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脚踝扭伤肿了怎么办 快速消肿小妙招介绍
&　　脚踝扭伤肿了怎么办？生活中，脚扭伤的情况相信很多人都经历过，究竟脚踝扭伤肿了怎么办？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助哦!
　　脚踝扭伤肿了怎么办
　　1、停止一切活动
　　其次当脚踝扭伤肿了之后一定要停止一切活动，尽量把自己的脚环受伤部门垫高，使静脉回流，血液循环正常运行，从而减轻因为肿痛带了的疼痛，此时还尽量的绷带固定脚踝关节，减少因为受伤部门活动造成的受伤处韧带或肌肉的牵拉
　　2、冷敷
　　崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
　　3、热敷
　　崴脚后24小时以后进行热敷，可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法，热敷的主要目的是进行活血化瘀，以达到消肿的目的。
　　4、服药
　　热敷后涂洒一些云南白药或红花油，为更好地达到治疗效果，可同时服用一些内服药品。
　　5、适当进行活动
　　脚踝扭伤肿了怎么办？很多认为这时应停止一切运动。其实不然，在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
脚踝扭伤肿了怎么办 快速消肿小妙招介绍
　　注意事项：当脚踝受伤或者扭伤之后，很多人都习惯性的用手不停的在伤口处按摩或者揉搓，这是不科学的做法，反而可能加重脚部发炎，当肿痛消失之后，你可以轻轻地揉搓受伤部门，促进血液循环
　　以上就是关于脚踝扭伤肿了怎么办 快速消肿小妙招的介绍，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助哦!摔伤的脚变肿后是因为发炎了，打了两天的消炎针突然有脓水从伤口出来是为什么呢？像这样的伤口忌吃什么吗？
答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共有1个回答）
脚摔伤后，如果局部比较严重，组织发生坏死或继发感染，白细胞吞噬坏死组织或细菌后死亡，即成为脓细胞和白色脓液，当然，即使你打了消炎针，但药物进入伤处需要一定时间，发挥作用也需要时间。如有必要，建议尽快去医院进行输液治疗，效果要好很多。
在脚受伤的这段时间，尽量控制让伤脚少活动，避免吃辛辣、刺激的食物，另外，避免吃糖皮质激素类药物，它可以影响伤口愈合。
希望我的回答对你有所帮助。祝好运！
1.伤口分为清洁伤口，污染伤口，感染伤口这三类。对于创伤的愈合又分为一期愈合，二期愈合这两类。“手术后第二次缝合”，这里说的不是太详细，我并不明白。2.但是出现
狗狗们喜欢在外玩耍时去草地打滚撒欢，但进入冬季后，草木开始枯黄，特别是一些杂草只剩下粗硬的梗，狗狗一不注意就会被拉伤睾丸，此时残留在草地的细菌便会入侵伤处。而受
你好，一般是没有关系的，6个小时药物代谢也差不多了， 建议妈妈多喝水促进尿液排泄等；多注意观察孩子喝奶后的情况，妈妈饮食不要太补，伤口有发炎建议清淡饮食，也可以
你好，如果是被蜜蜂蛰后肿了，出现这种情况的话，你可以用，一些炉甘石剂
最近还是不要吃刺激辣的食物，尽量吃清淡的，如炎症时间长了最好能去复诊检查看看
您好，一般牙齿疼痛可能是牙龈发炎或牙髓病变导致的肿痛，建议注意不要吃辛辣刺激的食物，避免牙疼加重。最好是去牙科看看，看是否有蛀牙等情况，然后对症治疗。祝你早日健
伤口可以看不到。 是不是感染，不能仅仅依靠主观。需要有客观检测证据。 建议你检测血常规。
这个恢复的快慢跟个人体质有关系，医生没有特别嘱咐吃消炎药的话就不要吃。产妇可以吃水果，多吃水果不仅可以缓解便秘，还能补充维生素，但是要注意不要吃太凉的水果，吃的
有炎症肯定会发高烧的，煮点绿豆汤给宝宝喝，建议还是让医生开点消炎药给宝宝吃，不要随便给宝宝吃退烧药！宝宝最近大便通不通？
伤口处每天涂擦碘酊或新洁尔灭消毒液预防感染，再口服点头孢噻夫呐就可以了
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脚摔伤了，伤到骨头，越来越肿求消肿方法
健康咨询描述：
前几天崴着脚肿了。当天肿的很高，冰块敷后几乎消肿了，第二天去拍片医生说伤到骨头给开了两种药，可是回来之后。脚越来越肿，有的地方青紫色，后来肿的越来越厉害。整只脚都肿了。青紫色也越来越多。。。我就草了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述脚摔伤了，伤到骨头，现在正只脚都肿了，青紫。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以冷敷，外用云南白药气雾剂，口服云南白药胶囊，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及容易发的食物，多休息。