半夜突然膝盖疼了，把我疼醒了，是怎么回事？_百度拇指医生
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?半夜突然膝盖疼了，把我疼醒了，是怎么回事？
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患者信息：男 23岁 &br /&病情描述(发病时间、主要症状等)：&br /&平时经常爱跑步，，以前有过风被吹了疼过，贴了膏药好了，好像一到秋天就这样，昨天跑步可能又被风吹了，还用器材做了几个深蹲，昨天半夜膝盖就被疼醒了（厚重的感觉），以前从来没有过，这是怎么回事，谢谢，&br /&&br /&想得到怎样的帮助：&br /&需要怎么调整，怎么做&br /&&br /&
照你的说法你应该是关节软骨有损伤，软骨是能起到润滑关节和减少摩擦的功效的，你一运动就疼就是因为关节摩擦太多但却又缺乏软骨保护造成的。我建议你最近还是少锻炼，好好把你的软骨给保养好，别再去磨损消耗它了。可以尝试下艾兰得关节活素等能修复软骨的保健品，吃几天试试，然后再慢慢恢复锻炼。啦啦啦，祝你早日康复
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完善患者资料：*性别：
这么年轻应该不是骨关节炎，你还是现在少跑步和蹲，下次好了在去。
是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助。
长期跑步，膝关节受压大，如果运动前热身不够，容易引起疼痛。热敷，不要锻炼过度，注意热身，别着凉。
有可能是关节炎,或是风湿性关节炎,这时要热,不敢凉着了,吃点药,补点钙,养两天,小活动
疏通经络就是用刮痧板.润滑油疏通腿部，晚上用热水烫脚多按摩脚部涌泉穴引血下行。
着凉会这样，建议去蒸个桑拿，去去凉气
看到你的这个描述，好像是风湿性关节炎，不知道你的家族长辈里面有没有这种症状的。这是一种免疫系统的疾病，建议去医院做血检。
可能是关节炎或风湿吧
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向医生提问半夜脚疼醒？当心痛风发作
核心提示：痛风与人体的代谢失衡有关，与血尿酸水平升高关系密切。在我国，该病的患病率逐年上升，某些地区高尿酸血症的发病率已达１３．３％，且常与高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等共同存在。
　　大多数人对“”、“”这样的词汇并不陌生，可对“”这两个字却是一知半解。 　　痛风与人体的代谢失衡有关，与酸水平升高关系密切。在我国，该病的患病率逐年上升，某些地区的发病率已达13.3%，且常与、、症、肥胖等共同存在。　　痛风最大的特点是突然出现某个关节红肿，就像有一滴流动的液体在体内跑，跑到哪儿哪儿就疼痛难忍，甚至轻轻吹过一阵风都难以忍受。与其他类型的相比，男性患者首次发作急性痛风性关节炎通常在40～60岁，女性则在60岁之后，发病时常呈现以下三个特点。
　　第一，单侧发病。85%～90%的患者首次发作为单关节受累，常见受累的关节依次为足背、踝关节、足跟、膝关节、腕关节、手指和肘关节。　　第二，半夜“疼醒”。大多数患者首次发病为骤然发生，常在夜间熟睡后出现，患者可能突然疼醒，难以缓解。　　第三，来去匆匆。痛风发作数小时内，受累关节即出现红、肿、热等关节炎的表现，并有非常明显的压痛。轻度发作可在数小时内缓解或仅持续1～2天，缓解后症状完全消失。
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健康咨询描述：女14岁，下午与同学登山，天气有点凉，但我和同学穿的是短裤，爬山时没什么，就是自己穿了一双增高鞋走路有点累，回到家过了几个小时突然膝盖开始疼痛，一开始只是轻微的，然后自己便入睡了，半夜却被疼醒了，疼的睡不着了，请问这是否是滑膜炎，要去医院看医生吗，该怎么治疗，谢谢
咨询：10478人
病情分析：
你好，根据你说的引起膝关节疼痛原因，考虑过度摩擦引起膝关节软骨损伤发炎引起。
指导意见：
建议，考虑问题不大，好吃休息几天可以逐渐缓解疼痛。以后注意保温，不要着凉，可以避免发展或者引起疼痛。
其他答案 (1)
咨询：47人
病情分析：
首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收
指导意见：
轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。建议使用下月板舒按摩膏
