“齿痕舌”脾虚了
来源：中医中药秘方网
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　　生活中，很多细心的人会发现，有时候舌头会很大，而且边上会有牙齿的印痕，这是为什么呢？中医里面称这为&齿痕舌&，那么这种舌象意味着什么呢？
　　&舌体的边缘有牙齿的痕迹，大多数是因为舌体胖大而受牙齿边缘压迫导致，这种&齿痕舌&如果在医院检查，很多时候是查不出什么所以然的。而在中医看来，这其实是脾虚的一种表现。&何主任表示。
　　指导专家 广州中医药大学附属骨伤科医院重症
　　监护病房主任 何启扬
　　记者 蔡卫杨 通讯员 边江红
　　&齿痕舌&：脾虚了
　　&脾主运化，而&齿痕&舌多是由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿挤压而形成印痕，所以一般出现&齿痕舌&的人也会发现舌头比平时的大。当然，脾虚也是有两方面的考虑，一方面由于舌体水肿，属于脾之阳虚，另一方面由于舌体肌肉松弛，属脾之气虚。&何主任说。
　　出现&齿痕舌&不一定会表现出明显的症状，但是如果不做适当的调理也是会带来不好的影响的。气虚导致人体的动力不足，导致体内的水湿无法正常地代谢出去，水湿多了导致阳气更弱，阳气更弱导致气虚更严重，从而形成恶性循环，导致身体的不适。
　　温阳补气为重 祛湿可适用
　　&很多人在这种时候就会觉得湿气重了，要祛湿了。但是从根源来看，出现这些还是应归结于脾阳气虚，最重要的是根据症状温阳补气，而祛湿可以作为一个缓解或者加快治疗不适的手段。&何主任提醒，既然齿痕是由气虚和阳虚导致的，那调理起来也不是很费脑细胞，只需从补气和温阳两方面入手就可以。
　　气虚：脾气不足，运化水以及消化物的功能减弱，以腹胀、便溏、气短懒言为主要表现，由于饮食减少，会出现面色恍白、头重等其他不适。
　　中医调理：补气以补脾为主，可选择桂圆、大枣、枸杞、山药等补中益气，特别是山药补气且不会上火。
　　阳虚：脾阳虚证是脾阳虚衰，温运欠佳，多数是由脾气虚发展而来，而过食生冷、过用误用寒凉药物、肾阳虚衰也可导致脾阳虚。脾阳虚也会引起腹胀、便溏，但更多会伴随出现腹痛绵绵、喜温喜按等的不适。
　　中医调理：一般脾阳虚选用理中丸、附桂理中丸就可以温中散寒，对腹胀、腹泻有很好的效果。当出现怕冷、水肿、四肢沉重疼痛这种脾肾阳虚明显的表现时，要用真武汤温阳利水。
　　生建议
　　中医有&思伤脾&之说，切勿用脑时间过长，否则久而久之也易造成脾虚，所以要学会舒缓压力，劳逸结合。在夏天难免会损伤脾胃，老人家不妨在每天早上试试姜茶，而姜可以选择老一点的。
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舌体的边缘有牙齿的痕迹，在中医理论里称为齿痕舌。齿痕舌，多因舌体胖大而受牙齿边缘压迫导致。因此，齿痕舌常常与胖大舌同见，多属脾虚，虚证。齿痕舌病因，多由脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。阳虚型齿痕舌：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，倦怠喜卧，口淡不渴，神疲乏力，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，尿清便塘，胃寒肢冷，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。气虚型齿痕舌：舌边齿痕，舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，气短懒言，面色恍白或痿黄，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。可见，齿痕舌由脾虚引起，根据症状、病因分为气型型和阳虚型。因此，在治疗齿痕舌时，可服用健脾养胃的中成药。
