苹果煮熟了吃竟有这么多好处，吃了那么多年苹果的我现在才发现！
“每天一个苹果，医生远离我。”大家都知道每天吃一个苹果，有利于身体健康，特别是对女性朋友来说，还可以美容养颜。只是，吃了那么多年的苹果，其实这样吃才能发挥苹果的最大价值。知道真相的你，吃腻了一种方法，不妨换一下这种新方法。
止泻是熟苹果最重要的功效之一，因为苹果这种水果里面有大量的天然果胶和膳食纤维，这些物质加热以后会更容易被人体吸收，能消化除肠道中多种病菌，对人们的腹泻有很好的缓解作用，另外熟苹果中还有大量的碘，经常食用还能预防大脖子病的发生。
降血糖，降血脂
苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。
熟苹果具有清热去火的功效，特别是对人类的口舌生疮和牙龈发炎以及舌裂等症状，缓解作用明显，具本食用方法是把苹果洗净以后切成六到八块，然后放在锅中加入冷水，煮熟以后取出把苹果带皮吃下去，每天食用一次，连用三天，就能看不错的治疗效果。
减少胃肠道刺激
煮苹果更适合卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
防治大脖子病
熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
提高身体抗氧化能力
苹果中有一些天然的抗氧化成分，这些物质经过加热以后数量会大量增加，人们食用以后会让身体的抗氧化能力增强，能减少多种疾病的发生，另外熟苹果中多酚的含量也很高，这种物质可以降血糖和血压，还能抗菌消炎，抑制胆固醇的生成，因此吃熟苹果对延缓衰老和提高身体免疫力有很明显的作用。
营养更丰富
苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
建议煮苹果时，最好使用不锈钢锅并且以文火煮熟。这种方法可以使苹果里
的维他命、矿物质和其他营养成分不至于丧失过多。加水煮后，口味会变酸，要少加水，再加点枣来增甜就行了。
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今日搜狐热点产妇可以吃什么蔬菜产妇产后可以吃各种青菜，但是注意不要挑吃，除了青菜，还应吃其他不同颜色的蔬菜。以下几种蔬菜都是建议产妇要多吃的：1、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。2、黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。3、黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。4、莴笋：其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。5、萝卜：包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。产妇吃什么好1、炖汤类：营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。2、鸡蛋：蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。3、小米粥：富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。4、红糖、红枣、红小豆等红色食品：富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。但要注意红糖是粗制糖，杂质较多，应将其煮沸再食用。5、鱼：营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。6、芝麻：富含蛋白质、铁、钙、磷等营养
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孕妇不能吃什么 孕妇的饮食注意及禁忌　　怀有宝宝的女性是幸福的，所以准妈妈们在日常的生活中对于一些饮食的需求一定要多加的注意了，大家应该知道，孕妇作为一个特殊的人群对于很多的饮食都是要多加的注意了，尤其是在对于饮食方面，保证健康的饮食才是最重要的。　　目录　　1、哪些日常食品孕妇不能吃 2、孕妇不能吃哪些水果　　3、孕妇不能吃哪些蔬菜　4、哪些含高”饮食孕妇不能吃　　5、哪些肉类孕妇不能吃　6、孕妇不能吃哪些中药　　7、孕妇不能喝的饮品有哪些 8、孕妇不能吃哪些调料　　对于很多的孕妇来说，在日常的生活中一定要重视营养的补充，吃些营养丰富的食物，不仅如此而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。　　哪些日常食品孕妇不能吃　　孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意　　1、酒　　酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。　　2、过多的糖　　糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重。　　3、味精　　味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。　　4、腌制食品　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。　　5、含咖啡因的食品　　怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。　　6、各种污染”食品　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用容易怀孕的食物，以避免农药残留。孕妇不能吃什么 孕妇的饮食注意及禁忌（2）　　孕妇不能吃哪些水果　　水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性欢迎的健康食品。水果有丰富的膳食纤维和维生素，功效也不一样，如有些水果能降温防暑、保护
产后吃什么好 适合产妇吃的5种蔬菜
