您现在的位置： > > 正文我要考研，宿舍每天玩到半夜，而且还动不动找茬，我每天坐那儿不来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#16-07-07&&友情提示：【来访者提问】你好，我现在遇到了一个让我很头疼的问题，我们宿舍三个人不考研，所以经常打扰我休息，我要考研，每天必须保证足够的睡眠，我们现在的课很少，她们经常早上不起床，晚上不睡觉，和我的生活习惯完全相反，而且我们本来就不好，所以每次我睡觉的时候他们会继续开着很大的声音看电视剧或者听歌，我很困扰，因为得不到好的休息真的很影响。我已经过了，但是她们不妥协，而且我们的关系不好，我也对我们的关系沟通了，他们的态度很坚定，用我身边认识我的人都会说得一句话——“看到你就想要欺负一下！”可能是我性格太软弱了。我现在也不想再谈论什么人际问题，因为从小到大我从来都没有遇到过不好的人际关系，我在班里和大家的非常好。但是到了南方却遇到了很多问题，我是北方人，可能生活习惯价值观都和广东人有很大差别，至于是什么原因，我现在也不想深究，总之我没有做对不起别人的事，也从来没骂过一次人。我们宿舍的关系已经僵化了两年了，同学和解，老师和解，不管是不是我的错，我都去道歉和解，反正所有的方法都用了，她们铁了心不和我和解。在班里我和其他同学相处得都非常好，其实主要原因还是因为我们宿舍有个女的从小没有父母养，心里不是很正常，小时候经常自杀未遂，精神很敏感，经常找茬。这些我也不想深究了，毕竟大学毕业后我就回北方了。我的问题是：今天我大三了，要面临考研的复习，我希望有个好的睡眠，而且我因为学习以及很大了，不想因为宿舍问题上加大。我将问题反应给了辅导员，她和我关系很好，说可以帮我调到七班的宿舍。我自然很开心，换个环境也是好的，现在我的担心就是如果我走了，她们会不会更加肆无忌惮地造我的谣，但是我又实在受不了了这种在吵闹的环境中睡觉的生活，每天都很，耳朵总是很吵。请你告诉我：我该怎么办？我要不要走。如果你要是告诉我去和宿舍沟通还是协调之类的，那就免了，我已经试了。如果要是沟通可以解决，我也就不会来求助你了，我现在很无助，真的很无助，每天都以泪洗面，希望你可以帮助我。我真的想换宿舍，但是没有勇气……谢谢您，希望您尽早帮我解决这个问题，非常感谢！！！【】-回复：你好！谢谢你的信任，很能理解你现在的复杂，你说你们辅导员可以把你调到七班的宿舍，你也很开心，可以换个环境，这样挺好的，至于你的担心他们会肆无忌惮的造你的谣，就像你说的总之我没有做对不起别人的事，也从来没骂过一次人。只要自己心里无愧别人爱怎么说就让他们怎么说去吧！大家的眼睛是雪亮的，你说我将问题反应给了辅导员，她和我关系很好。我在班里和大家相处的非常好。这些就足够了。再有我们大家生活方式可能都大不相同，除了让别人适应我们之外我们也应调整自己去适应环境！希望你能拿出勇气接受新的环境，能够开开心心每一天！期待得到你的好消息！祝你快乐！友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音咨询次数：1444次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感最近上线时间：45分钟前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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CopyRight ,版权所有　　【摘 要】研究主要是了解高校的寝室的交往关系。近年来，人们非常重视大学生的心理健康，关注大学生宿舍人际关系。 　　【关键词】大学生寝室；常见问题及其原因；建议办法 　　在那个奋斗向上的时光，寝室这块狭小的天地记录着他们的欢笑、泪水、悲伤、成功、失败。在那些70后、80后的讲述中，那些日子似乎都是他们最亲切的怀恋。然而30多年后的今天，现实中我们现在的大学生寝室生活似乎并不是那么的和谐融洽。 　　一、影响大学生人际关系和谐的因素 　　（一）外部因素 　　1.个体差异。个体差异主要体现在家庭环境的差异上，其中比较突出的是以下几点：贫富差异；城乡、地域的差异；独生子女家庭的差异。 　　2.生活习惯的差异。大学生都已经在各自的生活圈子中形成了自己特有的生活习惯和生活方式，有些不好的生活习惯和生活方式随着时间的推移也越发难以去除，根深蒂固地存在于人的一切行为当中。 　　3.个性的差异。在当今社会，每个人都有自己的个性，也崇尚个性的全面发展。大学生们在兴趣、气质、性格等方面的差异，造成了各种人际交往的不和谐。 　　4.缺乏交流技巧。