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男人一辈子不能离开的几种中草药
男人健康需要好好调理。年轻的时候不会生病，等年纪大了，就会慢慢来找你。所以从年轻的时候开始，男人就要关注健康，对自己的身体要好好重视。这样才能健康长寿，快乐。一生离不开的四种中药有哪些？有的男人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。男人青春期祛用茯苓、白茅根。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长，爱上火。痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。男人中年解毒用葛根、白芍。30―55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使气血调和，阳气外达。男性壮阳、滋阴、优生的食物1。壮阳、滋阴、优生的功能性粮食：燕麦，小麦，玉米，薏苡仁，粳米，黑芝麻，大麦米，黑豆，小米，芡实。2。壮阳、滋阴、优生的功能性蔬菜：韭菜，山药，番茄，萝卜，银耳，苜蓿，百合，香菇，蘑菇。3。壮阳、滋阴、优生的功能性果品：莲子，胡桃仁，桑椹，葡萄，荔枝，香蕉，金樱子，苹果，龙眼肉。4。壮阳、滋阴、优生的功能性肉类：猪肉，牛肉与牛鞭，猪肾，狗肉与狗鞭，羊肉与羊睾丸，鹿鞭，羊肾，驴阴茎。5。壮阳、滋阴、优生的功能性禽类：鸽肉和鸽蛋，鸽蛋，麻雀的肉和蛋，鸭蛋，鸡肉。6。壮阳、滋阴、优生的功能性水产：海参，泥鳅，牡蛎肉，蛤蜊，虾，淡菜，海虾，鳖肉，乌贼鱼。7。壮阳、滋阴、优生的功能性饮料和调料：人乳，肉桂，牛乳。8。壮阳、滋阴、优生的功能性“药食同源”品种食物：枸杞子，小茴香，阿胶，覆盆子，玉竹。9。壮阳、滋阴、优生的功能性品种食物：人参，龟甲，沙苑子，麦冬，羊藿，山茱萸，菟丝子，何首乌，女贞子，熟地黄，杜仲，巴戟天，蛤蚧，五加皮，黄芪。对男女皆有性激素样作用的食物和中药：蜂乳，紫河车，淫羊藿，菟丝子，蛇床子，海马，蛤蚧，女贞子，仙茅，鹿茸。具有增加男性睾丸指数和升高水平的食物和中药：桑螵蛸，覆盆子。具有雌激素样作用的食物和中药：八角茴香，萆蓐，小茴香，啤酒花，甘草，枸杞子，槐角，黑大豆，黄荆子，红花，川牛膝，，丹参，小米，黄芪。能促进男性性成熟的食物和中药：锁阳，哈蟆油。能抑制精子畸形的橘皮。抑精作用的食物和中药：赤小豆，土贝母，蒜，茶叶，五倍子，白头翁，苦参，喉咙草，苦豆子，扶桑花，仙鹤草。
（责任编辑：欧家福 ）
文章关键词：
中医认为医认为，由房事过度或者是手淫过度，导致肾精亏耗，肾阴不足，相火偏亢；或体虚赢弱，虚损遗精日久，导致肾阴阳俱虚所致。下面介绍民间治……
现在社会男性肾虚阳痿的比例越来越多，也有很多男性朋友在寻求壮阳的方法，下面给大家说几个男性壮阳的饮食。
我们都知道男性的寿命比女性要短，这主要是由于男性要承担更多的任务，所以为了拥有一个健康的体魄，滋补是男性的重要选择，下面我们介绍男性一生……
老年人一定要慎重服用壮阳药，切记不能过量。壮阳药过量或滥用可造成严重的心脑血管疾病！
男人滋阴壮阳很重要，那么男人该如何滋阴又壮阳呢？下面小编就教大家一些好方法。
相关健康数据
擅长：泌尿外科疾病的诊治。
擅长：腔内泌尿外科，男性不育，前列腺疾病，泌尿系肿瘤、泌尿系结石，肾上腺疾病等。
副主任医师
擅长：泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生等疾病的腔内微创治疗。
副主任医师
擅长：泌尿外科系统常见病、多发病的诊治
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……
处理 SSI 文件时出错男人滋阴比壮阳更重要
来源：健康一线日
不久前法国的一次性生活调查发现，在受访的700多位成年男性中，有超过6成的受访者对食物壮阳功效有所误解，尤其是部分民间流传的，所谓&助性&的食物，以为长期进食有助床上雄风。但专家指出某些民间流传的壮阳食物，功效不但不明显，更有可能导致性无能!
