成人头痛拉肚子胸闷恶心是什么症状
成人头痛拉肚子胸闷恶心是什么症状
09-05-01 &匿名提问
胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状.器质性原因引起的胸闷:一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷、呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难，患者可从睡眠中憋醒，见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全.胸闷也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现.2是肺源性胸闷——见于支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等.神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱.患者自觉胸闷、气短，主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸、心前区刺痛，以及乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状.该病有时酷似冠心病、心绞痛，但心电图、心脏B超、等各种检查均无器质性病变发现.另外，器质性胸闷多在运动或劳累后发生，而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转，而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化.治疗首先调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能.体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复.有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定、心得安等.植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.它的主要症状是患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部4肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,4肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状.植物神经紊乱患者常以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果往往都比较正常,什么病也查不出来,上述种种症状在临床上常被认为是精神病,脑供血不足,心脏病,胃肠病而进行治疗,往往疗效不高或无效,其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系,如果你有上述症状而且久治不愈时,你可以考虑调治一下植物神经,很快症状即可消失.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,2是根据患者的情况给予情趣调理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我们直接联系,.
请登录后再发表评论!胸闷，心慌，心跳快，四肢无力，胃难受，拉肚子是什么原因?
胸闷，心慌，心跳快，四肢无力，胃难受，拉肚子是什么原因?
09-03-09 &
心脏病诊断：最好去医院作个心电图就查出是否有此病。 生活中出现下列现象时 ,建议做一次心脏检查 ,以便早期发现心脏病 ,从而采取有效的防治措施 : ◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适 ,或产生呼吸困难感 ; ◆劳累或紧张时 ,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感 ; ◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及颈部 ; ◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则 ; ◆熟睡或做恶梦过程中突然惊醒 ,感到心悸、胸闷、呼吸不畅 ,需要坐起来一会儿才好转 ; ◆性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛 ; ◆饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时 ,感到心悸、胸闷或胸痛 ; ◆在公共场所中 ,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够 ; ◆上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急 ; ◆突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑 ,有要跌倒的感觉 ; ◆儿童的活动能力比同龄差 ,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫 ; ◆感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就觉气急 ; ◆突然胸部不适而昏倒在地上 ,或有马上要“死去”的感觉 ; ◆晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难 ,需要高枕而睡 ;◆出现下肢浮肿 ; ◆手指或足趾末端出现肥大、变形 ; ◆脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色 ; ◆静息时自觉心跳有异常声音 ,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感 ; ◆妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿 ; ◆左肩痛长期不愈。
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贫血可以有这个症状。 贫血就是血红蛋白减少，血红蛋白主要的功能就是输送氧供给身体组织器官代谢。血红蛋白不足，心跳代偿性加快试图加快补充氧，这样感觉心慌；时间久了可以引起心肌肥厚、心脏增大，——贫血性心脏病。 贫血可以引肌肉组织缺氧——乏力。 贫血可以引起胃肠道水肿——食欲下降。 贫血常常是缺铁引起的，建议多吃含铁的食物；建议您去正规的医院检查，咨询医生获得正确的治疗
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这一个考虑心脏的问题，一个考虑肺脏的问题，你还有什么症状吗？检查一下看看吧。心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体，如同发动机之于汽车。 ●如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话，一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳，那就意味着，一个人的生命终止了。 ●心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1／3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国，每年有几十万人死于心脏病。 【早期症状】 察颜观色早发现 俗话讲，无病早防，防患于未然；有病早治，亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。 那么如何在早期发现心脏病呢？那就是察颜观色：心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现，早期治疗。 这些体表征兆包括： &br&◆呼吸作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。 ◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。 ◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿，表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外，红鼻子也常预示心脏有病。 重视胸闷与心慌 我发现，不少老年人对自己的一些症状缺乏认识，而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视，往往认为没什么关系，忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时间。有一位40岁左右的高校领导，平时自觉心脏不适，却不加重视，结果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及时就诊、及时治疗，结果就会大不相同。所以说，只要积极治疗，心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。 【高发人群】 1．年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。 