在与同伴交往的过程当中，大学生往往凭自我感觉，凭情绪和自我经验来处理各种人际问题，这样就很难适应新环境下复杂的大学生活，很多情况下反而会造成人际冲突，影响他们的学习和生活。 　　5.社会影响。社会物质文明的发展使道德观念被弱化，人们的诚信度不够，大学生的诚信品质也受到了质疑。而没有诚信就很难进行良好的沟通，也就不会有彼此间的相互理解和包容，更不能有和谐的人际关系。 　　（二）内部因素 　　1.自卑心理。看到周边与自己同时入校的伙伴在学业、社会实践、学生工作等方面取得一些骄人成绩的时候，那种强烈的自我失落感就产生了。 　　2.自傲心理。部分学生在伙伴眼中，是很优秀的，他们一直生活在源源不断的鲜花、掌声和赞美中。这种结果，使大学生形成了一种优越心理。这种心理一旦移植到大学生宿舍，就很难使宿舍成员间达到和睦的平等相处。 　　3.嫉妒心理。嫉妒心理是由于嫉贤妒能，不愿意别人超过自己而产生的一种心理情绪体验。 　　4.猜疑与闭锁心理。猜疑与闭锁心理通常表现为生活孤僻、敏感多疑、小心谨慎、戒备心强、对人冷淡。与人交往总是胸有城府，很少向宿舍成员交流自己的情况，也很少真心实意地接受别人反映的情况，完全是在一个自我封闭的心理小圈子中。 　　二、构建大学生宿舍和谐人际关系的建议 　　（一）学校自身 　　1.开设大学生心理健康教育和人际关系学课程：通过开展心理健康教育来提高大学生心理素质，培养良好的个性心理品质。开设人际关系学课程，向大学生讲授人际交往技能技巧，人际冲突的原因以及人际冲突的应对方法等知识，引起大学生对宿舍人际关系的重视。通过对这些知识技能的学习，促进大学生更好地与宿舍人员交流。 　　2.在高校内设心理咨询机构：可在心理咨询机构中提供解决大学生人际关系问题的专项服务，也可以通过个别咨询、团体训练等方法，使问题大学生认识到自身的问题，及时纠正自己，改正自己，重新塑造健康的个性心理。对于已经产生严重心理障碍和心理疾病的大学生，心理咨询机构应该及时与专业的心理治疗机构联系，对其进行心理治疗。 　　3.创建宿舍文化：在宿舍区通过采取种种措施培养学生具有集体荣誉感，塑造好学生的健全人格，通过开展丰富多彩的宿舍文化活动，如宿舍卫生评比、寝室美化大赛，寝室命名大赛和以宿舍为单位组织的各种集体活动，来培养大学生的集体团结合作意识，在集体荣誉的感召下实现自我价值，形成良好的宿舍人际关系。 　　（二）学生本人 　　1.学会宽容理解：同一宿舍的同学聚在一起应看作是一种缘分，要把宿舍当作家，把舍友当成自己的兄弟姐妹。在和舍友相处过程中，难免会因误会、不理解而产生摩擦，这是很正常的，但是应有一颗宽容之心。只有设身处地地去理解对方、宽容对方，才能得到更多的朋友。否则，因为一句话、一件事而斤斤计较，便永远也得不到朋友。 　　2.学会角色互换：站在他人的立场和角度来思考问题会帮助我们更好地沟通、理解。因此，我们要常常设身处地去看待、理解和处理问题，就必然会少发生或不发生矛盾，形成和谐、融洽的人际关系。宿舍既是休息也是娱乐和学习的场所，自己在做事情的时候要为别人考虑。 　　3.注重自我的反思：孔子说：吾日三省吾身。大学生要经常检讨自身的不良性格，找出存在的不足，从而不断提高自我认识、增强自我调节和自我控制水平。在宿舍人际的交往过程中，每个人都有着自己认为合理的想法，喜欢用自己的观点去代替他人的思维方式，不能容忍他人的过失和生活或学习习惯，在很多场合、环境，大学生会做出不合时宜的言语和行为。这些都要大学生们时常进行自我反思，才能在否定中不断发展。 　　4.注重语言的重要作用：通过语言的沟通和交流能达到很好的人际交流的目的，也是和谐人际关系的前提。因此，要善于用语言来沟通情感，引起双方的心灵共鸣。语言艺术运用得好，人际交往就能顺畅得多。相反，如果不注意语言艺术，往往就会无意间出口伤人，产生矛盾。大家在交流的时候，要注意说话的对象、场合、分寸，以免伤害他人的自尊心。其次，当对一个人产生偏见的时候，不能以偏概全。如不能以某个人的行为而代表一个地方人的行为，在讲话的时候攻击某个区域的人，这样就会扩大打击面，伤害同学之间的感情。第三，要避免争论。青年大学生喜欢争论，但争论往往是在互不服输、面红耳赤甚至演化成直接的人身攻击或在严重的敌意中结束。这对人际关系的影响是显而易见的。因此大学生要尽量避免争论，而要通过讨论、协商的途径解决分歧。最后，当发生矛盾时，不能恶语伤人，如果说话尖酸刻薄，就会伤害到对方的感情，为以后的交往设置了障碍。 　　参考文献 　　[1] 柳卉.高校学生宿舍人际关系障碍的成因及对策浅析[J].中国科技信息，2006（3）. 　　[2] 冯光明.大学生宿舍人际关系探析[J].绍兴文理学院学报，2007（11）.
