孕妇湿气重怎么办大家知道孕妇湿气重怎么办吗？有句古话说“千寒易除，一湿难去；湿性黏浊，如油入面”。这样看来湿气重确实对人体的伤害比较大，更别提孕妇了，下面百科就来告诉大家孕妇湿气重怎么办！1、饮食清淡适量肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。2、避环境的湿气我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。日常生活中应留心下列事项：不要直接睡地板，地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。2.潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发；房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。3、妙用葱、姜、蒜葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。4、薏米煮粥，淮山煲汤祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。孕妇湿气重的表现大家知道孕妇湿气重的表现是什么吗？其实清楚的知道病症表现对病患自己来说非常的有必要，知道病症表现后能够让我们早发现早治疗找痊愈，那么下面百科就来告诉大家孕妇湿气重的表现是什么吧！1、头部：《内经》里讲“因于湿，首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布；身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外还会有发热、微微怕冷怕风
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孕妇湿气重是怎么回事孕妇湿气重是指孕期出现的湿气重的现象，湿气重是传统中医的概念，认为人体湿气较重时容易发生疾病。湿气有内湿和外湿之分，外湿多是由于气候潮湿时坐卧湿地而导致的，而内湿则是因为喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤了人体阳气所致的。湿气重明显对身体健康不利，尤其是需要特殊对待的准妈妈们，因为天气或不良生活习惯等造成湿气重会损伤身体，我们准妈妈们更要注意。孕妇湿气重的症状湿气重是一个中医的概念，准妈妈们该如何判断自己是否属于湿气重呢？让我们一起来看看湿气重的症状吧。经常感到疲倦、四肢沉重，早上起来后感到小腿肚子沉沉的，而且食欲不振，手脚冰冷等都是湿气重的症状，但是在孕期也可能会因为激素的原因产生这些症状，所以我们还要接着往下看。发现皮肤起疹，脸上出现黏腻不舒服的感觉，而且早上刷牙时可以看到舌苔白厚也说明是体内湿气重。另外，头发很爱出油，而且面部也油光光的，睡觉爱流口水，排便也比较粘稠，这些都是体内湿气重的表现。还有不少湿气重的人会在刷牙的时候感觉恶心，想呕吐，嗓子里总有不干净的感觉，这也是湿气重的表现，准妈妈们快来判断一下自己是否属于湿气重吧。孕妇湿气重怎么办湿气重对人的身体是有损伤的，尤其是腹中还怀有宝宝的准妈妈，所以我们应该想办法祛湿，下面这些预防和措施一定可以帮到大家。1、避免环境中的湿气湿气重与环境有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气，潮湿的天气尽量不要外出，而且门窗要关好。准妈妈们不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常晒一晒，洗完澡后要擦干身体和头发。如果房间内的湿气也重的话，可以通过空调来调节。2、通过食疗祛湿一些食物是可以帮助我们打到祛湿效果的，比如红豆、薏米、茯苓等都有祛湿的功效，准妈妈可以在日常用它们熬水喝，能够帮助身体祛湿，还能起到美容的效果呢。3、适当增加运动湿气重多发生在不爱运动的人身上，体内的湿气最好就是通过运动来排出，运动还有助于促进新陈代谢，准妈妈可以适当增加运动，多去户外散散步，晒太阳对胎儿的发育也是有好处的。4、保证睡眠质量准妈妈身上湿气重的话，要注意保证睡眠质量，让身体的抵抗力增强，这样就不容易被湿气所拖累了，减少