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确定要投诉本答案吗？老人关节疼痛是怎么回事 小妙招助治疗_老人保健_老人_99健康网
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老人关节疼痛是怎么回事 小妙招助治疗
15:21来源：99健康网
导语生活中不少老人总是出现关节疼痛的问题，这给老人们带来了很大不便，所以要及时治疗。以下为大家介绍了导致老人关节疼痛的原因以及治疗方法，想要了解更多的话，请往下看。
　　常言道，&人老腿先老，腿老在关节&，或多或少都有关节疼痛的。要知道关节疼痛不仅仅影响老人的出行问题，而且对老人的身体也是造成了相当大的影响，因此老人要多加注意关节的。生活中很多老人总是出现关节疼痛是怎么回事呢？老人关节疼痛是怎么办呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　老人总是关节疼痛是怎么回事？
　　1、骨刺
　　骨刺型膝关节疼痛，关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，形成骨刺，这是引起膝关节疼痛的重要方面。如果遇到关节疼痛这种情况，首先要做到尽可能地保暖，可以采用一些热敷的办法。其次就是降低患者的运动量，让疼痛的关节得到适当的休息。
　　2、关节滑膜炎
　　由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。
　　3、软骨损伤
　　主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
　　4、关节炎
　　专家说：老年人膝盖疼一般常见的关节炎，由于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、反应性关节炎、痛风性关节炎等等关节炎症都会有关节疼痛的表现。其方法根据不同的炎症选择不同的用药。如风湿性关节炎，常用一些祛风湿、温通经脉的药物。关节长时间受凉和巨大的温差是导致膝关节疼痛。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
　　5、骨质疏松
　　此病多半是由于患者的年龄增长后其骨钙的流失量增加、性激素的分泌减少、运动量不足、滥用激素类药物或钙的摄入量减少等原因引起的。
　　由骨质疏松引起的骨关节疼痛多发生在胸椎和腰椎关节。这是因为人们在患了骨质疏松以后，其胸椎和腰椎的骨小梁会发生萎缩，导致椎体和椎关节变形，从而引起疼痛。这种疼痛可向腰背部的肌肉扩散。
　　老人关节疼痛怎么办？
　　1、为关节&减负&
　　研究证明，肥胖者患双膝关节炎的危险性比正常体重者高18倍，但只要保持正常的体重的话，就可以将关节炎的发病率降低很多。因此在平时的的生活中，必须要注意控制体重，对于一些含脂肪含量较高的应该尽量少摄取。
　　2、注意劳逸结合
　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制处于恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
　　3、保持正常的心理状态
　　有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响，因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
　　4、运动要适量
　　为了更好的强身健体很多人都会选择一些极限的运动，这样的运动不但不能达到好的强身效果，反而还会影响到身体健康。专家指出，很多人之所以关节疼，除了是由于风湿之外还有一部分人是因为拉伤所导致，因此在选择运动的时候一定要以科学、安全为主。而且在日常生活中还需要注意保暖，切忌忽热忽冷，引发伤风，从而可能埋下风湿性隐患。
　　5、吃石榴
　　你绝对想象不到，以及治疗关节疼痛，靠一个小小的石榴就能起到很好的效果。研究发现在石榴中含有一种天然的抗氧化物质，它可以有效的预防骨关节炎的发生。这是由于石榴中的抗氧化物能够减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，是维持关节完整与功能的有效营养补充品。
　　因此无论是中老年患者还是青年人，只要有关节痛的情况都可以在这个时候吃点石榴或者喝些石榴汁，可帮助你有效的缓解以及预防关节痛。
（责任编辑：丘秋红）
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