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第三方登录：艾灸｜什么是湿热体质？艾灸｜什么是湿热体质？生活圣火百家号什么是湿热体质湿热是指体内有“湿气“，兼杂有”上火”的特点。湿热体质的人常觉口苦，有口气，面色晦暗多油、容易长顽固反复的暗疮，性格上容易暴躁。湿热体质的成因●抽烟、喝酒、熬夜；●饮食不节，暴饮暴食；●长期的情绪压抑；●盲目进补；●长期生活在湿热环境；湿热体质的表现●脸部油腻、发黄、发暗；●口干、口苦、口臭、易牙龈出血，汗味大、体味重；●容易生痤疮，红肿疼痛较明显；●牙齿比较黄，牙龈比较红，口唇也比较红；●大便燥结或者粘滞不爽。小便深黄色，有灼热感；●容易紧张、压抑、焦虑、发怒。湿热体质易感疾病痤疮、脂溢性皮炎、胃炎、胃或十二指肠溃疡、肝炎、胆结石、尿道炎、肾盂肾炎。调养准则清热利湿，解毒化浊艾灸取穴肺俞穴、足三里、阴陵穴配穴：行间、太冲、丰隆食疗配方：马齿苋、荷叶、赤小豆、茯苓、薏仁、荞麦、白扁豆配方原理：马齿苋、荷叶清解热毒，茯苓、薏仁健脾祛湿，赤小豆祛湿除热，药性平和，不损人体正气，让身体告别烦热，如沐春风般凉润。适用人群：面色萎黄，油腻晦暗的人；易长暗疮，反复难愈的人；容易上火，口苦、有口气的人。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。生活圣火百家号最近更新：简介:生活圣火演绎分享生活中的点点滴滴作者最新文章相关文章社会化媒体
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转藏至我的藏点湿热体质的表现症状及调理方法,湿热体质喝什么茶,湿热体质如何调理 - 七丽女性网
&&&&湿热体质
冬天最怕的就是阴冷，那种透入骨头的冷，让人无所适从。其实，人体最怕的就是湿邪。那么，湿气过重的表现都有什么呢？怎样才能去除湿气呢？
痰湿之生，与肺脾肾三脏关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。那脾虚痰湿吃什么中成药比较好呢？
脾虚会导致很多人的体质改变，痰湿体质就是其中的一种，那脾虚痰湿的症状有哪些呢？如果是脾虚痰湿的患者，又应该怎么调理呢？
湿热体质在夏季炎热时，身体会有许多不适，很多人选择喝蜂蜜水。可是，湿热体质可以喝蜂蜜吗？我们知道，湿热体质者饮食上需少吃甜食、甘甜饮料的，甜味助湿。喝蜂蜜水是可以调理湿热还是没有帮助反而适得其反呢？
日常生活中，枸杞是很受欢迎的一种保健食品,也是常见的一种养生食材,很多家庭都会买一些枸杞子,熬粥或者泡水,也有人是直接嚼着吃的。不过，湿热体质能吃枸杞吗？
湿热体质可以艾灸吗？马上就要进入夏季了，天气也变得越来越潮湿闷热，这对于身体湿气比较重的人来说是非常不好的季节。湿热体质是指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等表现为主要特征的体质状态。春夏之交，大家注意体内湿热调理很有必要，具体怎么做呢?下面介绍中医艾灸的方法给大家。
泡脚是生活中的一种常见的养生方法，那么，湿热体质能泡脚吗？答案是肯定的。自古民间就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚、肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼”的说法哦。
湿热体质的人是比较多的。特别是炎热潮湿的夏季，患有该疾病的人就更多了。很多水果可很好清热祛湿，那么，湿热体质吃什么水果好呢？
湿热是很多病根儿的源头。看中医的时候,我们经常会听到中医提及湿热一说。特别是南方人很容易湿热。夏季来临，祛湿必不可少。那么，湿热体质有什么表现？同时，有湿热体质的话该怎么调理呢？
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。今天小编来告诉大家只需4招即可祛湿，快来一起学习吧。
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