判断体内是否有湿的方法1、起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动&&那么可以肯定你体内有湿了。2、如厕时看大便？清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。3、洗漱时看舌苔上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。？健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。除了以上主要的三点，还有两个判别方法：第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征。孕妇湿气重怎么办体内湿气重怎么办？体内湿气重怎样祛除？有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。孕妇湿气重该怎么办呢？1、食疗祛湿体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。多喝清热去湿汤：用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有
雾霾天戴口罩有用吗？　　由于微电脑激光粉尘仪是用来测试大气中颗粒物含量的，无法直接测试口罩对PM2.5的过滤程度。在仪表厂家工作人员杨先生的帮助下，专门做了一套特殊的过滤装置。办法就是用瓶径较粗的饮料瓶，削掉瓶底和瓶嘴部分，将削掉的茬口均磨平。测试开始，我们将口罩罩在瓶底，用皮筋扎紧，将被削掉磨平的瓶嘴部分直接罩在微电脑激光粉尘仪的PM2.5探头上，并贴胶带粘紧接缝处。经过这样改装，仪器要收集空气就必须先通过口罩过滤，这样一来口罩到底过滤掉了多少PM2.5，通过仪表读数就能看得很清楚了。　　实验开始前，我们对室内PM2.5浓度进行了测量。经多次测量，室内PM2.5浓度平均约124&g/m³。　　微电脑激光粉尘仪是一台很灵敏的仪器，测试时间最短可设到1分钟。我们对每个口罩都进行了3次测试，前两次一分钟，最后一次5分钟。测试读数如下：　　①伊藤良品无纺布PM2.5口罩(一次性)：78、72、66，均值72;　　②绿盾PM2.5口罩(带微滤芯片)：76、71、70，均值72.3;　　③3M9001V折叠式防颗粒物口罩：76、64、69，均值69.7;　　④3M8210N95口罩：72、61、64，均值65.7　　⑤普通脱脂纱布口罩：80、78、71，均值76.3　　由于环境PM2.5平均浓度为124&g/m³，用这个读数减去各种口罩测得的平均值，然后除以环境PM2.5平均浓度值，就可以算出各种口罩对PM2.5的过滤率。经计算，五种口罩对PM2.5的过滤率分别为：　　①伊藤良品无纺布PM2.5口罩(一次性)：41.9%　　②绿盾PM2.5口罩(带微滤芯片)：41.7%　　③3M9001V折叠式防颗粒物口罩：43.8%　　④3M8210N95口罩：47%　　⑤普通脱脂纱布口罩：38.5%　　实验总结　　从仪表读数和分析计算来看，以上各种口罩对PM2.5还是有一定的过滤作用的。相比而言，普通纱布口罩对PM2.5的过滤能力最弱。这一过滤效果是在室内静风条件下，
胎教，胎教真的有用吗当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时，常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实，胎儿不仅有感觉，而且还有记忆力，能够接受父母的教育。胎教时胎儿有什么感觉?人的生命实际上是从胎儿时期开始的，胎儿大约3个月左右就有了感觉.起初，当胎儿碰到宫中的一些软组织，如子宫壁、脐带或胎盘时，会像胆小的兔子一样立即避开.但随着胎(www.tulaoshi.com)儿的逐渐长大，特别是到了孕中后期，胎儿变得&胆大&起来，不但不避开，反而会对一定反应，如有时母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回报。胎儿在4个半月时，就能辩出甜和苦的味道，孕期快结束时，胎儿的味蕾已经发育的很好，而且喜甘甜味.胎儿在6个多月时就有了开闭眼睑的动作，特别是在孕期最后几周，胎儿已能运用自己的感觉器官了。