　　一、莲藕：　　莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。　　二、黄花菜：　　其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。　　三、黄豆芽：　　黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。　　四、海带：　　海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。　　五、莴笋：　　莴笋含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为Tulaoshi.com，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。　　让孕妇心情好的5种食物：　　香蕉：　　香蕉里含有丰富的快乐激素，这些快乐激素可以增强神经功能，使人有个好心情。　　土豆：　　土豆是让人的情绪积极向上的食物，因为它能减轻心脏的压力，使心脏减少对身体输送刺激成分。土豆的好处还在于能够迅速转化成能量，所以，平时多吃点土豆做的菜是快乐的秘诀。但是薯片可不是首选，因为薯片经过油炸，而且添加了盐，多吃无益。　　葡萄干和其他干果：　　慢慢地咀嚼这些干果，能吸收大量的微量元素和矿物质，因此能激活大脑中的快乐激素。　　谷物类食品：　　早在中世纪，欧洲人就把金黄、饱满的谷物称做&快乐粮食&。原因是谷物类的食品能够将太阳的能
什么是小儿肾炎小儿肾炎一般指肾小球肾炎，是一种双侧肾脏的弥漫性、非化脓性疾病。多发生于学龄儿童，6-9岁最为常见。常继发于上呼吸道的细菌或病毒感染，但是肾炎的发病并不是细菌或病毒直接损伤肾脏而发生的炎症，而是由于病原体侵入人体后，引起体内产生的一系列自身免疫反应，造成肾脏损伤而致病。小儿肾炎的病因有哪些肾小球肾炎，简称肾炎，是一组急性起病，不同病因所致的感染后免疫反应引起的弥漫性肾小球损害性疾病。临床上以水肿、尿少、血尿及高血压为主要表现，一般病程约4-6周。夏秋季是小儿肾炎好发季节，多见于5-12岁儿童。小儿肾炎的治疗并不复杂，而护理很重要，并对预后起着决定性作用。 肾炎患儿起病1-2周均需卧床休息。因为卧床休息可以减少机体能量消耗，减轻心脏负担，改善肾脏血流量，有利于防止心功能不全和高血压脑病等并发症。一旦水肿消退，血压平稳，肉眼血尿消失，可允许患儿下床在室内活动或户外散步。本病早期因水肿明显，同时伴有氮质血症，应给予低盐和低蛋白饮食。每日食盐摄入量为1-2克，蛋白质摄入量为每日每公斤体重0.5克，但应禁吃鸡、鸭蛋，以免加重肾脏负担。鼓励患儿多吃水果，至患儿水肿消失，血压正常即可恢复原来饮食。小儿肾炎有哪些症状一般儿童肾病起病缓慢，患儿倦怠乏力，精神萎靡，食欲减退。单纯性肾病发病年龄偏小，多在2～7岁，肾炎性肾病发病年龄偏大，多在7岁以上。性别分布男多于女，为4：1。因浮肿怀疑肾病需做些检查项目：应做血常规、尿常规、双肾B超、肾功能检查，结合临床症状即可初步诊断。浮肿是儿童肾病最明显症状：水肿常最早出现，始于颜面眼睑，渐及全身、单纯性肾病多高度浮肿，指压皮肤呈凹陷性，重者累及浆膜腔，出现胸水、腹水、鞘膜积液和阴囊水肿，可导致呼吸困难、腹泻或呕吐。浮肿反复发生，偶可自行消退。肾炎性肾病水肿不如单纯性肾病显著，也可极轻，甚至不易察觉。低白蛋白血症造成营养不良和发育落后，表现为毛发不荣，皮肤干燥，易生间擦疹和溃疡，指、趾苍白，面色不华，唇淡苔白，患儿疲乏少动，反应淡漠，易发生感染。小儿肾炎应该如何预防中医认为，肾为先天之本，五脏六腑之根
什么是蔬菜泥？　　蔬菜泥以新鲜蔬菜为原料，清洗干净，压榨为泥状，迅速冷冻而成的。在食用时，可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可，是接近蔬菜营养的泥状食物。　　很多品牌的蔬菜泥都不是以单种蔬菜为原料的，有的是多种蔬菜，有的是加入果汁，种类相当丰富，让宝宝和妈妈都有多种选择，满足营养和口味的全面需求。蔬菜泥怎么做？　　自制蔬菜泥　　将蔬菜洗净，切碎后加适量盐和水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。制作时必须将蔬菜煮烂。　　做法一　　材料：　　蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只给一种　　洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁给宝宝喝。　　必须将菜煮烂。　　做法二　　材料：　　绿色蔬菜&&10克　　牛奶&&2汤匙　　玉米粉&&1/5-1/4小匙　　1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。　　2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。　　3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。[2]　　适合人群：　　4-6个月宝宝宝宝吃什么蔬菜泥比较好　　宝宝吃什么蔬菜泥比较好　　在给宝宝选择什么蔬菜做成辅食的过程中，可是一门不大不小的学问呢。妈妈们不妨看看下面罗列的有助于宝宝健康成长的蔬菜。　　适合宝宝吃的蔬菜泥1、胡萝卜　　胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素最高的。正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进宝宝的生长发育，具有重要的作用。　　适合宝宝吃的蔬菜泥2、生菜　　生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多
孕妇能吃苦瓜吗　　孕妇可不可以吃苦瓜?孕妇可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。孕妇能吃吗　　茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。　　茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。　　茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。　　另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。　　孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来，是可以食用的。总的来说，是可以食用的，也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。孕妇可以吃吗　　孕妇可以吃韭菜吗?韭菜饮食营养丰富，所以孕妇饮食中可以适当吃些韭菜，韭菜适宜孕妇产后乳汁不足的调节。但它有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，故孕妇不宜多吃。产妇吃韭菜有回奶作用，要是奶水太足，也可以适量吃些韭菜。孕妇可以吃枸杞吗　　孕妇能吃枸杞吗?孕妇吃枸杞还是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。孕妇能吃香椿吗　　孕妇能吃香椿吗?香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来，孕妇可以吃香椿。　　从香椿的营养成分及价值来看，孕妇吃些香椿也有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外，香椿因含有维生素E和性激素物质，所以也有补阳滋阴的作用，有助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些，有助于怀孕。　　从香椿的性质上来看，香椿性凉，建议在怀孕早期尽量
