拉肚子，需要吃药吗？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
拉肚子，需要吃药吗？
腹泻 拉肚子 健康
本文作者:二喵居士
拉肚子可能不算大事，但突如其来的它还是让人感觉十分难受和尴尬。一泻千里的背后，到底是什么在搞鬼？
太长不看版：
拉肚子要去医院吗？一般不必，但遇到高烧、血便、脱水等症状就应该立即就诊。
吃药吗？最重要的是补液，止泻药通常不是必需，抗生素别乱吃。
吃啥食物？照常吃饭，避免太油腻和刺激性食物即可，不必刻意禁食。
制作中的布朗尼蛋糕。是的，这是一个充满恶意的配图……
拉成啥样算腹泻？
正常的便便一般是成形的一坨，而如果其中水分太多、排泄太频繁就是腹泻了。医学上的腹泻指每天排泻三次以上稀便或水样大便，或者比个人正常排便次数更频。需要注意的是，大便的性状比次数更重要。大便的性状我们可以通过布里斯托大便分类法来进行大致判断：
布里斯托大便分类法
为什么会拉肚子？
导致腹泻的原因有很多种，其中感染性因素居多，包括病毒感染、细菌感染和寄生虫感染。这其中病毒感染是最常见的，比如婴幼儿腹泻中最常见的病原体就是轮状病毒。
折腾过好多小朋友和家长的轮状病毒，图片来自：wikipedia
对食物成分的不耐受也会让人拉肚子，比如说困扰很多亚洲人的乳糖不耐就是典型的例子。此外服用某些药物（例如抗生素）或者手术后也可能会发生腹泻。
而如果是长期的腹泻（至少4周以上），还可能是肠道出现了其他问题，比如克罗恩病、肠应激综合征等。
拉肚子了怎么办？
日常生活中所遭遇的腹泻，一般都是急性腹泻（病程2~3周以下），很多时候，腹泻的病程较短（1~2天），这时候费力去做检查寻找病因其实并无必要。
发生腹泻后不必立刻往医院跑，最重要的事情是保证水分和电解质的补充。拉肚子最大的问题就是体内的水分和电解质会随着一泻千里的粪便大量丢失，而脱水和电解质紊乱可能会带来严重的后果。补液最好的选择是三代口服补液盐，需要注意的是，自配盐水、运动饮料、果汁等并不能替代它的作用。
什么时候看医生？
对于一般的急性腹泻而言，在家进行治疗即可，但出现下列情形时，需要及时就医：
出现脱水征
腹泻持续2天以上
腹部或直肠疼痛
体温38.9℃以上
血便或脓便
黑便或柏油样便
出现脱水征
婴儿数小时拒绝进食或喝水
反复剧烈腹痛
行为意识改变如疲惫、反应差等
值得警惕的脱水症状包括：
早期脱水：无迹象或无症状
中度脱水：口渴，烦躁不安，皮肤缺乏弹性，眼睛凹陷
严重脱水：症状加重，休克，意识减弱，尿少，体凉，四肢潮湿，脉动快速和微弱，低血压或检测不到血压，皮肤苍白
可以记录下拉肚子的次数、大便的性质，这些信息能给医生的判断提供依据。当你前往医院就医时，医生会对你进行一系列的体格检查，同时询问相关的病史以及药物使用史，此外还会开具相关的检查如大便常规或血常规等。如果是慢性腹泻的话，医生还可能会开具其他检查以查明病因。
需要吃药吗？
腹泻治疗的重点就是补液，在此之外，止泻药物通常不是必需的。对婴幼儿一般不推荐使用止泻药，不过世界卫生组织建议可对腹泻患儿进行补锌治疗（10～20mg/天）。
说到拉肚子，不少人可能会首先想到一种叫“泻立停”的药，还有陈佩斯在小品《羊肉串》里的那句经典台词：“痢特灵痢特灵,你治跑肚拉稀是特别的灵”。
但是，拉肚子时你可别立刻就翻出这些药来吃。“泻立停”、“痢特灵”这样的药物其实是治疗细菌感染的，它们的有效成分都是抗菌药。前面已经说到，日常的拉肚子其实还是病毒感染居多，而这些药对病毒都没什么效果。抗菌药物最好只在医生明确诊断之后遵医嘱服用。
其实，跑肚拉稀大部分都不需要吃抗菌药。截图来自：《羊肉串》
禁食休息肠道？没必要