当一束光照在母亲的腹部时，睁开双眼的胎儿会将脸转向亮处，他看见的是一片红红的光晕，就像用手电筒照手心时手背所见到的红光一样。研究发现，4个月的胎儿即可对外界的声音有所感知，而且胎儿得到的声音特别丰富，凡是能透过身体的声音，胎儿都可以感知到.这是因为人体的血液、体液等液体传递声波的能力比空气大得多.这些声音信息不断刺激胎儿的听觉器官，并促进其发育，听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用.当胎儿发育到五、六个月时，其大脑皮质结构已经形成，此时胎儿已经有了能够接受外界刺激的物质基础。由此可见，胎儿尤其是妊娠中后期的胎儿，其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度，能够感受到一些外界活动，这时以一定方式进行胎教，可以促进胎儿身心健康发展。
新生儿黄疸吃茵栀黄有用么?当新生儿出现黄疸症状并持续不退时，家长可根据医嘱服用茵栀黄颗粒或者茵栀黄口服液退黄。茵栀黄口服液系由中药茵陈、桅子、黄芩等经水提醇沉工艺而制成。黄芩清热燥湿，泻火解毒；桅子泻火除烦，通利三焦;茵陈清利湿热，清热解毒，利尿退黄，为治黄疸之要药。与黄芩、桅子、金银花合用，既可通过清热解毒以祛邪，又可清利肝胆湿邪以退黄。2新生儿吃茵栀黄有哪些作用?茵栀黄颗粒可以增加肝脏对胆红素的摄取、结合和排泄，对于改善肝脏对胆红素的代谢和肝细胞的修复再生有一定的作用。茵栀黄中含有枯草芽孢杆菌和屎肠球菌,可调节人体肠道环境,促进肠道正常菌群的生长繁殖,抑制肠道致病菌的生长,从而有效地保护肠道,吸收固定和清除肠道未结合胆红素,减少肝肠循环,降低血胆红素浓度，达到退黄的效果。新生儿每天吃多少茵栀黄?茵栀黄口服液成分有茵陈提取物、栀子提取物、黄芩苷、金银花提取物,具有清热解毒利湿退黄的作用，用法用量：口服。0ml/次，次/日。新生儿吃多少天能退黄?三到一周左右新生儿黄疸可消退，如果超过一星期还不见好转，要到医院治疗的，可以用蓝光照射的。茵栀黄的副作用?茵栀黄颗粒属凉性药物，如果服用不当，也会使患者体质下降，临床上有部分患者在服用后出现轻微的腹泻、呕吐等不良反应，这是属于正常的药物反应，停药此症状即会消失。需要注意的事项有哪些?罕见不良反应为腹泻次数增加，停药后可恢复。禁用人群：感染性腹泻者。不能与抗菌药、铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂同时使用。宝宝服用茵栀黄药物是不能喝奶混合一起喂养的，最好在奶前半小时服用比较好的。
产妇喝月子水有用吗
现在医学特别的发达，对于不同的病人提供的治疗方法也非常的全面的。而刚刚生产的妈妈们在月子中，也是提供了月子水。那么，产妇喝月子水有没有用呢？下面我们就一起了解下吧。
古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
月子水富含人体必须的18种氨基酸图老师、14种人体有益的微量元素，6种维生素和丰富的葡萄糖，营养价值非常高，有液体蛋糕的美称！家家户户客家女人生孩子后坐月子都建议做月子酒鸡天天吃，对产后气血大耗恢复元气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效，同时催奶增乳的效果也非常显著。
妈妈在喂奶时要注意补充水分，但是产妇坐月子期间不宜过多饮用普通水（不利身体排水，易造成水桶腰、内脏下垂等问题）。要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分月子米酒水、生化汤等。这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
图老师小编提醒，月子水里面含有丰富的微量元素，同时营养价值也非常的高，是特别的适合刚刚生产完正在作月子的妈妈们的哦，所以产后妈妈喝月子水有用的哦。
（本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，产后知识栏目发布）生产后多长时间能同房
产后多久能够同房，是很多夫妻都关心的话题的，因为妈妈们采用生产的方式不同，所以时间也会不一样的。如果是顺产的话要产后两个月了，如果是剖腹产的妈妈们则需要产后三个月了。下面就一起了解到底是怎么回事。
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体
