高速上小便有多危险？韶关1人落水溺亡，1人掉树丛
来源:　作者：毕式明　
　　南方日报讯 （记者/毕式明
通讯员/陈玉升）国庆期间，在广乐高速韶关段，一晚同一时段不同桥面发生两起驾驶人小便坠桥事件。韶关警方投入大量公安、消防警力联合当地群众大力营救，其中一人因落水搜救40小时后被打捞上岸不幸身亡，另一人因掉进桥下树丛而幸运获救。
　　据悉，两起“小便事件”均发生在国庆假期的第一个晚上，当晚7时许，乐广高速韶关段北行车龙云集、车灯闪烁，因前方事故遇交通受阻司机乘客在烦躁不安中等候通行，此时的白土北江大桥上，一名妇女向110报警，称有人掉下桥。接到警情的高速交警、当地派出所和消防官兵迅速出动展开救援行动。
　　时隔几分钟，同样的警情在乐广高速的乌石北江大桥发出，接到报警后的工作人员和高速交警还以为是同一案情，当核实情况后再度抽调警力实施路面交通管制施救。经公安、消防官兵奋力救援，乌石北江大桥落桥者因落在桥下树冠而幸运获救。而第一起白土北江大桥落水司机最终遇难。
　　驾车出行有关“尿事”的提醒
　　国庆出行度假本是高兴的事，但因下车小便而引发的悲剧足以让广大驾驶人和乘客们警醒。在夜间高速路行驶，因小便越过护栏而导致驾驶人或乘客坠亡受伤的事件并不鲜见。不少司机都有这样的体会，在长途驾驶车辆、特别是夜间驾驶中人容易引起疲劳，尤其是在人饥饿、口渴、尿急等情形下，会让人烦躁不安，如一旦遇到前方事故堵车又急着赶路，这时驾驶人都会不程度的出现焦躁情绪。当过了用餐时间而没有进食，有人会因饥饿疲劳引起晕炫，甚至出现幻觉等身体不适反应。对有经验的驾驶人员，一旦出现或遇上以上情况，都会到服务区或停靠在安全路边休息，活动一下身体，用冷水洗洗脸，吃一点水果饮料之类的食物来提神醒脑，调整自己的心情。以上两例坠桥案例是否与以上原因有关，尚有待警方调查结论。
　　还有，作为车上同行的乘客，这时要注意多从语言上关心慰劳司机，劝司机休息好再开车，最好做一些任司机放松心情的事，千万不要发出责怪、抱怨等负面的情绪，从而加重驾驶人的烦躁而引发路怒症等危险驾驶行为。
　　有关尿急的非常处置，在确实忍无可忍的情况下，可用雨伞遮挡就地解决、矿泉水瓶内部解决、纸尿片贴身解决等应急措施，虽说有点不雅，但终归是较安全的解急方法；再度提醒，在高速公路上随便是万万不可的，这涉及到自己和他人的生命安全问题，也是违法的；再说晚上盲目跨越护栏到路外方便，结果可能就是上面的二个案例。此外，老司机告诉你：不要随便在路边的河淮、密林、山崖、破败古屋、老宅等随便大小便，这些地方不安全、不文明。
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·····经常憋大小便等10类生活习惯增患癌风险_新闻中心_新浪网
经常憋大小便等10类生活习惯增患癌风险
　　以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质？
　　1.常喝功夫茶：经常饮用高温(70℃以上)浓茶水，或饮用很烫的热汤；
　　2.经常熬夜：不仅因为种种原因熬夜，导致夜晚睡眠不足，而且常靠吸烟喝咖啡来提神；
　　3.憋大小便：因为不愿意在陌生的地方“解决”，你常常忍住便意长达几小时；
　　4.过敏体质：患有哮喘，或者对某些药物或化学试剂过敏；
　　5.胆固醇过低：血清胆固醇低于110mg/dl；
　　6.偏爱肉食：每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人，每顿饭无肉不欢；
　　7.癌症病人的子女：父母或者有血缘关系的亲属患有癌症；
　　8.夫妻一方患癌：夫妻双方同时或先后患癌，俗称“夫妻癌”；
　　9.高血压：肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高；
　　10.维生素缺乏：不喜欢吃水果，偏食，或者饮食过于单一。
　　如果你占有其中 1-3条，要引起注意，保持健康的生活方式。
　　如果在3条以上，必须引起你对身体健康的足够重视，坚持体检，同时痛下决心改善身体状况。
