共0件商品，共计&00.00
小孩偏食怎么办_小孩偏食最有效的解决办法！
现在很多家长对孩子都是比较溺爱的，小孩子一个个都娇生惯养，吃饭都喜欢挑食偏食。前几天去一个朋友家吃饭，她的女儿就是这样的情况，不吃菜，只吃肉，给她夹菜到碗里还发脾气不吃饭，简直让人头疼。那么，这小孩偏食怎么办呢？该如何解决呢？接下来就来看一下吧。
偏食是很多孩子都存在的情况，虽然在成长的过程中有的孩子会慢慢改变这种情况，但也有的孩子是坚决不吃，这无疑是让家人非常头痛的。毕竟饮食均衡才能够保证营养，从而健康的发育，如果偏食的话万一营养不足怎么办。针对小孩偏食怎么办的问题，家长不妨采用下面这些办法来解决哦。
小孩偏食怎么办
&&&&&& 1.避免过分关心孩子进食
&&&&&& 其实有时候孩子偏食是对父母的一种反抗，很多父母对孩子吃什么、吃多少过于关注，这无形中给孩子造成了巨大的压力，孩子就索性不吃了。这种情况在独生子女家庭是非常多见的，对于这种钱情况，建议家长不要太关注孩子的进食了，你就让他吃自己爱吃的，注意一些吃的方法，这样反而更好哦。
&&&&&& 2.允许孩子对食物的偏好
&&&&&& 其实每个人都有自己的偏好，也有自己选择的权利。父母应该允许孩子根据自己的偏好选择喜欢吃的食物，你要做的，就是培养孩子更广泛的口味。你可以在提供孩子喜欢的食物的基础上，同时增加一些他不大喜欢的食物，通过潜移默化来让孩子慢慢接受其他食物。所以对于小孩偏食怎么办的问题，家长还要正确的认识&偏食&这个词。
&&&&&& 3.合理安排膳食
&&&&&& 需要注意的是，偏食的情况不是一朝一夕就能纠正的，家长在尽力培养孩子良好饮食习惯的同时，要合理的安排膳食，以弥补因偏食而造成的营养不足。除了一日三餐之外，可选择健康的食品作为零食，不喜欢吃蔬菜和水果的孩子，可以给他一些瓜果蔬菜小食或是蔬果汁、蔬果干等；如果不爱吃肉，可以给他各种肉干、豆制品和坚果零食，另外奶制品也是很好的零食。
&&&&&& 4.家长要有耐心
&&&&&& 孩子的好奇心是特别强的，他们在对待事物和对待玩具是一样的心理，都需要去试一试、去探究，在不断的反复尝试和探究中，才会发现这是好吃的。可能孩子会固执的支持那一种事物，但只要这些食物大致上能达到营养平衡，就不要着急纠正，因为随着孩子的成长会慢慢走出这种固执状态的。
如何预防小孩偏食
&&&&&& 前面我们说了小孩偏食怎么办，其实孩子偏食也是可以预防的，下面就来看看偏食的预防措施：
&&&&&& 1.从宝宝添加辅食开始，就应该让饮食更加的多样化、多变，让孩子能够尝到不同的菜品。另外在选择的时候，也可挑选可爱一点的造型，让宝宝能够保持进食的欲望。
&&&&&& 2.有的孩子很喜欢吃零食，这其实也是导致偏食的一个原因。所以建议家长要控制好孩子吃零食的量、次数，不要吃垃圾食品，而尽量给宝宝选择有营养的零食，比如蔬菜瓜果干、肉干、坚果等等。
&&&&&& 3.要预防偏食，家长就不能偏食。有的家长自己就有偏食的毛病，不喜欢吃的都不碰，甚至在上见不到，其实这就会助长孩子偏食的习惯哦。所以说家长要以身作则，不在孩子面前表现出偏食习惯，预防对孩子的不当诱导。
&&&&&& 总的来说，对于小孩偏食怎么办的问题，关键是要以科学的态度来注意喂养技巧，掌握好进食的质量，积极纠正偏食的习惯，但注意也不可强迫宝宝。纠正偏食是一个长期的工作，要坚持下来才能看到成效哦。
更多精彩推荐
免责声明：美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
( 邮箱信息不会公开 )
热销产品好评榜
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
新品独家首发
本站价：1878
本站价：1028
包邮价：4560
本站价：1920
全民疯抢商品榜
全网热销品牌榜
家具新品特惠
本站价:&6035.00
本站价:&1788.00
本站价:&1800.00