奶瓶消毒锅有用吗　　奶瓶消毒锅有用吗的必要性大家不能忽视。塑胶奶瓶，有些质量不好的，高温过后，会产生化学物品，所以，必须要消毒后再给宝宝使用。宝宝的器件消毒，最少1天1次，避免细菌滋生，很多宝宝不注意这方面都会由饮食器件的细菌导致病毒感染，这种病很常见，会引起宝宝持续高烧。给宝宝奶瓶消毒方式大比拼关于奶瓶消毒的问题咨询大家.奶瓶消毒，需要严格把关奶瓶消毒特别提醒奶瓶消毒妈妈要用心妈妈们交流一下给奶瓶消毒的经验吧.奶瓶消毒锅的分类　　水煮奶瓶消毒锅：传统的消毒方法，其原理是将水煮沸到100℃，通过高温来消毒奶瓶。这种消毒方 法适宜消毒耐高温120℃以上的器皿。配备的奶瓶盛放篮，可盛放6只左右的奶瓶。 使用方法：先用盛放篮装好洗净的奶瓶，放入锅内，再往锅内注入没过奶瓶高度的水，盖上盖。再将奶瓶消毒锅放入煤气炉或电磁炉上煮沸10分钟。　　蒸汽奶瓶消毒锅：采用100℃的高温蒸汽消毒，是目前使用最广泛，消毒效果最彻底、有效的方法，国家餐具消毒标准采纳了这种方法，医疗器具的消毒标准是在餐具消毒标准基础上提高了消毒环境的压力和温度。这类消毒锅对于待消毒器具的结构、透光性没有苛刻的要求，尤为适合消毒小孩的奶瓶、餐具。此外，高温水蒸气可以把奶瓶中洗不净的奶垢溶解、脱落。此类消毒锅通常具有水干自动关机功能，由于需要加热的水只需100ml左右，所以比较省水、省电。根据国家餐具消毒标准，消毒时间须10分钟以上，选购这类产品时应考虑这一参数。蒸发皿为敞开式不锈钢电热盘结构，容易清洁水垢，也不会锈腐穿孔漏水。这类产品通常配有奶瓶盛放篮，可以盛放6只奶瓶，并设有小件盛放格。个别产品配有餐具盛放蓝，可消毒小孩的餐具。　　烘干奶瓶消毒锅：采用蒸汽消毒法消毒完的奶瓶，奶瓶壁会附上大量水珠， 潮湿的环境容易造成细菌繁殖，为了提高奶瓶的保洁时间，这类产品在普通蒸汽奶瓶消毒锅的基础上增加了烘干功能，也就是常说的烘干奶瓶消毒锅，这类带烘干功能的奶瓶消毒锅，其烘干方式分为两种：一种是从外
“实用待产包”真的有用吗
临盆之前，准爸爸准妈妈最需要做的就是准确好一个待产包，那么，待产包有用吗，有必要买待产包吗 ？ 1、东西一店购 待产包是以实用为主，大部分物品都可以在一家宝宝专卖店买到，其他买不到的东西，基本上在大型超市也能买到，所以准妈妈们不必东奔西跑。网购虽然方便，但是毕竟不是亲眼所见，质量有待考察，尽量选择实体店吧。 2、按时期规整物品 待产包是一个名称，但是代表的是一堆物品，没有比临时找东西更让人手忙脚乱的了，最好是能在购齐包内物品图老师后按照会被使用的时期将物品规整好，到时候直接取用，方便快捷。 3、婴儿床可以先不买 一般来说，三个月内的宝宝都不会老实单独自己睡，三个月以后的宝宝才会慢慢适应躺在婴儿床上，所以婴儿床不必一开始就急急忙忙的购买。 图老师小编提醒各位新妈和新爸，建议将物品按照不同时间段分别放置，然后再装入待产包。同时还建议将妈妈用品和另外的一些宝宝用品分开放置，这样使用时不需要大范围翻找，十分方便。 掌握tulaoShi.com准妈妈排卵期 等于拿到怀孕的入场卷
计划怀孕时,准妈妈掌握自己的准确排卵日期是至关重要的。如果在排卵日前5天及排卵日同房,那么受孕的几率最高,准父母就可以做好迎接新生命的准备了。 掌握准妈妈排卵期，等于拿到怀孕的入场卷。下面跟着图老师小编来了解西安排卵期有哪些身体变化呢？ 身体微妙小变化识别排卵期 女性的生理周期中，可不仅仅在月经期间才会有一些比较特殊的事情发生。在排卵期，女性同样也会产生情绪和身体上的种种变化。比如，女性在排卵期最有创造性，对男人更有吸引力等等。这些，你都知道吗？下面图老师小编带大家去了解一下。 女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波动，机体会出现一些变化。 1、基础体温变化： 正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。 2、宫颈及宫颈粘液： 排卵周期中宫颈受雌
《港囧》里的那些助孕方法有用吗
