落枕三周了一直不好，怎么办？&&
10:11:03& 浏览次数：4534次& 回复次数：25次
同标题，左侧落枕了，刚开始几天不能动，头也很晕，每天热敷，能动一些后自己按按，但是迟迟不痊愈，左侧整条筋都坚硬酸痛，肩膀也很难受，睡觉也睡不好，总是找不到舒服的姿势，到底要怎么办？
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中里老师有一种说法是受寒了，用“取嚏法”打几个喷嚏试一试。
葛根汤3剂，依法喝
妹妹 发表于
针灸三天好
那我先去医院看看
胖胖20111 发表于
中里老师有一种说法是受寒了，用“取嚏法”打几个喷嚏试一试。
好的，我试试
xy123456 发表于
葛根汤3剂，依法喝
方　名：葛根汤(发表之剂)
总　结：发汗兼解肌
组　成：葛根四两 麻黄三两(去节)桂枝二两(去皮)芍药二两(切) 甘草二两(炙) 生姜三两(切)大枣十二枚(擘)
煎服法：右七味，以水一斗，先煮麻黄、葛根，减二升，去白沫，内诸药，煮取三升，去滓，温服一升，覆取微似汗。余如桂枝法将息及禁忌，诸汤皆仿此。
xy123456 发表于
葛根汤3剂，依法喝
是这个吗？
新余本地加本土 发表于
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。可以按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。 “落 ...
找到地方了，正在按揉，希望有缓解
你先柔按一下你的内关与外关，不行的话，就先转手，碗一，再转肘这里，左侧整条筋都坚硬酸痛，肩膀也很难受，这就是原因，泡一下热水燥，或者汗蒸也可以，但要注意保暖
云南大石头 发表于
你先柔按一下你的内关与外关，不行的话，就先转手，碗一，再转肘这里，左侧整条筋都坚硬酸痛，肩膀也很难受 ...
昨天按揉了“落枕穴”，温敷，好点了。今天还是不能动，疼痛部位蔓延到蝴蝶骨了，太阳穴疼，后脑酸胀
云南大石头 发表于
你先柔按一下你的内关与外关，不行的话，就先转手，碗一，再转肘这里，左侧整条筋都坚硬酸痛，肩膀也很难受 ...
昨天按揉了“落枕穴”，温敷，好点了。今天还是不能动，疼痛部位蔓延到蝴蝶骨了，太阳穴疼，后脑酸胀
阳陵泉治两肋疼痛，光明可治老花眼，悬钟治落枕，足临泣治眩晕。
有的人经常肩膀发紧，觉得肌肉都绞在一块，甚至跟绑着似的，这时就需要多拨动阳陵泉穴。
阳陵泉和悬钟穴，按按试一下，感觉你就是胆经不通
我也落枕有半个多月了，先右侧，现左侧，白天好一些，睡一觉会加重，连翻身都痛，是肌肉痛，换了枕头，睡时穿高领衣服也不行。从来没有出现过这种情况。昨天背了一个多小时的随身炙，早上又裹发热腰带，仍然这样。今天好好揉揉落枕穴和悬钟穴试试。
我纳闷的是为什么会那么久，迟迟不好？是看电脑太多了，低头动作太久了？
house9527 发表于
阳陵泉治两肋疼痛，光明可治老花眼，悬钟治落枕，足临泣治眩晕。
有的人经常肩膀发紧，觉得肌肉都绞在一块 ...
脾气不好生闷气会造成胆经不同吧
yungong2 发表于
我也落枕有半个多月了，先右侧，现左侧，白天好一些，睡一觉会加重，连翻身都痛，是肌肉痛，换了枕头，睡时 ...
我今天好点了，可以稍微转头，后背和头还是很难受。艾灸只能下班弄弄，上班有味道影响其他人，只能不忙的时候按按穴位
本帖最后由 零三 于
20:11 编辑
<font color="#℃的爱 发表于
我今天好点了，可以稍微转头，后背和头还是很难受。艾灸只能下班弄弄，上班有味道影响其他人，只能不忙的 ...
在落枕一边的劲后开始刮痧，一路刮到肩部和肩胛骨，刮完后再艾灸30分钟，立好。第一天没好，第二天再坚持做。检查下手臂和躯干及腿部，有没有曲伸不利的症状，有就一起刮了
yungong2 发表于
我也落枕有半个多月了，先右侧，现左侧，白天好一些，睡一觉会加重，连翻身都痛，是肌肉痛，换了枕头，睡时 ...
在落枕一边的劲后开始刮痧，一路刮到肩部和肩胛骨，刮完后再艾灸30分钟，立好。第一天没好，第二天再坚持做。检查下手臂和躯干及腿部，有没有曲伸不利的症状，有就一起刮了
零三 发表于
在落枕一边的劲后开始刮痧，一路刮到肩部和肩胛骨，刮完后再艾灸30分钟，立好。第一天没好，第二天再坚 ...
自己能操作不？要不就去医院了
我昨晚让我老公帮忙刮痧，很舒服的感觉，第一次刮痧会有舒服的感觉，呵呵！今天肩胛和后背的痛感没了，但颈部仍然老样子。我在纳闷的是为什么白天好一些，睡一觉会加重。昨夜还出现患侧手臂麻了一阵。今天整条手臂有条筋酸麻的感觉。昨晚也背了随身炙。哎，啥时候能好呀？
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落枕了怎么办？脖子上都肿了大包了，...
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病情描述：
落枕了怎么办？脖子上都肿了大包了，胳膊抬不起来了
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请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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这种情况有颈部的包块应该不是单纯的落枕的，落枕一般不会引起包块的，主要是引起疼痛，有包块，不能抬起胳膊应该是很严重的，有可能有肌肉韧带的损伤的。建议首先做一下颈椎的检查。同时做包块的超声检查看一下。
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