肾炎的症状比较明显，有的孩子也会患上肾炎，家长们应该注意孩子患肾炎后的症状。一些因素容易加重肾炎的情况，所以平时应该多注意这方面的事项。
孩子患肾炎的症状
肾炎有急慢性之分，肾炎如果不注意的话容易引发其他病症，后果非常严重。浮肿和少尿是孩子肾炎发生前的一些症状，当孩子有肾炎后一般可以从眼睑看出来，孩子的眼睑会有浮肿，家长们发现这种情况时，最好带孩子到医院检查一下，查明病因。孩子发生急性肾炎时一般会有扁桃体发炎或者皮肤化脓等症状，常也会伴有低烧、头晕、恶心、呕吐和食欲减退等现象。急性肾炎的发生与链球菌的感染有很大关系，有的感冒或者皮肤感染后也会出现畸形肾炎。孩子发生急性肾炎比较常见，通过及时治疗就可以治愈。
导致肾炎加重的情况
我们生活中的一些事情如果不注意，很容易造成肾炎加重。发生肾炎后，人体的代谢能力会下降，体内聚集了大量的毒素，导致身体机能也失衡、絮乱，免疫力下降，这时候如果再发生感染的话，就很容易造成肾炎情况加重。如果用药不合理，也会使得肾炎病情加重。发生肾炎后应该注意调养，如果调养不合适的话，也很容易加重病情。肾炎患者平时应该多休息，合理饮食，按时吃药，积极配合治疗。
肾炎吃什么好
肾炎是一种比较常见的病，但是如果不注意的话，也容易引发严重的后果。发生肾炎后应该注意饮食，一些不能吃的食物也要忌口。肾炎患者应该多喝水，将体内毒素尽快排出体外。多吃含高蛋白的食物，多吃富含铁、硒、锌的食物，能够加速肾炎的恢复。适当的补充维生素A、维生素C和维生素E，对肾炎患者也有好处。肾炎患者应该忌食烟、酒，不吃辛辣的食物，一些油腻的食物也应该忌口。虾、螃蟹、牛肉、羊肉、火腿等都应该忌食。 图老师健康网（ www.tulaoshi.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载
哺乳期不能吃的蔬菜一般的蔬菜都是可以吃的，因为蔬菜含有丰富的纤维素，对妈妈和宝宝都是很好的。但是不能吃生冷的蔬菜，那样会导致宝宝腹泻的。韭菜、麦芽水、人参等食物这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。哺乳期不能吃的食物少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。 远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。
另外，乳母的饮食不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈还应该多吃些水果。冬季，水果从室外（或冰箱）拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季吃冷饮也应适可而止。香烟和烟草：如果哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。药物：对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。另外，妈咪如果在喂了宝贝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝贝，这样宝贝才会更加安全。哺乳期应该吃什么东西1、优质的蛋白质。蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。2、充足的碳水化合物。妈妈和宝宝能量的来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物，哺乳期间要比平日多吃些。3、适量的脂肪。脂肪不但可以提供能量，还可以提供脂肪酸，参与宝宝的大脑发育。4、必须的维生素深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A；适当地晒太阳可剖腹产后注意事项补充维生素D；瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇产后多久会来月经等可提供维生素B；新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。5、足够的矿物质。瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血；牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物可促进宝宝骨骼的生长发育；海带、紫菜等海产品可以提供碘。
易上火的宝宝多吃几种蔬菜
　　菠菜　　菠菜有滋阴润燥、疏肝养血的作用。同时，菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，可缓解口臭、大便干硬等上火症状。　(图老师整理)　韭菜　　韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不定，可多吃些，多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。　　豆芽　　豆芽具有清热的功效，利于疏通肝气、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效，适合小便赤热、便秘和目赤肿痛的宝宝，黄豆芽有健脾养肝，可以预防口角发炎。宝宝上火多吃什么蔬菜好
　　1、豆芽菜　　豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。　　绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。　　推荐吃法：豆芽肉片汤。　　2、韭菜　　韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。　　推荐吃法：韭菜煮猪血。　　3、菠菜　　菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。　　推荐吃法：菠菜泥或菠菜汁。宝宝上火多吃这三种蔬菜