　　热映电影《港囧》中演绎了一连串让人啼笑皆非的备孕桥段。片中徐来夫妇多年不孕，心急的丈母娘一家采用了一系列方法帮助夫妇俩助孕，其中包括吃药、食补、睾丸活检穿刺取精。这些方法真的有用吗?　　内裤太紧有损性功能　　场景一：能不穿这么紧的内裤吗?老婆蔡波对徐来说。　　不育指数：☆☆　　专家解读：北京大学人民医院泌尿科主任徐涛介绍，从理论上讲，紧内裤可能会导致睾丸局部血晕受影响。紧的话，血晕没那么丰富，穿太紧，局部温度偏高。局部宽松宽松还是很重要的。此外，睾丸经常发热还有可能是精索静脉曲张的表现，温度升高，干扰生精能力，进而导致不育，甚至睾丸萎缩。　　除了不要穿过紧的内裤，男性还要注意个人卫生，男性泌尿生殖tulaoshi.com系统在体内，阴囊是汗腺分布，皮脂腺分布特别发达的位置。很多男性脸上长青春痘，阴囊上容易长脂肪瘤。雄激素水平比较高，毛囊腺分泌比较旺盛。这时就要注意局部清洁，要干燥，否则容易长皮脂腺囊肿，容易真菌感染。　　有些早泄是被早泄　　场景二：说!你是不是早泄?姐夫徐来被小舅子反复追问的尴尬问题逼得几近崩溃。　　不育指数：☆　　专家解读：陕西省妇幼保健院主治医师高明说，不管是事业还是家事，男人最怕被别人说不行，而早泄绝对是对男人最大的打击。其实，某些时候早泄只是一种假象，可能仅仅因为新婚、短暂分居、工作压力大或者身体疲劳而已。　　要想正确认识假性早泄，就必须彻底了解什么是真正的早泄。其实从进化论的角度看，动物界就没有早泄这个词，我们可以看到动物交配应该不会刻意追求性交时长，实际上很多动物的有效交配时间都很短，甚至只有一二秒，很少有动物像人类那样过分追求时间和性快感。只是人类需要感情交流，而且由于男女性功能发挥有一个男快女慢的特点，男性表现为勃起迅速，很快进入性高潮而射精;而女性性兴奋出现较慢，一般要经过几分钟，十几分钟，甚至更长一些时间才姗姗而来。这是天生的差别，所以男性射精发生而女方还未到达性高潮是司空见惯的事。这种情况至多是一个性交配合上的不和谐，而不能认为是男方的问题。所以
小白熊暖奶器有用吗
　　小白熊暖奶器有用吗　　随着生活水平的不断提高，宝宝们的日用品可谓变得琳琅满目，在价格方面也是五花八门。现在很多新妈妈大多都是上班族，产假之后就不得不去上班，由此也就很担心宝宝喝到的奶温度不合适。本文图老师小编就为大家介绍一款小白熊暖奶器。　　小白熊暖奶器的外观大多数都是精致小巧，而且手感细腻，得到了众多宝贝们的喜爱。小白熊暖奶器主体上设计了一个无极调温旋钮，能根据不同的宝宝食物进行温度的调节。由于暖奶器小巧的身形，所以很适合携带，随时随地让宝宝安心享用喝奶的快乐。　　在使用小白熊暖奶器之前，要将奶粉冲调好。而冲调奶粉也是要讲究一定技巧的。如果随意冲调的话，将会给宝宝带来消化不良和感染等问题。正确冲调配方奶粉的关键是要掌握好浓度，也就是加多少水的问题。水加得太多，冲出来的奶太稀，宝宝喝下的奶中含的能量和各种营养素太少，不能满足宝宝生长发育的需要；相反，tuLaoShi.com水加得太少，冲出来的奶太浓，宝宝就会吃下了超出需要的能量和各种营养素，会加重宝宝的消化和排泄负担，宝宝会因此而消化不良，会出现腹泻和脱水。　　1、洗净双手。　　2、用消毒过的奶瓶量取已煮沸过的水，水的温度一般在50℃～60℃，温开水为宜。　　3、加入适量的配方奶粉。　　4、摇晃奶瓶至奶粉充分混匀，完全溶解。　　首先是插上电源，将电源线两头分别插在小白熊暖奶器的机身和家庭电源上。　　接着是网小白熊暖奶器中加入约四分之一到三分之一的水量。　　将奶瓶直接放入小白熊暖奶器中，将温度旋钮调至适宜的温度，一般来说是40℃。此时，您就可以不必管暖奶器的事情了，放心上班就好，奶的温度会一直保持在40℃左右。　　有的暖奶器还有100℃的高温档，大家应该尽量少使用，因为这很容易造成暖奶器的老化和损坏。怎样才知道纸尿裤是不是真的透气又干爽
　　炎热夏日，纸尿裤的透气性成了妈妈们选择的首要标准，纸尿裤不透气干爽，宝宝很容易闷出红屁屁。那么，怎样才知道纸尿裤是不是真的透气又干爽？　　认清误区　　
图老师百科湿气重运动有用吗专题提供湿气重运动有用吗,2017体内湿气重做什么运动,晚上湿气重运动有用吗等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多湿气重运动有用吗信息。湿气重运动有用吗百科专题更新时间： 05:56:22&脾虚湿气重吃什么
脾虚湿气重吃什么
发病时间：不清楚
脾虚要治疗多久才能好转，我是寒性体质但湿气很重，平常应注意些什么？湿重如果治好了还会复发吗？这些要治多久呢，脾虚湿气重吃什么？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
