晚上睡觉小腿经常抽筋这是怎么回事啊
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擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
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职称：医师
专长：不孕不育
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问题分析：您好。根据您上述所说的情况来看的话主要 就是由于受凉或缺钙引起的意见建议：要做好保暖措施避免受凉、可以适当的补充钙剂 、平时在饮食方面的话多吃瓜果蔬菜补充维生素，必要时到医院进行诊疗，祝健康
问晚上睡觉突然腿抽筋是怎么回事？
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
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你好朋友，可能是缺钙,引起的腿抽筋,可以多吃些含钙高的食物,如虾类.再者,可能是屋内环境太潮而引起的,注意室内通风就可以.祝您健康。
问最近老小腿肚抽筋是怎么回事？
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
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问题分析：抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，意见建议：注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，若没有改变，就应到医院检查治疗。
问早晨小腿肌肉抽筋怎么回事
职称：医生会员
专长：妇产科
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指导意见：一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。
问请问小腿肚总是抽筋是怎么回事？
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
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病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
问晚上睡觉小腿总是抽筋是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长痔疮
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问题分析：您好，您的这种情况可能是缺钙，过度劳累导致，常在夜间发生。可能与晚上被子没盖好，受凉诱发所致意见建议：建议可以适当补充钙片，多吃含钙高的食物，多参加户外活动，晒晒太阳。适度锻炼，精神压力不要过大。
问关于老年人经常晚上小腿抽筋是怎么回事？的问题
职称：医生会员
专长：内科
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这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶
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评价成功！晚上睡觉的时候,小腿经常抽筋,这几天也没有做什么事情,但是每天晚上都会抽筋一两次,这是怎么回事呢?_百度拇指医生
&&&网友互助
?晚上睡觉的时候,小腿经常抽筋,这几天也没有做什么事情,但是每天晚上都会抽筋一两次,这是怎么回事呢?
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
以前也会,但没有这么频繁.最近每天晚上几乎都会一两次
有两种可能，一是缺钙，二是腿受凉了可能你是属与湿寒性体质。前者可以补充点鱼肝油后者每天用温水不泡脚少吃寒凉的食物
建议补充钙剂。白芍30克
水煎服，日一剂。
缺钙，再就是运动过量，或外界温度骤冷（温差大）吃点钙片，含钙高的食品睡前温水泡脚
身体缺钙了，可能你最近碳酸类饮料喝的太多了
最大可能是缺钙，也有可能是局部受凉，建议吃点钙片调一下
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向医生提问【晚上睡觉腿老抽筋怎么回事】_腿抽筋_夜晚_睡眠_原因-大众养生网
晚上睡觉腿老抽筋会是怎么回事呢？
我们已陌路问： 00:40:05关键词：
我有一个亲戚，不知道是不是肌肉萎缩的原因还是的原因，每天晚上只要睡着之后都会腿抽筋，他为此非常的困扰，所以我想请问一下晚上睡觉腿老是抽筋是怎么回事呢？
大众养生网小编解答：
确实我们不排除是腿缺钙的原因，如果是这种原因的话，我们就需要经常每天补一点钙，但是我觉得最好还是去医院检查一下，毕竟腿抽筋这种情况是真心不好受的。当然我们也不排除还有其他的原因：有些人是因为经常喜欢吃辣的，又经常坐在办公室里不运动，导致火气在腿部累积，这也是非常大的原因之一。还有一点就是有些人可能是因为年纪大了，身子比较虚，这也会导致腿抽筋的情况。
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遇到这种情况，你不需要太过紧张，放轻松点。这主要就是因为你的肌肉痉挛引起的难受的现象的，也有可能是因为缺钙引起的。你可以尝试慢慢的去按摩自己的小腿抽筋部分，让疼痛的现象得到暂时的缓解。在饮食方面，应该要注意多吃一点含有蛋白质和钙的，比如说牛奶和豆制品。你也可以根据自己的喜好来决定食物，比如说鸡蛋等。要经常出门晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
很多人相信都有过小腿肚抽筋的经历，但是大多数人不知道为什么。之所以会抽筋原因有可能就是你体内钙元素的缺失，或者是你所处的环境温度有了极大的改变，使你身体不能够及时的接受改变的讯息。也有可能是由于你自己紧张的心情所造成的，亦或者是你体内的水分与盐分的流失。解决的办法例如补充点钙元素，吃点钙片。放松放松心情。对自己会抽筋的部位做好保暖措施。或者在小腿肚这里做伸展运动，拉拉筋。
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最近晚上睡觉小腿总是抽筋请问是怎么回事
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14:08医生回答：
你好，不客气，祝您早日康复！
14:08医生回答：
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擅长: 呼吸系统，心血管疾病等疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的描述情况，晚上睡觉小腿抽筋，缺钙了可以引起腿抽筋&&&&&&指导意见：&&&&&&你好根据你的描述情况，晚上睡觉腿抽筋，平时注意饮食，可以多吃海带、虾皮、豆制品、牛奶、芝麻、海鱼等，还要多晒太阳。祝你身体健康
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多喝牛奶，适当补钙，若是还抽筋，就要考虑是不是腿部着凉了。
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宝妈是不是缺钙啊，缺钙也是会这样子的啊，如果有吃钙片的话，可能还没有吸收到呢，再过两周就会好很多的了。
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帮助网友：50263收到了：
准妈妈是缺钙了，腿抽筋是典型的孕妇缺钙表现，吃点钙片或者多喝点牛奶晒太阳都可以帮助促进钙质补充的。也让人帮忙一下，热个脚，都有帮助的哦。
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帮助网友：58699收到了：
抽筋是缺钙或者是子宫压迫到腿部神经的 补钙就每天两袋牛奶 适当吃些虾 海带 紫菜 睡前泡泡脚 适当按摩腿部
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