沈阳怎么治疗抑郁焦虑抑郁怎么治症

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沈阳焦虑症怎么治疗最好
健康咨询描述:
浑浑噩噩,胡思乱想,然后听说沈大医院是专&科医院挺好,我最近总是睡不着觉,想问一下这家医院在什么位置
想得到的帮助:
最近总是恍惚,我这是怎么了
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国家二级心理咨询师
擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,我们这里是网络的自行品牌,并不领情任何医疗机构,所以说不方便为你进行推荐。&&&&&&指导意见:&&&&&&焦虑症的治疗主要是坚持在医生的指导下服用药物另外平时要给自己培养一些好的有益的活动爱好,让自己转移注意力充实一些,这样就不会再过于焦虑了。
擅长: 对足月临产,过期流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,睡不着,初步考虑你的这种情况是睡眠障碍。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你饮食清淡,放松心情,每晚睡前喝一杯热牛奶或用热水泡泡脚。如果方便,最好去附近医院面诊检查治疗
疾病百科| 焦虑症
挂号科室:精神心理科
温馨提示:饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
&&&&&& 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...
好发人群:35岁以前的女性
常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
是否医保:--
治疗方法:药物治疗、心理疗法
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用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
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沈阳脑康中医院自成立以来,始终践行公益为先的社会责任,牢记医者仁心、救死扶伤的光荣使命,扶危济困,感恩社会。始终以&大医精诚,泽被众生&为宗旨,多年来一直致力于社会公益事业。多次开展大型专家义诊、会诊,并制定&减免补助&惠民政策,为患者提供更多优质诊疗机会,真正让老百姓能放心看病、安心看病。
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(C) dianping.com, All Rights Reserved. 本站发布的所有内容,未经许可,不得转载,详见 。沈阳哪里治疗抑郁好?我已经抑郁好久了,因为抑郁工作都丢了。
沈阳哪里治疗抑郁好?我已经抑郁好久了,因...
患者信息:男 45岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
不想见人,不像做事情,每天就想自己一个人在那呆着,感觉自己做什么都没有意义。
想得到怎样的帮助:
告诉我怎样治疗抑郁,哪里治疗抑郁最好
医院出诊医生
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长:失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
按一下条例做:一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识,“活到老学到老 六、建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功 七、即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人,显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的,如果你也有这种倾向,应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
职称:医生会员
专长:临床常见疾病
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您好,根据您所述的情况,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。从而引起您的心理的变化,比如易怒、抑郁、情绪失控等一系列的心理的变化。对于您的这种情况。建议您去找心理医生进行详细的咨询,再行治疗。
专长:内科常见疾病
&&已帮助用户:51493
病情分析:你好,对于患者的情况,应该去医院精神病科进行系统的治疗
意见建议:
问抑郁生活没有意义了
专长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户:220505
抑郁症的治疗方式包括:1、体育疗法:锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉有益于克服忧郁症患者共有的孤独感但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率才能达到预期效果以做健身操为例内容包括跑步、跳绳、健身舞等每周至少做3次每次持续15至20分钟散步也可以达到同跑步一样的效果专家们建议患者每天步行1500米并力争在15分钟内走完以后逐渐加大距离直到45分钟走完4500米在开始锻炼时须经医生的同意2、精神疗法:忧郁症患者往往是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的为了改变这种错误观点洛杉矶精神医疗中心的加里埃默提出了“三A法”即明白、回答、行动因三词的英文字母均以A开头故称“三A法”3、交际疗法:研究表明善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多美国某精神降研究室最近发起了一场运动口号是“朋友乃良药”他们认为社会支持甚至可使人延年益寿希望对您有帮助
问抑郁症不想活,觉得痛苦,没有意义,
职称:国家三级心理咨询师
专长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍
&&已帮助用户:24521
问题分析:你好,抑郁症主要特征是情绪消沉,闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,严重者可出现幻觉妄想等症。意见建议:建议药物治疗的同时还可以接受心里疏导,每天多锻炼身体,尤其是有氧运动,有助于消除轻度抑郁症,要对自己有信心,多散散心,旅旅游,保持身心愉快,早睡早起,凡事都要抱着积极乐观的态度,做自己喜欢做的事情,希望对你有帮助。
问抑郁症犯了不想出门不想见人很痛苦
职称:主治医师
专长:老年期抑郁症,产后抑郁症,睡眠障碍,抑郁症,入睡困难,忧郁症,躁狂症,精神分裂,老年狂躁症,妄想症
&&已帮助用户:4565
问题分析:既往使用抗抑郁剂治疗效果如何,因停药导致抑郁症复发可继续服用原药物治疗。患者可以得到再次缓解。服用5年抗抑郁剂是否为一直坚持服用意见建议:请于当地医院就诊,建议继续服用原有抗抑郁剂治疗,如原来效果较好,继续服用效果仍将较好。服药期间注意药物不良反应,注意定期复查肝肾功能,血液分析,心电图。
问抑郁症临床表现是怎样的?这段时间的时候我总是不想见...