本站价:&8599.00
本站价:&4799.00
本站价:&11799.00
本站价:&6800.00
本站价:&7999.00
本站价:&3799.00
本站价:&12600.00
经营网站备案信息治疗小孩挑食都有什么好的方案
患者信息：男
病情描述：病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我家孩子吃饭时候总是爱挑食，就爱吃肉和海鲜，素菜一口都不吃。我听说孩子总不吃蔬菜对身体不好，劝孩子吃蔬菜，孩子坚决不吃。我想了解一下怎么才能让孩子挑食的习惯得到有效的治疗？
最佳回答百姓健康网54610位专家为您在线解答
病情分析：你好，控制食物搭配，注意营养均衡。挑食的孩子常常专挑自己喜欢的东西吃，别的东西，即使是营养丰富、十分有益也不吃。对于挑食的孩子，切忌有求必应，孩子想吃什么家长就满足什么。家长要按照健康食谱给孩子搭配食物，合理调节控制孩子的营养结构。
回答时间：
Ta帮助了2060人
极品虾饺男
26岁提问时间：
病情描述：不孕症有什么症状？
医生建议：不孕症没有什么症状，影响怀孕的原因是很多的，女性方面输卵管方面的原因，排卵异常，一些妇科炎症，免疫性因素都会导致不孕，男性方面精液异常，副性腺疾病，免疫性不育等都是会影响女性正常受孕的！应该夫妻双方都应到专科医院检查排除影响因素，男性精子检查，女性妇科常规检查等.
43岁提问时间：
病情描述：精索静脉曲张，医院治疗
医生建议：您好，男性的精索静脉曲张是会影响男性的生育的，并在长时间久站，劳累的时候，有坠胀感和疼痛感，是需要及时的进行手术治疗。。建议您及时的就诊，看下您的轻重程度，在决定要怎么治疗，平时要注意阴茎卫生，适当运动，不要过度劳累。
34岁提问时间：
病情描述：哪个医院治疗女性不孕好咨询一下女性医院有哪些。哪个医院治疗女性不孕好？6年了一直都没能怀孕，想孩子都快想疯了，帮帮忙。哪个医院治疗女性不孕好？哪个医院治疗女性不孕好
医生建议：您好！受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢正常排卵2.精液中精子质量、数量、活力正常3.输卵管通畅，能使卵子和精子相遇并结合成受精卵4.受精卵顺利被输送进入子宫腔，5.宫腔发育正常、子宫内膜适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便会导致不孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能在男方，也可能男女双方都有问题，所以夫妻双方都要进行检查。祝您健康！
42岁提问时间：
病情描述：子宫内膜薄吃什么效果最好的
医生建议：你好，子宫内膜是受到雌激素的影响，逐渐增长的，因此，子宫内膜较薄时，可以补充雌激素，刺激内膜的生长
33岁提问时间：
病情描述：无精症可以治吗。检查出是无精症无精症能够治疗吗？
医生建议：你好，需要做睾丸穿刺看一下睾丸的生精细胞情况。。如果睾丸穿刺可以找到精子，说明是可以怀孕生育自己的宝宝。挑食的孩子，有什么好办法吗？求助
挑食的孩子，有什么好办法吗？求助
小儿马上五周岁了，过敏体质，花粉螨虫过敏，鸡蛋牛奶高度不耐受，哮喘，经常生病。
体重只有30斤，被认定营养不良，想让他多吃才能身体好，可是非常挑食，而且固执。
许多东西不吃：黑木耳、海带、紫菜、鱼虾、黄鳝、洋葱、五花肉。。。。。，剁成泥混上肉做成丸子也不吃，漂着肉末肉皮的汤不喝，豆浆改为五谷的不喝，而且尝一口都不肯。
固执地只吃几种菜，而且做法不能变。
老师批评、老人抱怨，愁死我了！！ 大家是怎么让孩子接受各种食物的，帮我出出主意吧！！
[ 本帖最后由 peipei 于
16:15 编辑 ].
同病相连,一起抱抱.
我们家的也是这样,吃饭就跟维持生命一样,你不管,他就不吃.你逼着他,也只吃一点点.全班个子最小.为个吃饭整天做斗争.
我们家的不过敏,就是轻度厌食症.
