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消化不良肚子胀 10款食物有效助消化
年底将至，各种聚会纷纷而来，大鱼大肉更是少不了，这时候很容易引起，给肠胃造成负担。那消化不良怎么办？对于那些消化不良的朋友来说，注意合适膳食是非常关键非常重要的，今天和大家分享一下几种能够促进消化的食物吧！10款促消化食物：1、苹果苹果中除了富含丰富的素，其含有的纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于效果不错。2、猕猴桃猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。3、西红柿西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。4、山楂山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于转化。5、柠檬柠檬维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。6、葡萄柚葡萄柚中的酸性物质可刺激消化液分泌，促进消化功能，营养也易被吸收。7、杏仁吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。8、大蒜将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。大蒜中的大蒜素可以杀灭白色念珠菌，因此，对由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。9、胡萝卜汁先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10~15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5~10分钟消毒后饮用。10、薄荷茶薄荷为常用中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。推荐3款消食健胃食谱绿茶什锦烩原料：瘦猪肉数片，香菇（鲜品）2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。制作方法：1、所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。2、肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟。3、炒锅内放油适量，除肉片外，其他片料入锅翻炒，加绿茶末、肉片混拌均匀，倒入1杯开水或高汤烩出味，即下葱段，加盐，勾芡起锅。作用：健脾开胃，调脂降压。适用人群：、神力、消化不良、患者。山药莲子红茶粥原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。制作方法：1、山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净。2、用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。作用：益气养阴，抗衰减肥。适用人群：体弱、患者。乌龙鲜贝汤原料：新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。制作方法：1、白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用。2、干贝放入水中煮沸5分钟后，加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶，滚沸后加盐，熬煮2分钟即可。作用：消积化食，清热解毒。适用人群：、消化不良者。
（责任编辑：吴燕 ）
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消化不良、胀气是健康的大敌，会给肠胃造成负担，引起肠胃疾病。那消化不良怎么办？小编教你8招，改善消化不良缓胀气。
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擅长：从事临床内科及心血管内科专业医教研三十余年，擅长心血管急危重症及疑难病症的诊断及治疗。有丰富的冠脉介...
擅长：中西医结合治疗胸痹心痛病(冠心病)、眩晕病(高血压病)、心衰病(慢性心力衰竭)、心悸病(心律失常)等...
擅长： 专攻慢性充血性心力衰竭、高血压、冠心病、心血瘀阻证、心肌纤维化等研究方向。
擅长： 熟悉心内科专业各病种的临床诊治解，特别是高血压病的诊断、鉴别诊断、治疗、顽固性高血压病诊治方面。
中山大学附属第一医院
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擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……消化不良，肚子胀，嘴有点苦，还有点恶心属于什么症状
16:47&&&&&&浏览6989次
病情描述：最近一段时间消化不良，肚子胀，嘴有点苦，还有点恶心，请问这是属于什么症状？ 消化不良
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：如果有性生活是没有避孕措施的，是要考虑怀孕先的。
指导建议：建议可以先行尿妊检查，看有无怀孕，再行处理的。
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没有满意答案？看看更多相关问答>> >>我肚子很闷，就是很胀，考虑是消化不良导致的腹胀吗？
我肚子很闷，就是很胀，考虑是消化不良导致的腹胀吗？
病情描述：
我肚子很闷，就是很胀，有的时候吃那些药管事的
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答18803条
医生建议：考虑是导致的腹胀，由、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症。上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛；暧气、肠胃胀气；恶心、呕吐；口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感。
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医师，您好！我自昨晚开始肚子就老是胀痛，...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医师，您好！我自昨晚开始肚子就老是胀痛，感觉不消化，晚上上了两次厕所，今天白天也上了两次，大便不干也不稀，和平时差不多，但是肚子还是胀痛，感觉肚子里有气。这要怎么办呢？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：糖尿病,高血压脑病,脑梗死,肺气肿,冠心病,高血压...
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问题分析：你好。你目前腹胀，考虑是消化不良，您可能吃了不消化的食物造成的。意见建议：这种情况一方面你要注意饮食。避免生凉酸辣硬等食物。另外您可以口服马来酸曲美布丁片，改善胃肠动力，问题不大过两天就会慢慢好的。
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心...