职称:肠胃疾病
专长:普外科
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病情分析:你好,根据你的情况分析 抑郁是一种症状,可能是抑郁症的表现,也可能是药物或者其他因素引起的。需要检查和鉴别诊断。意见建议:电休克是治疗重症抑郁症的一种方法,经医生检查诊断,符合适应症者,速度快。短期疗效好。但需要提醒的是,仍需要药物维持治疗。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
问如何判断得了抑郁症?这段时间的时候我总是不想见任何...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 症状一、呈情绪低落状态:本病在外表上不一定有明显的异常表现,意见建议:也无抑郁症那样悲痛欲绝、消极忧愁的症状。多数患者不经细致检查,无法看出有什么问题。但是患者绝大多数皆有持久性情绪低落和不愉快的内心体验。症状二、意志行为能力低下:自觉懒散无力,精神不振,反应缓慢,对学习、工作缺乏信心,效率低下。意志行为退缩,缺乏动力和活力。症状三、躯体症状:表现为全身疲乏,缺乏体力和精力,常有胸闷、心悸、腹部不适、食欲不振、便秘、月经不调、阳痿、性欲减退等。
问感觉生活没有乐趣,没有意义,很乏味,不想和人说话也...
职称:医师
专长:肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
&&已帮助用户:32261
问题分析:治疗抑郁症建议可以采用中药治疗 ,中药是从内部调理的,意见建议:从根本上治疗,加上针灸,刺激脑部穴位,调理人体十二经脉,加上心理疏导治疗这样效果会很显著治 好后不用服用药物了
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产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧,十分难受而又无法
注意力不集中,记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
增加自信:自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
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【抑郁症】CNS清心解郁疗法 治疗抑郁不反复抗遗
文章来源:24小时预约专线:024-
王金荣主任 硕士生、博士生导师
简介:沈阳脑康中医院首席顾问,具有50余年的扎实临床经验,带领李永超、张颖等人组建科研团队,独创的CNS脑神经分区数字修复体系,享有国际专利技术,震惊医学界。迄今已经发表中英文期刊论文150余篇,《精神病学与医学心理学》获首届国家教委高校优秀教材一等奖...
(已有752人拨打)
李永超主任医师 北京安定医院进修专家
简介北京安定进修专家著名神经内科专家,具有30余年的扎实临床经验,曾经在北京安定医院进修学,历经深造培养和刻苦钻研,对中医、中药、针灸,有较深的理论基础和丰富的临床经验,尤其在中医治疗精神分裂、酒中毒、酒依赖、失眠、抑郁症、焦虑症、和精神障碍的治疗上颇有...
(已有752人拨打)
  【导读】研究显示,到2014年,抑郁症将在世界范围内成为致残的第二大疾病,大约有1/7的人会在人生的某个阶段遭受抑郁症困扰。抑郁症如得不到有效的治疗,危害很大。它会出现很多并发症,如食欲不振、体重锐减、性欲减退,同时患者会有悲观绝望,对生活失去兴趣,严重者导致自伤、自杀、伤人、毁物等情况。
  目前在接受治疗吗?方法科学吗?或拨打权威专家电话:400-655-0687 &进行电话咨询。
  传统疗法调查跟踪 & & &传统疗法治疗抑郁症治标不治本
  1、西药治疗:长期服用单胺氧化酶等抗抑郁症药导致药物依赖,停药后复发,伤害脏腑功能等。
  2、中医治疗:传统的中医只是单一的利用中药、针灸、按摩,不能达到直达病灶、平衡神经介质的作用。
  3、心理疗法:可以达到让病情减轻的作用,但无法根除病因,解决脑神经功能紊乱问题。
  盘点抑郁症自行治疗导致的后果
  综上所述,大多数抑郁患者靠单一的西药,中医等传统疗法治抑郁是无效的。传统疗法达不到治愈的效果最主要是因为没有找准病因进行对症治疗。世界卫生组织指出,抑郁的根本原因是脑内神经介质的信息传递功能发生异常(偏离正常数值)。因此,能够成功精确检测出脑内神经介质,就能有针对性的治疗抑郁。那么,抑郁如何治疗,才能彻底康复呢?
