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最近我总感觉上下楼的时候，有人在后面跟着我，晚上老做噩梦，自己在
最近我总感觉上下楼的时候，有人在后面跟着我，晚上老做噩梦，自己在家的时候能听到喘气声，一个人都都不敢上厕所。我是不是中邪了？
我有更好的答案
找心理医生开导一下，然后多跟朋友出去娱乐一下，多看点喜剧
采纳率：75%
我也是这样的感觉。
是不是中邪了？
这是你最近容易发生心跳过快的心悸引起的，中国古人就发现心跳过快在白天发生时会引起好像被人追杀被人攻击的感觉，睡眠时就会引起被追杀被攻击的噩梦。如果是心跳过慢，则会引起人飞天人下落的噩梦，这是心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的。
我以前有一段时间也是像你这样晚上老做被追杀被攻击的噩梦，吃了医生给我配的可以降低心跳速度的安眠药后，立即一个噩梦也不做了，不过，心悸的治疗非常复杂，必须到医院找医生治疗。
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验证码输入错误，请重新输入为什么老做噩梦？8种梦境或与疾病有关
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印象中，小时候特别喜欢做噩梦，尤其是鬼片、僵尸片流行的那阵子，经常梦见自己就在剧情中，那种想跑却怎么都动不了，周围全是僵尸，结果直接被吓醒，赶紧用被子把头蒙的严严实实的，却再也不敢睡着了。做梦是正常的
印象中，小时候特别喜欢做噩梦，尤其是鬼片、僵尸片流行的那阵子，经常梦见自己就在剧情中，那种想跑却怎么都动不了，周围全是僵尸，结果直接被吓醒，赶紧用被子把头蒙的严严实实的，却再也不敢睡着了。做梦是正常的生理现象用科学的解释就是由于我们的脑细胞总是在不停地活动。日常生活中的人和物、思想、回忆等刺激大脑皮层时会产生兴奋，如果在睡眠过程中，这种刺激还保持着兴奋状态，就会引起梦境的产生。通俗地说，梦是外界因素在我们大脑中形成的一种投影。其实我们每个人每晚都会做梦，只是有些梦醒来后还有印象，有些梦做了却毫无印象。那么为什么会做噩梦？房间异味：睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示，闻着花香入睡可以做好梦，而闻着类似硫磺之类的异味，会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油，帮助安然入眠。环境嘈杂：睡觉时要尽量保持房间安静，开着电视、听着嘈杂的音乐睡，会影响睡眠质量，容易做噩梦。睡觉时可以放点海浪声之类的轻柔音乐，有助人体放松进入深度睡眠。生气吵架：记住你的睡觉之前不要喝别人吵架，不好的语言和声音都会让你睡不到好觉的。我们家长更加不要再孩子睡觉之前批评孩子。睡前吃辣：睡觉前吃奶酪、辛辣食物等会影响消化，使人处于兴奋状态，容易让人做噩梦。晚饭最晚要在睡前2小时吃，下午14点以后尽量不要喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料。亚健康时期：其实有时候一些噩梦是健康预警的，太多人太不重视自己的身体健康问题了，在血液，内腑，头部，心脏，肺部，神经系统出问题的时候，往往会作用于噩梦。比如梦瘫症（像是鬼压床，但属于只是梦里不能动弹的那种），带有酸，麻，痛感的噩梦。如何才能够避免做噩梦呢？解决白天的问题最关键。梦是人们白天情绪的一面&镜子&，比如，临近考试的学生经常会梦见交白卷。在这种情况下，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。养成良好睡眠习惯。专家表示，应养成晚上12点前定时睡觉的好习惯，建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子。睡前两小时别做剧烈运动、不看刺激性强的书籍、影视作品，多听听轻柔的音乐，看看轻松的书籍，洗个温水澡，泡泡脚，都能缓解紧张情绪。记录梦境帮助解决问题。专家建议，不妨每次写下、画出噩梦中的场景或记录梦境，能帮助医生诊断病情、制订治疗方案，以消除噩梦带来的困扰。丛中强调，记录时一定要注意梦的情节和你梦中的情绪这两大要点。以下梦境可能与疾病有关1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。2、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。5、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。7、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。
[责任编辑：李琼晖]
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我白天睡觉的时候经常梦魇，已经好几年了，看过中医是说肝气不舒引起
匿名用户&&&&
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病情描述：
我白天睡觉的时候经常梦魇，已经好几年了，
我白天睡觉的时候经常梦魇，已经好几年了，看过中医是说肝气不舒引起的，吃药也没有太大的效果
患者年龄:23患者性别:女病情描述:经常做噩梦，梦魇，睡觉的时候感觉心跳加快，好几年了，看过一次，说肝气不舒当前健康困惑或病情描述:没有治疗情况及预期治疗效果:这是什么原因呢
病情分析：
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指导意见：
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病情分析：你好，通过你的描述，一般是可以考虑为肾阴虚和神经衰弱有关系的！指导意见：建议你，可以做，注意营养的补充和注意补肾做对症治疗！口服健脑补肾丸和安神补心丸做对症治疗！愿我的回答能给你带来帮助！医生询问：
病情分析：
病情分析：你好！23岁女孩，主要症状是经常做噩梦，睡觉的时候感觉心跳加快，考虑与生活居住环境压力较大，或者内心深处受过惊吓或者在某些方面需要作出抉择。指导意见：建议：1、睡觉之前听一些轻音乐，比较古典柔和的那种，不需要有歌词的
2、放松心情，学会释放压力
3、到心理科就诊，在心理医生的指导下学习如何放松，会对你以后很有帮助的医生询问：请问你以前有没有受过惊吓？现在生活、工作压力大不大？
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擅长:内科护理综合
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