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验证码输入错误，请重新输入怀孕6个月了，感觉最近小腿有点抽筋，是不是缺钙了？最近偶尔会出现小腿抽筋，老人说是缺钙了，但是我在这方面还比较注意，吃的也很好，也会经常出去晒太阳，怎么还会出现缺钙呢？那现在需不需要喝奶粉或者是钙片补钙啊？
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全部答案（共24个回答）
,或者增加食物的钙来源来进行补钙。
每天喝500ML牛奶，或者吃点专门为孕妇配置的高钙低脂的奶粉。
我觉得少吃钙片，国内好多药品都有添加剂的。
你好亲,这样的话是有点吃钙便秘了,要多吃蔬菜水果粗粮,可以适当喝点蜂蜜水的,治疗便秘的,要多注意身体,祝健康怀孕。
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抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
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这个不是我熟悉的地区
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患者信息：女
病情描述：怀孕六个月腿抽筋，最近偶尔半夜会抽筋醒来，很痛，是不是缺少什么维生素什么的啊？
最佳回答百姓健康网54623位专家为您在线解答
病情分析：可能是缺钙，你可以喝点儿纯牛奶可以补充钙物质，可以有效改善腿抽筋
回答时间：
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回答列表（8）
Ta帮助了2018人
病情分析：怀孕的时候出现腿抽筋的现象是因为缺钙引起的。一般怀孕六个月以后就需要补钙了。只要补了钙之后就会好的。
回答时间：
Ta帮助了1618人
病情分析：怀孕六个月腿抽筋，痛的话有可能是缺钙，你可以去医院测下骨密度，如果缺钙的话需要补充钙剂，像迪巧的孕妇钙和钙尔奇孕妇钙，里面含有维生素D.能促进钙的吸收。
回答时间：
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病情分析：怀孕期间腿抽筋可能就是有些缺钙吧。建议平时的话可以多吃一些补钙的食物，或者吃孕妇奶粉或者是孕妇钙片。
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病情分析：缺钙吧，宝妈可以适当补充点钙，含钙的食物可以多吃点钙，抽筋是很痛苦的事情。
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病情分析：怀孕期间出现腿抽筋，腰酸背痛，都有可能是缺钙，要吃钙片补钙，平时还可以多喝些骨头汤。
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病情分析：可能是出现缺钙了，你可以补充迪巧的钙片，也平时也可以吃点儿虾皮，豆类。晚上睡觉的时候泡泡脚，可以缓解睡觉的时候脚抽筋。
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病情分析：是的，一般如果钙补充足一点儿的话，对抽筋还是有一定的帮助的~我怀孩子的时候就吃那个维D2磷钙吃了好多瓶！抽筋的情况就会好很多。
回答时间：
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病情分析：应该是缺钙了引起的。你可以吃点迪巧的钙片来补钙，多喝骨头汤多出去晒晒太阳。
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19岁提问时间：
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医生回复：
你现在的情况可能是缺钙引起的，需要及时补充钙剂，平时适当活动活动。
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
已为18485位患者解除疑问
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没有找到你想要的信息？怀孕六个月的孕妇腿抽筋，是不是缺钙？这种情况应该怎么补钙？_育儿问答_宝宝树
怀孕六个月的孕妇腿抽筋，是不是缺钙？这种情况应该怎么补钙？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究其原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。 为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要的指标，因为个体对的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。
最佳回答者：
是缺钙，应该补钙，可以买型的来吃
一定是的啦 买点回家每天吃一粒或两粒就好了
应该是缺钙，注意多吃些含钙比较多的食物，还要吃钙片的，怀孕的人很容易缺钙的
是的，孕后期很容易出现这种现象，服用钙片，多都可以。
很容易缺钙，可以补
很快，可能是缺钙，可以用迪巧钙
是缺钙的表现了，要多晒晒太阳促进钙的吸收，可以吃点钙片，多吃点，比如牛奶、豆制品
缺钙了，吃钙片，筒骨汤补钙，多晒晒太阳。有利于。
是缺钙，胎儿慢慢的大了，孕妈的营养一天的跟不上了，所以孕妈要多吃些有营养的。
应该是，可以补惠朴生品子的钙
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