2．吸烟者。 3．高血压患者。 4．糖尿病患者。 5．高胆固醇血症患者。 6．有家族遗传病史者。 【生活方式】 虽然年龄、性别、家族遗传病史等危险因素难以改变，但是如果有效控制其余危险因素，就能有效预防某些心脏病。在日常生活中学会自我管理，建立良好的健康的生活方式，对心脏病患者而言，至关重要。 建议大家注意事项可包括： 控制体重 研究表明：体重增加10％，胆固醇平均增加18．5，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。 戒烟 烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。 戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。 改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。 避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。 合理饮食 应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。 适量运动 积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。 规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。 特别提示：学会保持心态平和 情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动，会使得交感神经兴奋，儿茶酚胺增加，结果使心跳加快，血压升高，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。 大喜大怒都是忌讳的。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒则气逆，气的运行受阻。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。大怒导致的一系列反应，类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。
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胸闷，常被人们认为心口“憋气”。它是一种主观感觉，即呼吸费力或喘不过气。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄人的胸闷，其病因不一，治疗也不一样。 1.功能性胸闷(无器质性病变的胸闷) 人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或处于气压偏低的气候中，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气，使思想放松、情绪调节，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张，也不必治疗。 2.病理性胸闷(有器质性病变的胸闷) 胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。 如呼吸道受阻——气管、支气管内肿瘤，气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内肿瘤)；肺部疾病——肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；心脏疾病——某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；膈肌病变——膈肌膨升症、膈肌麻痹症；体液代谢和酸碱平衡失调等。 病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸、急性哮喘、急性气管内异物、心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。 儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。 总之，对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应及时到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。有胸闷症状者不要忽视它。只有正确对待才能得到及时的诊断和合理的治疗。
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同意楼上的
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你去医院做下检查 如果排除掉心脏病 胃病等等的话就是植物神经功能失调它的主要表现是 1 烦躁，焦虑，情绪不稳，多虑，多疑，多怒，紧张恐惧，坐立不安，心神不定，委屈想哭，无愉快感，不想说话，不想见人，缺乏兴趣，入睡困难、 梦多、容易疲劳， 精神不振，记忆减退，注意力不集中，思维反应迟钝， 2 头痛，头昏，头晕，头发闷、发沉，头厌麻木，头憋胀，头皮发紧， 像扣个铁帽或带个箍一样， 肌肉紧张酸痛， 尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉、 3 双眼憋胀、干涩、易感冒、 4 手脚主观麻木憋胀、浑身无力，手脚心发热、周身皮肤发烧发热，但体温正常，阵热阵汗、 5 胸闷、喜欢出长气、心慌心悸 心跳过速 心铰痛（但心电图正常） 6 胃胀，无食欲、厌食，肚子有气不往下走，而往上顶，打嗝、胃胀、便秘或便稀， 7 口干口苦、喉部有异物感。 8 两肋区有气串走，胀痛不适，对外界的光、声、冷热等过分敏感，尿频，血压不稳定，月经紊乱、性功能障碍等， 由于得不到及时地治疗或久治不愈，有的病人就怀疑自己患了什么重病，时间一长，病人有自杀倾向。同时又早上重、晚上轻，心情好时减轻，生气受刺激后加重。自觉浑身是病，但各种检查正常。 植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。
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突然感到胸闷是怎么回事？
| &&&&浏览1416次 &&&&| &&&&提问时间： 23:09:02 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
你好，今天下午不知道怎么回事，就是突然感到胸闷，而且还越来越严重，前年也发生过心脏旁边疼痛的现象，我想问一下这是怎么回事？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
刘志生医师
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑与心肌供血不足有关。
指导意见：
建议做心电图，心脏彩超检查，查明病因，遵医嘱治疗。平时应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足、避免情绪波动。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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呼吸困难胸闷，拉肚子
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
请检测血常规、便常规、心电图，待检查结果出来后再诊治
还应拍胸片
状态：就诊前
我去大医院去检查了，他说是胃炎引起的，我想问下胃炎可以引起呼吸困难胸闷吗？该怎么治疗？
未见过胃能出现上述症状
状态：就诊前
这个我看不懂
你的症状：应检查心肺，拉肚子查便
疾病名称：胸闷、呼吸困难、眼睛发涩、拉肚子&&
希望得到的帮助：没有去看过
病情描述：三年前开始的，胸闷、呼吸困难、眼睛发涩、拉肚子拉，一般都是在晚上
疾病名称：呼吸困难胸闷，拉肚子&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：呼吸困难胸闷，拉肚子，有时手脚有点发麻。我有贫血
疾病名称：初步检查胸膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
胸闷，感觉有东西压在里面，呼吸困难，伴有深呼吸，拉肚子，一会呼吸正常一会儿呼吸困难带深呼吸！
曾经治疗情况和效果：
照的心电图只说窦心...
疾病名称：不知&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
最近八九天出现呼吸困难，胸闷，感觉胸部里面有东西压着一样，有点拉肚子，呼吸的时候会带深呼吸！
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助...
疾病名称：拉肚子呼吸困难&&
希望得到的帮助：希望医生告诉我怎么了
病情描述：前天早上6点醒来就全身没力不舒服下午打了吊针在家躺了一天到了起来走动就不舒服凌晨拉肚子第二天拉肚子一天到了晚上胸闷气短
疾病名称：晚上突然腹痛，然后拉肚子，紧接着眼睛红肿、鼻塞，胸闷呼吸困难&&
希望得到的帮助：希望医生能大概确认下什么病
病情描述：大概发生过三次，一次是半夜睡觉中醒来发现呼吸困难，然后拉肚子，事后第二天醒来恢复，也没有任何异常，昨晚吃完饭，大概一个小时新，10点左右开始突然肚子疼，然后去厕所拉肚子，紧接着眼睛不...
