，恶心，胃脘不适，皮肤和巩膜黄染，大便颜色变浅等症状，可能提醒肝损伤，应当立即就医检查。
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转藏至我的藏点喝中药，到底能不能吃萝卜？
《健康甘肃》由：
甘肃省卫生与计划生育委员会
甘肃省广播电影电视总台（集团）联合制作推出
甘肃经济频道
喝中药，到底能不能吃萝卜？
★萝卜会解中药吗？
“李医生，李医生！”百惠妈妈急匆匆地冲进李医生的诊室，焦急地问道：“小美吃中药期间，给她煲了萝卜汤喝，可是老乡看到了，都说萝卜是解药的，不能和中药一起吃，是不是真的啊？”
“啧啧啧，小美妈妈，好久不见，小美最近可好呀？”李医生抬头看了一眼百惠妈妈，接着打趣道：“我还挺想你们的呢？”
“呸呸呸，医生怎么能想病人呢，多晦气呀！”百惠妈妈坏笑着，打断李医生的话：“您快说说呀，吃中药可以吃萝卜吗？”
面对这个每天都要回答几十遍的问题，李医生有些无奈，说道：“秋冬季节，又到了一年之中，萝卜最好吃的时候了。常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。怎么听着萝卜都是个好东西呀？怎么会就会解中药了呢？”
“是的呢！我们那的老乡都这么说，说吃中药期间不能吃萝卜，绿豆，会解药效的！”百惠妈妈一脸纳闷道：“上次小美吃多了月饼咳嗽，李医生开了中药，还让我煮萝卜给她吃，很快就好了呀也没有解药效呀？”
“其实，老百姓说白萝卜解中药，说得既对又不对？”李医生卖起关子毫不含糊：“你猜猜为什么这么说？”
百惠妈妈撇撇嘴道：“你们医生就爱说话说一半，要我说，能吃就能吃，不能吃就不能吃，咋就既对又不对了呢？”
李医生拉了以下座椅，说道：“其实呢，白萝卜解中药的说法也不是空穴来风，是有来历的。
单从中医理论来说，白萝卜和其他中药没有相克的情况，且萝卜的籽本身就是一味中药叫莱菔子，因此不存在白萝卜对其他中药相克的影响。
但是，中医认为，白萝卜性凉，有“下气”和“消滞”的作用，行气太过、排泄太快容易破气，会影响补益类中药（人参、党参、黄芪等药物）的吸收，会让身体虚弱正在服用补药的患者不易痊愈。因此，就有吃萝卜会影响补药的补益作用的说法。
有的中医开了补药后会建议患者不要在服药期间吃白萝卜，这在古代医术中是有记载的，中药调剂人员在临床中常常要交代给病人的服药禁忌，所以习惯上认为人参萝卜不可同吃，久而久之，谣言就成了白萝卜不能和中药一起吃。
但也有医家不这么认为，《本草新编》记载
“人参得萝卜子，其功更补益，人参补气，骤服，气必难受，非止喘胀之症也，然得萝卜子，以行其补中之利气，则气平而易受，是萝卜子平气之有余，非损气之不足，实制人参以平其气，非制人参以伤其气也。世人动谓萝卜子解人参，误也。”
意思是人参吃多了、吃急了容易肚子胀气喘，吃点顺气的白萝卜反而可以补的顺畅，补的快活。
现代研究也发现，人参所补的是人体中的元气，而萝卜所消的气是胃肠消化不良所产生的胀气。
现代营养学专家研究证实，萝卜含有丰富的淀粉酶，具有助消化和消除胃肠胀气的作用，一些消化能力不足的患者在服用人参后出现胸腹胀闷不舒服等症状，这大多与消化不良有关，如在此时吃一些萝卜，既能解除人参给人体带来的副作用，又能有利于人参补益成分的吸收，且不会消解人参补气的作用，反而能使补而不滞，相得益彰。
生活中，一些虚喘、虚胀患者，服用人参后出现不适或症状加重时，也可采用熟萝卜来解除这些反应，但这并非是熟萝卜抵消了人参的补益作用，反而是消食行气，增强了人参的消化和吸收功能。
但是，需要注意的是，如果宝宝脾胃虚弱，经常拉肚子，这个时候是不推荐在平常食用白萝卜的，尤其是生的白萝卜。”
★白萝卜能治疗咳嗽吗？
“李医生，听您这么一解释，我才算明白了，原来白萝卜和中药不能一起吃是谣传啊！”百惠妈妈听得津津有味，继续问道：“那么上次我家小美吃多了月饼咳嗽，喝白萝卜煮水有效，是不是白萝卜能治疗所有咳嗽呢？”
李医生喝口水润了一下喉咙，说道：“对于咳嗽的宝宝来说，白萝卜可以称得上是一味良药！但要注意的是，白萝卜性凉，是治疗热症咳嗽的，寒性咳嗽不能用。热性咳嗽主要表现有咽喉肿痛，舌质红，脉搏快，咳嗽痰是黄色的；还有一种是干咳无痰的，口干口渴，咳嗽频频的。
现在很多孩子特别容易咳嗽，一部分原因，就是孩子的喂养太好了，每天大量的肉和奶往肚子里塞，导致了积食，出现了脾胃的功能障碍，胃气被积食所阻滞，稍微有点外邪，就容易化热，出现热症咳嗽。
所以，那种非常喜欢吃肉和奶的孩子，稍微有点外感，第一个出现的症状，就是扁桃体发炎肿大，这就是典型的热症。而萝卜此时可以消食顺气，让胃气下行，这样就可以解除积热，给身体以恢复的机会。”
