多吃这几种食物口臭轻松去除！
核心提示：口臭是很烦人的，本来自己已经很难受了，跟其他人对话还会影响到其他人，真的是很不好的影响，超级尴尬的。那要如何去除口臭呢？在饮食上面可以怎样来改善呢？下面我们一起来看看吧！
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　　口臭是很烦人的，本来自己已经很难受了，跟其他人对话还会影响到其他人，真的是很不好的影响，超级尴尬的。那要如何去除口臭呢？在饮食上面可以怎样来改善呢？下面我们一起来看看吧！
　　口臭是什么原因引起的　　在很多人眼里，人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。其实胃病、糖尿病、尿毒症等很多全身性疾病也会引起口臭。现代医学已经证明很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭，如果经常出现要寻找病因。不同的病症，口臭的气味也不同，如“胃病”散发出酸臭味。　　口臭去除小窍门 牢记7种去除口臭的食物　　1.：是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些，同时加上一些新鲜饮用，可去口臭。　　2.：对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。　　3.：是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
　　4.：有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。　　5.：有些人吃后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。　　6.：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。
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怎样去除口臭?九种食物助你摆脱口臭
来源： 科技讯&|& 10:00&编辑：胡小浪
口臭是一件很令人尴尬的事情，当与人交谈甚欢时，突然对方一个不经意的捂鼻动作会让你欲言又止，所以保持清新口气很有必要。那么，怎样去除口臭呢?生活中多吃下面这九种食物，可以助你摆脱口臭口臭烦恼。一起来看看吧!
藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。
香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌，减少牙菌斑。
芹菜有助于消除口中异味，尤其是烟味。为了达到更好的效果，芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。
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