　　1、豆芽菜　　豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。　　绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。　　推荐吃法：豆芽肉片汤。　　2、韭菜　　韭菜是养阳的蔬菜，tulaoshi.com春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。　　推荐吃法：韭菜煮猪血。　　3、菠菜　　菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。　　推荐吃法：菠菜泥或菠菜汁。夏季宝宝吃什么蔬菜防上火
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便秘是很多人的难言之隐，虽不是什么大病，却十分让人痛苦。便秘吃什么好？是很多便秘人士会问的一个问题。便秘饮食需要注意，不但要多吃能环境便秘的，一些易加重便秘的食物也要忌口。
便秘吃什么水果好
便秘时常会有粪便排出困难，并且伴有腹胀、腹部疼痛、嗳气、食欲不振等现象。便秘吃什么水果能缓解呢？香蕉，有润肺通肠的功效，对于治疗便秘有很大帮助作用。有便秘现象的人，每天吃两根香蕉，坚持吃几天，便秘情况会得到缓解。可以做香蕉粥，不仅对便秘能缓解，味道也十分美。将香蕉2根，扒皮，研成泥备用。大米洗净，放入锅中，加入适量清水煮开。待米快熟时，将香蕉放入即可。便秘时吃雪梨、无花果等水果都能对症状起到缓解作用。
便秘吃什么蔬菜好
便秘时蔬菜是离不开的，那么便秘吃什么蔬菜好呢？便秘时可以多吃土豆，土豆有通便解毒的功效，还能益气健脾胃。将土豆削皮，切成粒。大米适量，洗净，与土豆一同放入锅中炖，煮熟后可以加入白糖调味食用。这道土豆粥不仅对便秘起到很好的疗效，对于肠胃不适，胃亏者也能起到很好的滋补作用。便秘者应该多食用一些菠菜，对于便秘也能起到很大缓解作用。多食芝麻也可以缓解便秘，煮粥时可以在锅中放上点芝麻，不仅好看，还很美味。
便秘吃什么不好
有便秘患者不仅应该常关注便秘吃什么好，还应该多注意便秘时一些食物不能吃，有些食物多吃会加重便秘。便秘时一定要忌食辛辣的食物。一些热性水果或者蔬菜都不能吃，容易引发体内火气过旺，加重便秘。高蛋白食物在便秘时也不能吃。有的人认为高脂肪的食物因为含有动物油，便秘时吃点能缓解便秘，这种想法是错误的，高脂肪会导致便秘加重。 图老师健康网（ www.tulaoshi.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载
宝宝冬天吃这几种食物好
　　一、宝宝冬天多吃些黑木耳　　黑木耳在食物中向来有&素中荤&的美誉，它里面含有丰富的微量元素，多吃一些黑木耳具有清洁肠胃等消化系统的功能，此外对预防癌症、结石、心脑血管硬化等恶性疾病也有很好的功效，可以说是蔬菜当中不可多得的没事，而且口感松脆的木耳也很符合小孩的口味特点。冬天给宝宝多吃黑木耳可以保证铁元素等微量元素的充分摄入，对孩子健康成长很有帮助，特别是宝宝贫血的情况下在冬天多吃黑木耳更健康。　　二、宝宝冬天多吃些土豆好　　西方国家对土豆的营养价值都是持肯定态度，特别是进入冬天，土豆里丰富的淀粉在人体内转化为热能后，对人们抵御冬天寒冷起到很大的效果。在冬天，爸爸妈妈可以为宝宝做一款美味的土豆泥，具体方法：将煮熟后的土豆去皮，切成小丁，然后用工具把土豆捣碎直到成泥壮，把调味料浇在土豆上面，加一些火腿、花菜等辅料，然后放进微波炉里面蒸上十五分钟左右，这样美味营养的土豆泥就新鲜出锅啦！土豆能促进宝宝消化，提高宝宝食欲，还有增强抵抗力等多种作用，宝宝冬天多吃土www.tulaoshi.com豆健康有促进个子生长。　　三、宝宝冬天多吃些菜花好　　像西兰花之类的菜花蔬菜是以菜冠为主的食材。与其他蔬菜不一样，菜花里面有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、多种矿物质及植物纤维，能有效促进孩子的健康诚征。宝宝冬天多吃蔬菜不仅能丰富营养，还有助提高食欲，而且菜花味道鲜美，也是很多宝宝喜欢的食物。　　四、宝宝冬天多吃些芋头好　　宝宝冬天多吃芋头有助健康成长，因为芋头里面有丰富的淀粉、蛋白质、微量元素及碳水化合物等营养成分，有助于在冬季提供给宝宝大量的热量让宝宝抵抗寒冷。妈妈们做给宝宝吃的芋头一定要煮熟至全透，最好是成泥壮。此外，像西餐中有一款牛奶芋头菌类汤，宝宝喝就非常合适，健康有营养，能大大促进肠胃消化哦。经常食用芋头有强身健体功效，所以芋头是婴幼儿和上了年纪的的老年人的滋补食物之一。　　总之，冬天给宝宝多吃黑色食物和白色食物都很不错哦，白色食物可以润肺，黑色食物养肾，对宝宝成长都有好处。（
图老师百科肾炎能吃什么蔬菜专题提供肾炎能吃什么蔬菜等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多肾炎能吃什么蔬菜信息。肾炎能吃什么蔬菜百科专题更新时间： 13:28:29肾病综合症患者可以吃竹笋,木耳和松花蛋吗？
前天家庭聚餐半天后多人出现吃东西嘴苦症状如吃甜葡萄、苹果等水果和食物都感觉到发苦舌头两侧苦味更重至今两天症状未消感觉应该是吃的东西相克吃的东西有:土豆丝、苦瓜、粉皮、大虾、白菜山菇、武昌鱼、松花蛋、芹菜、粉丝木耳肉汤、番茄鸡蛋、银条、茄子不知是不是食物相克引起的怎样可以得到缓解痊愈需要如何治疗
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　　适宜的食品：⑴ 日常生活中经常食用南瓜、每日食用300克以上效果更好⑵ 多吃含维生素A的食物、如玉米、青菜、白菜、香菇、黑木耳、藕、海带、银耳、黄瓜等⑶ 用植物油炒菜、所吃的菜以炖、烩、蒸为主⑷ 常吃些高营养、低脂肪、低蛋白、易消化的食品如无筋的瘦肉、去皮的鸡肉（但不能吃鸡汤）、牛肉、兔肉、有鳞的鱼（如黄鱼、鲫鱼）等⑸新鲜水果：猕猴桃、杨桃（阳桃）、红枣、山楂、金橘、犁、桃、杏、枣、柑、橙、西瓜、无花果⑹ 按时吃早餐、不可空腹的时间太长⑺日常饮食以清淡为主⑻多饮水（白开水约3000ml／日）、多吃米汤、玉米汤、藕粉等食物、以降低胆汁黏稠度、有利于胆汁的分泌和排泄⑼经常运动、防止便秘忌讳的食品：⑴ 刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒、胡椒粉、咖喱粉、辣椒油、烟、酒等⑵ 酸性食物：凤梨、柳丁、桔子、杨梅、梅子、李子、柠檬、蛋黄、乳酪、白糖做的西点、柴鱼、火腿、培根、鳗鱼、鸭肉、牡蛎、蟮鱼、虾、蟹、卤肉、比目鱼、梅等⑶ 胀气不易消化食物：地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品、生葱、生萝卜、生蒜、干豆类、洋葱、土豆、薯⑷
