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你知道自己是酸性体质还是碱性体质吗
“健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35~7.45左右，婴儿也属于弱碱性的体质，成长期的成人有体质酸化的现象，而这正是万病之源，比如根据一项600位病人体液分布的研究显示85%的癌症病患属于酸性体质，因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌症的第一步。”虽然酸碱体质这个说法由来已久，但面对癌症这个世界上都难以攻克的医学难题，真的就这么简单吗？酸碱体质存在吗？“ 根本就没有什么酸碱体质！ 正常人血液的pH值始终恒定维持于7.35～7.45之间。”在自然健康的情况下，我们的身体中血液的pH值都是保持在7.4左右，根据对酸碱值的界定，都是呈弱碱性的，虽然会因为新陈代谢中不断摄入、产生的酸碱物质会产生变化，但我们的身体也不会闲着！在长期的进化过程中，人的身体不断增强与包括食物在内的外界环境相适应的能力，因由此建立和完善了一套非常完整和强大的缓冲系统和调节系统。比如肺和肾，可以通过和排出绝大部分酸，而体液那套精深的缓冲系统只需对付剩下的小部分酸，当然更游刃有余，这些有害酸还没来得急兴风作浪，就早已被中和掉。总之，人体自有一套相互配合的奇妙机制，保障内环境的酸碱平衡状态。虽然也会有小小波动，但这个波动几乎能被忽视掉，因为其始终徘徊在7.35～7.45之间，所以根本不会区分出酸性体质和碱性体质。酸性体质致癌吗？“重要器官发生病变的确会让人体酸碱失衡，但并不是说易生病是由于酸性体质，这是因果颠倒！”那么有人会有疑问，在自然健康的情况下我们的身体是呈弱碱性，那要是我们生病了呢？首先要澄清，普通的疾病并不会改变酸碱度，只有在酸碱平衡系统遭到破坏以后，酸碱失衡才会出现，比如如果肺和肾出现了问题，大量的酸性物质法正常排出，那就会出现。还有另外一种情况就是吃了太多酸性药物或是碱性药物，就有可能造成酸、，因为这些对于身体来说已经不是正常的酸碱摄入，那套平衡系统就应付不来了。而且如果这种状况已经发生，也绝对不是什么酸性体质、碱性体质的问题了，这是，会有很明显的极端反应的！哪还会有“酸性体质容易生病”这个说法啊，根本不会有时间让你再等着去得上癌症了，现在就已经生大病，要弄到医院去抢救了！吃碱性食物能抗癌吗？“所谓‘酸性体质易得癌症’只是空中楼阁，而像弱碱性水、调节身体酸碱度的更只是营销手段。”有医学知识的人是不会认同“酸碱体质”的说法的，但大多数人是没有医学知识的，而且各种传播途径将“酸性体质易生病”这个言论说得言之凿凿，有理有据，公众很容易被迷惑。但事实上，如果癌症真这么简单就能预防和治愈，早就震惊世界了。更还没有任何一份医学研究报告可以证明身体的酸碱癌症有关。不过，其实这些帖子里倡导的“弱碱性体质”的生活方式还是很值得借鉴的。碱性食物比酸性食物更健康吗？“我们认为碱性食物好，是因为它们都是蔬菜、水果之类的健康食物，而非它们是碱性食物。均衡摄取酸碱食物不会改变体质酸碱度，但的确代表一种健康的饮食方式。”的确，大多数的酸性代谢物都是来自动物性食物，天天的大鱼大肉不三高、、经常生病才怪；而碱性食物就可爱的多，像蔬菜、水果都是让身体棒棒的好食材，也可以这么说那些易让身体生病的食物恰恰都是酸性的，而碱性食物则讨了巧，但并不是说因为它们是碱性的，所以是好食物。总之，多吃蔬菜水果，而不要过度迷恋肉类，的确是种健康的饮食方式，也可以用酸碱性的分类来让自己更容易记，但千万不要过度迷信碱性食物的好，还是要吃出彩虹，也就是尽量吃多种颜色的食物，每天吃蔬菜水果的份额多过肉类，就应该是很理想的状态了。酸性食物让身体变酸吗？“食物确有酸性碱性之分，但酸性食物不一定对人体的影响也是酸性，而且在人体强大的平衡系统面前，想用它们改变身体酸碱度，你太高看它们了！”食物的确可以被分为“酸性食物”和“碱性食物”。所谓“酸性食物”，指的是食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有磷、硫、氯等元素，其溶于水后生成酸性溶液；而“碱性食物”当然就是食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液。但要注意的是，这只是这些食物本身的酸碱性质，而这与当它们经过体内消化、吸收和利用后的代谢产物的性质完全不同。实际上，食物被摄入人体后，要经过消化、吸收和各种杂的代谢反应，比如我们的胃液是pH值为1.5～2的强酸，而胰液是pH值高达8.8的强碱，再强大的酸性食物经过这样的洗礼之后也会分崩离析，形成数以千计的产物，这些产物有酸性、碱性，还有很多呈中性，所以这些产物的酸碱性其实已经和摄入食物的本身的酸碱性没有直接关系了。再说，食物就是食物，只要它能吃就绝对不是强酸、强碱，也绝对不是人体那个缓冲调节系统的对手，否则就不再是食物，而是毒物了。