&&已帮助用户：31999
问题分析：你这是由于饮食不洁，或者是，饮食，不消化引起胃肠炎的症状。意见建议：建议口服奥美拉唑，阿莫西林克拉维酸甲抗炎治疗。
职称：医生会员
专长：内科肠胃疾病
&&已帮助用户：32055
问题分析：你的情况与您肠胃功能有很大的关系，及时去医院检查一下。意见建议：建议你进行电子肠镜、肿瘤标志物等检查.平时适当吃点酸性食物，可以很好的促进胃肠蠕动
问我的肚子里有气胀痛怎么办
职称：医生会员
专长：脑血管疾病、神经系统疾病、坐骨神经病及重症肌无力等神经系统疾病
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病情分析：
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胃气上逆，脾胃虚弱引起的，最好用中医药调理，还可配合针灸治疗最好.
问肚子胀痛，感觉肚子里有气，怎么办
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专长：不孕不育
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问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道内产气增多引起来的表现。意见建议：这种情况可以采取健 脾益气助消化的措 施进行调理，建议服用一段时间保和丸。
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病情分析：人流后有以上情况不严重，感觉腹部胀气与胃肠道功能紊乱消化吸收功能障碍导致的胃肠道内气体聚集有关，腰酸考虑与妇科炎症如宫颈炎有关但是目前不能确诊意见建议：目前你可以做一般妇科检查只要能排除慢性宫颈炎表明你的情况是安全的不用担心
问小腹胀痛怎么办好像肚子里有气
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专长：痔疮
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病情分析： 根据您的描述小腹胀痛像肚子里有气，可考虑为消化不良。意见建议：建议：出现上述症状考虑胃肠道菌群失调消化不良的，建议服用乳酸菌素片调理
问小腹胀痛，肚子里有气
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腹痛的原因有很多种，要具体看是什么部位，时间、持续时间等。腹痛是临床上常见的一种症状。发生的主要原因是由于腹内脏器疾病所致。此外，腹腔外其他内脏系统的疾病及全身感染等也可能引起腹痛。而且可以是很严重的腹痛。因此，在对腹痛患者作诊断时，必需全面考虑。腹痛程度与原发疾病的严重程度有关。如急性胃肠穿孔、肝脾破裂，皆可引起严重的腹痛，但并非绝对，如胰腺癌或胃癌虽预后很差，但可以仅表现为上腹部隐痛。根据发病时间的长短，腹痛可有急、慢性之分。 腹部病变、腹外病变及全身疾病等均可引起腹痛
问肚子胀痛怎么办，肚子有气，呼噜噜响
职称：主治医师
专长：妇产科常见病多发病的诊治。
&&已帮助用户：0
问题分析：出现腹痛情况，需要分析腹痛的具体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等。意见建议：建议你养成饮食规律，不吃辛辣食物 ，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延误病情
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在平时的生活中，自己还应该要注意以下几个方面：1、禁食酒类及辛
有以下几类：妊娠女性，久站、久坐和长期便秘的人群，不良排便习惯
医生讲：肛门瘙痒分内分泌性瘙痒、精神性瘙痒、继发性瘙痒、老年性
便秘、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等都是导致痔疮
你好！你的这种情况，可能是痔疮或直肠息肉的脱出，排便压力下脱出
有以下几点：大便出血、大便疼痛、直肠坠痛、肿物脱出等……
医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
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评价成功！消化不良会引起肚子痛吗
消化不良会引起肚子痛吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：消化不良会引起肚子痛吗想得到怎样的帮助：消化不良该怎么办
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
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共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：宫颈糜烂,月经不调,霉菌性阴道炎
&&已帮助用户：44222
问题分析：你好，消化不良确实有可能引起腹痛现象，不过消化不良本身就可能就是消化系统疾病引起的，消化不好只是一个症状而不是疾病本身。意见建议：要治疗，最好是能够先去医院做个消化系统检查，确诊具体病因后再治疗，这样才会有效果的。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：87391
问题分析：你好！一般不会的，可能会引起腹胀的。引起腹痛的原因有很多，肠炎、胃肠功能紊乱，以肚子痛为主者常为肠易激综合征等等。意见建议：建议到正规三甲医院检查确诊，确定病因后再对症治疗，不要盲目用药。
职称：医师
专长：胸主动脉夹层,二尖瓣中度关闭不全,主动脉瓣中度关闭...