  科研成果 & &&&CNS清心解郁疗法+中医鬼门十三针+愈后跟踪回访=全面治疗抑郁症
  &CNS清心解郁疗法&杜绝传统千人一方的诊疗模式,由平均经验超过40年的权威专家根据患者的年龄、病情、体质、性别等不同的特点,和鬼门十三针配合使用,可从根源去除各种病因引发的抑郁症,该诊疗体系经过2014年疗法再次升级之后,已成功治愈超过15689位患者,治愈率从97.3%提升到98.73%,基本达到百分百康复的效果,轻度患者<span style="color: #ff天见效,重度患者<span style="color: #ff天见效,1个疗程可彻底康复,患者满意度高达100%。
  中医鬼门十三针 &&&&标本兼治有奇效
  &鬼门十三针&出自药王孙思邈的《千金方&针刺篇》,是传统中医针灸疗法中博大精深的一种,是中医针灸中神奇所在,在古代乃是医玄之家的不传之秘。&鬼门十三针&吸取各类针灸精华,利用不同穴位的针灸机理,疗效独特,对于治疗抑郁症有标本兼治之功效。
  另外:患者康复后,我院专家将对患者进行长达6个月的康复跟踪确保疗效,专家专家严格监控患者在治疗后各种主要神经介质水平的动态变化,随时进行康复期方案的调整,使患者彻底告别病情反复困扰。
  --治疗3-5天,心情明显变得开朗,开始与人交谈。
  --治疗7天,思维认知基本恢复正常,患者情绪平稳,思维建立连接,开始注意自我形象,对周边事物开始产生兴趣。
  --治疗1-2个疗程,脑神经介质功能恢复正常,大脑神经修复,结合长期心理跟踪不再复发,实现临床治愈!
  --科研成果临床验证:经回访跟踪,<span style="color: #ff名康复患者,累计有效率位居全省第一
    (以上数据来自跟踪15689例抑郁症患者临床治疗反馈)
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  案例分享 &&&女教师因疾病困扰上课难
  [基本信息]:高桂荣,女,今年54岁 从2012年开始,高女士就频繁的出现记忆力减退、情绪低落、兴趣丧失、焦虑、头痛、烦躁、坐立不安、生活懒散等症状。
  [接诊专家]:汤志强 主任
  [治疗过程]:专家的问诊和号脉等检查,确诊高女士是确定高女士患上的是抑郁伴焦虑,汤主任凭借多年的抑郁伴焦虑的诊疗经验,为她制定了特殊的CNS清心解郁疗法并配合&鬼门十三针&的治疗,并根据不同阶段的疗效辅以西药治疗。当天头痛、焦虑症状明显减轻,半个月后症状基本消失。
  [康复情况]:三个疗程后,高女士完全康复
  [回访]:两次回访,高女士生活一切正常,复查的两次结果都很正常,现已回归教学岗位。至今再无出现抑郁症状。
  温馨提示:生活中产生的不良情绪,假如不采取适当的方法加以调节和治疗,将给身心带来十分不利的影响。所以,想大程度的节约治疗成本就要选择具针对性的疗法和医院!如果您还有疑问,或拨打免费咨询预约热线: 400-655-0687。
临床经验:50余年
擅长治疗:顽固性失眠、重症抑郁症、精神分裂症、癔症...
擅长治疗:难失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱...
临床经验:30余年
擅长治疗:失眠症、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱...