★萝卜该怎么吃？
百惠妈妈如饥似渴，继续追问道：“李医生，您作为一个资深吃货，能否说说这个白萝卜该怎么吃呢？”
李医生露出招牌式的微笑：“这个你问对人了，我还真研究过萝卜的吃法呢！
首先，吃萝卜千万记得不要削皮！很多人吃萝卜，看着萝卜皮不怎么干净，都习惯把萝卜皮削掉，只吃萝卜里面的肉，其实萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。根据营养学分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在萝卜皮内。
此外，萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。所以，吃萝卜的时候削皮简直就是暴殄天物！
其次，在挑选萝卜时，应挑选个体大小均匀、无病变、无损伤的鲜萝卜。萝卜皮细嫩光滑，用手指背弹碰其腰部，声音沉重、结实者不空心，如声音混浊则多为空心萝卜。
最后，李医生要告诉你，萝卜的不同部位所含的营养成分不同，因此，不同部位不同吃法，才是吃萝卜的最高境界！
白萝卜从头（粗的部分）到尾（细的部分）一般可分三段食用。
第一段从萝卜的顶部开始到3～5厘米处，此段水分较少，质地有些硬，含维生素C最多，宜于切丝或切条，快速烹调，爆炒或煲汤。或用于做馅，味道极佳。
第二段是萝卜的中间部分，此段含维生素C也比较多，而且含糖量较多，质地脆嫩，这一段是整个萝卜口感最好的，适合生吃，可切丁做沙拉，或切丝用糖、醋拌凉菜。
第三段是从萝卜的第二段到尾部的一段，这一段有较多的淀粉酶和芥子油一类的促消化物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，可用来腌拌。”
百惠妈妈听得如痴如醉：“一个看着那么不起眼的廉价大白萝卜，竟然有这么多妙用，萝卜浑身是宝，以前真是糟蹋了！”
摆事实，讲道理，拒绝谣传，让萝卜君和中药光明正大在一起！
冬天吃萝卜的学问
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，从这句话来看，在冬季常吃萝卜对人体健康最有益。但萝卜的品种有很多，像我们常见的主要有白萝卜、胡萝卜、红萝卜、青萝卜、水萝卜，但是，这五种虽说都是萝卜，但在冬季吃哪个才对人最有利呢？
营养专家说，这五种萝卜的营养都不俗，各有各的“本事”。从中医上讲，白萝卜可以补气和顺气；红萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃；青萝卜可以清热舒肝，吃水萝卜利尿功能特别好。萝卜好归好，除了胡萝卜以外都属辛辣口味，在食用时一定要适量，不可贪食。
白萝卜，含芥子油、蛋白质、淀粉酶和粗纤维，生吃可促消化，熟吃可补气。其中，生吃时其辛辣的成分可促进胃液分泌，能有效地调整胃肠机能，可起到很强的消炎作用，还可以止咳。要是与羊肉、鸡肉等炖着吃，就能补气。需要提醒的是，本身胃不好的人，尽量选择熟吃，还有，生吃白萝卜虽好，但不能当饭吃，要适量，每天一片。
胡萝卜，富含胡萝卜素，是天然的抗氧化剂。在20世纪时，人们认识了胡萝卜素(原维生素A)的营养价值，也就提高了胡萝卜的身价。同时，它还含有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，对保护视力、促进儿童生长发育有明显效果。
胡萝卜生吃可养血，熟吃可补身。再加上胡萝卜素是脂溶性食物，用油爆炒是最好的食用方式，其营养物质也可以充分被吸收，或者将胡萝卜洗净削皮剁成块与鸡或猪骨煲成汤，营养也会加倍。
红萝卜，属碱性食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。它含有丰富的活性酶，生食可有效地促进嘌呤的代谢，它还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、C等物质，而这些物质都可有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。