&&已帮助用户：2002
问题分析：你好，消化不良是一种常见的消化系统疾病，主要跟饮食有交大关系，一般会出现，腹胀，腹痛等情况。意见建议：建议，平日多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，必要时可以吃一些助消化的药物。
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：125557
问题分析：小儿的消化功能本身不好，如果喂养过多会出现消化不良胃肠道蠕动增强出现肠痉挛导致腹痛，往往会出现排气较多，大便有奶瓣，要口服助消化的药物治疗，要少量喂养才能逐渐恢复正常。意见建议：平时要少量喂养，不要进食过多，口服妈咪爱，胃蛋白酶颗粒治疗，会逐渐恢复正常，如果腹部疼痛，可以局部热敷缓解症状。
职称：医生会员
专长：羊水过少,不完全流产,妊娠高血压
&&已帮助用户：54136
问题分析：你好，根据你的描述，会的。你的情况属于饮食不节，食物郁结，导致胃气调节性不畅，引发的上述病症。意见建议：治疗以调气，益胃为主。可以在当地药师的指导下服用益胃汤，再适量服用点山楂。
职称：主治医师
专长：妇产科,
&&已帮助用户：16806
问题分析：您好，消化不良是常见的一种胃肠症状，常常与饮食过度，或者饮食不洁等原因导致的，常常伴有腹泻，大便次数增多，腹胀，腹痛以及嗝逆等不适。意见建议：由于孩子较小，出现消化不良的症状，建议您要以母乳喂养为主，这样可以减少病情加重的可能，另外减少进食的量，从而减少胃肠的负担，严重的情况下，可以配合妈咪爱等助消化的药物治疗。
职称：医生会员
专长：妇科、性病、药品保健
&&已帮助用户：2801
问题分析：消化不良是可以引起肚子痛的。消化不良可引起上肚痛、上腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。意见建议：根据不同的病因对症治疗，腹痛的可选择抑制胃酸分泌的药。
职称：医师
专长：喘息样支气管炎,大叶性肺炎,心力衰竭,胆汁返流性胃...
&&已帮助用户：335
问题分析：能引起腹痛。小儿消化不良可引起不思饮食，脘腹胀满疼痛，大便酸臭烦躁哭啼，夜眠不安等症状。意见建议：可应用消乳丸。建议乳食要定时定量，现消化不良应控制饮食，药物调理，在逐渐添加至正常喂养。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：宝宝消化不良的话，可能会出现肚子疼，肚子比较胀的情况的。建议可以给宝宝服用思密达和双歧杆菌。多饮水。可以适当控制宝宝的饮食量，饮食清淡易消化，少食辛辣刺激的食物。
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，会的,孩子的情况考虑是消化不良所致，建议口服思密达和妈咪爱等,严重时到医院儿科输液治疗。注意腹部保暖。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
&&已帮助用户：38952
指导意见：不排除是饮食不当造成的肠痉挛的情况，注意局部热敷，也可以用颠茄片或者是654-2片治疗，另外平时避免生冷食物，
问胃消化不良会引起小腹疼痛吗？
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：29544
问题分析：你的情况，一般的考虑是饮食不节消化不良引起的症状，
建议：胃丸浓缩丸、猴头健胃灵胶囊之类的药物，及时的对症治疗，可以改善症状的，意见建议：及时的调理，可以改善症状的。清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服胃得宁胶囊、香砂养
问肚子疼消化不好怎么办？消化不好吃什么
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：3744
病情分析： 消化酶类：达吉（复方消化酶胶囊）、泌特（复方阿嗪米特肠溶片）、米曲菌胰酶片（慷彼申）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飞鸣）。意见建议：山楂、六神曲（炒）、麦芽（炒）等。用于食欲不振，消化不良。
问消化不良会不会腹痛？
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：98168
引起小腹疼痛的原因一般有妇科疾病如盆腔炎、卵巢疾病、子宫内膜异位症等;内科疾病，如肠炎、泌尿道感染;外科疾病如结石等。建议你及时去正规医院进行检查，确诊后对症治疗。
问肚子胀气怎么快速缓解
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好.考虑是胃肠动力差啊.多跟长期饮食无规律.胃肠功能紊乱等因素有关.使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗.要按时吃饭饮食有规律.避免暴饮暴食.坚持饭后散步.经常坐坐腹部按摩也是非常好的.
问我肚子一阵一阵疼痛怎么回事?怎么办？
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案.可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊+得必泰颗粒+阿莫西林胶囊+克拉霉素治疗,一般需要服用2--4周.避免暴饮暴食和生冷食物.辛辣刺激性饮食.不能吸烟喝酒.祝早日康复.
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专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
人的胃酸分泌与人的消化功能有着密切的关系，也有些胃酸分泌正常的消化不良患者，因为胃粘膜对胃酸的敏感性起来变化，这样的情况也会导致消化不良发生。
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