您的情况是嗜好进食油腻凉冷食物或脾胃虚弱，运化不及，湿邪困脾所致，出现的症状，--身体偏胖，懒顿便溏，纳呆，大便粘腻现象，建议您忌食油腻腥辣食物，凉冷硬食物，饮食应该规律，八分饱，口服参苓白术散，藿香正气软胶囊，建议您多运动，强健脾胃功能，
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
您的情况是嗜好进食油腻凉冷食物或脾胃虚弱，运化不及，湿邪困脾所致，出现的症状，--身体偏胖，懒顿便溏，纳呆，大便粘腻现象，建议您忌食油腻腥辣食物，凉冷硬食物，饮食应该规律，，口服参苓白术散，藿香正气软胶囊或看中医口服平胃散加减配合治疗，建议您多运动，强健脾胃功能，
医生回答(2)
擅长：全科
你好，脾虚湿盛需要服用健脾化湿的中药。你现在可以吃点中成药调理，参苓白术散就很好。饮食上多喝点山药粥，薏米粥等健脾化湿的食物，扁豆，冬瓜，赤小豆，绿豆芽要经常吃。
擅长：全科
你好，一般来说，脾虚湿邪的情况下，往往是可以引起饮食减少、胃脘满闷、大便溏泻，甚或恶心欲吐、口粘不渴或渴喜热饮、肢体困倦，甚或浮肿等。此种情况可以采用中药调理治疗的。如参苓白术丸的治疗的。可以吃些山药薏米粥的。
向医生提问
大便的性状与进食的主要成分构成密切相关,如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，且易造成便量多、便次增加及排便畅快。
症状起因：中医认为大便很粘稠是肠胃有湿,因湿性粘腻,如你不小心吃了温燥的东西,就会引发湿热,但是不小心着了凉,就会引发寒湿
可能疾病：&&&&&&&&&&
就诊科室：消化脾虚易造成体内湿气重，这些东西帮助你除湿气
脾为湿土，喜燥恶湿；湿盛导致脾虚，脾虚亦致生湿，二者往往互为因果，因此，如果不及时健脾除湿，湿气症状会越来越严重，由于脾虚导致的色斑、肌肤暗黄、肥胖、痘痘及各种疾病将随之而来。
脾虚湿盛互为因果 吃这些就能健脾祛湿
【脾虚有以下五种症状】
一、脾气亏虚 导致嘴唇无光泽
当脾气健运，口唇红润有光泽、肌肤弹性好；反之当脾气亏虚，口唇淡白无光泽、萎黄、出现脱皮现象。
二、脾胃血气浑浊 导致黑眼圈
胃经是气血充沛的经络，而眼袋部位正是胃经的起始点，当脾胃虚弱很容易导致沉淀浊物，熬夜的人常会有黑眼圈，这也正是血气浑浊的表现，如果你平时不熬夜睡眠充足，依然黑眼圈附体，那说明你脾胃虚了。
三、胃热腹泻多虚寒 导致便秘
脾胃热体质，食物残渣下行缓慢，且水分易流失，易形成便秘；反之，大便稀不成形，常为脾胃虚寒体质。
四、脾胃虚弱 导致肥胖（虚胖）
有些人肌肉松弛，脂肪含量多并伴有肿胀现象，也常因脾胃虚弱导致。体型与个人体质有很大关系，当然与运动及饮食也密切相关。
五、脾胃有热 导致鼻翼发红
鼻翼经常发红，且粉刺教严重，形成“草莓鼻”，常与脾胃热有关。
脾虚湿盛互为因果 吃这些就能健脾祛湿
【健脾去湿食物】
脾虚湿盛，去湿重在健脾，在饮食中大家都知道红豆薏米能去湿，但这并不是最佳去湿的方法，因为薏米性寒，而能健脾的食物还有很多。
脾虚湿盛互为因果 吃这些就能健脾祛湿
籼米：补脾胃，养五脏。适用于脾虚湿盛导致的腹泻，但湿热、阴虚体质忌食。
粳米（大米）：健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。适用于脾虚、泄泻、消瘦、下痢。
玉米：补中健脾，除湿利尿。适用于泄泻、痢疾等。
粟米（小米）：补中益气、健脾益肾。适用于脾肾不足引起的饭量小、反胃、病后体弱等。
高粱：健脾益中，渗湿止痢。适用于小儿消化不良，湿热吐泻、下痢等。
甘薯（红薯）：健脾胃，润便。用于形体消瘦，便秘人群。
黄豆：健脾宽中，润燥。适用于疳积瘦弱、腹胀、泻痢等。
蚕豆：健脾利湿。适用于脾虚食少，便溏等。
莲子：健脾止泻之功。适用于脾虚久泻、食欲不振。
荞麦：消积下气，健脾除湿。适用于胃肠积滞、腹胀满、脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。
豇豆：健脾，补肾。适用于脾胃虚弱、腹泻、呕吐。但气滞及便秘者忌食。
脾虚还可以喝一种中药祛湿茶——沁元茶，能健脾益胃、利水消肿，驱寒祛湿，对于湿寒体质有很好的调理作用。
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