（责任编辑：何诗雅 ）
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而蔬菜（冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯）、水果（苹果、梨、香蕉、桃、草莓、梅、李、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬）、豆类、蘑菇、竹笋、坚果类（杏仁、栗子、椰子）、茶叶、咖啡、葡萄酒等都属于碱性食物，富含钾、钠、钙、镁等金属元素，特别是海带和红薯更是强碱性食物。值得一提的是，有些水果虽然吃起来是酸味，如杨梅、柠檬、山楂等，也是属于碱性食物，它们之所以口感上酸是因为含有有机酸成分。
此外，牛奶、芦笋等属于中性食物，它们所含的金属元素与非金属元素基本均衡，进入人体后代谢产物的酸碱性基本平衡。
不同酸碱性的食物被人体摄入后，会对人体内环境的酸碱度产生不同的影响。正常人的血液ＰＨ值约在７．３５－７．４５范围内，机体在这个环境下才能进行正常生理代谢。一般情况下，食用偏酸性或碱性的食物，导致血液ＰＨ值暂时性超出正常范围时，机体通过体液酸碱调节很快能回复正常。但...
一般来说，常见的谷类（包括面包、饼干）、肉类、禽类、内脏、鱼、蛋、坚果类（花生、榛子、核桃）、白糖、相关信息等都属于酸性食物。它们富含硫、磷、氯等非金属元素，在体内代谢后最终产物呈酸性。
而蔬菜（冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯）、水果（苹果、梨、香蕉、桃、草莓、梅、李、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬）、豆类、蘑菇、竹笋、坚果类（杏仁、栗子、椰子）、茶叶、咖啡、葡萄酒等都属于碱性食物，富含钾、钠、钙、镁等金属元素，特别是海带和红薯更是强碱性食物。值得一提的是，有些水果虽然吃起来是酸味，如杨梅、柠檬、山楂等，也是属于碱性食物，它们之所以口感上酸是因为含有有机酸成分。
此外，牛奶、芦笋等属于中性食物，它们所含的金属元素与非金属元素基本均衡，进入人体后代谢产物的酸碱性基本平衡。
不同酸碱性的食物被人体摄入后，会对人体内环境的酸碱度产生不同的影响。正常人的血液ＰＨ值约在７．３５－７．４５范围内，机体在这个环境下才能进行正常生理代谢。一般情况下，食用偏酸性或碱性的食物，导致血液ＰＨ值暂时性超出正常范围时，机体通过体液酸碱调节很快能回复正常。但当摄入的食物长期偏酸性或碱性时，体液的调节便不起作用了，人的体质久而久之就会呈酸性或是碱性。
中国人的日常饮食中，酸性食物的来源大大超过碱性食物，因此中国人出现酸性体质的机率相对更大一些。酸性体质是孕育慢性疾病的温床。人体内环境偏酸性时，细胞作用就会变差，各个器官的生理机能都会衰退，由此而引起的疾病有骨质疏松症、关节炎、痛风、糖尿病、动脉硬化、心血管疾病、胃酸过多、胃溃疡等。体质偏酸的人还会出现焦躁、慢性疲劳、便秘、皮肤粗糙、手足发凉、易感冒、伤口不愈合、免疫能力低下等症状。
因此，在日常饮食中我们要注意食物摄入的酸碱平衡。在吃谷类主食和肉类的同时要补充蔬菜和水果，酸碱平衡摄入，以维持血液正常的微碱性，让自己的身体永远保持在健康状态。
最简单的办法就是测PH值
酸性,而且喝多了对胃不好
茶是碱性的,喝多了对胃也不好
答: 　　有硬块不用过度担心。对于硬结小或脂肪注射时间较长者，其内的脂肪组织已0部液化，注射器经皮穿刺抽吸，即可达到硬结消失的目的;硬结体积较大，或术后时间较短者，其...
答: 人本来就是很无奈的,特别是长大之后很多事情都有顾虑,也有很多的烦恼,我想为了什么每个人的答案都是不同的,有的人是为了能让自己活出人生的价值,有的人是为了相爱的人...
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