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，日常生活避免剧烈运动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你前几天崴着脚肿了，当天肿的很高，冰敷后几乎消肿了，第二天拍片医生说伤到骨头开了两种药，回来后脚越来越肿。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，你的脚肿发紫是由于软组织损伤，现在可以热敷，烫洗或理疗帮助恢复，注意休息避免劳累，抬高患肢。&&&&&&以上是对“脚摔伤了，伤到骨头，越来越肿求消肿方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，扭伤踝部照片显示有骨折，可出现局部肿胀，淤血及疼痛！&&&&&&指导意见：&&&&&&踝部骨折建议石膏外固定一个月，24小時可以热敷，休息時可抬高患肢利于消肿！并做患趾的主动伸缩运动促进血液循环！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，脚部的青肿紫是由于受伤的软组织的出血而引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，除了冷敷局部外，请减少活动，适当的休息，适当的把下肢胎高，还可以口服抗生素加活血化淤的药物，改善局部的血液循环，请耐心等待，祝你早日康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你脚扭伤会导致软组织损伤出血及炎性渗出物，就会导致肿胀，皮下血管出血会青紫淤血。&&&&&&指导意见：&&&&&&你拍片检查骨头有损伤的话，患肢就要限制活动，太高患肢，有利于血液循环消肿，还可以用热水热敷。
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如遇紧急情况，请致电400-我是一位孕妇，但是骑车跌伤了脚，现在好肿，有什么办法可以消肿的？_百度宝宝知道脚扭伤肿了怎么消肿_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com　生活中，脚扭伤的情况相信很多人都经历过。男孩子喜欢运动，打球一不小心就会崴到脚，疼得呲牙咧嘴的。女孩子都喜欢穿高跟鞋，上班或者逛街的时候，也很容易扭到脚。扭伤以后就会出现脚踝部肿胀、疼痛、跛行，甚至不能走路。　　脚扭伤肿了怎么消肿　　如果不小心脚踝扭伤肿了怎么办呢?脚扭伤时一定要停止活动，更不能随意地按揉，而是应该想办法把脚垫高，最好高于心脏，使血液回流，减轻肿胀和疼痛，然后判断一下伤势的严重程度。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院拍片诊治。　　扭伤脚肿了怎么消肿，如果不是严重到需要去医院，在家中学会了正确的冷敷和热敷，自己很容易就解决了，下面介绍两个经典老偏方。　　1.学会正确使用热敷和冷敷　　将浸有冷水的毛巾，放于脚部受伤的地方，感觉毛巾不再凉时，再用冷水浸湿一下，另外也可以将冰块放入塑料袋中进行外敷，每次30分钟左右，当然用凉水直接冲也可以。　　冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液淤积于血管损伤处。　　将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换1次，也可以将冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟，不宜太长。如果踝部扭伤已超过48小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。　　热敷方法是将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天1～2次，每次热敷约30分钟即可。　　2.通过饮食治疗扭伤　　取核桃仁500克、板栗仁250克，将其一起捣烂，然后搓成丸，每次9克，每日3次嚼着吃。对扭伤很有疗效。可不要小看这些平时常吃的干果，它们对于恢复肌肉损伤很有帮助。　　伤后不建议马上使劲揉搓肿起来的部位，因为这样很容易把局部的小血管弄破，形成血肿。扭伤后，在饮食上也要特别注意，最好以清淡为主，燥热和辛辣食物建议暂时不要吃啦，尽量少下地活动。需要提醒的是，休息时一定要把脚垫高一点，略高于心脏，这样可以减轻肿胀和疼痛。　　学会正确的冷敷和热敷，并配合饮食，治疗小扭伤，效果非常好。即使以后再面对突发的扭伤情形，也不用担心了。原作者：www.yulematou.com经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验001102热门杂志第1期好梦相伴，一切安好706次分享第12期对抗失眠大作战2366次分享第2期吃出白富美1668次分享第2期冬季养生小常识1475次分享第8期减肥瘦身方法3029次分享◆请扫描分享到朋友圈}