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经验分享：考研调整心态 学会慢下来
　　大四，我24岁，和很多同学一样我选择了考研。看着从小一起长大的朋友们找工作的找工作，嫁人的嫁人，总觉得自己置身于一片泥沼，左脚拔出，右脚陷入，这世界发生着沧桑巨变，我和我的时间依然在泥沼里回环往复，止步不前。在这种焦虑浮躁的心态下，对于考研总是患得患失，不敢全心投入，加上自己实在不是一个自信的人，备考又晚，总觉得时间不够用，常常心怀犹豫。
　　看着周围比我小两三岁的同学或在热火朝天地找工作，或在安安静静地复习，本来就枯燥的复习过程显得格外难熬。不知何故，自己在自习室坐着坐着就想跑回宿舍，在宿舍不知道干什么又茫然地跑去自习室。考试越近，我越是觉得难熬，整天脑子里只有6个字：“学不进，怎么办？学不进，怎么办？学不进，怎么办？……”
　　同寝室考研的亨亨，每天早上6点起床，背上书包去自习，然后晚上10点回到宿舍，充实而快乐。看到她，我内心越发焦灼。那感觉就像是在竞技场上赛跑，看着别人跑得特别快，自己却跑不动了，痛苦又绝望。离考试不到一个月了，那天早晨又被亨亨起床的声音吵醒，我挣扎地看了一下手机：6点13分。12月的武汉隆冬寒冷迫人，这个时间外面还漆黑一片，寒风肆虐。由于昨晚又失眠了，睁着眼睛数星星，此时的我眼睛干涩肿胀，手机的蓝光瞬间刺疼了脆弱的眼部神经，我开始泪流不止。听声音，亨亨已经洗漱好了，正在收拾书包准备出门。理智告诉我：“周晶晶，你该起床了！该起床！该起床了！”可是浑身上下却觉得酸疼僵硬，动弹不得，酸疼的眼睛源源不断地分泌着泪水，好像有一个千斤重的人压在我的身上，我努力挣扎却毫无作用。怎么办？怎么办？怎么办？怎么办？……我想破脑袋想不出一个解决的办法，那一刻我进入了一种很偏执的思维，仿佛我所有的命运都押在了这一刻，只要起床了，我就能得到拯救，摆脱困境，可是我动不了！
　　不知道过了多长时间，我终于放弃了挣扎，索性躺在床上一动不动，想着自己的前途和未来。我问了自己这样一个问题：“周晶晶，你到底想不想考研？”我听到自己的心斩钉截铁地说：“想！”可是我已经24岁了，时间真的不够用，面对枯燥的复习也确实提不起劲。怎么办？就这样，我一动不动躺了一整天，闭着眼睛哭了一整天，滴水未进一整天，一整天的时间别人应该又记了不少政治知识点，记了不少专业名词，记了不少英语单词……天开始黑的时候，我终于睡着了，梦见了妈妈，我渐渐平复了情绪，我还有家！无路可走的时候还有家啊！日凌晨3点28分，我决定回家，此时离考试不到一个月。
　　回到家一切开始慢了下来，父母每天想着法子给我做好吃的，不去问我任何考试的事情，在他们心中只要我开心就好。周围也没有努力拼搏的同学，我的心慢慢静了下来。每天睡到自然醒，起来慢悠悠地看书，虽然时间所剩无几，我反而能有条不紊地按计划复习。我的策略是把专业书、政治大纲和英语单词以及英语作文模板集中起来，分成几个部分，每天都看一部分，这样做了三轮，感觉自己大致对每一个科目都有了一个虽然粗略但还算全面的把握。当然了，有时候也会觉得枯燥，当我学不进去的时候，也会跑下楼去看看电视。这时候爸爸会打趣道：“你这样要是能考上研究生，明年我也去考好了。”妈妈则会对爸爸说：“你要是能考上，后年我也去考！”爸爸把嘴巴一撅，用力憋住笑：“那好啊，一家人都去考研究生去！彼湔诺亩鞫旱靡患胰斯笮ΑＫ淙桓聪澳谌莼故悄敲炊啵窍缦侣俾实纳睿γ方校褂懈改复劝男α匙苋梦揖醯冒残模也辉俳乖辍Ｅ级ノ莺蟮闹窳肿咦撸酥吕戳嘶够崛ズ笊教娼校纯椿ú莶荩笞匀挥凶派衿娴牧α浚娴哪苋酶≡甑男陌簿蚕吕础８改甘强砣莸模笞匀灰彩强砣莸模潭痰亩柑欤沂贾毡３肿疟冉虾玫男奶聪埃室财娓摺＞驼庋恢痹诩腋聪暗揭际缘那傲教煳也呕匮！