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服务态度:较好9.9分
就医环境:较好9.5分
治疗效果:较好9.5分
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:王金荣
医院的人很多啊,等了一个小时才排到,不过好在很有效果,我的失眠好多了
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:李永超
我小孩是去年年初在医院诊断为:抑郁。治疗9个月症状未改善。而且药物副作用很大,每天都嗜睡、嗳气、腹胀、便秘、也不能正常学习。在我们最无助的时候经好心人提醒,我们得去沈阳找周主任。
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:高萁
医生很好,也很有耐心,感觉我孩子的抑郁症明显好转了很多 ,很欣慰。
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:王金荣
沈阳脑康中医院医生不错,跟他们说我白天没时间,晚上才有空,他们也考虑我的情况,让我晚上去,确实挺贴心的。
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:李永超
治疗效果不错,服务环境都挺好的。
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:王金荣
沈阳脑康中医院医生不错,跟我聊了很久,让我紧张的心情顿时放松了很多
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:王金荣
收费还算合理比我之前在其他医院便宜多了,医生讲的也蛮详细……总体上感觉还不错。
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:王金荣
医术真不是盖的,效果不错,服务和环境都没话说
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:王金荣
医生很细心,贴心还专业
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:高萁
我是请朋友帮我网上挂号里高萁医生,到了那不用排队直接就可以看病了,挺方便快捷的,汤医生非常耐心的解释给我病情,还告诉我平时应该注意的地方,谢谢汤医生。
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:王金荣
治疗效果非常好,我的症状找了不少医院去治疗了, 就是不见好,在这里,却治好了,真是太高兴了。
综合评价:★★★★★ 效果:很好 服务:满意 环境:满意 就诊大夫:李永超
对于有抑郁症而又难以表达的病人,我多年深受抑郁之苦,在两次就诊于周主任的专家门诊后,抑郁症有根本缓解,并从心理上悦纳自己,之后遇到问题时还能跟周主任求助。
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中国首家脑康国医馆
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本周在线咨询患者:278人
上周累计治愈患者:76人
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患者:罗仙 年龄:35岁 主治医师:周主任
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在长清区龙泉路上有一名中年妇女在跳舞,路
患者:芮茹 年龄:19岁
主治医师: 周主任
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这是一个被“精神疾病”这磨得痛苦不堪的家庭,原本花季的芮茹,现在却
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1月10日讯 据辽宁广播电视台东北频道《每日
姓名:高秀洁 年龄:35岁 主治医师:王主任
诊断:抑郁症
“我要回家,瑞瑞要开学了,我得回去给她做
患者:王强 年龄:22岁 主治医师: 王主任
诊断:抑郁症 病史:2年
刚刚大学毕业的王强,步入社会找工作接连受挫,压力过大,患上抑郁症,每天
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家庭式病房如果抑郁的感受是「旷野无人」,那焦虑大概就是「无数份担忧如黄金周滚滚人潮般拥挤在心里」。
有人问,为什么我会觉得自己又「抑郁」又「焦虑」,或者说,又无精打采又烦躁不安?
没错,抑郁症状和焦虑症状常常相伴而来。
是焦虑,还是抑郁?
当同时表现出焦虑和抑郁症状时,依据诊断标准、症状表现和病程发展,医生一般会以更严重、主导的症状做出诊断。
若两种障碍的诊断标准都各自符合,则可以分列诊断,即「共病」。
实际上,一项流行病学研究显示,抑郁障碍患者中,有 67%正同时有焦虑障碍,而焦虑障碍患者中则有 63%正同时患有抑郁障碍。
焦虑抑郁症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
抑郁焦虑有哪些严重的危害?
男性抑郁焦虑危害:食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿,严重时可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍,甚至会有厌世、自杀倾向。
女性抑郁焦虑危害:持续1周抑郁的人会变得急躁、恐惧、紧张、失眠、头疼、头晕、呕吐、闭经、乏力等,自杀自残等;主要倾向于那些遭受重大打击,如失恋、离婚、出轨、亲人突然离世等刺激,还有产后抑郁。
儿童青少年抑郁焦虑:情绪难以控制,走不出抑郁牢笼,出现自杀、自残的倾向和行为;曾经有过一位十二岁的少年,自残过两次,自杀过一次,情绪暴躁,难以自控。
老年人抑郁症危害:抑郁人群患精神分裂的人数为正常人的3倍,同时老年人抑郁会对身体造成极大损伤,营养不良、加剧衰老、引发高血压、心脑血管等疾病、严重的出现猝死或伤害自己和家人的行为。主要倾向于空巢老人,失独老人。
引起焦虑性抑郁的主要原因有哪些?