不过你们家的好象也太瘦了,就我家那个成问题的,目前3岁半也有28斤,身上跟排骨一样.就脸上长两快奶胖肉在撑场面..
我家儿子现在也是挑食，二岁时32斤，现在三岁多了还是32斤。一年多没长肉，个子倒窜了不少。.
回复 2#qiuqiu妈 的帖子
可是我们马上就5足岁了，中班第二学期了。
看了多个医生了，都肯定没有奶痨。就是挑食，固执地挑食。
昨天晚饭后称体重，连衣服带鞋子34斤，估计脱了棉袄，也就最多30斤了。
个子也是班级里最小的。.
回复 4#peipei 的帖子
是不是东西吃的不多,还精神超好呀?
我是搞不懂我家的,吃的少,睡的也少,还哪来的那么多精力..
回复 1#peipei 的帖子
是不是带小孩出去吃饭也挑食吗？.
我家的吃得也少，比其他同龄小朋友都要少一倍左右，但是精力也很旺盛。现在三岁半，也只有二十几斤，我也不去管她，饿了会吃的，只要身体健康就行了。.
带孩子去打针吧，打这种营养针之类的，一方面可以缓解营养不良的问题，一方面也对孩子起到震慑作用，一般小孩子都怕打针的，你就告诉他如果不吃饭就打针，不吃的话可以，就一点也别吃，就靠打针来维持生命，这样应该有点用的。我儿子3周岁，那个胃口大的我都比不上他，还好我在这方面不用那么操心，不过精力旺盛的实在吃不消。呵呵.
出去吃饭也挑食的。他的习惯是，吃东西以前先要问问这是什么，没吃过的不原意吃，长得难看的奇怪的不吃，不想吃的不吃。
不喜欢睡觉，要到精疲力尽才肯睡。经常生病。鼻子上青筋很明显，皮肤比较白，夏天也晒不黑。冬天头发长了，就有人问是弟弟还是妹妹呀！？
有时候真想找个人家代养，特别是看到别人的孩子又壮又高，结结实实的时候。.
回复 9#peipei 的帖子
同病相怜，我儿子也这样，每天吃饭很困难，要和他斗智斗勇的，还要讲条件，才肯吃。
我们快四周岁了，在家还要大人喂，边吃边玩，一口饭包在嘴里几分钟都吞不下去。长的很瘦弱，老爱生病。.
其实，我儿子最大的问题是挑食，非常厉害的挑食。如果是他喜欢的，会吃得很好的，也不要喂。
但是，怎么才能不那么挑食呢？.
是不是在2岁-3岁的幼儿期给他吃得太单调了？ 有哪位BBMM可以帮帮我啊？！.
我们也挑食，以前胃口还不太好，做了不耐受检查停了鸡蛋后胃口明显好多了。但挑食的毛病没改掉。.
可吃的东西太多了,所以挑.不吃拉倒,试试让他们吃白饭,我就是这么对付的..
要么硬硬心肠试一试，现在开始家里都是他从来不吃的东西，喜欢吃的从此不进门，反正不是奶痨，总归要饿的，对小孩子来讲，三天后定有反应的，但这个方法要看家长能否坚持了。.
回复 15#pleasure 的帖子
外公外婆不会舍得，老公也不舍得。他们都是做好人的，只有我做恶人了。
我妹妹也有个儿子，小我们三岁，昨天商量决定哥俩比赛。同样的东西，比如虾皮都买了让他们吃。小的倒是一点不挑食的，壮壮的，跟我们两个体质。希望有用。
可见独生子女政策真是不利于小孩的成长。.
引用:原帖由 eason-dong 于
12:35 发表
同病相怜，我儿子也这样，每天吃饭很困难，要和他斗智斗勇的，还要讲条件，才肯吃。
我们快四周岁了，在家还要大人喂，边吃边玩，一口饭包在嘴里几分钟都吞不下去。长的很瘦弱，老爱生病。 我们家的糖都不吃的,就因为含饭,居然3个蛀牙,其中一个到牙神经了.他吃饭也不是因为玩才含的,就是不知道怎么搞的,放在嘴里.
吃第一口的时候拼命塞,然后就歇菜了..
