瘦成这样了,怎么办.瘦上半身的最快的运动就跟中学生似

我15岁,一名中学生,上半身挺好的,就是下半身又粗又胖
医生回复:
如果自身处在身体发育时期,自己需要,建议你平常注意饮食习惯,适当加强身体锻炼,可以做做瑜伽短假,改善身形!
已为73035位患者解除疑问。
医生回复:
可能是你在学校坐的太久所导致的,建议你平时吃完饭就不要坐太多的椅子,要起来活动一下,平时还要多锻炼一下身体。
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本人是个学生,上半身比较肥胖,想减肥,上半身肥胖怎么减?
上半身肥胖怎么减?
我有更好的答案
上半身肥胖你是属于v型身材嘛 可以试一试游泳 对减上半身很有效的 不过学生估计没有什么时间 要不你去专门减肥的地方cici(*^__^*) 嘻嘻……
采纳率:44%
既然是学生那就不要使用减肥产品。最好是运动。上半身就是做仰卧起坐会有很大的效果。然后跳绳跑步都能瘦全身的哦。减肥要坚持下来哦。这样努力才不会白费的哦。
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