有种观点认为拉肚子时应该暂时禁食，好给肠道减轻负担，但这其实没什么道理。急性腹泻时没有必要刻意断食或者只吃流食，这样反而可能导致营养摄入不足。碳水化合物（米饭、小麦、土豆、面包）、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜等都是适合的食物，不过高脂肪含量、辛辣的食物、运动饮料、高糖饮料等最好避免。
如何预防拉肚子？
不少引起拉肚子的病原体可通过粪-口途径传播，所以勤洗手、注意食物卫生就是很好的预防方法。
腹泻患儿家长及患儿应注意避免在家庭及朋友之间造成传播。饭前、便后、更换尿布后勤洗手，腹泻患儿在家隔离直到腹泻痊愈。对于轮状病毒，现在国际上也有了相应的疫苗。另外，为了大家的健康，。
（编辑：窗敲雨）
文章题图： 友情提供
参考资料：
世界卫生组织《腹泻治疗：医生和高年资卫生工作者使用手册》
《希氏内科学》第22版 中文版 第141章 腹泻和吸收不良的诊疗途径
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引用文章内容：拉肚子时就别去游泳了
我就来发一下另一个备选配图_(:з」∠)_
本文完全不符合常识。首先，泻立停不完全是抗菌药，而是含有颠茄成分的止泻药。对于拉肚子有近乎于立竿见影的作用，一般来说，最多半个小时肯定能够止泻，无论是病菌性腹泻还是病毒性腹泻，似乎其起作用的主要是颠茄成分。 其次，该文对拉肚子的介绍非常不充分，忽略了拉肚子中一个极其常见的病状：急性肠胃炎。急性肠炎可能导致发高烧、呕吐，拉水样便。这时急需服用抗生素，我一般是服用氧氟沙星+盐酸黄连素（盐酸小壁碱片），然后在几天时间里减少进食，一般只喝热开水或者淡茶，大约一个星期后可以痊愈。 需要注意的是，我去绝大部分医院，医生对急性肠胃炎的治疗手段也与我上述的说法类似，只是有的用注射针剂罢了。偶尔有少数医生会使用头孢类抗生素+黄连素，大多数医生会使用沙星类抗生素+盐酸黄连素。用药方面，我个人对泻立停的感觉是，止泻速度超快但是似乎对于炎症效果偏弱；而盐酸黄连素正好相反，止泻作用不很快很强，但是似乎对炎症有较好的遏制作用。当然，这仅仅是我个人的感觉并没有足够的科学证据。最后，奉劝那些和我一样肠胃适应力一般又非常贪吃的吃货哥们，在公文包里时常准备一小盒泻立停（颠茄片），一旦大快朵颐后感觉肚子不对劲，赶快服用两片，然后去一趟卫生间就没事了。
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全部评论(46)
引用文章内容：拉肚子时就别去游泳了
没抢到沙发。
金属材料学博士
我就想知道外面配图是男人还是女人。
刚腹泻一次，当医生的老爹让我吃土霉素，立即由不定形大便转为山羊形干大便，这是吃对了还是破坏了肠道菌群？
我就来发一下另一个备选配图_(:з」∠)_
引用 的话：当初第一次看到我就一直有疑问，这图是真的假的？
引用 的话：我就来发一下另一个备选配图_(:з」∠)_? 这个够作死的了！来自
其实我的消化道一贯的十分脆弱来自
日常的拉肚子其实还是病毒感染居多……真滴嘛？我跑肚去医院最后都是给开氟哌酸的。只是个例？
引用 的话：我就想知道外面配图是男人还是女人。从图上看手脚偏小。女人的面大。
长这么大，经历的已知原因的腹泻有三种：1，着凉导致的肠道痉挛，吃了一阵子附子理中丸后改善（鄙人脾虚）；2，食用大量生洋葱；食用芥末（油）凉拌菜，每口都呛鼻子的那种。3，吃了不洁或腐坏的食物，这时候蒙脱石散是个好东西~来自
我一着凉就腹泻。尤其是最近这天气，早晨冷，白天20多度热死人，自然早晨出门上班就穿的少，然后就拉肚子。
对不起，我不自主的就想到那个，苗族草药
为啥感觉晚上睡觉着了凉,也会第二天起来拉肚子呢?