引用:原帖由 peipei 于
11:16 发表
外公外婆不会舍得，老公也不舍得。他们都是做好人的，只有我做恶人了。
我妹妹也有个儿子，小我们三岁，昨天商量决定哥俩比赛。同样的东西，比如虾皮都买了让他们吃。小的倒是一点不挑食的，壮壮的，跟我们两个体质 ... 也不是都有用的,我妹妹2个孩子,每次去那边,那两个孩子只要看见我们吃东西就两眼盯着,我儿子是当没看到. 上周去那里,我跟他们说好,午睡表现好就买奶油蛋糕,结果那2孩子就一直念叨着,我买3块,一个一块,他们消灭掉自己的一份后,就眼巴巴的看着我儿子剩下的大半块.
记得更小的时候我妈发饼干,每人一小碗,他们也是吃的飞快,然后就拿我儿子碗里的,每次我妈都要护着.不让他们拿.现在大了不明抢了,但那眼巴巴的样子.....
发狠心饿他也试过,饿极的时候会自己要吃,但吃2口就停了,能够一天只吃2块饼干,或2口饭,或2只混沌..
想去找个儿童心理咨询师看看，自己也想看看，这几年真累，还是没做好，老公指责、抱怨，公婆嘀咕，父母劳累，儿子仍然体弱多病。真累。有时候上班真是没心思。.
别急，我小时候也这样，再好吃的东西也只吃两口，一天只喝几口水也能过活。我有姐姐的，也从来不会跟她抢着吃，总之就是对吃没兴趣。
这情况直到大学住宿才好转，现在家里我吃得最快最香了。
不幸的是，儿子也遗传了这点。.
回复 20#汪洋大海 的帖子
以前看过你的帖子，记得里面说你儿子身子也弱，现在好点了吗？？ 能交流一下平时的心得吗？？ 我们现在是身体排第一，外面的兴趣班一个都没上，他能坚持去幼儿园就不错了。也就在家里给他认认字，还是今年春节后才开始的。我整天想的是怎么样才能少生病，不生病根本不敢想了。.
看来只能饿饿看了.
回复 22#汪洋大海 的帖子
抱抱，妈妈的心都是一样的。我们月初又病了，连续吊针5天才退烧，今天还在家里歇着。已经中班第二学期了，着急呀！.
引用:原帖由 peipei 于
15:28 发表
抱抱，妈妈的心都是一样的。我们月初又病了，连续吊针5天才退烧，今天还在家里歇着。已经中班第二学期了，着急呀！ 最近有个想法，是不是到乡下住段时间？.
回复 25#汪洋大海 的帖子
你们花粉过敏吗？马上春天了，我们要加倍小心了。其实每天我都提心吊胆的，最怕听到的就是咳嗽声。。。。.
引用:原帖由 peipei 于
15:37 发表
你们花粉过敏吗？马上春天了，我们要加倍小心了。其实每天我都提心吊胆的，最怕听到的就是咳嗽声。。。。 我们是尘螨过敏。
既然已经这样了，也是急不来的事。还是锻炼身体最重要，找样运动，坚持不懈，等孩子慢慢长大吧。
还有，别的孩子都学这学那的，我们这样的就自己家里学，家长辛苦点，老实说，大部分东西都能自己教的。你可以搜下我发过的帖，有兴趣的可以参考下。至于有些咱实在教不来的如艺术类的东西，大不了请老师上门来教。
咱们尽量给孩子创造条件，具体他能发展到什么程度，就靠他的造化。其他事也如此，我们能做的就是尽心了，这世上不幸的人多了，咱这点困难和那些人比起来又算啥呢。就这么想吧，才好受点啊。.
回复 27#汪洋大海 的帖子
说的是啊。
有个地方说说，心里好受多了，谢谢旺网，谢谢旺网上的BBMM。.
引用:原帖由 汪洋大海 于
14:23 发表
别急，我小时候也这样，再好吃的东西也只吃两口，一天只喝几口水也能过活。我有姐姐的，也从来不会跟她抢着吃，总之就是对吃没兴趣。
这情况直到大学住宿才好转，现在家里我吃得最快最香了。
不幸的是，儿子也 ... 终于有一模一样的情况呀,跟人家说起,人家都不能理解,老是说饿到底试试看,真饿了肯定吃的.结果他一天都可以只喝水的.也不来问我要东西吃.
要么就说菜翻翻花样.&&事实上,我老公烧菜非常好吃的
要么说给他多运动,游泳2小时去吃必胜客,我吃饭狼吞虎咽的,他照样一边喝饮料一边悠悠的看着我.只吃特半块批萨.