青萝卜，俗称萝卜，大家最喜欢用来腌咸菜。因为萝卜中的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质的含量都很高，具有健脾，防治痰多，口干舌燥等功效，很有药用价值。而它所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，也很有助于减肥。再加上萝卜能诱导人体自身产生的干扰素，可增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌也有重要作用。经常吃萝卜的话可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等多种疾病。但吃多了就会烧心，千万不能空腹吃，一天最多2片，一周三次。
水萝卜，又名罗服，圆圆小小的，可以炒、煮、凉拌、当作水果生吃。因为每100克水萝卜中含有8克蛋白质，45毫克维生素C以及丰富的膳食纤维，同时具有利尿、消食等功效。这种萝卜一般都生吃，甜辣相间，爽脆宜人。
营养专家提醒，萝卜皮含钙丰富，入膳最好不要削皮。像民间相传萝卜解中药，不是没有道理的，最好与服中药间隔2小时以上。同时不要与人参、地黄、首乌以及橘子、苹果、梨、葡萄等水果同食。如气虚及泄泻者也不宜多吃。
萝卜食疗方举例如下：
健脾理气方：猪或羊肉300克切块，加橘皮少许入锅炖熟，酌加盐、胡椒等，吃肉喝汤。注意不要加酱油。花椒、大料、姜、桂皮等辛温发散之物少许。
化痰止咳方：用于气喘咳嗽、胸闷痰多、肺气不降。排骨500克，杏仁50克，砂锅慢火炖熟，海带水发后100克切块，白萝卜300克切块，慢火煨开半小时以上，酌加调料及香油，吃菜喝汤。
--中医思维十
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服用中药五大忌讳：喝中药不能吃萝卜和辣椒
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核心提示：为了保障中药的疗效使其更好地发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的。因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
服用中药五大忌讳：喝中药不能吃萝卜和辣椒
为了保障中药的疗效使其更好地发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下5点：
服中药时不要喝浓茶
因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。
服用中药时不宜吃萝卜
因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
患有消化道疾病，禁服大蒜
患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃肠黏膜，使黏膜充血，所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
服中药时不能吃辣椒
特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。
服中药宜忌生、冷、油腻
因为生、冷类食物刺激胃肠，影响胃肠对药物的吸收，油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。
此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物;肝炎病人忌食辛、辣、油腻;服荆芥时忌服鱼、虾、蟹;服天冬时忌服鲤鱼;服鳖甲忌食芥菜;服蜂蜜忌食葱、豆腐;服白术时忌服大蒜等。
中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效;在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。
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喝中药可以吃炒熟的萝卜吗？
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医生建议：可以吃的，多喝水注意加强营养。
追问:好的，忌口都忌什么？
医生回答:清淡饮食多吃蔬菜水果。
追问:水果是凉的没事吗
医生回答:是的。
追问:吃生的萝卜解药把，除了生萝卜还有别的解药的食物吗
医生回答:绿豆。
医生回答:没有问题可以评价吗？
追问:最后一个问题，白菜萝卜拌得咸菜 只吃白菜有事吗？
医生回答:可以吃没事的。
(不少于10个中文字符)
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