　　如果在5条以上，请多跟周围癌症病人聊聊，及时警醒吧！否则，10年后，癌症找上门来的几率将会很高。更重要的是，癌症具有遗传特征，伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症，你的健康并不仅仅是个人的事情！&
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更多关于&& 的新闻美研究称：夜里起床小便有助降低患膀胱癌风险
来源：中国新闻网
　　美国的一项新研究显示，保持夜里起床小便的习惯有助于降低患膀胱癌的风险。　　这份由美国国家癌症研究所科学家完成的报告刊登在新一期《国际癌症杂志》上。参与这项研究的科学家德布拉·西尔弗曼在报告中说，每夜小便至少两次的人，他们罹患膀胱癌的几率要降低40%到50%。
　　报告说，平时多喝水也可起到预防膀胱癌的效果。科研人员在对884名近期被诊断出患膀胱癌的病人进行跟踪调查后发现，平时每天喝1.4升水，在夜里至少小便两次的人，他们患膀胱癌的几率要比每天喝水不足0.4升并且夜里不起床小便的人低80%。　　报告说，在吸烟者中，夜里不小便的人要比非吸烟者患膀胱癌的风险高7倍，但如果吸烟者有夜里小便习惯的话，他们患膀胱癌的风险可降低一半。　　报告指出，憋尿可增加尿中致癌物质对膀胱的作用时间，因此保持夜尿习惯不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有净化作用，可减少膀胱受到尿液中致癌物质的伤害。(记者高原) (来源：新华网)
(责任编辑：霍键)
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不到半个月小伙子“胖”了一大圈原来是肾病综合征
小便有大量泡沫是危险信号
&&■第X号病床&&记者 葛丹娣 &&&&前天上午，浙医一院急诊内科走进一位全身浮肿的小伙子，眼睛肿得只剩一条缝，小腿肿得像萝卜，按一下，出现一个明显的坑，双脚也已经肿得穿不进球鞋。&&小伙子姓范，24岁，台州人。小范说，浮肿最先是从眼睛开始的，十多天前，办公室同事说你眼睛怎么这么肿，他以为是最近工作比较忙，没有睡好引起的，就没放在心上。两三天后，眼肿还没有消退，脸、腿、脚等身体其他部位也都肿了起来，小便也越来越少，还伴有身体乏力、胃口差等症状。父母急忙带他去医院。&&“他以前很瘦很瘦，没几天工夫就肿成这样了，牛仔裤、鞋子都穿不进了。”小范妈妈心疼地说。就诊时，小范穿一条深蓝色运动裤，一双浅蓝色棉拖鞋。“这两天他的小便也特别少。昨天，他喝了整整3瓶矿泉水，却只上了一次厕所。”小范爸爸说。&&经检查，小范肌酐高达204，正常人在45-84，白蛋白只有24，正常人在35-55，尿里含有大量的蛋白。急诊内科值班医生说，小范有明显的“三高一低”，即有大量蛋白尿(≥3.5g/d)、水肿、高脂血症，血浆白蛋白低（≤30g/L），属于典型的肾病综合征，情况比较严重，要住院治疗。&&“我平时身体都挺好的，怎么就会患肾病呢？和平时工作压力大、饮食习惯有没有关系的？”小范问。&&值班医师说：“现在患肾病的人很多，大部分人都觉得这是老年人才会生的病。其实不是，比你还年轻的病人也有，症状比你重的也很多。平时工作压力大、长期熬夜，饮食过咸容易诱发肾病，但不一定，具体的还与个人的免疫力有关。”&&肾病综合征不是一种单独疾病的名称，而是病因不明暂时不能做出明确诊断，以临床症状作为过渡的说法，诱发的原因有很多，有先天性的，有免疫因素引起的，还有细菌病毒感染、药物中毒诱发的。&&大部分肾病患者往往等到人开始浮肿了，小便变少了才急忙往医院赶，此时，肾病已经进展到较为严重的地步。值班医师说：“肾病确实比较隐匿，很难察觉，但可以通过观察尿液、留心身体疼痛感来早发现。小便里有大量泡沫，并且长时间不消退，或者尿量明显比以前减少，不明原因地出现腰痛、浮肿、乏力、食欲不振等都是危险信号，应及时去医院就诊。”&&小范说，一个多月前，小便里确实开始出现大量泡沫，但他从来没想到会是肾病的前兆。
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