我为什么经常中午睡觉感觉醒不来 自...
我为什么经常中午睡觉感觉醒不来 自...
我为什么经常中午睡觉感觉醒不来 自己知道是梦就是醒不来
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：脑动脉硬化症,高血压脑病,脑梗死,腔隙性脑梗死,脑...
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指导意见：属于梦魇，俗话说的鬼压床，跟身体疲劳，体质弱有关系。加强营养提高体质，参加锻炼，应该会好的
问我为什么做了一中午的梦
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，这种症状是一种正常的生理现象，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙
问为什么我每天中午睡觉都会做些乱七八糟的梦，总是醒不...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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问题分析：你好 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴 奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意见建议：可以适当服用安神补 脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
问中午睡觉有时候就会感觉自己醒了其...
职称：副主任医师
专长：感冒,肺气肿,肺炎,大叶性肺炎,哮喘,衣原体肺炎,喘息样支气管炎
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问题分析：根据情况描述睡觉有一个时间，也就是说整个睡觉期有一定规律意见建议：你好！建议保持充足睡觉最好得完全睡醒才起床，这样人会觉得舒服，祝您健康
问为什么晚上做梦梦见自己老醒不了，梦里自...
职称：医生会员
专长：内科
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你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
问中午睡觉时醒了之后不能动很极力的挣扎并且是梦里做了...
职称：医生会员
专长：呼吸内科相关疾病
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病情分析： 你好，就你描述的情况来看，是一个鬼压床的情况意见建议：是一个缺氧的症状，建议平时适当加强营养，加强锻炼，慢慢会有改善的
问每次中午睡觉的时候自己射精。不是梦...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：196579
问题分析：你好，
这种情况多属于肾阴虚引起的。
过度手淫、频繁性生活等都可以引起的。意见建议：可以口服 五子衍宗丸或 金匮肾气丸治疗一段时间。
节制性 生活，加强身体锻炼，放松心情。
如果不能好转，需要到医院检查治疗。
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睡觉想醒却醒不来
&&&&& 这个症状好久了，大概4，5年了，今天中午又这样，我上网查了一下，发现有人和我症状一摸一样，我自己描述的不好，就把他的摘抄过来了。希望和我一样症状的网友留个言，看看由没有解决的方法。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------我自己的描述：&&&&& 我有时睡觉的时候快醒的时候感觉自己不能动了，我努力的挣扎还是醒不来，好害怕，大概有4，5年了吧。症状发生的时候，我头脑非常清楚，我马上就意识到又出现这种&醒不来&的症状，而且头脑比较清楚的记得以前发生的事情，就是说不是在做梦。&&&&& 开始几次出现这种症状的时候就是非常着急，大脑非常乱，非常怕，总想动动手或者动动脚使自己醒来，但一点用都没有，要过好一会儿才能醒。后来几次出现这样 症状的时候，我大脑开始平静下来，开始试试身体的哪些部位能动，结果我试过动手、脚、嘴巴、眼睛等等都不行。今天中午有是这样，突然想到能不能感觉到呼 吸，结果我发现自己感觉不到没有呼吸，因为我感觉不到，好可怕，还好最后还是醒了。发病时间一般是中午睡觉快醒来的时候，好像有几次是早上快醒来的时候，而且是某些时候比较频繁，有些时候几乎没有。醒来的时候感觉睡眠很充分的感觉（不是 睡眠不充分引起的，当出现这种症状的时候，我就一直保持非常充足的睡眠，但还是会继续出现），大脑里感觉有一点点隐隐的痛（就象是伸懒腰后肌肉的比较爽快 的痛的感觉，而不是疼痛）。--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------这是其他网友的描述：/bbs/Announce/announce.asp?BoardID=600&ID=41&&&&& 就是脑子已经醒来了，很想动一下身体让自己起来可是无法控制身体的任何一个部分，包括眼睛。这感觉很清醒，脑子思维是完全按照自己的意愿在控制的，但是等身体真正醒来后又感觉刚才只是在做梦。迷信的说法称为鬼压床，科学点的叫睡眠瘫痪症。我本人就经常这样子，感觉很恐怖，担心哪天醒不来&&想知道这样子的人到底多不多&&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------这个是别人回复上面网友的（他也只是引用别人的 -_-!!)&这个是别人的症状描述睡眠瘫痪症第一次碰到鬼压床大约是上小学放暑假的时候，早上在地板上昏睡不想起来，直到床外的阳光射到眼睛，拼命的想睁开眼起来却办不到。后来知道了这个医学上的学名叫做睡眠瘫痪症。我不知道和我自己经历的是否吻合，因为我在发生的时候，除了意识比较清醒，并不能感受到周围的信息。自从我没有朝九晚五的压力后，这种现象就越来越多。一般表现就是，早上醒过来头很痛，坐起来后无论怎么活动，头依然是痛的，有种没睡醒的感觉；实际上我的 身体并没有动，一切只是幻觉，偶尔还会有身边的人走过来交谈等幻觉。这几年除了出差在外，我几乎每天都是 12 点起床（晚上 3,4 点入睡），据说睡眠瘫痪证是因为过度疲劳或者作息不规律等引起的。我自己看来，虽然我晚睡晚起，但作息还是很有规律的。而且也从来不让自己累着，困了自然 就去休息了，平时也坚持锻炼身体，身体状况不错。只有去年有一段时间，企图把自己的作息时间调整一下，最后弄的生物钟紊乱，每天睡不了几个小时，失眠，精 神不佳。如今多的时候一周能有一两次这种现象发作吧，少的时候几个月一次。跟网上看来的别人的情况不一样，或许是我习惯了，每当出现这种情况时，并没有什么恐惧感，而且能够在几秒内清晰的意识到自己并没有醒来，可以准确的分辨出哪些是幻觉来。这个时候，并不能感觉的周围的情况，但是会有感觉到周围情况的幻觉。跟作梦是不一样的，也谈不上噩梦。只是幻觉自己坐起来但实际躺着并没有醒，或者知道附 近有人，但无法跟他们传递信息。现在遇到这种情况都会很镇定，不过想醒过来却是要颇费一番工夫的。以前我都期望这个时候能有人碰我一下，或者有电话打进 来，但是时间长的，知道这些发生的几率太小，只能靠自己。曾经有人告诉我，睡眠瘫痪症是人快速进入深度睡眠后，意识提前清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态不受控制造成的。应该试图去操纵最容易控制的肌 肉，比如小指，电视剧里那些瘫痪的人醒过来都是指头最先有的知觉。而我的经验是，动指头实在是很困难，比较有效的是动一下脖子，扭一下头。或许我潜意识里 觉得脖子离大脑最近吧，神经传播距离最短。在这种半梦半醒的状态企图扭脖子是一件非常痛苦的事情，非常的酸，不过如果真的能动一丁点，就自然醒了，酸痛感 就会消息。不过这个时候要避免自己再次入睡，否则头会更痛。我自己总结的经验是不能太贪睡，如果一天睡眠超过10小时就很容易产生问题。也不能在一些不太舒适的环境睡觉，应该待自己好一点 :) 适当的运动是很重要的，身体运动后的劳累感，通过睡眠很容易改善，也会睡的很舒服。不过我自己为什么睡眠质量老是比别人差一直没有找到原因& --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------百度知道里的&睡眠瘫痪症&的解答：有的人睡觉会发生所谓&鬼压床&的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。 柴胡加龙骨牡蛎汤可以治疗睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症也可以采用中医推拿治疗：开通颈三阳、手三阳，以一指禅、滚法、按揉、点压等手法点印堂。同时试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息 通常就会减少发生的机会。
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