一、疾病因素:
疾病作为应激本身也会产生心因性焦虑、抑郁,且焦虑、抑郁可作为疾病本身的症状存在。
二、对疾病预后的认识:
许多躯体疾病缺乏根治的方法,使病人对疾病产生恐惧;另外病人还必须时刻注意饮食、检测血糖、血压、长期服用制剂,特别是注射胰岛素、放化疗等;病情控制不良会产生恐惧和悲观的情绪。
三、患者自身的因素:
患者的性格、年龄、性别、文化程度、既往疾病史、家族史等均对情绪产生影响。另外,患者对医院环境的适应情况,治疗费用的增加,也使患者产生沉重的心理压力。
沈阳脑康中医院温馨提示:抑郁和焦虑都有自己存在的意义?
抑郁让我们避免作出仓促的决定,让我们不去做冒失而危险的事;焦虑则让我们保持客观,而不是「不现实地乐天」。
有坏的感觉,好于「没有感觉」--后者是空虚和麻木,前者意味着我们也还有感受生活中的快乐、愉悦、平静、活力、充实等好的感觉的能力。
毕竟,有好坏起伏,才是鲜活的日子,不是吗?但是如果因为焦虑抑郁影响你的生活,请及时到专科医院就诊!
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点击上方“蓝色字”关注我们进入冬季,随着气温骤降,流感高峰期也悄悄来了!而今年超强流感侵袭全国各地,很多人因抵抗力问题纷纷中招。这几日,一张沈阳脑康医院专家王金荣“打点滴坐诊”的照片在网上流传,感动很多网友,有人说看到的是辛酸,也有人说带病仍坚持工作,满满
如果抑郁的感受是「旷野无人」,那焦虑大概就是「无数份担忧如黄金周滚滚人潮般拥挤在心里」。有人问,为什么我会觉得自己又「抑郁」又「焦虑」,或者说,又无精打采又烦躁不安?没错,抑郁症状和焦虑症状常常相伴而来。是焦虑,还是抑郁?当同时表现出焦虑和抑郁症状时,
睡眠障碍≠失眠当心精神疾病睡觉原本应该是放松的一件事,但现在有越来越多的人睡不好、睡不着或者睡太多,这些广义上都称作睡眠障碍的问题并没有得到应有的重视。“有不少人认为睡眠不好不是病。”沈阳脑康中医院王金荣主任介绍,受睡眠问题困扰的患者不少,但睡眠障碍
上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡,这是“下班沉默症”的典型症状,长此以往可能影响家庭氛围,甚至导致抑郁。
有媒体对2750人进行的一项调查显示,83.1%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。其中,34.7%的人明确
有一个朋友唱《我怀念的》,唱一次哽咽一次。以前不懂什么叫:“自尊常常将人拖着,把爱都走曲折。”又或者是:“我怀念的是争吵以后,还是想要爱你的冲动。”那时总觉得,做人要洒脱。该走就走,该散就散,不要留恋,因为留恋本就没有意义。那时向往炫酷的生
失眠,简单来说就是睡不着,相信很多人都遇到过,失眠的原因有很多,所以对于应对失眠的方法,相信大家也花了一些心思,但是却不见效。下面,沈阳脑康中医院专家就为大家介绍关于失眠的一些误区。一、三个失眠常见的误区误区一:没有一个固定睡眠模式我们常认为可以通过
点击上方“蓝色字”关注我们相信大家一定都有过这样的经历:一周疲惫的工作终于结束了,到了周末的晚上,为了好好地奖赏自己,您早早地就上床睡觉了,顺便打算第二天再赖个床。不过,当您第二天中午或下午醒来后,却完全没有睡饱一觉的痛快感,相反地,您感到阳光刺得您
点击上方“蓝色字”关注我们 星期六农历:腊月初四
大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒。大寒,是天气寒冷到极点的意思。大寒三候一候:鸡始乳
大寒节气,作为家畜的鸡也提前感知到了春天的气息
点击上方“蓝色字”关注我们如果你有抑郁症,某段不幸的经历,压力或冲突,可能会引发负面情绪,如悲伤,绝望,焦虑或恐惧。通过学习如何识别这些触发你负面情绪的触发器,你可以学习如何应对和克服它们。通过更多的自我意识你的情绪,你会更好地控制他们。找出你的触发
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工作压力大,生活不如意,情感受挫败…每个人都曾遭遇对自己来说无解又难熬的困局,感觉像是被困住了,心情很糟糕,一切都很糟糕。但这到底只是一时的情绪低落,还是抑郁症爆发的前期预警呢?也许你离抑郁症只有一步之遥每个人在表达焦虑、
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