炒饭、烤肉等太硬的食物：年糕、粽子等糯米类制品、各式甜点、糕饼
擅长: 盆腔炎,阴道炎,宫颈炎,月经不调,多卵囊巢,卵巢早衰,女性不
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　　可以多食用鲜橙、可以预防和减少胆囊炎的发生鲜橙中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸、使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和、两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少、妇女多吃鲜橙可以防止胆汁和胆固醇高度中和而形成胆结石　　　但是主要的方面、就是应该注意科学饮食不合理的膳食结构及饮食习惯使人发胖、造成了胆结石的致病因素切不可进食油腻食物、因为脂肪要靠胆汁消化、胆遇到吃进去的油腻食物就会剧烈收缩、而较小的胆囊结石或泥沙状结石就容易阻塞胆囊颈部或胆囊管、造成急性胆囊炎的剧烈腹痛、甚至导致急性胆管炎或胰腺炎、这多是因为结石排到胆管内造成的这时如果结石冲到胆总管、就会有生命危险比如：月饼是一种油腻食品、吃后会引起胆囊收缩、胆汁滞留、易导致急性发作或病情加重更不能因为天热而进食冷饮、因为患病使您的消化系统功能较差、吃冷饮食品后、容易加重病情另外胆囊炎或胆石症还不宜多喝鸡汤、因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与、喝后会刺激胆囊收缩使病情加重　　　要注意勿受凉注意及时保暖、居室温度适宜、因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作、同时不宜饮食过饱、尤其不可暴饮暴食、因为这样容易促使胆汁大量分泌、胆囊强烈收缩、引起
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　　建议：适宜的食品：⑴日常生活中经常食用南瓜，每日食用300克以上效果更好。⑵多吃含维生素A的食物，如玉米、青菜、白菜、香菇、黑木耳、藕、海带、银耳、黄瓜等。⑶用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。⑷常吃些高营养、低脂肪、低蛋白、易消化的食品如无筋的瘦肉、去皮的鸡肉（但不能吃鸡汤）、牛肉、兔肉、有鳞的鱼（如黄鱼、鲫鱼）等。⑸新鲜水果：猕猴桃、杨桃（阳桃）、红枣、山楂、金橘、犁、桃、杏、枣、柑、橙、西瓜、无花果。⑹按时吃早餐，不可空腹的时间太长。⑺日常饮食以清淡为主。⑻多饮水（白开水约3000ml／日）、多吃米汤、玉米汤、藕粉等食物，以降低胆汁黏稠度，有利于胆汁的分泌和排泄。⑼经常运动，防止便秘。忌讳的食品：⑴刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒、胡椒粉、咖喱粉、辣椒油、烟、酒等。⑵酸性食物：凤梨、柳丁、桔子、杨梅、梅子、李子、柠檬、蛋黄、乳酪、白糖做的西点、柴鱼、火腿、培根、鳗鱼、鸭肉、牡蛎、蟮鱼、虾、蟹、卤肉、比目鱼、梅等。⑶胀气不易消化食物：地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品、生葱、生萝卜、生蒜、干豆类、洋葱、土豆、薯。⑷炒饭、烤肉等太硬的食物：年糕、粽子等糯米类制品，各式甜　　以上是对“肾病综合症患者可以吃竹笋,木耳和松花蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　建议：∩以多食用鲜橙，可以预防和减少胆囊炎的发生。鲜橙中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少，妇女多吃鲜橙可以防止胆汁和胆固醇高度中和而形成胆结石。　　　但是主要的方面，就是应该注意科学饮食。不合理的膳食结构及饮食习惯使人发胖，造成了胆结石的致病因素。切不可进食油腻食物，因为脂肪要靠胆汁消化，胆遇到吃进去的油腻食物就会剧烈收缩，而较小的胆囊结石或泥沙状结石就容易阻塞胆囊颈部或胆囊管，造成急性胆囊炎的剧烈腹痛，甚至导致急性胆管炎或胰腺炎，这多是因为结石排到胆管内造成的。这时如果结石冲到胆总管，就会有生命危险。比如：月饼是一种油腻食品，吃后会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易导致急性发作或病情加重。更不能因为天热而进食冷饮，因为患病使您的消化系统功能较差，吃冷饮食品后，容易加重病情。另外胆囊炎或胆石症还不宜多喝鸡汤，因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝后会刺激胆囊收缩使病情加重。　　　要注意勿受凉。注意及时保暖，居室温度适宜，因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作，同时不宜饮食过饱，尤其不可暴饮暴食，因为这样容易促使胆汁大
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　　一． 高血压食疗方 高血压是一种常见病和多发伯且往往难以完全治好．即或已经完全治好了．如果一旦情绪波动．或者吃了某种不适宜的食物．马上又会复发．然而．高血压也不是十分可怕的疾伯只要认真坚持自我调控．经常控制好情绪．调节好饮食．配合适当的药物治疗．危害性也不会太大．如下的一些单方使用得当．也可起到意想不到的效果． 1．海带丝治高血压：海带丝1小碗．草决明15g．将两味同煎．吃海带．喝汤．每日1次． 3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g．泡水代茶饮． 4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g．加水煎服．早晚各1次． 5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍．将鲜萝卜绞汁饮服．1日2次．每次1衅杯． 6．海带玉米须治高血压：海带．玉米须．海带30g洗净后切成细丝．玉米须略冲后．与海带丝一同放入砂锅中．加适量水煮成汤食之． 7芹菜粥治高血压：芹菜50g．大米 50g．