晚上着凉肚子不舒服，一瓶风油精加热水搞定。
引用 的话：为啥感觉晚上睡觉着了凉,也会第二天起来拉肚子呢? 胃肠受冷刺激蠕动加速
布里斯托大便分类法。。。原谅我笑点低。。。。来自
说到腹泻禁食休息肠道我以前每次得急性肠炎的时候，都没办法喝任何流质食物，也没办法吃绝大多数食物，因为它们滑入我的肚子里面之后我很快就会感觉肠子像被刀片割一样疼……于是只能呷一口水润润嘴巴，然后吃最没油气儿的散称蛋糕度日根本不用主观禁食，完全就没法吃……每次都是当我感觉快要肉身成圣的时候，肠子才恢复正常 _(:з」∠)_
我大部分拉肚子都不用吃药，不断的喝热水，用热水袋热敷肚子，上几次厕所，基本上半天就会好
那个“布里斯托大便分类法”，是和香肠有仇吗……
比较后悔进来看到这一切……
还是尽量少在吃油腻食物后喝冷水吧，油脂冷却会凝固…当初不信邪还亲自作实验，第一天不喝冷饮没事，第二天吃同样的油腻食物再来一杯水，半小时就有反应了……似乎对紧急止泻药物会有耐药性。小时候感觉要拉肚子了，磕一包蒙脱石散，保证能紧急把液态翔凝固（误），现在有时候磕三包都会憋不住……QAQ
为啥我觉得是广告呢三代补液盐是什么鬼
本文完全不符合常识。首先，泻立停不完全是抗菌药，而是含有颠茄成分的止泻药。对于拉肚子有近乎于立竿见影的作用，一般来说，最多半个小时肯定能够止泻，无论是病菌性腹泻还是病毒性腹泻，似乎其起作用的主要是颠茄成分。 其次，该文对拉肚子的介绍非常不充分，忽略了拉肚子中一个极其常见的病状：急性肠胃炎。急性肠炎可能导致发高烧、呕吐，拉水样便。这时急需服用抗生素，我一般是服用氧氟沙星+盐酸黄连素（盐酸小壁碱片），然后在几天时间里减少进食，一般只喝热开水或者淡茶，大约一个星期后可以痊愈。 需要注意的是，我去绝大部分医院，医生对急性肠胃炎的治疗手段也与我上述的说法类似，只是有的用注射针剂罢了。偶尔有少数医生会使用头孢类抗生素+黄连素，大多数医生会使用沙星类抗生素+盐酸黄连素。用药方面，我个人对泻立停的感觉是，止泻速度超快但是似乎对于炎症效果偏弱；而盐酸黄连素正好相反，止泻作用不很快很强，但是似乎对炎症有较好的遏制作用。当然，这仅仅是我个人的感觉并没有足够的科学证据。最后，奉劝那些和我一样肠胃适应力一般又非常贪吃的吃货哥们，在公文包里时常准备一小盒泻立停（颠茄片），一旦大快朵颐后感觉肚子不对劲，赶快服用两片，然后去一趟卫生间就没事了。
引用 的话：本文完全不符合常识。首先，泻立停不完全是抗菌药，而是含有颠茄成分的止泻药。对于拉肚子有近乎于立竿见影的作用，一般来说，最多半个小时肯定能够止泻，无论是病菌性腹泻还是病毒性腹泻，似乎其起作用的主要是颠茄...急性肠炎除了腹泻之外往往还有呕吐，并伴腹痛。未明确诊断前 阿托品类 例如颠茄片 654-2都不建议吃。
在读这篇文章的时候，我隐约闻到了大便的味道，我不能确定这是否真实
你解释下我为啥要在吃饭的时候点开并看完……
引用 的话：本文完全不符合常识。首先，泻立停不完全是抗菌药，而是含有颠茄成分的止泻药。对于拉肚子有近乎于立竿见影的作用，一般来说，最多半个小时肯定能够止泻，无论是病菌性腹泻还是病毒性腹泻，似乎其起作用的主要是颠茄...常识不完全是对的腹泻某些程度上和发烧有类似的地方它只是一种症状在未弄清原因之前 盲目的止泻 不排除会掩盖疾病的真正原因而有的腹泻 完全不需要止泻药 腹泻的过程 只是把刺激肠道的东西排出去罢了最典型的 乳糖不耐引起的腹泻…… 颠茄之类的东西 太霸气了…… 能少用少用想起了曾经用阿托品给兔子解毒了……
乳糖不耐受，经常用牛奶洗肠胃。。。。
引用 的话：我就想知道外面配图是男人还是女人。没腿毛，多半是女人
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小儿腹泻吃什么药好；怎么办/能治好吗？间歇性拉肚子已经第...