　　本文节选自的博客，
　　回校后，同学们见到我第一句话就是：“怎么气色变得那么好？”回校第二天，跟我同考华科的玲子和萍儿在图书馆堵着我，要我跟她们一起去租房子。她们两个人看上去非常着急，玲子一个劲跟我抱怨说：“租房子租得太晚了，现在华科周围最破的房子都要300多块钱一晚上。”萍儿更是着急，恨不得要我跟她马上去华科看：“再贵也没关系啊，要是没有租到房子怎么办？”两个女孩子的焦躁情绪几乎也影响到了我的心态，我不断地念着“安魂咒”：“淡定，淡定……”告诫自己安静下来，再看租房子这件事情，其实，华科离我们学校本身就不远，第二天早上去完全来得及，于是我告诉两位同学，我不打算租房子了。
　　当然，不租房子也有不租房子的难处。考试的时候是寒假，不考研的同学们大都回家了，考研的同学也大多在要报考的学校附近租了房子住。夜里，整个宿舍楼空荡荡地，我努力把精力集中在复习上，不去考虑周遭孤独的处境，而是设想自己的在家里，在那个节奏缓慢又能让人窝心的家里。我静下心，把整个考点又过了一遍，不知到了几点，我没看表，倒头就睡，居然没有失眠！心里当然还是会有紧张，可一旦觉得心慌，总会暗示自己不要多想，脑子里还会也会浮现起父母宽容的笑容，这样一来，心又静了。这样两个本以为会很难熬的夜晚就这样过去了。
　　考试如期而至，前两门专业课平时学得不错，复习得也还行，考试的感觉也很好。最后一门是我最怕的英语。不用想我都知道那两个小时将十分难熬，不出所料，拿到试卷不到半个钟头，我就发现卷面上的题似乎一道都不会。还好是最后一门，不管结果如何，两个小时之后一切就可暂告一段落了。我这样想着，决定改变策略：趁着刚进考场前强记了一些英语作文模板。我赶紧放下前面的阅读题，开始转向作文。作文写完了，又做了分数较大的阅读理解，接着做完形填空。余下就只剩翻译了。翻译不同于选择题可以碰运气，要实打实地去写英语单词。考场上的时间过得飞快，没多会儿就要交试卷了，我只把英译汉做了一下，汉译英还是一片空白。“淡定，淡定……”我冲自己说，随后飞快地扫了一眼，没做的考题，的确我都不会写，干脆瞎写了几个单词上去，到考试结束，我的汉译英基本还是空的。
　　因为英语感觉不好，所以也没有对结果满怀期待。事已至此，反而平静了很多。等到考试成绩出来，接下来是复试，录取，一切像做梦一样，而且是一个很不错的美梦。考研一路走来，我从焦虑不安到平静迎战，让我成长了不少，特别是学会调整自己的心态。如今我成了一所“985”重点院校的研究生，而我一直很看好的亨亨却只考取了天津一所二本院校。后来跟她聊天她才告诉我，实际上最后我不在的那些日子，她的精神也快要崩溃，最后一直没有调整好自己的情绪，发挥失常了。
　　命运有时候就是那么奇怪，你觉得一定不可能发生在你身上的好运有时候真的机会落在你的头上。在此我也想安慰一下那些和我一样喜欢焦虑的学弟学妹们，其实面对这样的一场考试大多数人是一样很紧张的，因为每一个人都希望能考上。不要觉得你的痛苦格外特别，也不用觉得自己什么也没复习好，及时调整好自己的心态，保持一份淡然的心境非常重要。
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经验分享：考研调整心态 学会慢下来