将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥．叶子洗净煎汁．待粥煮沸后加入即可． 8．梅花粥治高血压：白梅花5g．白菊花6g．粳米50-100g．痊米煮成粥．将白梅花．白菊花冲净．待粥将熟时加入两种花稍煮即可． 9．猪脑治高血压：猪脑髓l副．天麻．陈皮各10g．将　　以上是对“肾病综合症患者可以吃竹笋,木耳和松花蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　患了胆结石除了药物治疗之外在饮食方面也要科学安排应做到七要与五忌.七要：一要多吃含维生素A的食物如绿色蔬菜胡萝卜番茄白菜等平时应多吃些香蕉苹果等水果.二要用植物油炒菜所吃的菜以炖烩蒸为主.三要常吃些瘦肉鸡鱼核桃黑木耳海带紫菜等四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌有利胆作用的食物如山楂乌梅玉米须（泡茶慢慢喝）.五要吃早餐不可空腹的时间太长.六要经常运动防止便秘.七要减肥.五忌：一忌胆固醇较高的食物如动物心肝脑肠以及蛋黄松花蛋鱼子及巧克力等.二忌高脂肪食物如肥肉猪油油炸食品油多的糕点也不宜多吃因为过多的脂肪引起胆囊收缩导致疼痛.三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝.因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎局部绞痛等.四忌食辛辣刺激的调味品如辣椒胡椒等.五忌烟酒咖啡等这些带有刺激性的食品会使胃酸过多胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约挤挛胆汁排出困难易诱发胆绞痛. 　　尿结石：应限制蛋白质的摄入量每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间.一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质瘦肉类每50克约含蛋白质10克谷类每市斤含蛋白质35-60克.要增加新
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　　你好结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致与感染营养代谢紊乱泌尿系统异物尿郁积以及地理气候等因素有关.　　家庭治疗措施 多喝水 不论你的结石属于哪一类最重要的预防之道是提高水分的摄取量.水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石.合适的饮水量是达到一天排2升的尿液就算足够.如果你一整天都在烈日下工作你需要喝2加仑的水. 补充纤维素 加食米糠可以防止结石发生. 控制钙的摄取量 结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的.如果你上一回的结石主要是钙的成分则你得注意钙质的摄取.如果你正服用营养补充晶首先需要请教医师是否必要.其次是检查每天高钙食物的摄取量包括牛奶干酪奶油及其他乳制品.牛奶及抗酸剂可能产生肾结石. 检查你的胃药 某些常见的制酸剂含高量的钙.假使你患钙结石同时你也正在服用制酸剂则应查此药的成分说明以确定是否含高钙.若含高钙应改用别的药. 勿吃富含草酸盐的食物 大约60％的结石属于草酸钙结石.因此应限量摄取富含草酸的食物包括豆类甜菜芹菜巧克力葡萄青椒香菜菠菜草莓及甘蓝菜科的蔬菜.也避免酒精咖啡因茶巧克力无花果干羊肉核果青椒红茶罂粟子等. 多活动 不爱活动的人容易使钙质淤　　以上是对“肾病综合症患者可以吃竹笋,木耳和松花蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　１多喝水不憋尿　　　不要憋尿多喝多尿有助于细菌致癌物质和易结石物质快速排出体外减轻肾脏和膀胱受害的机会.　〔少喝破　　　有人认为破能利尿可防止尿结石的发生.其实酿破的麦芽汁中含有钙草酸乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质他们相互所用可使人体内的尿酸增加成为肾结石的重要诱因.　〕肉类动物内脏要少吃　∝制肉类和动物内脏的摄入量因为肉类代谢产生尿酸动物内脏是高嘌呤食物分解代谢也会产生高血尿酸而尿酸是形成结石的成份.因此日常饮食应以素食为主多食含纤维素丰富的食品.　　　〈少吃食盐　　　太咸的饮食会加重肾脏的工作负担而盐和钙在体内具有协同作用并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程.食盐每天的摄入量应小于５克.　〉慎食菠菜　≥统计９０％以上的结石都含钙而草酸钙结石者约占８７.５％.如果食物中草酸盐摄人量过多尿液中的草酸钙又处于过饱和状态多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石.在食物中含草酸盐最高的是菠菜而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一　《睡前别喝牛奶　　　由于牛奶中含钙较多而结石中大部分都含有钙盐.结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高.饮牛奶后２～３小时正是钙通过肾脏排除的高峰如此时正处于
擅长: 如高血压,冠心病,糖尿病等，为您介绍内科常见病预防保健、治疗
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　　关键是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的.　　　在日常生活中患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动这对结石的排出有很大帮助.应限制肉类的摄入量特别是动物内脏；肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉羊肉；少吃富含维生素C类的食品因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸从而促进结石的形成.少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜如菠菜豆类葡萄可可茶叶桔子番茄土豆李子竹笋等这些人们普遍爱吃的东西正是含草酸较高的食物：因为草酸盐会与体内的钙结合形成草酸钙而沉积为结石.绿色蔬菜中含有较多的草酸盐尤以菠菜中的含量最高.