状态：就诊后
患者购买了图文问诊
病情描述：
男,7个月。 间歇性拉肚子已经第5天，前三天有奶瓣，便时水样，蛋花样，便检血弱阳性，轮状病毒阳性，小儿状态可，拉肚子一般在吃奶后，这里看医生后开了斯密达和布拉氏酵母菌散，用药一天无明显效果，奶粉已经换成无糖奶粉，吃后也拉蛋花样，现在只给他米汤（早产儿，出生时2750克，出生溶血性黄疸照蓝光8天出院，打过静丙球蛋白，体检血肝有损害，至今未打育苗） 请医生开处方；请医生帮助诊断病情，给诊疗方案/意见
智慧互联网医院
出诊医师:赵波涛
当前患者:严***
医小助提示您：医生将在问诊过程给出看病结果（检查单、处方等）或相关建议。超过7天后系统自动关闭本次问诊
考虑是感染性腹泻（轮状病毒感染）。
状态：就诊后
该如何处理
状态：就诊后
今天下午已经拉了三次，都是水样！
状态：就诊后
状态：就诊后
状态：就诊后
@医生助理 没给我建议，什么都没给
轮状病毒是引起小儿腹泻的常见病毒。一般来说轮状病毒感染的自然病程是5～7天。
你的宝宝目前精神怎么样？ 饮食怎么样？是否呕吐？小便多少？体温多少啊？体重多少？
控制轮状病毒感染的有效药物是喜炎平，可以肌注，也可以静点。因为你的宝宝发病已经5天了，其自然病程是5～7天，考虑暂时可以不用喜炎平治疗，可以继续口服思密达及布拉氏酵母菌散。喝口服补液盐补充液体，纠正脱水。
检验申请单
血液/生化检验
血常规(白细胞, 白细胞分类, 红细胞, 血色素, 血小板)；C反应蛋白
对检查医院的要求
二甲及以上医院
由于隐私保护，您无法查看该处方
饮食少量多次，易消化，如稀饭、面汤、菜汤。不要受凉。
宝宝怎么样了？
医生已开检查单、处方，无限次交流模式关闭，本次看病结束。若您还有问题，还可以继续跟医生沟通。
一直联系不上你，你的宝宝康复了？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵波涛大夫的信息
1.小儿呼吸系统疾病：上呼吸道感染、扁桃体炎、支气管炎、喘息性支气管炎、支气管肺炎。
2.小儿感染性疾病...
赵波涛，男，主任医师，儿科主任。1985年毕业于青岛医学院儿科系儿科专业，大学本科学历，学士学位。从事儿...
赵波涛大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
儿科可通话专家
青岛妇女儿童医院
副主任医师
浙江省儿童医院
安徽省立医院
济宁市第一人民医院
安徽省立医院
小儿腹泻知识介绍
传染感染科好评科室免费咨询10分钟内回复
我吃了肠胃药，但还是一直没好 拉肚子，这几天每天4、5次左右。比较稀。是急性肠胃炎，需要输液吗
问：我吃了肠胃药，但还是一直没好 拉肚子，这几天每天4、5次左右。比较稀。是急性肠胃炎，需要输液吗
病情描述：
那口服补盐液不行吗？我吃了肠胃药，但还是一直没好 拉肚子，这几天每天4、5次左右。比较稀。是急性肠胃炎，需要输液吗？口服补盐液行吗？查过，说是急性肠胃炎，没吐过，就是拉稀，这两天已经比开始好点了，一天4、5次，也没那么稀了。但是一吃东西就拉。大便周围有点絮状，颜色也有比较深。开始拉很黄而且没形状的药吃了枫交肠胃那个药药吃了，但这几天还在拉，就是吃了东西就拉挂水有用吗？能快点好吗？吃了4天了，感觉还是没止住可以换些什么药呢？
患者资料：
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内科 主治医师
医生擅长：
本人擅长右心导管、心血管造影：单腔、双腔和三腔起搏器植入；漂浮导管血液动力学检测；冠脉造影、PTCA和支架植入。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
查过大便常规吗
查过，说是急性肠胃炎，没吐过，就是拉稀，这两天已经比开始好点了，一天4、5次，也没那么稀了。但是一吃东西就拉。
大便常规的单子有吗
大便周围有点絮状，颜色也有比较深。开始拉很黄而且没形状的
有化验单吗，拍一下我看看
吃什么药了吗
应该是肠炎
可以吃点吡哌酸
药吃了枫交肠胃那个药
效果怎么样呢
还在吗，这么晚了抓紧点时间好吗
药吃了，但这几天还在拉，就是吃了东西就拉
吃了几天了
如果效果不明显建议换药
挂水有用吗？能快点好吗？
用点氧氟沙星之类的药
吃了4天了，感觉还是没止住
那就输点液吧
可以换些什么药呢？
氧氟沙星之类的
输点维生素C等等
还有其他问题吗
没有了，谢谢
那时间不早了都早点休息吧
祝早日康复
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　　小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的儿科常见病。好发于6个月――2岁婴幼儿，一年四季都可能发生，但以夏秋季最多。可分为感染性和非感染性两种。对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命！
?小儿腹泻的原因与症状
　　小儿腹泻的原因有哪些？
　　小儿非感染性腹泻主要是由于喂养不当，如进食过多、过少、过热、过凉，突然改变食物品种等引起，也可由于食物过敏、气候变化、肠道内双糖酶缺乏引起。
　　小儿感染性腹泻可由病毒(以轮状病毒为最多)、细菌、真菌、寄生虫感染肠道后引起。
　　小儿腹泻的症状是什么？
　　起病可缓可急，轻症仅有胃肠道症状，食欲不振，偶有呕吐，大便次数增多及性状改变;重者大便次数要达一天十余次，甚至几十次，大便可呈水样、糊状、粘液状，有的可解脓血便，同时可出现较明显的脱水和电解质紊乱和全身中毒症状(如高热、烦躁、精神萎糜等)。