有时候我只好安慰自己,可能是这孩子来投胎前吃的太饱了,所以没有胃口了. 可是,真的要等到大学里才会吃的香.那么晚啊
[ 本帖最后由 qiuqiu妈 于
17:56 编辑 ].
是不是鼻子上有青筋的小孩特别难养呀，我家的也是，好像不知道饿的，睡觉也没有规律，
25个月了，才21斤，但精神好得很。
到了冬天就怕他咳嗽，一咳嗽就要吐，真是让人心惊胆战！
不知道长大点后会好伐？.
回复 21#peipei 的帖子
有没有去锻炼下呢，溜冰、游泳、公园踢踢球都能锻炼体质增强食欲。.
推荐LZ的小孩中医条理一下，应该会好些。岳阳医院朱晶晶医生专看小儿过敏、食欲不振、哮喘，态度老好的。.
回复 30#童心未泯 的帖子
我女儿鼻子上就有青筋，但我们很好养的，身体也很好，我归结为从小吃母乳的缘故，身体底子打得好。
现在上幼儿园中班，每天是全班第一个吃好饭，老说学校的饭菜好吃，真想把她全天寄宿在学校算了。哈.
金币17378 枚&违规0 次&活跃度4 0%&
上次看了本书&父母是孩子做好的医生》，书上说鼻子上有青筋，说明孩子体内寒气比较重，肠胃不好，如果孩子胃口不好的话，冬天尽量少吃或不吃寒性的水果。我据此，试了试，有效果。.
谢谢大家！！
一直想找个项目给他锻炼的，就是老生病，没来得及就又。。。 唉！！ 不过今天夏天一定要带他去游泳。
我们鼻子上有青筋的，老明显的。一直中医调理的，从三岁就开始了。效果不明显。
哪些算是寒气重的呢？西瓜、梨、甘蔗、草莓，这几个是中医点名不让吃的，西瓜也只能在7月盛夏里少量吃。.
回复 33#LINDALIN 的帖子
羡慕！！！
我们不是母乳喂养的，那时候怎么弄也没法催奶，只能吃奶粉，这点是很内疚的。然后还是剖腹产。 我看过一些东西，这两点都容易导致孩子过敏体质严重的.
可是我已经尽力了,当初脐带绕颈,只能选择剖腹产..
猕猴桃、香蕉也是寒的。冬天还是少吃水果。每天晚上给孩子泡泡脚，试试看，据说可以去除寒气。.
我家儿子也是，在家里蔬菜碰都不碰的，而且不爱吃鱼，虾，除非做成茄汁的，糖醋的，总之是味道比较浓的那种还吃上几口，天天为他做菜真是伤脑筋啊，但在幼儿园里他也没办法，什么菜都吃的，问他在家为啥不吃，他说幼儿园不吃老师要批评的，他就把不喜欢吃的吞下去了.
挑食，往往是孩子的先天肠胃比较弱引起的，加上后天的一些因素吧。可以尝试用精油搓背，另外，用艾条熏丹元穴，慢慢会好起来的。
小孩子挑食也是正常行为么，连我们自己都想吃好吃的东西，顺着他，慢慢做调整，你觉得不是问题的时候，自然，他的问题也就淡化下来了.
回复 39#小小亭亭 的帖子
这个月开始，已经尝试用捏脊法每天临睡前给他捏了。
艾条熏丹元穴，能详细介绍一下吗？？.
回复 40#peipei 的帖子
艾条，在药店里都有出售的，同仁堂有药艾条，每盒17元吧，丹元穴位于小腹的右边，我是点燃了后手执艾条，在女儿肚子上方5cm处走动，小心艾条的灰烬掉到皮肤上。或者，可以购买铜灸具，隔着纸放在小腹上，一般在肚脐眼下方的右手边来回走动。小孩子一般没有耐心，持续10-15分钟。大人的化可以20-30分钟，持续一个星期试试吧，我女儿也从小胃口不好，现在每到换季时候，以及节气更换时候我都给她熏艾条，效果很好。.
回复 41#小小亭亭 的帖子
谢谢了，就去买了用用看。
肚脐眼下方的右手边，指的是孩子的右手边吗？？.
5岁才30斤，貌似是轻得~~
我的建议是增加运动量。多跑步，打球，多运动，饭量自然就增加了。.