胆结石病人不宜做剧烈运动和熬夜.不宜吃鸡蛋豆腐牛奶辣椒等不宜多吃不宜多喝鸡汤因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与喝后会刺激胆囊收缩使病情加重. 少食醋杨梅葡萄苹果山楂话梅及其他过酸食物因酸性食物可刺激十二指肠分泌胆囊收缩素引起胆囊收缩而致胆胶痛的发作. 少食油腻的食品.高脂饮食是胆结石患者的大敌.因为高脂饮食也可以引起胆囊收缩胆囊结石更易嵌顿故肥肉猪油花生米也宜少吃 生活护理：在日常生活中患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动这对结石的排出有很大帮助.应限制肉类的摄入量特别是动物内脏
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　　可以多食用鲜橙，可以预防和减少胆囊炎的发生。鲜橙中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少，妇女多吃鲜橙可以防止胆汁和胆固醇高度中和而形成胆结石。　　　但是主要的方面，就是应该注意科学饮食。不合理的膳食结构及饮食习惯使人发胖，造成了胆结石的致病因素。切不可进食油腻食物，因为脂肪要靠胆汁消化，胆遇到吃进去的油腻食物就会剧烈收缩，而较小的胆囊结石或泥沙状结石就容易阻塞胆囊颈部或胆囊管，造成急性胆囊炎的剧烈腹痛，甚至导致急性胆管炎或胰腺炎，这多是因为结石排到胆管内造成的。这时如果结石冲到胆总管，就会有生命危险。比如：月饼是一种油腻食品，吃后会引起胆囊收缩，胆汁滞留，易导致急性发作或病情加重。更不能因为天热而进食冷饮，因为患病使您的消化系统功能较差，吃冷饮食品后，容易加重病情。另外胆囊炎或胆石症还不宜多喝鸡汤，因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝后会刺激胆囊收缩使病情加重。　　　要注意勿受凉。注意及时保暖，居室温度适宜，因为受寒可使全身机体抵抗力降低诱致急性发作，同时不宜饮食过饱，尤其不可
擅长: 针刀治疗颈肩腰腿痛，中医中药治疗心悸、失眠、胸闷、气短、以及
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　　病情分析:钙被称为“生命基石”对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用那么孩子每天需要多少钙呢？0-6个月：300毫克/日6-12个月：400毫克/日1-3岁：600毫克/日4-10岁：800毫克/日11-18岁：1000毫克/日由于孩子正处于生长发育时期仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要因此在正常的食物之外还需额外补足钙剂每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50%-60%如何选择有效的钙剂直接关系到补钙效果专家认为：选择补钙品主要考虑三方面的因素即钙源含钙量是否足够高？是否安全？价效比是否经济合理？　　意见建议:综合这几方面考虑专家推荐碳酸钙制剂是最理想的补钙品例如由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研制的劲得钙含钙量适合中国儿童胃肠道特点超微碳酸钙的颗粒科学配比维生素D和锌吸收快口味好服用安全在补钙时还不能忽视以下几个问题：1、补钙必须要加维生素D维生素D可有效促进人体对钙的吸收是打开钙代谢大门的金钥匙儿童每天需要400国际单位的维生素D就可以了其实维生素D人体自身可以合成建议家长适当的带孩子晒太阳；或者
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　　你好胆结石饮食：清淡少量多餐1. 治疗胆结石首重饮食的控制养成定时定量、少量多餐、忌暴饮暴食良好的饮食习惯平时应减少脂肪的摄取包括肥肉、猪油、牛油、蛋黄、虾蟹、动物内脏（脑、肾、心、肝）、牡蛎、鱼卵、奶油、蛋糕及油炸类食物等；动物肝、肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物也应该少吃为宜 2. 多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆及绿豆等；蛋则以二到三天食用一颗为佳；海鲜类不须完全禁食但切勿过量；鸡肉、鱼肉为肉类食用优先选择肉类最好去皮后食用猪肉则选瘦肉；鱼卵、蟹黄、内脏类则宜忌口 3. 避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等易引起胀气之食物 4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、 巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物 5. 改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸旧能采取煮、炖、清蒸的方式油品的选择以植物油为主；至于调味料方向一些重口味的调味品如辣椒、咖哩能不用就不用 6. 不要喝酒、牛奶只限于饮用脱脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等
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　　白癜风患者的饮食应有利于疾病的康复，合理的饮食有利于白癜风的复色，反之，则会加重病情。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。有鉴于此，我院专家特制订如下营养方案。　　1. 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；　　2. 少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入；　　3. 少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等含维生素C丰富的食物；　　4. 白癜风患者可以　　以上是对“肾病综合症患者可以吃竹笋,木耳和松花蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析： 可以吃鸡蛋。胆结石患者饮食“七要”与“五忌”患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学安排，应做到“七要”与“五忌”。七要：一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的时间太长。六要经常运动，防止便秘。七要减肥。　　意见建议：五忌：一忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛
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　　适宜的食品：⑴ 日常生活中经常食用南瓜，每日食用300克以上效果更好。⑵ 多吃含维生素A的食物，如玉米、青菜、白菜、香菇、黑木耳、藕、海带、银耳、黄瓜等。⑶ 用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。⑷ 常吃些高营养、低脂肪、低蛋白、易消化的食品如无筋的瘦肉、去皮的鸡肉（但不能吃鸡汤）、牛肉、兔肉、有鳞的鱼（如黄鱼、鲫鱼）等。⑸新鲜水果：猕猴桃、杨桃（阳桃）、红枣、山楂、金橘、犁、桃、杏、枣、柑、橙、西瓜、无花果。⑹ 按时吃早餐，不可空腹的时间太长。⑺日常饮食以清淡为主。⑻多饮水（白开水约3000ml／日）、多吃米汤、玉米汤、藕粉等食物，以降低胆汁黏稠度，有利于胆汁的分泌和排泄。⑼经常运动，防止便秘。忌讳的食品：　　⑴ 刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒、胡椒粉、咖喱粉、辣椒油、烟、酒等。　　⑵ 酸性食物：凤梨、柳丁、桔子、杨梅、梅子、李子、柠檬、蛋黄、乳酪、白糖做的西点、柴鱼、火腿、培根、鳗鱼、鸭肉、牡蛎、蟮鱼、虾、蟹、卤肉、比目鱼、梅等。　　⑶ 胀气不易消化食物：地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品、生葱、生萝卜、生　　以上是对“肾病综合症患者可以吃竹笋,木耳和松花蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　胆结石患者饮食“七要”与“五忌”　　患了胆结石，除了药物治疗之外，在饮食方面也要科学安排，应做到“七要”与“五忌”。　　七要：一要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。二要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。三要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。五要吃早餐，不可空腹的时间太长。六要经常运动，防止便秘。七要减肥。　　五忌：一忌胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。二忌高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛。三忌节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、胡椒等。五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品会使胃酸过多，胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难，易诱发胆绞痛。
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　　胆结石饮食很重要，因为据观察研究，大部分胆结石患者都有不好的饮食习惯，比如说经常不吃早餐，暴饮暴食等。牢记胆结石不能吃什么，胆结石不能或尽量少吃激素类食物和药物，尤其是女性胆结石患者，结石在女性更年期相对高发。由于雌激素水平过高会降低胆囊的收缩功能，不利于胆汁的排泄，所以少吃激素类食物和药物，还不要盲目使用雌激素类产品。对于肥胖的患者，还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入，以利于减少脂肪的合成。由于胆结石的形成与体内胆固醇含量过高有关，所以对动物内脏、鱼子、蛋、肥肉等应严加控制和约束。　　
知道了胆结石不能吃什么，就要根据自身情况严格遵守。治疗胆结石【胆清强磁贴】纯中药制剂，不刺激肠胃，能够调节人体的代谢平衡，促进内分泌，药物通过肚脐渗透，润肠通便，做到碎石、排石的疗效。而且胆清强磁肚脐贴从天然野生中药中提取超活性溶石酶，不会产生任何毒副作用扩张胆管，促进胆汁分泌和排泄，降低胆汁中胆固醇、胆色素的浓度，遏制结石重新形成。患者使用一个疗程左右就会感觉症状明显减轻，三到四个疗程就可以做到身体康复。
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　　胆结石不能吃什么1、限制胆固醇的摄取量。绝对不能吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。不能吃易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋。不能吃食用加工食品和高糖分的食物。　　 　　胆结石不能吃什么2、牛奶只限于饮用脱脂奶.烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。口味尽量清淡，调味料应有所节制。不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。忌暴饮暴食。不吃或少吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食。ni 可以使用胆$清$强$磁$贴有效地调理和治*疗的！！　　除了注意饮食上的一些关于胆结石不能吃什么的问题，患者还要注意应该注意多饮水，多活动，适当的参加一些体育锻炼，增强体质，避免过度劳累及经常熬夜，保持一种平和的心态，避免烦躁易怒。调节情志，中医学认为，情志不调，肝气郁结，疏泄失职，胆汁郁滞是形成结石的一个主要因素。保持一个愉快的心情，人的气体通畅，气血调和，肝的疏泄正常，胆汁就不易"潴留"。
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　　病情分析： 大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，高密度脂蛋白有对抗动脉硬化的作用。茄子在肠道内的分解产物，可与体内过多的胆固醇结合，使之排出体外。香菇及木耳 能降低血胆固醇和甘油三脂。洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。 大豆每天吃100克豆类，可降低血胆固醇，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。 茶叶茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低与其他地区。鱼类 鱼中含大量高级不饱和脂肪酸，对降低血胆固醇有利。植物油含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。 其他食物 如山楂、洋菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。血脂高意味着血黏度增高，易成为心脑血管病的危险诱因，导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。　　意见建议：建议你平时还要少吃油腻的食品和甜食。希望对你有帮助。祝你健康。　　以上是对“肾病综合症患者可以吃竹笋,木耳和松花蛋吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　　　仅供参考，治疗请到医院。　　胆结石的原因:饮食生活不规律、经常熬夜也是引发胆囊结石的重要诱因之一.因为肝脏分泌胆汁以及胆囊储存并吸收、排空胆汁受饮食状态影响和调节.长期饮食不规律、熬夜打乱了人体正常的生物钟,容易导致胆汁分泌、胆囊收缩失去规律,久而久之功能失调,导致胆汁淤积,排泄障碍,较后形成结石.　　胆结石治疗:您好,目前“双镜联合微创保胆取石术”治疗单纯胆结石已被越来越多的人接受,但是此种手术并不是所有医院都能做的,它需要一种核心技术,即纤维胆道镜的熟练应用.纤维胆道镜是一种光纤维传导的软性内窥镜,主要用于治疗胆石症.结石有大有小,小的如同泥沙,必须要用胆道镜将它们全部取得一干二净,如果未受过专门训练是不可能掌握这一技术的.所以,患者在选择医院时一定要注意这一点,选择有信誉的医院　　医生建议:避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起胀气之食物。 &quo}