　　蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
　　苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
　　栗糊膳：用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
　　另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
　　焦米汤： 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
　　胡萝卜汤： 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按
500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
　　1.母乳喂养可防腹泻
　　尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。母乳喂养可预防小儿腹泻。
　　2.用碗勺代替奶瓶
　　奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
　　3.按时添加辅食
　　小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2至3个月加菜汤、奶糕或米糊，4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。
　　4.注意饮食质量
　　母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃奶粉补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;食欲不振时，不宜强制进食。
　　5.增强体质
　　平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
　　6.避免不良刺激
　　小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。
　　孩子腹泻即禁食　×
　　张奶奶的宝贝孙子晟晟伤食后出现腹泻，每天拉稀水便六七次，还伴有呕吐。张奶奶自作主张，认为孩子越吃越拉，决定给他禁食，饿得孩子哭闹不止，腹泻症状也未减轻。
　　民间主张对急性腹泻采用禁食8-12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“腹泻――营养不良――易致腹泻”的恶性循环中。因此，对急性腹泻儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水；人工喂养儿可先喂稀释牛奶（牛奶1份加水2份）2-3天，以后逐渐增至全奶；半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜水果汁或水果以补充钾，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，但均需由少到多，逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。
　　服糖盐开水可防止脱水　×
　　甜甜才11个月，患秋季腹泻，每天拉稀水样便5-8次，每次大便量多。甜甜妈听说给孩子服糖盐开水可防止脱水，于是在温开水中加些白糖和食盐给孩子喂服，结果甜甜脱水现象反而加重，只好上医院看医生。
　　在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。正确配制糖盐水的方法见护理重点中：预防脱水一节。
　　鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿腹泻时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为孩子增加营养，喜欢给孩子喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给孩子带来麻烦。
　　研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成1克蛋白质即需0．45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗――高钠血症。所以，婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。
　　腹泻喝鸡汤补营养　×
　　鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。无庸置疑，婴幼儿腹泻时会随胃汤液丢失大量的营养物质。因而，一些年轻的父母为孩子增加营养，喜欢给孩子喂食高营养的液状食物，比如鸡汤等。殊不知，给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给孩子带来麻烦。
　　研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成1克蛋白质即需0．45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗――高钠血症。所以，婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。