　民间壮阳食谱不靠谱
民间流传很多所谓的壮阳食物，其实源于&以形补形&的误解，而竹笋就是其中一种。不少法国男性认为，竹笋形状又粗又壮，最适合男性壮阳之用，也有法国女性认为，竹笋可以改善胸部形状，吃得多可以令其更加挺拔。
专家认为这种看法是错误的，其实竹笋中含有大量草酸，不但会影响人体对钙和锌的吸收利用，如果使用过多，令身体缺乏钙及锌，出现骨质疏松等问题外，更会对性欲造成严重影响，男人性能力减退，女人变性冷感。
而在印度和南美洲很多地方，认为辣椒具有壮阳功效，这种思想还传到欧洲，不少男性认为辣椒有以形补形作用，而且味道辛辣刺激，因此具有调情及提高床上表现的作用。不过，专家指出，这种以形补形的思想并无根据，而辣椒所含物质，经过详细分析后，只具有抗氧化、促进新陈代谢及止痛功效，和壮阳完全没有关系。
男人滋阴比壮阳更重要
一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：&你才需要滋阴呢。&从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。
中医说，调理脾胃就是滋阴。有一位中年男人，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。最后，他很生气，感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，每天吃粗茶淡饭。结果，一年之后，他身体出奇地好，浑身也有劲了。
补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。
&好心态&男人最好的&壮阳药&
有好心态才有好性趣，所以生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感;性生活时要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓&壮阳&药。
　常运动更易性高潮
人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
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医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：你好，阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性 交.建 议吃三肾丸、益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：不同的药有不同的用处、有些药含有复方成份，会重复用药，还是去找医生看过再喂药稳妥些
问男人滋阴补肾的食物
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
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病情分析： 　那么早泄调养的五个方法有什么，专家专家为大家介绍一下。
　　1、谨慎用药
　　中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。北京男科医院哪家最好?盲目滥用壮阳剂，未必能提高xing功能，反而导致其他疾病。因此，用药要慎重，一定要去专业医院在医生指导下用药。
　　2、饮食调养
　　多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的xing激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高xing欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高xing功能。
　　3、提高身体素质
　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　4、消除心理因素
　　要对xing知识有充分的了解，充分认识精神因素对xing功能的影响。北京男科医院哪家最好?要正确对待“xing欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次xing交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;xing交时思想要集中;特别是在达到xing快感高峰，即将射精时，更要思想集中。　5、节房事，戒手淫
　　长期房事过度，沉浸于**，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。北京男科医院哪家最好?实践证明，夫妻分床，停止xing生活一段时间，避免各种类型的xing刺激，让中枢神经和xing器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
问有同时滋阴又壮阳的药吗
职称：主治医师
专长：疥疹,胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,光泽苔藓,地图舌,风湿热,伤寒,喉痹
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意见建议：滋阴壮阳的药，可以吃金匮肾气丸，是滋阴壮阳的。如果阴虚厉害，就可以加六味地黄丸。
问滋阴壮阳的药酒?男人肾亏的治疗方法
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;意见建议：动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲
问滋阴壮阳药酒配方?男人肾虚吃什么
职称：医生会员
专长：糖尿病，心脏病
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病情分析： 经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。意见建议：多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等
早日康复~~
问滋阴补肾食物是什么
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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病情分析： 你好，结合你的信息，肾阴虚的患者要多吃以下食物，如动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶。甘蓝。菠菜.韭菜。芹菜。胡萝卜。南瓜.甜薯、番茄。谷胚.蛋黄。硬果。植物油。鸡肉.麦胚。麦片，面包。花生。芝麻.鲜枣。水果 　意见建议：注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜，切记，得长期保持良好生活习惯。
问滋阴补肾食品有哪些
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
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指导意见：您好，肾虚的话一般是阴虚和阳虚，阴虚会有手脚心发热的表现，阳虚是四肢发凉的表现，您最好是找个中医把脉调理调理。
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加微信享受更多优惠ID：kdlyao男人滋阴比壮阳更重要
　　男人这样来滋阴
　　调节脾胃就是滋阴
　　打个比方，如果有一个容器，把它视作人体代谢体系的话，不停地往里塞好食品，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，由于它远远超过了人体的须要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演化成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会觉得头晕脑涨，不舒畅，邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。此 时，如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是火上浇油。
　　一说男人保健，十有八九会以为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事件。让男人滋阴，男人会说：&你才需要滋阴呢？&没据说过吗？女人是睡的动物，男人是吃的动物。然而，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更主要。
　　好的吃多代谢不掉
　　尝尝这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就能够。一天迟早喝两次。
　　有这样一个病例。一位45岁的中年男人，成年累月吃补品，越补越没精力，神色铁青，身体衰弱。最后，他很赌气，感到这些花高价格买的好货色都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，天天吃家常便饭。成果，一年之后，他身材出奇地好，浑身也有劲了。一位中医化解了他的怀疑，补品不是一点也不能吃，而是你脾胃运化不好，吃了补品也不能接收，在体内发生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你全部身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体天然强健了。王彩丽说，阴是阳的物资基本，阳是阴的功能表示。可想而知，假如不了物质，哪谈上功效?
　　滋阴实在很简略，这一点男人要向女人学习。每天跟老婆婆学学，凌晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。每天保持喝薏米水，去除脾胃的湿气。常常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人做作就强壮了。
请各位遵纪守法并注意语言文明}