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齿痕舌明显，一定有脾虚吗?我胃口很好，经常口渴喜饮，为什么还有痰湿。脾虚胃热的情况下，该如何健脾。
医生回复（2）
指导意见：齿痕明显，不一定就是脾虚，也可能是缺少维生素的表现，所以建议你先补充维生素看看，多吃青菜，水果等，注意睡眠，这样也可以帮助你缓解目前的情况齿痕舌如何调理 健脾利湿是关键
齿痕舌，是属于常见的异常舌象之一。那么导致齿痕舌的原因有哪些呢？出现齿痕舌要如何治疗呢？不少朋友每天晨起未洗漱前会发现舌体胖大，舌边有有明显的齿，这在中医上称之为齿痕舌。齿痕舌，指舌体边缘见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，是属于常见的异常舌象之一。同时，齿痕舌在舌诊中容易辨识，并且受外来因素(如食物、药剂等)的影响较少，因而齿痕舌对疾病的治疗及亚健康状态的判断有重要意义。脾虚湿盛是齿痕舌的关键王医师介绍，齿痕舌多由气虚、脾虚或阳虚所致，一般以脾虚最为重要，由于脾虚不能运化水湿，水湿积聚致舌体胖大，故齿痕舌主脾虚和湿盛。若舌质淡白而湿润，则属寒湿壅盛，舌红伴黄厚苔则考虑湿热。部分人群出齿印外，尚可看见少许瘀斑，则提示体内某一部位有淤血存在。健康人出现齿痕舌则可能是由健康状态向亚健康状态过度。那么对于齿痕舌的患者日常要注意些什么呢？王医师将从以下几个方面介绍。健脾利湿是基础无论是寒湿类型还是湿热类型，健脾往往是基础，脾虚湿盛的人群出齿痕舌外，兼见气短乏力，少气懒言，吃得少而且容易出现消化不良，进食后有饱滞之感、易腹泻。针对这类人群，可在日常取生晒参50克，研粉，日5克，开水冲服，也可选用中成药参苓白术散，同样可以获得很好的效果。在饮食上可多食用薏苡仁、茯苓、山药、白扁豆等。王医师向大家介绍一个常用的食疗方。薏米红豆粥配方：大米100克、红豆30克、薏苡仁50克制作：1. 将红豆、大米、薏苡仁淘洗干净。2. 将大米、红豆、薏苡仁放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。功效：益脾气。除水湿。对于湿热的人群，除舌体胖大，舌边见齿痕外，还可见舌苔黄厚、身体沉重、口臭、大便黏腻不爽、头发油、部分患者可有湿疹、疱疹等与湿热相关的疾病。针对这类人群，除健脾外，仍需配合配合清利湿热。食疗方法同上方，将红豆替换成绿豆，做法同前。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(湿热之性最大)。少吃肥甘厚味。饮食清淡，对于食欲不佳的人群，可采取少食多餐。作息规律，保证足够的睡眠。运动、听音乐、日常护理有重要作用王医师介绍对于脾虚湿盛的人来说，建议每天饭后散散步，能帮助促进胃肠蠕动和消化，预防食积形成。也可以试试用音乐疗法健脾胃。中医认为，听音乐可以起到缓和情绪之效，进而影响身体。在聆听中让音乐、情志、脏气共鸣互动，达到通达血脉、调节脏腑之功，所选音乐以轻柔、舒缓的旋律为主。音乐疗法可选在餐后1小时进行。对于脾虚湿盛的人群，日常饮食更须注意禁食生冷、生硬食物，饮食以柔软、适温为度，晚上不吃夜宵，以免加重胃肠道负担。
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作者目前只有这一篇哦~&本人最近舌两侧有齿痕，有人说是阳虚，但
本人最近舌两侧有齿痕，有人说是阳虚，但
发病时间：不清楚
本人最近舌两侧有齿痕，有人说是阳虚，但鼻尖红肿上火，咨询疗法。
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擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
阳虚可以服桂附地黄丸，右归丸等治疗。鼻尖红肿是炎症可以对症消炎治疗，如服头孢拉定胶囊等治疗。
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
典型症状：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）}