　　腹泻的孩子一点油也不能吃　×
　　人们在小儿患腹泻时，常常让小儿忌油。这种做法只适用于急性肠道炎症，一般不得超过3天。
　　有些小儿容易腹泻，尤其是渗出性体质的孩子，腹泻可持续很长时间，不应当长期忌油。如长期忌油，可使小儿消耗体内贮存的脂肪，引起消瘦，还影响脂溶性维生素的吸收与利用，久之，影响孩子的生长发育。长期忌油还可造成腹泻，易发生在6个月至3岁小儿，称“学步婴儿腹泻”或慢性非特异性腹泻。此与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加，促使胃肠蠕动加快，造成腹泻。这种腹泻可用植物油治疗，多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期腹泻吃些植物油有益无害。乳母严格忌油可使婴儿腹泻，所以也不要忌油。
　　宝宝腹泻应该多喝水　×
　　腹泻宝宝不宜喝水，因为宝宝持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，而且过量饮水会稀释胃酸，影响孩子食欲。如果孩子口渴的话，可以给他服用口服补液。因为口服补液中含有适当比例的糖、碱、氯化钾和氯化钠，可以帮助宝宝补充丢失的电解质，让宝宝尽快恢复。
　　一、伤食型腹泻食疗方
　　症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于腹泻伴有消化不良的宝宝。
　　食疗方：
　　苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。
　　若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
　　焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
　　二、风寒型腹泻食疗方
　　症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于腹泻的早期。
　　食疗方：
　　姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
　　糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
　　三、湿热型腹泻食疗方
　　症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。
　　食疗方：
　　乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
　　陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
　　四、脾虚型腹泻食疗方
　　症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。
　　食疗方：
　　胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
　　扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
　　菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。
　　腹泻是小儿的常见病。正因为常见，就有不少家长凭老经验，想当然去处理，其结果当然是适得其反。不信？看着下面这几个病案吧。
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病案1：孩子腹泻即禁食
　　张奶奶的宝贝孙子伤食后出现腹泻，每天拉稀水便六七次，还伴有呕吐。张奶奶自作主张．认为孩子越吃越拉，决定给他禁食，饿得孩子哭闹不止，腹泻症状也无减轻。
　　民间主张对急性腹泻采用禁食8～12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60％～90％。较长时间的饥饿不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“腹泻――营养不良――易致腹泻”的恶性循环中。
　　因此，对急性腹泻儿应继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水，人工喂养儿可先喂稀释牛奶（牛奶1份加水2份）2～3天，以后逐渐增至全奶，半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等，并给些新鲜水果汁或水果以补充钾，再加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等，但均需由少到多逐渐过渡到已经习惯的平常饮食。&
病案2：拉肚子打吊针好得快
　　晨晨突然出现腹泻，每天拉白色稀水便十余次，伴发烧、流涕、轻咳等感冒症状，不到36小时，眼窝内陷。人也消瘦了一圈。晨晨妈赶忙带着孩子来支医院，请求值班大夫赶快给孩子打吊针，期盼早点把腹泻治好。
　　急性腹泻患儿的主要危险是脱水伴酸中毒和电解质紊乱。据统计，小儿腹泻引起的脱水90％以上属于轻度和中度脱水，仅10％属于重度脱水，而静脉输液只适用于中重度脱水。其他症状滥输液不仅会增加患儿痛苦和家长的经济负担，有时还会发生输液反应引起病情恶化。