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看着周围比我小两三岁的同学或在热火朝天地找工作，或在安安静静地复习，本来就枯燥的复习过程显得格外难熬。不要觉得你的痛苦格外特别，也不用觉得自己什么也没复习好，及时调整好自己的心态，保持一份淡然的心境非常重要。
大四，我24岁，和很多同学一样我选择了考研。看着从小一起长大的朋友们找工作的找工作，嫁人的嫁人，总觉得自己置身于一片泥沼，左脚拔出，右脚陷入，这世界发生着沧桑巨变，我和我的时间依然在泥沼里回环往复，止步不前。在这种焦虑浮躁的心态下，对于考研总是患得患失，不敢全心投入，加上自己实在不是一个自信的人，备考又晚，总觉得时间不够用，常常心怀犹豫。 看着周围比我小两三岁的同学或在热火朝天地找工作，或在安安静静地复习，本来就枯燥的复习过程显得格外难熬。不知何故，自己在自习室坐着坐着就想跑回宿舍，在宿舍不知道干什么又茫然地跑去自习室。考试越近，我越是觉得难熬，整天脑子里只有6个字：&学不进，怎么办？学不进，怎么办？学不进，怎么办？&&& 同寝室考研的亨亨，每天早上6点起床，背上书包去自习，然后晚上10点回到宿舍，充实而快乐。看到她，我内心越发焦灼。那感觉就像是在竞技场上赛跑，看着别人跑得特别快，自己却跑不动了，痛苦又绝望。离考试不到一个月了，那天早晨又被亨亨起床的声音吵醒，我挣扎地看了一下手机：6点13分。12月的武汉隆冬寒冷迫人，这个时间外面还漆黑一片，寒风肆虐。由于昨晚又失眠了，睁着眼睛数星星，此时的我眼睛干涩肿胀，手机的蓝光瞬间刺疼了脆弱的眼部神经，我开始泪流不止。听声音，亨亨已经洗漱好了，正在收拾书包准备出门。理智告诉我：&周晶晶，你该起床了！该起床！该起床了！&可是浑身上下却觉得酸疼僵硬，动弹不得，酸疼的眼睛源源不断地分泌着泪水，好像有一个千斤重的人压在我的身上，我努力挣扎却毫无作用。怎么办？怎么办？怎么办？怎么办？&&我想破脑袋想不出一个解决的办法，那一刻我进入了一种很偏执的思维，仿佛我所有的命运都押在了这一刻，只要起床了，我就能得到拯救，摆脱困境，可是我动不了！ 不知道过了多长时间，我终于放弃了挣扎，索性躺在床上一动不动，想着自己的前途和未来。我问了自己这样一个问题：&周晶晶，你到底想不想考研？&我听到自己的心斩钉截铁地说：&想！&可是我已经24岁了，时间真的不够用，面对枯燥的复习也确实提不起劲。怎么办？就这样，我一动不动躺了一整天，闭着眼睛哭了一整天，滴水未进一整天，一整天的时间别人应该又记了不少政治知识点，记了不少专业名词，记了不少英语单词&&天开始黑的时候，我终于睡着了，梦见了妈妈，我渐渐平复了情绪，我还有家！无路可走的时候还有家啊！日凌晨3点28分，我决定回家，此时离考试不到一个月。 回到家一切开始慢了下来，父母每天想着法子给我做好吃的，不去问我任何考试的事情，在他们心中只要我开心就好。周围也没有努力拼搏的同学，我的心慢慢静了下来。每天睡到自然醒，起来慢悠悠地看书，虽然时间所剩无几，我反而能有条不紊地按计划复习。我的策略是把专业书、政治大纲和英语单词以及英语作文模板集中起来，分成几个部分，每天都看一部分，这样做了三轮，感觉自己大致对每一个科目都有了一个虽然粗略但还算全面的把握。当然了，有时候也会觉得枯燥，当我学不进去的时候，也会跑下楼去看看电视。这时候爸爸会打趣道：&你这样要是能考上研究生，明年我也去考好了。&妈妈则会对爸爸说：&你要是能考上，后年我也去考！&爸爸把嘴巴一撅，用力憋住笑：&那好啊，一家人都去考研究生去啰。&他夸张的动作逗得一家人哈哈大笑。虽然复习内容还是那么多，但是乡下慢速率的生活，鸡鸣狗叫，还有父母慈爱的笑脸总让我觉得安心，我不再焦躁。