疾病名称：心脏早搏，胸闷，偶尔呼吸困难，头晕&&
希望得到的帮助：需要去医院做哪些检查
病情描述：早搏一个月，经常胸闷，偶尔呼吸困难，偶尔头晕，经常腹泻，没有在吃药
疾病名称：心脏早搏，胸闷，偶尔呼吸困难，头晕&&
希望得到的帮助：需要去医院做哪些检查
病情描述：早搏一个月，经常胸闷，偶尔呼吸困难，偶尔头晕，经常腹泻，没有在吃药
疾病名称：胸闷，挺胸时呼吸困难。&&
希望得到的帮助：是什么情况，该怎么处理
病情描述：胸闷，挺胸时呼吸困难。症状17年了。症状刚显现初期，胸肋骨分叉处有涨爆的感觉，肋骨最下面的两侧肋骨疼，接触有点疼。呼气困难，口水多的咽不完。目前主要是胸闷气短，挺胸呼吸困难，用力时胸...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
段云贺大夫的信息
本人毕业于天津中医药大学，出生于中医世家（祖传中医第四代），2013年2月被授予‘’宁河县基层名中医‘’’...
中医治疗内，外，妇科疾病！
中医科可通话专家
重庆新桥医院
常州市中医院
江苏省人民医院
湘潭市中心医院
上海中山医院
副主任医师
淮安市妇幼保健院
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>>恶心，干呕！胸闷气短！拉肚子！不知道是怎么了
恶心，干呕！胸闷气短！拉肚子！不知道是怎么了
当时年龄：
恶心，干呕！胸闷气短！拉肚子！不知道是怎么了
病例分析:胸痛，胸闷气短，恶心干呕这两天情绪比较低沉，然后从昨天上午开始感觉胸闷气短，好像心脏的那个部位有些闷痛，还恶心干呕，原来蹲的时间比较长了突然起来或者在澡堂洗澡温度比较高时会有这种感觉不过几分钟就过去了，可能与心脏有关。意见建议:建议查心脏彩超和动态心电图，病情明确就知道如何治疗了。
病例分析:胸痛，胸闷气短，恶心干呕这两天情绪比较低沉，然后从昨天上午开始感觉胸闷气短，好像心脏的那个部位有些闷痛，还恶心干呕，原来蹲的时间比较长了突然起来或者在澡堂洗澡温度比较高时会有这种感觉不过几分钟就过去了，可能与心脏有关。意见建议:建议查心脏彩超和动态心电图，病情明确就知道如何治疗了。
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一般可以饭后吃。增加运动、注意休息和低盐饮食。多吃水果蔬菜，减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾、钙的摄入,减肥、戒烟和限酒等,是否需要药物联用取决于血压水平和危险因素您好：建议您去医院系统检查一下,看看心脏、肾脏、神经系统有没有问题,如果单纯是高血压,应规律服用降压药物。
一般可以饭后吃。增加运动、注意休息和低盐饮食。多吃水果蔬菜，减少饱和脂肪酸的摄入,保持适量钾、钙的摄入,减肥、戒烟和限酒等,是否需要药物联用取决于血压水平和危险因素您好：建议您去医院系统检查一下,看看心脏、肾脏、神经系统有没有问题,如果单纯是高血压,应规律服用降压药物。
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引起胸闷的原因有很多,如：胸部疾病：胸膜炎,肺大泡,肺气肿等等,心脏疾病常见的是冠心病,引起的心肌缺血.建议去医院做个心电图,拍个胸片检查,明确病因后对症治疗.
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你好，根据你的病情分析 对于你这种情况啊属于是感冒病毒引起的病毒性心肌炎啊。建议你去医院心内科去做个心肌酶谱还有心电图以及心脏彩超啊看看是不是有什么异常啊最近注意休息啊 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
你好，根据你的病情分析 对于你这种情况啊属于是感冒病毒引起的病毒性心肌炎啊。建议你去医院心内科去做个心肌酶谱还有心电图以及心脏彩超啊看看是不是有什么异常啊最近注意休息啊 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
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您好：胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：扣诊时腹部呈现空心的声音。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 　　造成胀气的原因有很多，如： 　　1、吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 　　2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马...
您好：胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：扣诊时腹部呈现空心的声音。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。 　　造成胀气的原因有很多，如： 　　1、吃东西的速度太快，或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。 　　2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。 　　3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。 　　4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 　　5、禁食做手术术后可吃东西的人，或是饿了很久的人，一下子吃太多，会导致胀气；正常人暴饮暴食也是胀气的致病因素。建议您：胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑，不要暴饮暴食。 　　平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。 　　少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 　　豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 　　有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 　　饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。 　　做过手术、术前禁食的人，在可以进食后，一定要少食多餐，否则会导致胀气。 　　P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
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