通病相连，我家也是挑食，但是没你家那样厉害。但是吃饭很爽气，这点我还是很满意的，他是软绵绵的东西不吃，没吃过的不吃，有接收不了的味道不吃（香菇），看上去也蛮厉害了，但是有时你劝劝他，让他尝试一下，至少还能开口。
慢慢来，不要急会改善的。至少我小时候也不吃香菇，而其和香菇一起烧的都不碰，现在不也吃了吗？只要他身体健康就好.
我觉得是脾胃不调才会这样. 多运动, 晒太阳,吃纤维多点的食物. 如果还不行, 就吃点中药但要碰到适合的医生也要看运气的. 慢慢改变, 我儿子小时候也是这样, 长大了---中班以后会好点. 当然不能和那些胃口很好的小孩比..
金币33952 枚&违规0 次&活跃度5 0%&
看中医也要看缘份,这点我相信.我们已经是第四个医生了,从3岁就开始看中医调理的,效果不明显.
他倒是肯喝药的,比吃那些不肯吃的东西还爽快,想想就气人!.
补点锌吧,我们以前也这样,吃了一箱那个锌后胃口就好点,不过到现在还是不太喜欢吃肉类..
回复 42#peipei 的帖子
是的，孩子的右手边。
记得给孩子一点时间，我家女儿没有你家儿子这么严重，一般熏4、5天有成效。
而且，估计你家儿子处了脾胃比较弱以外，还可能养成了习惯。
需要你很多心思呀.
我家孩子三岁半胃口也不好，这跟小的时候没有给他尝试各种味道有关系。小的时候给他尝过胡萝卜和鱼，以后就只吃这两种其他不吃的。三岁是我带了，老师说他中午在幼儿园一点饭菜不吃的。我感觉到很大的压力，要把他偏食的习惯改过来。
第一，饭菜多样化，我研究了很多食谱，把自己的厨艺上升了一截子，变着花样；
第二，饭菜一样样尝试，我先后让他吃了黑木耳、韭菜炒鸡蛋、番茄炒蛋。炒西葫芦等，特别是黑木耳那种不烂的菜她是最不愿意吃的，我就说“木头的耳朵会唱歌，妈妈最喜欢木耳唱歌的声音，给我听听看”，听了后做出很夸张的表情，还一边抱着他，一边鼓励他。终于第一口咽下去了，那个高兴了。后来他接受这种味道了，就容易多了；有时采用比赛的方式，有时采取讲故事，我扮演大山怪，要吃小羊，他吃了神奇西葫芦后力大无穷，一推掌我就被他推到了。第一次开发好了，第二次就很容易啦！有时还采取妈妈闭上眼睛，他勺子上还有菜，结果他就把菜吃下去了，再让我睁开眼睛，我会很夸张的说菜哪里去了，他就说到肚肚里了。
第三，采取奖励和惩罚的措施，他吃不完饭我就不让他下餐桌，不允许看动画片。以前吃饭要玩玩具，所以嘴里饭菜的味道他是不知道的。狠下心来改掉了这个坏毛病，爷爷看不惯我让 孩子哭，说他不能在我家吃饭，要到外面吃。我就说那就到外面吃吧。改过一次就好了，后来他爷爷看到他不玩玩具也吃的不错，也就支持我了。
& & 现在让他奶奶过来看看孩子吃饭的情况（三岁之前爷奶带得），他奶奶都说孩子真是比以前好多了。脸蛋上也有肉了，说还是妈妈有方法，我就觉得付出一切还是值得的。当然他跟其他小孩还是有很大差距，很多情况下还是要我喂的。慢慢来，有进步就是好的。
& & 香菇不吃，我就做到丸子里，（先放一点点，然后加大量）；山药炒肉不吃，我就和南瓜一起蒸，捣成糊，加上糖。平时买些腰果开心果、等等补锌。
& & 还吃过“金银花开胃露”，别人跟我说效果好。我到现在才吃了5，6支。
现在我家孩子吃了：炒鸡蛋、红烧鱼（最爱的，有鲳鱼、鲈鱼、带鱼）、烤鸡腿也爱的、黑木耳炒肉、番茄炒蛋、鸡蛋炒西葫芦、韭菜鸡蛋（和蛋搅在一起煎）、胡萝卜肉丝、豆腐不肯吃（刚刚才尝试脆皮豆腐，才有一点效果），喝汤不能有一点杂质的。我觉得基本能维持营养需要。（三周岁半有30斤了，我的要求真是不高的）
& &儿子精力旺盛不怎么生病，到了夏天皮肤过敏，好像是寻麻疹，没有找到过敏源，到了夏天我最担心了。
& &希望我的做法能给楼主一丝启示，放松心情不要压力大，虽然老公也一直骂我笨妈妈，管他呢，他还不如我呢。.
