随着初中高中才感觉自己的眼睛再也没了以前的清晰，
现在的自己很羡慕不是近视的人们，
不用戴着让
自己有时候觉得难看的眼镜，在学习期间戴着眼镜似乎都有种压力的错觉，近视太高自己想要拿掉那厚重的眼架都不行，感觉模糊，世界不再是那么明朗，
有时候狠恨自己，我并不是因为学习努力用功才导致的近视，
而是因为自己太贪玩，经常对着手机刷屏，电脑看，导致原本只是假近视的自己，视力越来越加深，经常晚上熄灯后也是一样玩着手机，看各种空间，微博，论坛，看淘宝和朋友间聊天等，在学校也只能是晚自习后的时间多，就会晚上一直玩到深夜11-12点，等自己的眼镜酸痛，会有点头晕，甚至有时候会流泪，才放下手机睡觉，
在家有时候也是玩电脑，虽然是女生不会很喜欢玩游戏，但会看电影电视，一看就几个小时待着，爸妈也会一直说，虽然都知道这些电子产品对我们有害，但从来却不会去在意这些感觉不值一提的事情。
就这样渐渐的让这些电子产品伤害我们的眼睛，造成近视。
现在高三毕业了， 到现在这些自己开始意识到会对自己造成伤害，所以现在的每天会渐渐减少对着电脑，手机等各种刷屏。近视对我来说是个心病，自己想要慢慢调整近视，希望随着时间，自己的注意和重视，会还给自己一个可以试着拿掉那厚重的眼架，看清身边的一切，不再是比较远的地方看着像是一片模糊。
我想也有很多和我一样困扰的朋友们吧，
手机中的蓝光和各种电子产品的蓝光和辐射，已经伤害到我们的视力，造成近视，更严重可能造成脊椎等毛病，实在太可怕了，我们要多加注意，保护自己的眼睛和健康，给自己一个完美的心情。至少不再为自己的视力而担心
手机蓝光，会造成眼睛酸胀，疼痛，流眼泪，视力模糊的各种现象，我自己也是这样过来的，清楚了各种危害，所以来写下自己的感受，
现在自己玩手机时间也减少，也给手机贴了防蓝光钢化膜，就算玩手机也不会再那么刺眼，晚上偶尔玩也比以前舒服多了，
我自己用了防蓝光钢化膜，有效果，就给亲们说说，让手机控的我们减少伤害，爱惜自己的健康，护眼，爱眼，防蓝光钢化膜能有效阻隔蓝光。
被 langxianp 删除于： 19:17:20
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参与上面帖子讨论
发表于：15-09-11 10:24
传递正能量
发表于：15-09-11 10:29
微号:yu1221shaoling
发表于：15-09-11 18:52
发表于：15-09-11 22:06
发表于：15-09-12 12:27
@选我才养眼 谢谢
发表于：15-09-21 08:36
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我已阅读并同意、中的全部内容！有多少宝妈坐月子里天天看电视
玩手机的_育儿问答_宝宝树
有多少宝妈坐月子里天天看电视
当时年龄：
来自：网页;
坐月子期间还是尽量少玩手机的，偶尔看一会可能没事的，不要长时间看，不仅有，对眼睛很不好的，月子期间一定保护好视力，反正多注意一下总是好的。
最佳回答者：
尽量还是不要看的，这样对眼睛很不好的，等过一段时间再看吧
最好不要，我月子里就看过几次手机，还没次就一两分钟后来眼睛看东西感觉就没那么清楚了，特别容易酸胀疲惫，所以要忍不就一个月嘛
建议 少看哟。这样对自己的身体才好 一些哟。建议母乳喂养哟。建议多休息。 这样对你自己要身体才好一些的呀。要注意了。
我就是，都说不能看，挨不住
亲在月子里面是不可以天天玩手机或者看电视的了要不然对你的眼睛伤害是非常大的了以后会经常出现眼睛疼的所以最好还是不要经常玩比较好的哦
至少我在月子里面的时候是没有这样的，因为月子期间你除了给宝宝喂奶的好其他都不可以，这样的话对你的眼睛还有你的视力都没有好处，你有一辈子的时间以后可以看电视，没有必要着急在这一特殊阶段
我月子里就是的，不过我要告诉你我后悔了，现在眼睛视力很不好，月子里一定要多些时间修养，看电视看手机不仅影响视力也影响休息，休息不好容易留下月子病的，安心静养吧。
宝妈尽量坐月子的时候不要长时间的看电视玩手机，对眼睛的恢复不好，尽量多休息，偶尔看会玩会就可以了，眼睛也是需要休息的
在生完宝宝以后，亲的身体还处在恢复期，这个时候如果经常玩手机的话，就会对身体有很大的伤害，对眼睛也会有影响的，还是注意点好。
宝宝树孕育看手机屏幕眼睛酸胀发痛怎么办？
ask_707283
看到手机屏幕眼睛又酸又胀又痛，不看好很多，该怎么
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病情分析：你这个是由于长期使用手机，造成的眼部，眼神经疲劳，需要多休息一段时间，尽量少使用手机，可以服用一些中成药，比如明目地黄丸，“以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定”。
看到手机屏幕眼睛又酸又胀又痛，不看好很多，该怎么办
邱新辉医生
你这个是由于长期使用手机，造成的眼部，眼神经疲劳，需要多休息一段时间，尽量少使用手机，可以服用一些中成药，比如明目地黄丸，“以上为个人推荐使用，具体计量使用还需到药店或医院实际确定”。
需要去眼科检查一下吗
邱新辉医生
出现这种情况有多长时间了
邱新辉医生
休息后有好转吗？
不看手机就好很多，看了几分钟就发作了
邱新辉医生
这个就是手机综合症的，
邱新辉医生
平常会经常熬夜吗
看电视一般看到十点多，不玩手机了
邱新辉医生
平时用眼的时间长吗？
邱新辉医生
比如天天看电脑
天天看手机，时间比较长
邱新辉医生
从现在开始少用手机，并且服用一下养眼的药物
现在就用几分钟了，用什么药物
邱新辉医生
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