偶尔去屋后的竹林走走，兴致来了还会去后山听听虫叫，看看花花草草，大自然有着神奇的力量，真的能让浮躁的心安静下来。父母是宽容的，大自然也是宽容的，短短的二十几天，我始终保持着比较好的心态复习，效率也奇高。就这样一直在家复习到要考试的前两天我才回学校。 本文节选自《求学&考研》的博客， 回校后，同学们见到我第一句话就是：&怎么气色变得那么好？&回校第二天，跟我同考华科的玲子和萍儿在图书馆堵着我，要我跟她们一起去租房子。她们两个人看上去非常着急，玲子一个劲跟我抱怨说：&租房子租得太晚了，现在华科周围最破的房子都要300多块钱一晚上。&萍儿更是着急，恨不得要我跟她马上去华科看：&再贵也没关系啊，要是没有租到房子怎么办？&两个女孩子的焦躁情绪几乎也影响到了我的心态，我不断地念着&安魂咒&：&淡定，淡定&&&告诫自己安静下来，再看租房子这件事情，其实，华科离我们学校本身就不远，第二天早上去完全来得及，于是我告诉两位同学，我不打算租房子了。 当然，不租房子也有不租房子的难处。考试的时候是寒假，不考研的同学们大都回家了，考研的同学也大多在要报考的学校附近租了房子住。夜里，整个宿舍楼空荡荡地，我努力把精力集中在复习上，不去考虑周遭孤独的处境，而是设想自己的在家里，在那个节奏缓慢又能让人窝心的家里。我静下心，把整个考点又过了一遍，不知到了几点，我没看表，倒头就睡，居然没有失眠！心里当然还是会有紧张，可一旦觉得心慌，总会暗示自己不要多想，脑子里还会也会浮现起父母宽容的笑容，这样一来，心又静了。这样两个本以为会很难熬的夜晚就这样过去了。 考试如期而至，前两门专业课平时学得不错，复习得也还行，考试的感觉也很好。最后一门是我最怕的英语。不用想我都知道那两个小时将十分难熬，不出所料，拿到试卷不到半个钟头，我就发现卷面上的题似乎一道都不会。还好是最后一门，不管结果如何，两个小时之后一切就可暂告一段落了。我这样想着，决定改变策略：趁着刚进考场前强记了一些英语作文模板。我赶紧放下前面的阅读题，开始转向作文。作文写完了，又做了分数较大的阅读理解，接着做完形填空。余下就只剩翻译了。翻译不同于选择题可以碰运气，要实打实地去写英语单词。考场上的时间过得飞快，没多会儿就要交试卷了，我只把英译汉做了一下，汉译英还是一片空白。&淡定，淡定&&&我冲自己说，随后飞快地扫了一眼，没做的考题，的确我都不会写，干脆瞎写了几个单词上去，到考试结束，我的汉译英基本还是空的。 因为英语感觉不好，所以也没有对结果满怀期待。事已至此，反而平静了很多。等到考试成绩出来，接下来是复试，录取，一切像做梦一样，而且是一个很不错的美梦。考研一路走来，我从焦虑不安到平静迎战，让我成长了不少，特别是学会调整自己的心态。如今我成了一所&985&重点院校的研究生，而我一直很看好的亨亨却只考取了天津一所二本院校。后来跟她聊天她才告诉我，实际上最后我不在的那些日子，她的精神也快要崩溃，最后一直没有调整好自己的情绪，发挥失常了。 命运有时候就是那么奇怪，你觉得一定不可能发生在你身上的好运有时候真的机会落在你的头上。在此我也想安慰一下那些和我一样喜欢焦虑的学弟学妹们，其实面对这样的一场考试大多数人是一样很紧张的，因为每一个人都希望能考上。不要觉得你的痛苦格外特别，也不用觉得自己什么也没复习好，及时调整好自己的心态，保持一份淡然的心境非常重要。
[责任编辑：宋荣荣]
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