想起小时候我挑食很厉害，就那几种菜肯吃，到了冬天，北方的几种常用菜没一个我能入口的，老爸说饿你三天，你什么都吃了，我还自信地说：你饿啊，舍得吗？现在当了爸妈，有时候凶孩子的时候自己都觉得理亏，呵呵。
不过我家的女儿倒是相反，有时候也烦恼，我说她是在我肚子里没吃饱，眼睛里只看得到食物，决不走空。家里吃的都要束之高阁，定量供应，中班了，饭菜吃的差一些了，可能孩子大了都有这个问题吧。.20被浏览3,234分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起4添加评论分享收藏感谢收起育儿快速导航
孩子总挑食怎么办？做好三点可改善
核心提示：家长们常常头痛孩子的吃饭问题，孩子不吃饭怎么办？孩子不吃青菜怎么办？孩子总是挑食怎么办？营养专家表示，改善孩子挑食的毛病，可从三个方面入手。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　Cheery：我家宝宝3岁了，她的吃饭问题让我们非常头疼。没到吃饭时间，就找各种借口玩，不吃饭，而且不喜欢吃，每次吃饭总是在菜盘子里扒拉，这个不喜欢，那个也不爱吃。真担心这样下去她会，我该怎么办呢？ 　　孩子的吃饭问题是很多家长都会头疼的问题，特别是遇到挑食的宝宝，为了让孩子能吃好饭，家长们想尽各种办法。广州市妇女儿童医疗中心内科副主任医师欧婉杏表示，改善孩子挑食的问题，可从以下三个方面入手。　　1、烹调方式多样化　　孩子不爱吃饭，原因有很多，其中有孩子本身消化功能的原因，如果排除了这一原因，建议家长在烹调技术下一些功夫，做到色、香、味、营养均具备。比如吃饭，和面食都属于类食物，是孩子能量补充必需的。单是面食，就可以变出很多花样，可以选择形状有趣的、蝴蝶粉、细的等；米饭可以做成小饭团、拌饭或；将蔬菜剁碎可以包，甚至可以将榨汁和米一起煮成有颜色的饭，这样更容易吸引孩子吃的兴趣。还有其它的淀粉类食物，如、芋头、红薯、玉米、山药等，如果孩子实在不愿意天天吃米饭，可以换着吃吃这些食物。　　2、食物种类要多样化　　欧主任说，蔬菜和水果每天要摄入足够的量，有的孩子肠胃功能不好，或者是经常排便困难，多数与挑食不爱吃青菜和水果有关。其实孩子能吃的青菜和水果种类很多，可以逐样让孩子尝试，如菜心、南瓜、红萝卜、茄子、空心菜、节瓜等，这些瓜菜可以尝试给孩子吃，丰富孩子的味觉。
　　3、养成良好的饮食习惯　　3、4岁的孩子偏食可能是不良的饮食习惯造成的。如果孩子的发育正常，即身高体重正常、头发浓密、精神好等，可以通过改变饮食习惯来纠正孩子的偏食行为。如果孩子不爱吃红萝卜、芹菜等，就吃别的蔬菜，如南瓜、丝瓜等，不要强迫孩子一定要接受某种食物，强迫会让孩子就更不愿意好好吃饭。另外，按照前面讲的，将孩子不爱吃的食物做成其他形式如饺子、果蔬汁等，慢慢调整孩子的饮食习惯。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
育儿观点PK台
婴儿洗衣液评测
育儿频道精彩热文
育儿 相关话题
人气38256/2人气7402/7人气64554/2人气19921/5人气41243/11人气39234/2
向在线育儿专家提问
宝宝喂养、发育儿科
新生儿、儿童常见病儿科
儿童营养、心理行为儿科
请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！
只要填资料就能免费领取巧虎早教课程...
宝宝需额外补DHA？专家说吃这些就够了....
如何预防春季咳嗽
39育儿频道
扫描关注智慧妈妈微信
孩子挑食该怎么办？英国顶尖营养学家安娜贝尔?卡梅尔发文分享了“让孩子不挑食的5个妙招”。}