　　一般认为，对急性腹泻并发轻中度脱水的患儿，治疗首选高效又价廉的口服补液盐(简称ORS)进行口服补液疗法。孩子每腹泻一次，服ORS约50～100亳升，起到防治脱水的作用。在得不到标准ORS的情况下，用汤加盐溶液也可代替。具体配方是：米汤500毫升＋白糖10克＋细盐1.75克（一啤酒瓶盖的一半)＋水500毫升，煮2～3分钟按每公斤体重20～40毫升，4小时内服完，以后随时口服，能喝多少给多少。&
病案3：治腹泻要用消炎药
　　琴琴未满2岁，近两天无明显诱因开始泻肚子，每天拉黄色稀便数次，有时发低烧，不肯吃东西。到医务室就诊，医生诊断是肠炎，并给孩子口服庆大霉素和黄连素，结果患儿病情无好转，腹泻次数增多。
　　调查显示，近年来腹泻治疗中滥用抗菌药物现象较为普遍。而滥用抗菌药物会造成细菌耐药菌株不断增多，同时还可继发肠道菌群失调、霉菌性肠炎等，使腹泻病迁延或加重，事实上70％的急性水样便腹泻多为病毒或产毒素细菌引起，可以不用消炎药（即抗菌药物)，只要做好液体疗法，选用微生态调节剂(如丽珠肠乐或培菲康等)和粘膜保护剂（如思密达等)即可治愈。只有大约30％患儿腹泻系由侵袭细菌如痢疾杆菌、侵袭性大肠肝菌、沙门氏菌等引起，需使用敏感抗菌药物。如用药48小时后病情无好转，可考虑更换一种抗菌药物。&
病案4：服糖盐开水可防止脱水
　　甜甜才11个月，患秋季腹泻，每天拉稀水样便5～8次，每次大便量多。甜甜妈听说给孩子服糖盐开水可防止脱水，于是在温开水中加些白糖和食盐给孩子喂服，结果甜甜脱水现象反而加重，只好上医院看医生。
　　在白开水中随意加糖、盐是不能起到防治脱水作用的。正确配制糖盐水的方法可详见病案2之点评。
来源：39健康网
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[责任编辑：蔡雅]&&来源：日 17:59&&& 遥遥妈妈一直以为自己对孩子照顾得非常细致，在孩子六个月之前，遥遥从未有过什么病，但是六个月之后，烦恼来了。先是发高烧，接着秋季腹泻又来了。宝宝腹泻竟然延续了8天，遥遥妈妈很是担心。广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说，在广州，秋季腹泻是6个月至2岁儿童非常常见的疾病，这种疾病具有明显的季节性，在秋季尤为高发，因此家长应提高警惕。如果孩子得了秋季腹泻，家长……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:58
　　小凡(化名)今年三岁，据小凡的妈妈介绍，她生小凡时怀胎未足月，可能是先天脾胃功能较弱的缘故，小凡从出生开始就经常拉肚子，每天拉好几次。大人用的止泻药不敢随便给孩子吃，常用的妈咪爱、乳酸菌等也不见效，总是反反复复。这可愁坏了小凡妈妈。
　　腹泻除影响婴幼儿对食物中营养物质的吸收外，还消耗体内储存的营养物质，如长期慢性腹泻就会造成营养不良，使患儿身体瘦弱，抵抗力降低，容易感染各种疾病。民间有两个小偏……
[责任编辑：蔡雅]马红丽日 17:58&
　　宝宝出现腹泻，最有可能是什么原因引起的呢？不要以为就是简单的吃坏了肚子，或者着凉了；也不要擅自给宝宝吃止泻药。因为，引起宝宝腹泻的原因多种多样，妈妈要找出原因，对症下药。
　　腹泻可能1：生理性腹泻
　　生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:57
　　夏季高温，小儿腹泻进入高发期。一旦孩子发生腹泻，家长应警惕以下四种症状的出现。
　　警惕体温升高：婴幼儿腹泻的体温反应主要是发烧，且大多是中度发烧(38.5℃左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。同时，患儿还有不爱玩、不愿吃东西、磨人、哭闹等表现。有些病原体引起的腹泻不发烧，甚至还略低于正常体温。需要警惕的是，腹……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：日 17:53
　　误区1：滥用抗生素
　　夏季腹泻多为细菌感染性腹泻，用惯了抗生素、杀菌药，以为秋季腹泻也不例外。于是多种抗生素一起上，结果反倒伤了免疫系统，使得病毒有机可乘。轮状病毒跟其它病毒一样，是不怕抗生素的。抗生素消灭了肠道正常细菌，容易继发菌群失调症、二重感染、影响肠道的吸收功能等。另外，应用抗生素对于饮食不当、气候突变等原因引起的非感染性小儿腹泻是没有任何效果的。
　　误区2：不重视补液
　　由于频繁的腹……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴日 17:52&
　　对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面为您介绍10个常用的食疗方！
一：脱脂酸牛奶
二：焦米汤
三：苹果泥
四：胡萝卜汁
五：胡萝卜山楂煎
六：淮山药粥
七：薏米鸡内金粥
八：鸡蛋黄油
九：香菇汤……
　　宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴日 17:52&腹泻宝宝如何调整辅食
&&&&NO.356
　　婴幼儿消化器官发育尚不完善，对食物的耐受力较差，婴儿不断地生长发育，所需营养物质相对成人更多，因此容易引起消化机能紊乱。一些外部的因素也可引起宝宝腹泻，常见的有：饮食过量、长期营养不足或不平衡、天气太热或太凉、细菌或病毒感染等。
?腹泻宝宝的饮食调整
?宝宝腹泻的预防
?宝宝腹泻应警……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:51
　　宝宝腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。宝宝腹泻要对症食疗，下面就为
你介绍4种腹泻类型的食疗方。
一、伤食型腹泻食疗方
二、风寒型腹泻食疗方
三、湿热型腹泻食疗方
四、脾虚型腹泻食疗方
五、5类导致腹胀的食物
一、伤食型腹泻食疗方
　　症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹……
[责任编辑：蔡雅]日 17:50
　　一、糯米固肠汤
　　【来源】《本草纲目》
　　【原料】糯米30克 山药15克 胡椒末 白糖适量
　　【制作】将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒少许。
　　【用法】食用时，加白糖适量调服。每日2次。
　　【功效】健脾暖胃，温中止泻。适用小儿脾胃虚寒泄泻。
　　二、大枣木香汤
　　【来源】经验方
　　【原料】大枣20枚 木香6克
　　【制作】大枣去核文火先煮1小时，后入木香再煮片刻，去渣温服。
　　【用法】每日2次，……
[责任编辑：蔡雅]日 17:48
&&& 豆腐蒸鱼肉
　　鸡蛋黄1个，鲜鱼肉、豆腐各20克，洋葱5克，海带汤1/2杯。
　　1.鲜鱼蒸好后，去除鱼刺，磨碎。
　　2.豆腐汆烫一下，切成1厘米小丁；洋葱剁碎。
　　3.蛋黄打散后用筛子筛，放海带汤、鱼肉、豆腐和洋葱搅匀，最后放入蒸笼里蒸。……
[责任编辑：蔡雅]日 17:46　　秋季腹泻是轮状病毒肠炎的俗名。普通轮状病毒主要侵犯婴幼儿，是我国北方秋、冬季节宝宝腹泻最常见的病原，故曾被称为秋季腹泻。该病多为散发或小流行，经唾液和便便传播，也可进入大气经呼吸道感染而致病。
　　秋季腹泻的表现是什么?
　　秋季腹泻的常见表现有，起病急，常伴发热和上呼吸道感染症状，无明显中毒症状。多先吐后泻，伴轻、中度发热。腹泻每日十到数十次不等，大便多为水样或呈黄绿色稀便，无腥臭味。常伴轻或中……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:44
&&& 营养糯米饭
　　材料　　
&&& 泡好的大米15克，泡好的糯米10克，豌豆1 5 克，栗子2
0克，香菇、胡萝卜各10克，食用油1/2小匙，水40毫升，高汤1/4杯
　　1.豌豆煮好后去皮，磨成粉；栗子去皮，切成1厘米小丁。
　　2.香菇取用伞部，剁碎；胡萝卜去皮，汆烫一下切成丝。
　　3.在大米和糯米里加水，放进豌豆和栗子……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:43
&&& 食谱原料：泡好的大米、菠菜、梨各10克，水70毫升。
　　制作方法：
　　1.泡好的大米里加水煮成粥。
　　2.把菠菜汆烫一下，磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。
　　3.粥里放入菠菜、梨，煮好后用筛子筛一下。
　　适合人群：12个月以上宝宝
　　健康提示：
　　菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，十分可观的蛋白质，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:42
　　很多妈咪只要宝宝一腹泻，便急着往医院跑。其实，宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。这样既及时又方便，还能减少很多不必要的麻烦，对宝宝恢复病情很有利处。
　　重点1 及早补充身体丢失的水分
　　妈咪首先要做的是判断宝宝是否是轻度脱水。轻度脱水的宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。
　　妈咪可从以下几种补液方法中选择一……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:42　　婴幼儿秋季腹泻是一种轮状病毒感染性肠炎。病毒侵犯小肠上段的细胞，使这些细胞失去吸收肠腔内水分和电解质的能力，于是水和电解质就从肠道排出，出现水样腹泻。
　　婴儿秋季腹泻，用药茶有奇效
　　秋季腹泻多发生在6个月至2岁的婴幼儿，腹泻之前常有1～2天发热、咳嗽和腹泻，一天泻10多次，严重的泻30～40次，蛋花样大便。患儿口渴，见水就饮，但喝下去后很快又泻出来。
　　母乳喂养有助于预防小儿秋季腹泻。母乳中……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:41
　　宝宝秋季腹泻该怎么防治?专家给妈妈们介绍7招，让宝宝远离秋季腹泻。
　　1、勤洗手，餐具、炊具用前消毒
　　妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前，都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水洗手。给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板，刀叉，过滤纱布或漏网，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。
　　2、保持空气新鲜、季节交替注意腹部保暖
　　切莫因为天气转冷，怕宝……
[责任编辑：蔡雅]
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